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モノにあふれた生活からシンプルな暮らしを目指すシンプルライフ 処分 捨て活の効果!不要なものを捨てて気分も思考もスッキリ 荷物がごちゃごちゃある部屋で生活をしていると、落ち着いて考え事はやりにくいです。視界にいろんなものが見えるため、気が散ってしまい集中しづらくなります。不要なものを減らして部屋をきれいにして、気分も思考もスッキリさせませんか。 2021. 07. 18 処分 断捨離 生活 売ればお金になるものを捨てるのはもったいない?けど捨てるほうが早い 物が増えてしまい処分したいけど、メルカリやヤフオクに出品するのはめんどくさい。買取店に持っていくのもめんどくさい。やっぱり捨てるのが早くて簡単だと考えてる人も多いです。可燃ごみや資源ごみに出せるのはいいですが、粗大ごみになるものはどうすればいいのか? 2021. 06. 16 処分 断捨離 買取 大掃除 天袋になにを収納してますか?使いづらい押入れの上段(天袋)に入れるものは? 天袋収納を上手に活用されてますか?何を入れようか悩む方も多いです。押入れの上段(天袋)は使いづらいので、あまり収納として使っていない方や、ぜんぜん使わないものを収納されてる方が多いと思います。 2021. 05. 17 大掃除 生活 映画 アラキドン酸を食品から摂取するなら何がいい? 必須脂肪酸でもある「アラキドン酸」を食品から摂取する方法について。アラキドン酸に期待できる効果の解説や、この成分を多く含み日常生活で摂取しやすいおすすめ食品を紹介しています。 2021. 【運気を上げよう!】断捨離と引き寄せの法則の驚くべき関係について. 01 生活 PCR検査を受けてみました。やり方・費用・精度について書いてみました PCR検査を受けてみました。ゴールデンウィーク前と言うことでどこに出かけるにもPCR検査をした方が良いかと思ったからです。 PCR検査は嘘くさいとかコロナも本当は嘘じゃないかとかそんなような噂も経っていますが、実際に動くとなるとやっぱりコロナにかかっていないことを確信した上で活動したほうが絶対に良いと思ったのです。 そこで今回はPCR検査を受ける工程について書いていきたいと思います。 2021. 04. 30 ゴールデンウィークは家族で大掃除!新年度スタート1ヶ月で見えた不用品の処分を決行 ゴールデンウィークは家族で大掃除するのにベストな時季? 新年度がスタートしてちょうど1ヶ月が過ぎるGWは、年末の大掃除や新年度開始時にとりあえず捨てずに取っておいたものを見なおすのにベストな時期で間折るのです。 ゴールデンウィークは不用品... 2021.
!【ミートガイ】 ミートガイさんの 牛脂はグラスフィードで1, 000円以下で買える のでお得ですね! 次に魚です。 魚 出来るだけ養殖ではない天然物でオメガ3が多い魚(魚介類)を選びましょう。 サーモン、サバ、マス、イワシ などオメガ3を豊富に含む魚です。 サバ缶、イワシ缶 などオリーブオイル漬け、水煮はOKです。 オメガ3脂肪酸は、体内のさまざまな機能にとって重要な多価不飽和脂肪酸に属しています。オメガ3脂肪酸のEPAやDHAは、 脂肪が多い魚(たとえば、サケ、マグロ、マス)や甲殻類(たとえば、カニ、ムール貝、カキ) のような海産物に含まれています。引用: 厚生省HP 但し、養殖魚はエサや飼育方法などに問題がある場合があり、特に サーモン はキビシイようです。 参考 : 養殖サーモン 生産者は絶対に食べない!安全でない4つの理由とは? NG食材は、 マグロ、マカジキ、メカジキは 水銀汚染されている可能性 があるので 積極的に摂るのはお勧めしません。 また、ツナ缶は油が、 綿実油か大豆油の場合オメガ6 を多く含むので控え方がベストです。 次は、ほぼ毎日食べているたまごです。 たまご 平飼いグラスフィードのたまごがベストですが、たまごはピンきりなので選択が必要です。 卵は、 完全栄養食として活用したい食材 です。 たまごは、ピンきりで味が違います。 スーパーで売ってる卵のツイート #金森式 卵1個20円vs約10倍 スーパーで買うと10個で199円。最近は卵の種類も豊富で選択肢が多い。平飼い放し飼いでグラスフィードとなると価格UP。 でもうまい。豚バラをすき焼き風に卵につけて食べるとホント美味い!お好みでぬちまーすかあゆ醤油。最後はやっぱり食材が勝負ですね🙆♂️ — ジョージ@金森式筋トレブロガー (@orpelas) August 1, 2021 卵1個20円vs約10倍 スーパーで買うと10個で199円。 最近は卵の種類も豊富で選択肢が多い。 平飼い放し飼いでグラスフィードとなると価格UP。 豚バラをすき焼き風に卵につけて食べるとホント美味い!
いざ断捨離を始めようと思っても、どのように始めればいいかわかりませんよね. 。 断捨離の順番 衣類 本類 書類 小物類 思い出品の順番 上記の順番で断捨離することで、 モノを選ぶための判断力や感性が少しずつ磨かれ 、片づけをスムーズに進めることができます。 では、願いを引き寄せられる断捨離のポイントをまとめましたので、詳しくご紹介していきますね。 1. 理想の暮らしを考える 断捨離をはじめる前に、一度じっくり 片づけの目的を考えてみましょう 。 片づいた部屋で生活している様子が鮮明にイメージできるくらい、 具体的に考えるのがポイント です。 具体的に考えれば考えるほど、理想の空間や潜在意識に近付けます。 2. 「モノ別」に片づける 片づけられないのはモノが多いから。 モノが増えてしまうのは、自分が持っているモノの量を把握できていないからです。 モノの量を把握するためには、自分の持っているモノを カテゴリー別に全て出して見てみることが重要 です 。 断捨離をするときには、モノの量を把握するため、場所別ではなく、モノ別に断捨離していきましょう。 3. 「ときめき」を感じるかどうかで判断する 断捨離の極意は、 「何を捨てるか」ではなく、「何を残すか」 です。 残すモノを選ぶときは、モノに触れてみて、体の反応を感じて、 ときめくモノは残し、ときめかないモノは手放しましょう。 そうすると、 持っていて幸せになるモノだけに囲まれた生活 を手に入れることができます。 手放す際は、感謝の気持ちをこめて手放しましょう。 4. 断捨離 効果 体験談. モノの定位置を決める モノが断捨離できれば、 モノの定位置を一つ残らずすべて決めましょう! 一つでも住所不定のモノがあると、散らかる可能性が高くなります。 モノの定位置さえ決まれば、使ったあとは定位置に戻すだけなので、片づいた空間をキープしやすくなります。 捨てられない思いを捨てることが大切 循環とは、「手に入れる⇒使う⇒捨てる」ということで 「捨てる」ことも立派な生命活動 です。 罪悪感を抱かず、今までの感謝とともに手放してくださいね。 不用品はすぐに捨てないで! 不用品は、 フリマサイトやオークション、リサイクルショップに持っていくのがおすすめ! たとえ数百円でも、「自分の力でお金を稼ぐことができる!」との成功体験を得られ、 お金を引き寄せる練習になります。 洋服などは、 リサイクルや寄附 をすることもできます。 少しでも誰かの役に立てると思うと、気持ちよく手放せますよ。 【運気を上げよう!
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静岡県浜松市中区の交通事故・違反情報の新着一覧 浜松市立中部小学校(浜松中部学園) 2021年08月02日 暴行事案の発生! (浜松市立中部小学校(浜松中部学園) 他) [件名]暴行事案発生 [日時]7/28(水)17:55頃 [場所]磐田市国府台 道路上 [学区]磐田中部小学校 [状況]歩いていたと... 浜松市立葵西小学校 2021年07月31日 露出事案の発生! (浜松市立葵西小学校 他) [件名]露出事案発生 [日時]7/30(金)7:40頃 [場所]浜松市中区葵西一丁目道路上 [学区]葵西小学校 [状況]車両で通勤途... つきまとい事案の発生! (浜松市立葵西小学校 他) [件名]つきまとい事案発生 [日時]7/30(金)13:10頃 [場所]浜松市中区葵西4丁目道路上 [状況]帰宅... 静岡県浜松市中区蜆塚三丁目 2021年07月30日 不審者事案の解決! (浜松市中区蜆塚三丁目) 7/13に配信した、高校生女子に対する声かけ事案は、浜松中央警察署の活動により行為者を特定し、指導警告しました。 〜配信内容〜 [日... 浜松市立葵西小学校 2021年07月29日 [日時]7/28(水)12:50頃 [場所]浜松市中区葵西三丁目 道路上 [状況]歩... 静岡県浜松市中区鴨江三丁目 2021年07月26日 不審者事案の解決! (浜松市中区鴨江三丁目) 6/12に配信した、高校生女子に対する声かけ事案は、浜松中央警察署の活動により行為者を特定し、指導警告しました。 静岡県 2021年07月26日 つきまとい事案の発生! 浜松の人身事故 政令市で１１年連続ワースト：中日新聞しずおかWeb. [日時]7/20(火)17:30頃 [場所]浜松市中区早馬町 道路上 [学区]東小学校 [状況]歩いてい... 浜松市立富塚小学校 2021年07月16日 声かけ事案の発生! (浜松市立富塚小学校 他) [件名]声かけ事案発生 [日時]7/16(金)12:25頃 [場所]浜松市中区富塚町 道路上 [学区]富塚小学校 [状況]歩いて下校... 浜松市立中部小学校(浜松中部学園) 2021年07月16日 つきまとい事案の発生! (浜松市立中部小学校(浜松中部学園) 他) [日時]7/14(水)18:00頃 [場所]磐田市中泉 道路上 浜松市立上島小学校 2021年07月13日 声かけ事案の発生! (浜松市立上島小学校 他) [日時]7/9(金)7:55頃 [場所]浜松市中区上島三丁目 道路上 [学区]上島小学校 [状況]歩いて登校... » もっと見る
浜松市交通事故「ワースト1」脱出作戦 浜松市交通事故防止対策会議 浜松中央警察署 浜松東警察署 遠州鉄道株式会社 (c)浜松中央地区交通安全運転管理協会 ++
16 やらまいかブランド商品紹介 はままつてぬぐい うなぎアラベスク – 有限会社B. I. 通商【やらまいかブランド商品紹介】 「はままつてぬぐい うなぎアラベスク」を持つB. 車飛んでバスに衝突、運転男性を書類送検 東名の事故：朝日新聞デジタル. 通商の青島さん【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期... 16 やらまいかブランド商品紹介 <薬膳>直虎カレー – 株式会社システック【やらまいかブランド商品紹介】 直虎カレーの開発に携わった 株式会社システック 河野さん【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期待できる... 15 2021. 10 やらまいかブランド商品紹介 BOXティッシュカバー ピアノシリーズ – ハマニ化成株式会社【やらまいかブランド商品紹介】 ピアノシリーズ ご担当者の川原さん(写真左)と井田さん(写真右)【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期... 22 1 2 3... 85
浜松の情報を検索! 浜松ニュース BLUE LAKE Projectが三ヶ日町で「青みかんプロジェクト」クラファン挑戦!摘果青みかんを再利用して浜名湖をきれいにする取り組み 浜松市三ヶ日町で新たなクラウドファンディング「青みかんプロジェクト」が立ち上がっており、すでに目標金額260万円のうちの90%まで支援を集めています。(2021年7月13日現在)「青みかんプロジェクト」は、摘果された「青みかん」を廃棄する事による湖へ... 2021. 07. 14 2021. 14 浜松の開店閉店情報 【開店】さわやかイオンモール浜松市野店が7月7日にオープン!中田店からの移転リニューアルでテナント入り 7/7にオープンしたさわやかイオンモール市野店さわやかがついにイオンのテナント入り!!7月7日にさわやかイオンモール市野店がオープンしました! 最寄りの中田店の移転リニューアルとして、ついにイオンのテナント入りを果たしました。直近では、遠鉄... 11 2021. 11 浜松ニュース 【悲報】高速道路の休日割引ナシがまたも延長、4度目の緊急事態宣言で8/22まで通常料金に 休日割引の適用除外について - NEXCO中日本プレスリリースよりNEXCO中日本(他、NEXCOグループ)は2021年7月8日、高速道路における休日割引の適用除外を8月22日(日)まで延長すると発表しました。そのため、実は『休日割引ナシ』は4月29日からずっと続い... 10 2021. 10 イベントニュース ビアランハママツ第2回が7/11(日)に開催!まちなかを3kmランしてオクタゴンビールを飲もう! – 中区田町 まちなかを安全に走って、おいしいビールで乾杯するイベント「ビアランハママツ」の第2回が7月11日 日曜日 14:00に開催されます!およそ3kmのまちなかのコースを設定して、みんなで走るイベントです。雨天の場合は「ビア」だけでも開催するので飲み好きな... 08 2021. 08 浜松ニュース 浜松まつりを支える凧屋「上西すみたや」「一瀬堂際物店」伝統継承のためクラウドファウンディングで支援を募集 昔から浜松まつりで使う凧を製造する上西すみたやと一瀬堂際物店。現在も約150町の凧の製造を担う私達ですが、コロナ禍により浜松まつりが昨年中止、今年も制限付きの縮小開催となり、凧の注文は例年の1割ほど。このままでは経営が成り立ちません。我々2... 05.
29 やらまいかブランド商品紹介 井伊篤麦にゅうめん – 有限会社藤野保【やらまいかブランド商品紹介】 藤野保さんの「井伊篤麦にゅうめん」【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期待できる製品を、浜松商工会議... 28 2021. 28 やらまいかブランド商品紹介 浜名湖うなぎの刺身 – 魚料理専門 魚魚一(とといち)【やらまいかブランド商品紹介】 魚魚一(とといち)さんの「うなぎの刺身」【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期待できる製品を、浜松商... 25 2021. 25 やらまいかブランド商品紹介 菜乃屋のサクサクわさびのり – 株式会社共栄商会【やらまいかブランド商品紹介】 【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期待できる製品を、浜松商工会議所が地域ブランドとして認定している... 25 やらまいかブランド商品紹介 木製花器「きゅうと」 – 株式会社ピアックス【やらまいかブランド商品紹介】 木製花器「きゅうと」5色セット+敷板とPIAX小原社長【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期待できる製品... 20 2021. 20 やらまいかブランド商品紹介 みそまん藤吉郎 – 有限会社あおい【やらまいかブランド商品紹介】 みそまん藤吉郎の素敵な旗を持つ御菓子司あおいの豊田さん【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期待できる... 19 2021. 19 やらまいかブランド商品紹介 ピロースピーカー – ライト・イア合同会社【やらまいかブランド商品紹介】 全面ダイレクトドライブ(WSDD)の音が出る原理が分かる装置を持つ大和さん【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成... 19 やらまいかブランド商品紹介 浜名湖うなぎ"龍星" – 株式会社浜松三星【やらまいかブランド商品紹介】 浜名湖うなぎ"龍星" 3尾入りタレと山椒付きセット【浜松商工会議所が認定する「やらまいかブランド」商品とは?】浜松地域の特産品や様々な素材、歴史、文化、技術などの地域資源を活用した商品から、やらまいか精神溢れさらなる成長が期待できる製品を、... 16 2021.