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Thu, 25 Jul 2024 14:59:11 +0000

思い当たる人がいるとしたら、その人はメタ認知能力が劣っているはずです。メタ認知能力は、ビジネスを円滑に進めるための、重要なスキルでもあるのです。

  1. イライラ、怒りの背後にある「不安」 - 悩みは、心の外にある
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イライラ、怒りの背後にある「不安」 - 悩みは、心の外にある

ニッチ 「自分が分からない。」 メーコ 「生きづらい。苦しい。」 そんな声が聞こえてきたのなら、それはサイン。あなたが「自分らしく生きたい」と願う心の声なのです! 自分らしく生きるヒントは実は自分の内にあり、自分との対話を大切にすることで自分らしく生きていくことができるようになっていきます。 自分を知ることは、自分らしく生きることへの第一歩! 自分のことって意外と分かっているようでわかっていないものです。 惠子 自分の感情を素直に感じていますか? あなたがワクワクすることは何でしょう? やりたいことって何でしょう? どうぞじっくりと自分との対話を楽しんでくださいね。 そして、あなたの思っていることや感じていることを受け取ってください。 ネガティブな思考感情のなかに「生きづらさのヒント」が隠されている! 悩み は 心 の 外 に あるには. ここで大切なことをお伝えしますね。 ポジティブな思考感情と向き合うことは、心地よく向き合いやすいと思いますが。ネガティブな思考感情と向き合うことは、時には苦しくなり向き合うことから逃げたくなることもあるかもしれません。でもこのネガティブな思考感情のなかにこそ、あなたを生きづらくしている原因があるということをお伝えしたいと思います。 今という瞬間を生きていますか? 過去でもない未来でもない今に意識を向けてみましょう。 あなたの目の前に広がる景色の美しさに感動した体験はありませんか! 今を生きるとは、一日一日を意識して大切に生きること。 大切に生きるとは、自分自身を大切にすることです。 今あなたが生き苦しさや窮屈さを感じているのなら、もしかしたらそれは周りの意見に流されあなた自身が自分の気持ちを大切にしていないのかもしれませんね。 私の体験談 私は「自分らしく生きたい」という思いが浮上したとき、自分を大切にしていないことに気づきました。 そして自己肯定感が低いことにも気づいたのです。 自分の気持ちに寄り添っていくうちに、「こういう自分はダメだ。」と自分を否定してきたことに気づいたときは驚きでした! 私が自分を否定していた? !・・・・ それまで外に求めていた承認欲求は、実は私自身への承認欲求だったのです。それからは少しづつ否定していた自分を受け入れ許すことができるようになり、「ありのままの私でいいんだ!」って思えるようになっていきました。 ありのままの自分を受け入れることができるようになるにつれて、自己肯定感は高まっていきました。そして私の心は満たされていき、少しずつ自分らしく生きることができるようになっていきました。 気づくことは、問題解決の大きな一歩!

"妊婦さんのよりどころになりたい"という想いから始まったこのプロジェクト。 このnoteでも多くの妊婦さんのご協力のもと、様々な声をご紹介してきました。 QBBの社員で妊娠中のママ・パパの悩み議論してみた みなさんの体験を聞けば聞くほど、試行錯誤の中で日々どんなことを考え、どんなことに悩みを抱えているのか、、、。もっとリアルに、もっと深く理解したいと考えた私たち。 そこで、QBBで妊娠・出産経験のある女性社員と子供のいる男性社員の協力のもと、ママとパパの頭の中を可視化する 「グラフィックレコーディング」 を実施しました! そうして可視化された悩みはこちら・・・! ママの悩み パパの悩み 同性のものは「あ〜これあったな」「みんなもそうなんだ。安心」ということがある一方、異性のものは「え、こんなことあるの?」「こんな悩み抱えてるの?」ということもあったのではないでしょうか?

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2020年12月29日 [ 四柱推命] 本日のお話は、結婚運が悪いと、必ず離婚するの?というお話です。 スポンサードリンク 前回の話(四柱推命で結婚運はどこで見るの? )で、基本的な結婚運の見方の解説をいたしました。 本当は命式全体のエネルギーバラ・・・ 「結婚運が悪いと、必ず離婚するの?」の続きを読む 四柱推命で結婚運はどこで見る? 2020年12月27日 [ 四柱推命] 本日のお話は、四柱推命で結婚運はどこで見る?

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