「僕は生きていることが幸せさ。自分でいられることが幸せなんだ。」 ポップ・キング=マイケル・ジャクソンの言葉です。なかなか言えそうで、言えることばではないですね。 このようなことばが自分で自然に言えるような人生を心がけてみるのはどうでしょう。 ネルソン・マンデラの名言 "Part of being optimistic is keeping one's head pointed toward the sun, one's feet moving forward. " 「楽観的であることのひとつとして、頭は太陽に向かって、つねに足は前に向かってすすんでいくことだ。」 南アフリカの政治家、活動家でノーベル平和賞受賞者のマンデラの不屈の闘志は今でも平和をのぞむ人々の希望の光です。長い投獄生活のなかでも消えなかった闘志の炎はこのような楽観的な心がまえがなければ、続かなかったかもしれません。 何かを成し遂げようとして途中でくじけそうになったとき、ネルソン・マンデラのこの言葉を思い出して、彼の楽観な心がまえと闘志を思い出してみてはどうでしょう。 オードリー・ヘップバーンの名言 "The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it's all that matters. "
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7月3日放送の「SWITCHインタビュー 達人達」(NHK Eテレ)では、お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつさんと看護師・僧侶の玉置妙憂さんの対談が実現。人生について語るなかで安藤さんから次々と名言が飛び出し話題になりました。 (画像:時事通信フォト) ■安藤なつ、人生を語る「流されていようかな」 7月3日(土)夜10時 #Eテレ #SWITCHインタビュー達人達 #メイプル超合金 のツッコミ 役 #芸人 #安藤なつ × #看護師 で #僧侶 の #玉置妙憂 #お笑い VS #スピリチュアルケア ! 安藤と #カズレーザー 実は前世で つながっていた?
手術中の外科医も好んで聴く "残酷な音楽" の力 【プロフィール】 中野信子(なかの・のぶこ) 脳科学者、医学博士、認知科学者。東日本国際大学特任教授。1975年生まれ。東京大学工学部応用化学科卒業、同大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。2008年から2010年まで、フランス国立研究所ニューロスピン(高磁場MRI研究センター)に勤務。脳科学、認知科学の最先端の研究業績を一般向けにわかりやすく紹介することで定評がある。コメンテーターとしてテレビ番組に出演する傍ら、ベストセラーも多数。近著に『サイコパス』(文春新書)、『あの人の心を見抜く脳科学の言葉』(セブン&アイ出版)、『ヒトは「い じめ」をやめられない』(小学館新書)、『不倫』(文藝春秋)などがある。
脳由来神経栄養因子 BDNFとは? すごく簡単に 脳由来神経栄養因子(BDNF) を解説します。 それは・・・ ・脳由来神経栄養因子(BDNF)とは? 脳の中の細胞を成長させたり、維持したりする物質のこと。つまり、記憶力や学習に効果的。さらに、感情のコントロールや食欲、衝動に強くなれる。 また、認知症や子供のうつ病にも効果的であることが証明されているタンパク質である。 ということなんですね。運動をすることで、これだけの効果がある脳内革命を起こすことができるのです! 老化防止やアンチエイジング、そして何より学習に必要な記憶力も高めてくれる機能があるBDNFです! 子供の学習にも大きな影響を及ぼすことは間違いありませんが、大人も運動習慣からBDNFの効果を得てみたいと思いますよね! 運動が子供の学力を上げる他の効果とは? それでは次に、 運動が学力へ与えるその他の効果 について書いていきます。 運動することで、子供の学力を上げる要素がたくさん生まれてきます!それがこちら! 運動することで得られる効果 ①ストレスや困難に強くなる! 頭がよくなる思考術 / 白取春彦【著】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. ②モチベーションが上がりやる気が出る! ③集中力や注意力が上がる! 直接的な学力アップというよりも、 学力を上げるための要素が揃う! という感じです。1つ1つ詳しくみていきましょう!
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