レシピのポイント 鍋に材料を入れて煮るだけの簡単レシピになっています♪ ●調理時間:30分 ●カロリー:138Kcal ●塩分:1. 0g ※カロリー・塩分は1人当たりです 材料 2人分 白菜 300g ツナ(ライトフレーク) 1缶 調味料 酒 大さじ2 水 50cc 醤油 大さじ1 ここがおすすめ 白菜の栄養成分はキャベツと似ているんですけど、キャベツに比べて糖質が少なくカロリーが低いので、ダイエットに適しています。 白菜にはビタミンCやミネラルであるカリウム、カルシウム、マグネシウムなどが含まれているので糖尿病で高血圧の方には最適な食べ物ですね★ 1 鍋に5~6cmに切った白菜を入れる。 2 ツナ缶は汁ごと1に加え、更に水、酒を加え強火にかけ、沸騰したら火を弱め15分くらい煮込む。 3 白菜が柔らかくなったら調味料を加えて1~2分煮て完成。
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絶品 100+ おいしい! ツナは汁ごと使うことでコクもアップ! 冷蔵庫にある野菜を使えばアレンジも広がります。 献立 調理時間 20分 カロリー 197 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <調味料> 白菜は、幅があるものは縦半分に切り、葉はザク切りに、芯の部分は幅1. 5cmの削ぎ切りにする。 小松菜は根元を切り落とし、水洗いして水気をきり、長さ3~4cmに切る。 シイタケは汚れを拭き取り、石づきを切り落として軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 ニンジンは皮をむいて縦2~3つに切り、さらに拍子切りにする。 1 鍋に白菜と小松菜を敷き詰め、シイタケ、ニンジンを散らす。 ツナを汁ごと鍋の中心にのせ、<調味料>の材料を全体にまわしかけ、鍋に蓋をして強火にする。煮たってきたら、火を少し弱め3~4分煮る。火を止めて味を含ませ、器に盛る。 みんなのおいしい!コメント
電子レンジで手間いらず 調理時間 15分 エネルギー 158kcal 塩分 1. 7g エネルギー・塩分は1人分です。 白菜は4~5cm長さに切る。茎は縦に2つに切る。 耐熱の器に(A)を入れ、ツナを缶汁ごと加えてほぐし、白菜も入れる。 ラップを落とし蓋のようにする。このとき、ラップは中に空気が入らないように材料にぴったりつけ、容器のへりにはかからないようにする。電子レンジ(500W)で12分加熱(600Wは10分)。 器に盛りつけ、しょうがをのせる。 レシピに使われている商品 キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
宇宙から突然現れた暗殺者の女の子。 目的は主人公を暗殺すること…! 苦手なスライムから助けてあげると、少しづつ心を許してくれて… 7日間それぞれに違ったHシーン。 Hシーンはマルチアングルです。 こだわりのフルボイス&声優の子にローションを使ってエロ効果音を収録してもらいました! ↓↓↓ ■ とらぶるだいあり~ ごーるど ムービー版 ↓↓↓ ■ とらぶる だいあり~ ■ エロアニメ動画 FANZA イベント ■ 同人ソフト動画 FANZA イベント スポンサーサイト [PR]
『とらぶるだいあり~シリーズ』には、通常版とムービー版があります。 どちらを購入するべきか悩んでしまうという方に向けて、違いを簡単にまとめてみました。 通常版 手動でアングルを切り替えることができる 好きなシーンをループさせることができる ムービー版 PCとスマホ両方に対応 動画なので操作が一切必要ない ムービー版でしか見られない特典映像あり(Hシーン、髪型、衣装の追加) 自分でシーンやアングルを切り替えて楽しみたいという人は「 通常版 」、操作せず動画に集中したいという人は「 ムービー版 」がおすすめです。 値段もHシーンも同じです。あまり深く考えず、自分に合うと思った作品を選ぶのが良いでしょう。 おすすめ同人ゲームまとめ 以上、『とらぶるだいあり~シリーズ』の紹介でした。 クオリティが高く、値段の安い3DCGアニメーションエロゲを探している人は『とらぶるだいあり~シリーズ』を遊んでみてください。 以下、関連記事の紹介です。 おすすめの3DCGエロ同人ゲームを紹介【3Dアニメーションエロゲ】 キャラメイクができるおすすめ3DCGエロゲを紹介!どの作品を購入するべきか徹底解説
その力が本物なのか、クラスでみんなから人気のある彼女とえっちなことが出来るのか試してみることに。 とらぶるっ娘~沙姫&唯~ 柚子茶日和 真面目に風紀委員として務めていた少女に襲いかかってきた悪夢。拘束され心ない言葉で辱められ、身体を弄ばれる事に…更にその痴態は全て記録されており… 幽体Re:脱2 Re:Set 浮浪者のおっさんに種付けされたり、お友達とレズセックスしたりするシリーズ第2弾。 とらぶるペット はるほん堂 イタズラで飲まされた精力剤が強すぎて性欲が抑えられない! 彼女だけでは性欲は収まることができず、身近な女性たちにも… ハラマセダークネス 焼酎MAC 焼酎MACToLOVEるダークネス作品総集編! 【To LOVEる】古手川さんが妄想でリトとガチSEXして妊娠www | オカズランド. 当サークルが制作したToLOVEる5作品をまとめました。陵辱、調教、寝取られ、孕ませまでいく作品が中心です。後日譚おまけCG集が破格のボリュームであります。 王妃と教師~overage temptation~ 焼酎MAC To◯ぶるダークネス年増フルカラー本です。体育教師がセフ◯王妃の能力を逆に利用して3人の美女をグチャグチャに犯すシリーズです。今回はセフ◯ティ◯多めです ネトラレダークネス 焼酎MAC ToL◯VEる本第3弾。古手◯唯陵辱調教ダブルNTR本! 夫との不満のある性生活を解消するために指導を受けた唯。だがそれは義妹の罠だった The Lusts of Black Masquerade 焼酎MAC 美人女教師陵辱本です。闇の組織に捕まったティ○ーユ先生とミ○ド先生、序盤はミカドの薬漬け調教、後半は悪堕ちした彼女がティアーユをレイプ、そして最後は…
TOP 修正あり アニメ 動画 1 2 Loading... Avdotya Posted on October 7, 2020 0% ( 0 vote) INFO GALLERY EMBED DOWNLOAD 再生時間: 01:26:27 閲覧数: カテゴリ: タグ: 3D マーマレード★スター 説明: [120916] [マーマレード★スター] とらぶるだいあり~・ごーるど 投稿者: Avdotya 国: Russian Federation IPアドレス: 31. 42. 192.
とらぶるだいあり~・てぃーちゃー 新任の金髪ドジっ子教師27歳と、主人公との恋愛ストーリー。 優しくて母性あふれる先生と主人公の歳の差カップル。 どちらもなかなか本当の思いを伝えられず、すれ違いながらも 毎日体を重ねていく・・・ 恋の行方はいかに・・・? 7日間それぞれに違ったHシーンを楽しめます。 Hシーンはマルチアングルで好きな角度から見る事が出来ます。 手コキ、足コキ、フェラ、オナニー、パイズリなど、 豊富なシチュエーションを用意しました。 こだわりのフルボイス&声優の女の子にローションを使って 臨場 …… 作者: マーマレード★スター 作品コード: RJ308877 人気指標: 319 ジャンル: ノベル とらぶるだいあり~・てぃーちゃー その他画像等こちらへ マーマレード★スター 関連作品 とらぶるだいあり~・ごーるど 人気指標: 15700 ※購入前に必ず体験版で動作確認を行なってください。 ※体験版が動作すれば、製品版も問題なく動作します。 ニコニコ動画での再生数がミリオンを越えた 「春○ on 乗馬マシン」 … とらぶるだいあり~・ごーるど 詳細へ と○ぶる・だいあり~ 人気指標: 10870 「春菜 on 乗馬マシン」「ヤミ on 乗馬マシン」の マーマレード★スターが満を持してお送りする同人ゲーム! まるでフィギュアが動い … と○ぶる・だいあり~ 詳細へ と○ぶるだいあり~・ぴーち 人気指標: 10905 「春菜 on 乗馬マシン」 … と○ぶるだいあり~・ぴーち 詳細へ とらぶるだいあり~・はれんち 人気指標: 8486 真面目な性格で、ハレンチな事が嫌いなツンデレ風紀委員の唯。 でも実は小さい頃から、敏感でHな自分の淫乱な体に悩んでいた。 毎晩Hな夢を見てはオナニーを繰り返し、自己嫌悪になってし … とらぶるだいあり~・はれんち 詳細へ とらぶるだいあり~・しすたぁ 人気指標: 6116 学生の主人公と、年の離れた妹の禁断のあまあまラブストーリー。 世話焼きの妹のミカンは、いつもしっかりとしてお兄ちゃんの世話を焼いていた。 でも本当は、もっと子○らしく、妹らし … とらぶるだいあり~・しすたぁ 詳細へ とらぶるだいあり~・しすたぁ ムービー版 人気指標: 4146 2019/6/30 不具合修正 フィニッシュシーン(射精シーン)が7日分全て抜けていたミスを修正しました!
2020年11月9日 2021年6月27日 作品名:とらぶるだいあり~・はれんち ムービー版 メーカー:マーマレード★スター 発売日:20180101 ジャンル:3D作品, 手コキ, 足コキ, パイズリ, オナニー, 制服, 巨根 ↓↓↓↓ダウンロード↓↓↓↓ ■PCアプリで大好評発売中の「とらぶるだいあり~・はれんち(RJ199693)」の動画ムービー版です。 動画ムービー版はPCとスマホ両対応のmp4ムービーとなっており、家でもスマホでも同じものが楽しめます。 ストーリーのシーンは静止画とボイスで演出され、Hシーンは動画になっています。 ムービー版特典として、 アプリ版にはなかった、若い頃のコスプレ&髪型のHシーンが追加されています! ■「とらぶるだいあり~・はれんち」解説 真面目な性格で、ハレンチな事が嫌いなツンデレ風紀委員の唯。 でも実は小さい頃から、敏感でHな自分の淫乱な体に悩んでいた。 毎晩Hな夢を見てはオナニーを繰り返し、自己嫌悪になってしまう中、 自分がこんな体になった原因は、 実は主人公との幼少期の体験にあったことを思い出す。 そして、今まで我慢した分を取り返すかのように、 主人公といろいろなHなプレイをしまくる日々が始まる! もともと淫乱な体は、どんなHなプレイでも受け入れていくのだった・・・ 7日間それぞれに違ったHシーンを楽しめます。 巨乳を活かしたパイズリ、授乳手コキ、足コキ、フェラ、バイブオナニーなど、 豊富なシチュエーションを用意しました。 CV:紅月ことね ↓↓↓↓ダウンロード↓↓↓↓
2020年11月9日 2021年6月27日 ✨おすすめ✨ 作品名:とらぶるだいあり~・はれんち メーカー:マーマレード★スター 発売日:20170509 ジャンル:3D作品 ↓↓↓↓ダウンロード↓↓↓↓ 真面目な性格で、ハレンチな事が嫌いなツンデレ風紀委員の唯。 でも実は小さい頃から、敏感でHな自分の淫乱な体に悩んでいた。 毎晩Hな夢を見てはオナニーを繰り返し、自己嫌悪になってしまう中、 自分がこんな体になった原因は、 実は主人公との幼少期の体験にあったことを思い出す。 そして、今まで我慢した分を取り返すかのように、 主人公といろいろなHなプレイをしまくる日々が始まる! もともと淫乱な体は、どんなHなプレイでも受け入れていくのだった・・・ 7日間それぞれに違ったHシーンを楽しめます。 Hシーンはマルチアングルで好きな角度から見る事が出来ます。 巨乳を活かしたパイズリ、授乳手コキ、足コキ、フェラ、バイブオナニーなど、 豊富なシチュエーションを用意しました。 好きな日付から始められる日付選択モードや、 Hシーン回想モードを最初から使用できるので、 買ってすぐに実用できます! 体験版は全7日間のうち1日目を丸ごとプレイできます。 デモムービーも体験版に同梱してあります。 CV:紅月ことね ※購入前に必ず体験版で動作確認を行なってください。 ※体験版が動作すれば、製品版も問題なく動作します。 ————————————————————— 2017年 5月 バージョン 1. 3リリース バージョンアップ版をリリースしました。 解像度拡大、フルスクリーン対策が主な修正点です。 その他、レビューなどでご指摘をいただいた問題点を修正しました。 ・タイトル画面の左下に「バージョン1. 3」と書いてあるものが最新版です。 ダウンロード容量が2. 3GBから3. 4GBに増加しました。 ・解像度を854×480から、1280×720に拡大し、 フルスクリーンモードでも画面いっぱいに表示されるようにしました。 16:9モニタの方は、右クリックオプションの「フルスクリーン時の解像度」で 1280×720に一番近いものを選んでください。 4:3モニタの方は、1280×960に一番近いものを選んでください。 ・フェラ、足コキのモザイクが顔や手足などにかぶっていたので、 かかる範囲を修正して、見やすくしました。 ・猫バイブオナニー:首の形状の違和感を修正しました。 ・2日目:シャワーシーンを追加しました(静止画2枚と効果音) ・エンディング:神社で参拝をする効果音を追加しました。 ・最初のHシーンの直前に、キーボードの操作マニュアルを表示しました ↓↓↓↓ダウンロード↓↓↓↓