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トップページ > 広島支部トップページ > 厚生サービスを利用する > 健康づくり > こころとからだのリフレッシュセミナー 更新日: 2021年06月18日 組合員の健康保持・増進のためこ、ころとからだのリフレッシュセミナーを実施します。 詳細は「こころとからだのリフレッシュセミナー案内」を御確認ください。申込期限は 7月25日日曜日 までです。 こころとからだのリフレッシュセミナー案内 PDF 形式:734 KB 申込みはこちら PDF形式のファイルを開くには、Adobe Reader(旧Adobe Acrobat Reader)が必要です。お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。 Adobe Readerのダウンロードへ
セルフチェック 「セルフチェック」 は、当共済組合の組合員の方であれば、 無料で何度でもご利用いただける ストレスチェックです。ぜひご利用ください。 下記のバナーをクリック後、トップページ右側の「セルフチェック」からシステムにログインし、質問項目に回答します。 注記: 初回のみ利用登録が必要です。また、ログインID及びパスワードは共済フォーラムに記載していますので、ご確認ください。 こころの耳 「こころの耳」 は 厚生労働省 が委託し、一般社団法人日本産業カウンセラー協会が運営する、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトです。 下記のバナーをクリック後、トップページ中央の「いつものセルフケア・相談」コーナーにある 「5分でできる職場のストレスチェック」 から簡単にご自分のストレスレベルを測定することができます。
5%、 ▽男性の10.
著者: 鈴木きよみ 定価: 1430(税込)円 (税込) 発売日: 2021年8月5日(木) 判型: A5 ISBN: 9784651201047 電子版: 有 ワン・パブリッシングWebサイト: プレスリリース > 株式会社ワン・パブリッシング > 体や心の不調が気になったら「足裏」をチェック! 30万人の足を見てきた鈴木きよみ式ゾーンセラピー®︎の最新刊『すべての不調は足裏を見ればわかる!』8月5日発売 種類 商品サービス ビジネスカテゴリ 雑誌・本・出版物
ただの落ち込みではなく、うつ病に近い状態?
Q1 (あかりを消して、布団に入り)眠りにつくまで、 どのくらい時間がかかりましたか? すぐに眠れた。 少し時間がかかった。 かなり時間がかかった。 非常に時間がかかった、 もしくは全く眠れなかった。 Q2 夜間に目が覚めましたか? 覚めなかった。問題なし。 少しだけ目が覚めた。 かなり何度も目が覚めた 非常に頻繁に目が覚めた、 もしくは全く眠れなかった。 Q3 希望の時刻より早く目が覚めましたか? 少し早く目が覚めた。 かなり早く目が覚めた。 非常に早く目が覚めた、 もしくは全く眠れなかった。 Q4 睡眠時間全体について、足りていますか? 十分である。 少し足りない。 かなり足りない。 非常に足りない、 もしくは全く眠れなかった。 Q5 全体的な睡眠の質はいかがですか? (睡眠時間の長さとは関係なく) 満足している。 少し不満である。 かなり不満である。 非常に不満である、 もしくは全く眠れなかった。 Q6 日中は、気分よく過ごせましたか? 体や心の不調が気になったら「足裏」をチェック！ 30万人の足を見てきた鈴木きよみ式ゾーンセラピー(R)︎の最新刊『すべての不調は足裏を見ればわかる！』８月５日発売 - All About NEWS. ふつうである。 少し気分がわるかった。 かなり気分がわるかった。 非常に気分がわるかった。 Q7 日中の心と身体の調子はいかがでしたか? 少しわるかった。 かなりわるかった。 非常にわるかった。 Q8 日中の眠気はありましたか? なかった。 少しあった。 かなりあった。 非常にあった。
00 ID:7pO8Cu8/ このヨンペイさんにいい女がコロコロしてたのがシャクでした 内容薄い動画を更に伸ばして分割しだしても見てはいたけどそろそろ限界 ヨネスケみたく分割でも中身濃ければまだ面白く見れるんだけどな もう新作数本見てないからこのまま卒業しますわ 最近のタイトル詐欺は昔以上に酷いから見なくなったわ 小物しか釣ってないのに平気で怪物が~とか入れやがる 874 名無し三平 2020/12/31(木) 23:48:35. 66 ID:ATuz1xE6 カスちゅーばの嫉妬すれw 875 名無し三平 2021/01/25(月) 18:45:07. 30 ID:0R+X6MkP 釣りよかに座長出ねーかな??? まったく投稿ないし、コロナにでもかかったのか? 877 名無し三平 2021/01/28(木) 10:32:39. 20 ID:pqy7t0ys 座長目当てで見てたので もう見ないかな。。。 878 名無し三平 2021/01/30(土) 18:38:13. 79 ID:cLKNzzgq ヒラメと卍と波止がいる限りこれ以上伸びないのは間違いない キャバクラクラスターでコロナ感染かな そういうデマは出るとこ出たら負けるよ ネットで悪口書いた事みんなにバレたら恥ずかしくて道歩かれへんで 880 名無し三平 2021/02/14(日) 21:31:59. 41 ID:GBRHiGW/ で、卍は2020年のTwitter全消去したけどなんでかな? 881 名無し三平 2021/02/14(日) 21:34:32. 莉犬くん | Youtube Search（ユーチューブサーチ）. 14 ID:GBRHiGW/ と思ったらしてなかったわ 882 名無し三平 2021/02/18(木) 15:36:53. 02 ID:IcaVjbMG このままフェイドアウトするのかな ここともうひとつのスレで散々言いたい放題してた奴らへの訴訟準備中だったら面白いのになw 884 名無し三平 2021/02/18(木) 16:45:01. 25 ID:mjcO3iet 四平関連2スレの書き込み如きで 名誉毀損が成立すると 本気で思ってるなら相当お目出度い頭の持ち主だなww 流石にこれだけ放置となると何事かありそうだねえ 886 名無し三平 2021/02/20(土) 18:58:08. 55 ID:o+6hYXIB 中年のオッサンオバサンの揉め事は金と男女関係がツートップ 887 名無し三平 2021/02/20(土) 22:48:04.
30 オーナーばり オーナーばり 海の宝石「アカムツ」を狙え!【フィッシングマスター】 海の宝石「アカムツ」を狙え!【フィッシングマスター】 『オーナーばり』が公式チャンネルで公開している釣り動画です。 オーナーばりは、釣り鈎専門メーカーとして培ってきたノウハウと最先端の技術を駆使し、釣りを楽しむ全ての人の想い... 20 オーナーばり オーナーばり 極小のターゲット!タナゴ釣り【Do! Fishing 明日は釣り日和】 極小のターゲット!タナゴ釣り【Do! Fishing 明日は釣り日和】 『オーナーばり』が公式チャンネルで公開している釣り動画です。 オーナーばりは、釣り鈎専門メーカーとして培ってきたノウハウと最先端の技術を駆使し、釣りを楽... 09 オーナーばり オーナーばり 鹿児島県北薩のサーフゲーム【ルアーパラダイス九州TV】 鹿児島県北薩のサーフゲーム【ルアーパラダイス九州TV】 『オーナーばり』が公式チャンネルで公開している釣り動画です。 オーナーばりは、釣り鈎専門メーカーとして培ってきたノウハウと最先端の技術を駆使し、釣りを楽しむ全ての人の想... 09 オーナーばり オーナーばり お手軽・かんたん「エリアトラウト」伝授!! 【ルアー合衆国】 お手軽・かんたん「エリアトラウト」伝授!! 【ルアー合衆国】 『オーナーばり』が公式チャンネルで公開している釣り動画です。 オーナーばりは、釣り鈎専門メーカーとして培ってきたノウハウと最先端の技術を駆使し、釣りを楽しむ全ての人... 02. 28 オーナーばり
泉谷雄貴 より: ロッドは体重かけて継がないと抜けるし折れますよ!20. 30投に一度は確認しないとコルスナ折れちゃうよ😊 瀬戸内jackson より: おひさ👋 よりによってロックショア… 怪我は無かったかな⁉ いやはや、あなたのメンタルには頭が下がります。 竿の接続部にはフェルールワックスかロウソクのロウを塗りましょう☝ そして相変わらず旨そう😋💦に食う。 古閑泰弘 より: 魚釣りは、自然との戦い自然を甘く見ちゃ駄目! 怪我をしないよう頑張りましょう🐰 Masami Matsuzaki より: お初でし! 少し痩せたんとちゃうかぁ!? 綺麗になっとるよ! もう、装備、回数、知識。。。初心者のいきを超えてるような気がしますよ。 でも、俺みたいな本当の初心者の参考になるような、釣り意欲が湧くような 動画、これからも期待していますよ(^-^) jun take より: 釣行お疲れ様でした😄自分も釣りを始めて間もないので青物釣りたい気持ちメッチャ分かります。ただ釣れなくても海を眺めてひたすらシャクってるだけでも仕事の疲れはぶっ飛びます😄チャンネル登録もしました🎣 パシフィックホッパー より: ロッドが抜けた時に、止めるのは正解でした、海水が残った状態でロッドを接続すると、抜けなくなる場合が有ります。😄 池崎俊夫 より: 野生OLさん、お久しぶりです。釣りを楽しんでますね。お元気そうでなによりです。お気をつけて❗😆👍 Kazuo Konishi より: お疲れ様でした! 今回こそは! ?っと思いましたが・・・ なかなか釣らせてくれませんね(^_^;) 日々精進です(^o^;) 誉 より: 10, 000回ダメでヘトヘトになっても、10, 001回目は何か変わるかも知れない。👍✨ でも怪我だけしないよーに気をつけて🥺 toshio Y より: 投げ続ける事で身体もそう言う身体になっていくんだけど、休憩も織り交ぜてぇ! 同じ竿を使ってるからわかる話だけど、女子には中々キツい竿だよぉ だけど、動画で見る限りキャスティングフォームは悪く無いっす👍 ご近所の沖堤防で釣れそうなとこ無いの?磯に拘らず沖堤防とか別のポイントも視野に入れましょう 因みに私は波止場から鰤の60-70cmクラスですが硬さがMLのシーバスロッドで4本釣りました 頑張って下さい💪💪💪