みなさんこんにちは、 私は20代で一人暮らしを始めてから、 ずっと1日3食自炊してきました。 もちろん節約のためで、 外食やおいしくもないお弁当に 高いお金を払うのが嫌だったからです。 けっこう面倒な自炊ですが、 私が10年以上やってきた、無理なく続けられる 自炊の方法を紹介したいと思います。 この方法で安い給料でも、 年間100万円 前後貯金できていました。 私の20代のころのスペック 私の20代のころの収支はだいたいこんな感じです。 年収:300万円ほど(ボーナス無し) 家賃:6. 5万円 光熱費、ネット、携帯などで2万円ほど 90ccのバイク持ち 彼女とのデートはワリカン 休日は都内のカフェなどで食事 趣味など好きな物は月1~2万円程度 週6で働いてこの給料なので、今考えると とんでもなくリーズナブルな給料ですね。 (;^ω^) やはり毎日3食自炊していたのが大きいと思います。 われながらよくやっていたものです。 お金が貯まる自炊の節約術 私が若いころからやっている、 お金がバンバン貯まる 3食自炊していた方法を紹介します。 考えるな、パターン化だ! 今日は何を食べよう・・・ なんて考えていたらいちいち時間がかかって、 負担が増えてしまいます。 そのため 1週間で作る食事をだいたい決めて、 パターン化してしまいます。 朝食 朝は時間がないので、 そのまま食べられるバナナやみかんなどのフルーツ 、 食パンやごはんなどの 冷凍しておいて温めるだけで食べられるものを食べます。 パンならジャムやトッピングを変えたり、 ごはんなら納豆や漬物を変えたりして、 飽きがこないようにします。 昼食 昼食はちょっと面倒ですが、お弁当を作ります。 こんな感じの保温ジャーに Amazon|サーモス ステンレスランチジャー 約1. 一人暮らし 節約レシピ 一週間. 3合 ミッドナイトブルー JBG-1801 MDB|保温ランチジャー オンライン通販 サーモス ステンレスランチジャー 約1.
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シーンや目的で選ぶ 作る料理のジャンル云々だけでなく、 お料理する際の目的 によっても選ぶべきレシピ本は変わってきます。自分のニーズを満たす本はないか慎重にリサーチしましょう。 多忙で時間がない方には「作り置き料理」のレシピ本がおすすめ! ひとり暮らしの社会人さんにとっては特に厄介なのが「時間の制限」です。毎晩帰宅後にじっくり料理していてはほかのことができない!と感じる方もおられるのではないでしょうか。そんな場合は 「作り置きができるお料理レシピ」 をたくさん覚えておきましょう。 煮物・和物・汁物など、 冷凍保存のしやすいメニューを時間に余裕がある休日などに作りだめ しておくと、平日はとても楽に生活することができます。レシピ本の中には作り置き前提のお料理を紹介しているものもあるので参考にしてみてください。 下記の記事では、作り置きレシピ本について詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。 来客に料理を振る舞いたい方には「おもてなし料理用」のレシピ本がおすすめ! 来客用にお料理を振る舞う際は、やはり 見栄えや味わいには普段以上に気をつけていきたい ところです。目上の方・親族の方・親しい友達など、対象によって作るべき料理の方向性も変わってきます。 幅広いシチュエーションを想定して、 ありとあらゆる「来客用レシピ」を網羅しているお料理本 も販売されているので要チェックです。必ずしも「格調高い料理」でなければいけないというわけでもないので、肩の力を抜いて作りましょう。 低カロリー・ヘルシー料理を作りたい方には「ダイエット料理」のレシピ本がおすすめ! 一人暮らし 節約 レシピ 一 週間 分. 近年では「我慢しないダイエット」が流行っています・味の濃さやボリュームはしっかりと保ったまま、 カロリーや脂質を従来よりもぐんと抑えた創作料理 も多数発表されています。これらは調理も簡単なものが多いので、自炊するのにも向いています。 男女問わず、 無理せずに普段の食卓に並べられるような「ヘルシー創作料理」を中心に解説しているレシピ本 をチェックするのもおすすめです。出来合いの商品だとカロリーの調整もしにくいため、ダイエットをお考えの方には自炊がもってこいです!下記の記事では、ダイエット本について詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。 糖尿病予防をお考えの方には「糖質オフ料理」のレシピ本がおすすめ! 若い方であっても、食の健康リスクは度外視できません。 糖質過多の食事は肥満や高血圧の原因になるだけでなく、糖尿病にもつながる恐れがある からです。現在では「糖質オフ」のレシピ本が複数出版されているので、健康志向の方は是非参考にしてみてください。 使うのは肉・卵・魚・野菜などといった一般的な具材であるため、 糖質オフではあるものの栄養価はバッチリ!といったメニューだらけ です。覚えるのもなんら難しいことではないので、興味のある方は是非挑戦してみてください!下記の記事では、減塩レシピ本について詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。 食費を節約したい学生や新社会人の方には「お弁当料理」のレシピ本がおすすめ!
⚫をボウルに入れてかき混ぜる 2. フライパンにサラダ油を入れてもやし、本だしを入れてもやしがしんなりするまで炒める。 3. ⚫を入れて更に炒める。 出典: | 肉の代用品となるベーコン 一人暮らしの人は、肉が高すぎてあまり食べられないのではないでしょうか。また、肉を買ったとしても使いきれないため、そう多くは買えない食材でしょう。ここで、その代用品となるのがベーコンです。ベーコンは比較的安く、小分けに販売されているので、一人暮らしの人の味方となる食材です。 みんなが大好きなベーコンを使ったレシピが、下に書いてある「長いものベーコン巻き」です。長いものシャキッとした食感に、少しのねばりけ、ベーコンの塩気が一度に楽しめる一品です。 ・材料 スライスベーコン 5枚くらい 長芋 15cmくらい 小麦粉 少々 焼肉のタレ 大さじ2 サラダ油 少々 1. 長芋→皮をむき 横半分に切り 縦4等分に切る 2. 長芋にベーコンを巻き付け 楊枝で止める 3. 【2021年最新版】ひとり暮らし用レシピ本の人気おすすめランキング10選【初心者にも】｜セレクト - gooランキング. 小麦粉を全体に薄くまぶす 4. フライパンに油を熱し 巻き終わりを下にして焼き始め、こんがりと巻き終わりがくっついたら 楊枝を外し全面こんがりと焼く 5.
ベランダで観葉植物を育ててみませんか? 室内に植木鉢を置くのが嫌な方も、室内だけでは物足りない方も必見です。 今回はベランダでも育てやすく、冬の寒さにも強い観葉植物を5種類厳選して紹介します。 背の高い種類や寄せ植えにも使えるタイプなど、個性的な観葉植物ばかりです。 この記事を参考にして、素敵なベランダを演出してくださいね。 ベランダでのガーデニングは、おしゃれなだけではなく、メリットもたくさんありますよ。 ベランダでガーデニングをするメリットは?
普通便:550円(税込・一梱包につき) 大型便:1, 100円(税込・一梱包につき) ※大型便対象商品は商品詳細画面に記載しております。 ※大型便対象商品は、北海道、沖縄、離島へお届けしておりません。 注文頂いてから平均3~4日で発送しています。 商品によって発送迄1週間前後お時間を頂く場合がございます。 お急ぎの方は事前にお問い合わせ下さい。 配達日時指定の詳細はこちら 品質管理、発送作業には万全を期しておりますが、配送中の植物傷みや陶器鉢の破損等がまれに生じます。 事故や植物の著しい劣化があった場合は、同じ商品又は同等の商品と交換させて頂きます。商品到着後7日以内にご連絡下さい。大幅に過ぎるとお受けできなくなります。 破損や植物傷み等の理由以外の返品は受け付けておりません。ご了承下さい。 商品の交換をご希望の場合はご相談下さい。
日持ち/ 非常に良い jag*****さん ツートンポット黄色 こぐまの手袋 2021年1月3日 10:16 大満足☆☆☆☆☆ 以前、素敵なフラワーアレンジメントを届けてくださった花由さんだったので、今回も楽しみに待っていました。 期間限定のハートホヤちゃん。鉢はボウルポットにしました。動かないように穴の開いたダンボールの中に鉢が入っていて、しっかり固定されていました。受け皿もついているのもうれしいです。 丈夫そうなハートホヤちゃんとに、アクセントの赤いハートのピック♡ ボウルポットともよく合っています(^^) 他の植物×他の鉢の組み合わせのものもほしくなっちゃいました!
初心者の方も育てやすい観葉植物を、小型~中型までのサイズでチョイスしてみました。 リビングルームやオフィスに観葉植物があるだけで、やさしく笑顔になりそうな雰囲気に変わると思います。 水やりをするたびごとに生きた緑にふれあうだけで、ふと気分や心がリラックスし、いやされそうです。 オーガスタ & ストレリチア 輝かしい未来 サンスベリア 永久、不滅 ウンベラータ 夫婦愛、すこやか 開運竹 幸福・幸福が訪れる パキラ 快活、勝利 ベンガレンシス & ゴムの木 永遠の幸せ、幸福、幸せな恋 青年の木(ユッカ) 勇壮 アレカヤシ 元気 シュロ竹 思慮深い モンステラ 壮大な計画、嬉しい便り、深い関係 ガジュマル 健康 ベンジャミン 融通のきく仲間 知らないと損する!?
初心者でも育てやすい丈夫な観葉植物をご紹介してきました。耐陰性や耐寒性のある丈夫な観葉植物でも、おしゃれな品種がたくさんあることが分かっていただけたのではないでしょうか。さて、欲しい観葉植物を実店舗に買いに行くと、お目当ての商品が売っていないことがありますね。がっかりしないためにも、観葉植物を購入するなら通販サイトがおすすめなのです。 通販サイトの観葉植物は高品質で丈夫 通販サイトを利用すると、24時間いつでも家でのんびりお茶を飲みながら、色々なサイトの豊富な観葉植物を比較検討ができるメリットがあります。観葉植物の知識が豊富な点だけではなく、大型で重い観葉植物を購入したとしても家まで配送してくれるので助かりますよね。さらに、実店舗ではなく倉庫で在庫を管理しているサイトや、生産者直送のお店なら仲介のコストが削減できるため、安い価格で購入できる上に高品質で丈夫な観葉植物を手に入れることができるのです。 通販で選ぶ際に注意することは?
観葉植物通販の匠TOP 【100品種から選べる観葉植物】を クリック👆 気に入った植物があれば購入可能 1. お部屋の中に グリーン(観葉植物) があると ホット します。 そんな経験ありませんか? 観葉植物、緑に囲まれた 道を歩いている ことをイメージしてください。 気持ちいいでしょう~? 昔から目に良い、 癒しの効果 があると言われる グリーン(観葉植物)ですが、 実際、お部屋の中で 視界中のグリーン の比率、 緑視率が高い と うるおい感 や 安らぎ感 を与え、 快適性を高める という 心理的効果が 期待できると 国土交通省 の調査からも 出ています。 開店祝いにもおすすめ おしゃれな 観葉植物の通販 ランキング 観葉植物の通販 ランキング 1位 パキラ(発財樹) 観葉植物の通販 ランキング 2位 幸福の木 ドラセナ マッサン 観葉植物の通販 ランキング 3位 オーガスタ 観葉植物の通販 ランキング 4位 モンステラ 観葉植物の通販 ランキング 5位 観葉植物 寄せ植え 観葉植物の通販 ランキング 6位 サンスベリア(虎の尾) 観葉植物の通販 ランキング 7位 ガジュマル(多幸の木) 観葉植物の通販 ランキング 8位 アレカヤシ(勝利の木) 観葉植物の通販 ランキング 9位 アンスリウム 観葉植物の通販 ランキング 10位 ユッカ(青年の木) 新しいライフスタイル へと変化していく中 お家でお部屋で どうお過ごしですか? 観葉植物通販の匠 では グリーンで生活空間を 快適に! 【観葉植物おすすめ10選】初心者でも育てやすい＆枯れてしまう原因もご紹介 | ヨムーノ. おすすめの 観葉植物の通販 植物や関連グッズ を紹介 していきます。
観葉植物は室内で育てることができ、水やりも頻繁に行う必要がないことから、育てやすく初心者にもおすすめの植物です。仕事などで夜しか家にいない人も、自宅の室内で手軽に緑が楽しめるのが嬉しいですね。また、室内での栽培はもちろん、地植えにしてガーデン素材として使うこともできますよ。その中でも、ここでご紹介した10種類の観葉植物は特に育てやすいため、気に入った種類が見つかったら、早速購入して楽しんでみてはいかがでしょうか? 併せて読みたい ・ 土を使わない! 初心者の方にも育てやすい観葉植物 通販 販売｜ブルーミングスケープ. インドア園芸の作り方 ・ 見栄え抜群のハンギンググリーン【槇谷桜子のMY Botanical Life1】 ・ 観葉植物が伸びすぎた! 剪定して増やす簡単な方法 Credit 文/3and garden ガーデニングに精通した女性編集者で構成する編集プロダクション。ガーデニング・植物そのものの魅力に加え、女性ならではの視点で花・緑に関連するあらゆる暮らしの楽しみを取材し紹介。「3and garden」の3は植物が健やかに育つために必要な「光」「水」「土」。 参考文献:「決定版 失敗しない観葉植物入門」(主婦の友社)