テレビ朝日系で昨年4月より土曜日の午後10時10分から放送されていた『激レアさんを連れてきた。』が、10月改編できょう5日から月曜夜に枠移動。土曜放送になる前の"古巣"月曜「ネオパラ」枠(後11:15~深0:15※一部地域を除く)に戻ってくる。 この番組は、 若林正恭 ( オードリー )と 弘中綾香 アナウンサー(テレビ朝日)が出演。人は、あまりにもレアすぎる状況に遭遇したとき、まさかのピンチに直面したとき、いったいどのような行動をし、どんな対処法をとるのか――実際に"激レア"な体験をした人=激レアさんを"研究サンプル"として採集してスタジオに集め、その体験談をひも解いていく。 引越し初回は、一般人がセレブになっちゃう2本立てスペシャル。MCの若林も「11時に帰ってきたね!」、「シビれるね!」と大興のラインナップとなっている。 オープニングでは弘中アナが"弘中劇団"と名付けたイケメンの外国人2人組が登場。「コングラッチュレーションズ! ネオバラにお帰りなさい!」と祝福(!? )を受けつつ、華やかに収録がスタート!
」と真正面から切り込み、弘中アナウンサーをタジタジとさせる場面も。 さらにこの日の番組では、普通の求人情報ではほぼ扱われない激レアなお仕事を一方的にオススメする『激レアお仕事カタログ』のコーナーもお届け。 大好評の『ムチャクチャな発言やわかりにくいボケまでだいたい訳しちゃう通訳者』ミホさんが登場し、一筋縄でいかない通訳に再び挑む。 ※ 番組情報:『 激レアさんを連れてきた。 』 2020年5月9日(土)午後10:10〜午後11:10、テレビ朝⽇系24局(※⼀部地域を除く) この記事が気に入ったら いいね!してね 関連記事 おすすめ記事
テレビ朝日の弘中綾香アナウンサーが24日、インスタグラムでオードリーの若林正恭の結婚を祝福した。弘中アナと若林は同局の「激レアさんを連れてきた」で共演している。 弘中アナは、インスタグラムで「若林さんおめでとうございます!めでたい!驚きました!」とのコメントともに番組スタジオで大皿料理を前に手を広げる写真をアップ。そして小さな文字で「私は腕揺らされたらやめて、って低いトーン言ってしまうだろうなぁ、、そういうところだろうなぁ」ともつぶやいていた。 若林は結婚を発表したラジオ番組で、結婚相手を好きになったきっかけについて、「ご飯を食べに行って店員さんに頼んでるときに、頼んでる人の両腕をつかんで揺らすのが好きなんだけど、それを笑った人はいないのね。それを笑ったのよ」などと話していた。
ここで話題を変えるため、弘中アナは「こないだ共演したぺこぱの鬼龍院さん?」と切り出すも、スタッフから「松陰寺」と訂正され赤面。 名前を間違えたことを謝った弘中アナは「ぺこぱの松陰寺さんが結構好きです」とぺこぱ・松陰寺太勇さんに好印象を持ったことを明かしました。 この言葉に若林さんは「それはいいですよ。でも、結婚してるんだよね」と、松陰寺さんが既婚者であることを伝えます。 それでも、弘中アナは「頭の回転が速すぎて、私、頭の回転が速い人大好きなんですよ。凄い好きになっちゃって」と、松陰寺さんを好きな理由を説明。 すると、若林さんは「松陰寺くんは弘中ちゃんと合いそうだね」と話すと、「本当ですか?」とまんざらでもない表情を浮かべる弘中アナ。 続けて、若林さんは「世の中のことをとやかく言いたいじゃん弘中ちゃん。松陰寺くんもそうだから」と、2人は性格的にもあうのではと持論を展開。 また、松陰寺さんが突っ込まないで肯定的なワードで返すぺこぱのネタについて、若林さんはが「ああいう風にとらえる人好きでしょ」と尋ねると、弘中アナは語気を強めて「大好き」とコメント。 その上で、弘中アナは「私がずっと言ってるので悪口を、それをずっと拾ってて欲しい」と自分の悪口を肯定的なワードに変換して欲しいと願望を語りました。 ■弘中綾香アナの発言に反響! 松陰寺さんを好きと話す弘中アナについて、ネット上では「弘中アナ、最近好きだと思ったのまさかのぺこぱ松陰寺ww弘中アナが悪口言いまくってそれ全部拾う松陰寺はたしかにみたい笑」「弘中ちゃん松陰寺が好きって言ってて、その理由含め共感が過ぎて、頷きすぎの首が痛いですよ」「弘中アナ、ぺこぱの松陰寺好きとはいい趣味だなぁ。どっちも好きだからなんか嬉しい!」などのコメントが上がっています。 弘中アナが毒を吐いても、それをポジティブなワードに変える松陰寺さんとのコラボは、見てみたいですね。また、今回は、プライベートのことをしつこく聞かれてガチギレする弘中アナの様子が特に面白かったのではないでしょうか。 (文:かんだがわのぞみ)
皆様こんにちは( ´艸`) 2月も残すところあと2日ですね!!早い!! 残りも悔いのないよう楽しく過ごしましょうね~ さて、今日は昨日テレビで取り上げられ話題になっている 「小豆水ダイエット」 をご紹介したいと思います 韓国や台湾の多くのモデルさんたちが実践しているのだとか そもそ も「小豆水」とは小豆を煮出したお水のこと。 市販でも取り扱いがありますが、お家で小豆を使って簡単に煮出すことが出来るので、手軽に実践することが出来ます 「小豆水ダイエット」の効果がとくかく凄い!! 今話題の小豆ダイエットの効果的な食べ方は？食べ過ぎ注意のダイエット方法 | 大人女子のライフマガジンPinky[ピンキー]. ①内臓脂肪を減らす!「サポニン」 大豆に含まれる大豆サポニンは 脂肪の燃焼を促し、血液中の中性脂肪をも抑制する効果 があります。同時に 身体の余分な脂肪や水分を排出する働きもあり、むくみ解消 も期待できます。 大豆は豆乳や豆腐などの加工品で食べられますが、 作られる過程でサポニンはほとんど捨てられてしまう のです。なのでサポニンを摂取するには小豆スープがGood ②脂肪吸収・血糖値上昇を抑える!「ポリフェノール」 小豆に含まれるポリフェノールには、 脂肪吸収を抑制する作用と、血糖値の上昇を緩やかにする作用 があります。ポリフェノールの量は、赤ワインのなんと 2倍 です 血糖値が急上昇すると脂肪をため込むホルモンが分泌されるため、太りやすくなります。 小豆水を 食前 に飲んでおくと、その後摂取した糖分の吸収が緩やかになるいというわけです ③「食物繊維」で便秘解消! 食物繊維も豊富に含まれている為、腸内環境の正常化も出来てしまうんです 食物繊維は100g中12g前後ととても多い部類です。 水分も一緒にたくさん摂ることでその効果を高めます 。 ④「鉄分+たんぱく質」で貧血予防! たんぱく質は赤血球をつくり、鉄分はヘモグロビンを増やしてくれる ので貧血予防にもってこい。貧血に悩む女性も多いですから、ダイエットしながら健康維持にも役立ちますねo(^▽^)o ⑤「ビタミンB1」で消化促進! ビタミンB1が多く含まれているので 食べ物を身体に溜めずすぐにさらに消化を促進し、脂肪を作りにくくしてエネルギーに変えてくれます 。また、カルシウムも含まれているので、ダイエット中はミネラル不足を防ぎます。 穀物のおよそ10倍ものカルシウム が入っているそうです 骨を強くし、骨粗しょう症の予防にもなりますね さっそく「小豆水」を作ってみよう♪ 1.
小豆60gを洗い、900mlの水に一晩つける。(10時間) 2. そのまま強火で沸騰させ、中火で30分ほど茹でる。 ※このとき、あくをとると飲みやすくなるようですよ。 3. ザルで豆を越して煮汁のみを飲む。 4. 冷まして冷蔵庫に保管、2~3日を目安に飲み切る。 注意すること 1日5杯 を目安に行います。これ以上飲むとお腹を下したり、痩せすぎてしまう危険も。 飲むのにお勧めなのは 食事の30分ほど前 だと言われています。 ダイエットと健康を両方手に入れよう!! このように「小豆水ダイエット」はただ単にダイエット効果を手に入れられるだけではないのです。幅広い効果が得られますから、これはもうメリットしか考えられないですよね しかもダイエットとしても、小豆水を飲むだけというストレスフリーな方法です 是非一度試してみてはいかがでしょうか? なかなか痩せられない・・・という方必見!! 筆者が 2ヶ月間で12キロ 減量した方法をご紹介します これ以外は運動も一切していませんでした 2ヶ月で12キロ 痩せた方法とは コチラ このダイエット体験を綴りました 過去ブログ 他にもこのダイエットで大変身した女性が話題です! あんこダイエットの効果・やり方は？食べ過ぎは太る？痩せた口コミも紹介！ | ちそう. ニュルスリムズとは?
8gと食物繊維が豊富に含まれています 。ほかの食物と比較してみても、たとえばゴボウは100gあたり5. 7g、バナナは100gあたり1.
最後に 小豆は栄養食品とも言えるほど、たくさんの栄養素が含まれていることをお分かりいただけましたか?食べ方さえ気をつければ、ダイエット効果を図ることができますよ。砂糖を使わずに調理して、サラダや煮物に加えても美味しくいただけますよ。ぜひ、今回ご紹介したことを参考に理想の美ボディを目指していきましょう! 【やせ習慣が身につく】管理栄養士が食生活をコーディネートするアプリって? まずは無料でスタート♪食事を撮るだけ、プロから食事のアドバイスが届く! ・専属の管理栄養士がダイエットをサポート ・食制限なし!正しく食べて身につく「やせ習慣」♪ ・管理栄養士が、写真を目で見て丁寧にアドバイス。AIではありません! ・「あってるかな?」そんな食事のお悩みを正しい知識でアドバイス 関連カテゴリ: ダイエット
煮小豆デトックスを行ってみました。 煮小豆デトックスとは体の排毒が完了するまで、朝、晩、煮小豆しか食べないという、なんとも修行のような苦行のようなデトックス方法です。(昼は食べない) 今回友人から紹介されたムラキテルミさんの著書である、「腸をきれいにする 奇跡の煮あずき 」という本を読んで、私も煮小豆を使ってデトックスしてみようと思いました。 友人も体調にかなりの変化があったようですので、自分の体にどのような変化が起きるか楽しみでやってみました。 不調は体にたまっている毒素が原因 忙しい毎日を過ごしていると体が不調になっている事に気づく場面が場面が増えます。例えば朝起きた時に体がだるかったり、仕事中に体が重くて眠くなってしまったり、疲れが取れずに体がだるかったり・・・ 日々の食生活やストレスが原因だと思うのですが、なかなか根本的な解決に至るのは難しいですよね。 こういった不調の原因は体にたまっている「毒素」が原因だと言われています。 体にある毒素って言うのは脂肪にたまるそうで「脂肪毒」といいます。 何やら小豆にはその脂肪毒も溶かして出す力があるようなのです。 「ほんとかいな」と思いながら自分の体で実験してみる事にしました。 ちなみにデトックス前の体重は51.
結論|小豆の栄養に注目!食べ過ぎずに適量で楽しもう 小豆には食物繊維をはじめ、体に良い たくさんの栄養成分が含まれている ため、健康や美容に良く、ダイエット効果などメリットがたくさんあります。 しかし、食べ過ぎると便秘や太るなど、いくつかの 副作用がおきる可能性 があります。 1日の摂取量は乾燥小豆で約30g・ゆで小豆で約60g の適量を守り、料理の際には砂糖の量を減らす、つぶあんにするなど工夫をしながら毎日の食生活に摂り入れて、楽しく健康的に過ごしていきましょう! ▲目次へ戻る