月日の流れは早いもので、もう十月二日である。 夜になれば鈴虫たちの歌声も鳴り響き、時期としては秋の半ばに入るころだ。 一時期は肌寒かったが、今日は太陽が蒸し暑く、まるで夏に戻ったようだ。 そんな陽気のなか歩きなれた道をいつも通りに歩いていた。 言うまでもなく目的地はビッグボーイ。 カレーとゴハンが食べ放題の皆大好きビッグボーイ。 暑い中信号が青く変わるのを待ってから横断歩道を渡っていく。 まっすぐ一直線になった通路を渡っていく、その横には夏のような日差しを反射したススキが風になびいている。 景色は秋だが陽気は夏。そんな何とも言えない空間を今日もすすんでいく。 長い通路もそろそろ終盤である。 じゅうじゅうに熱く焼けたチキンステーキまでもう少しである。 ソースはガーリックにして、おろしニンニクものっけちゃえ。 ゴハンはもちろんターメリックライスだ! そう考えている間もさんさんとした陽光はアスファルトからも眩しく反射している。 ふと小さく黄緑の物体が足元の近くに飛んできた。 最初は小さい葉っぱでも風に吹かれ転がってきたのだろうと思った。 しかしその飛びかたは一直線で縦に弧を描き着地していた。 もしかしたらと気づき足を止める。 バ ッ タ それは葉や草に似せた保護色で小学生に人気の夏の昆虫である。 バッタ自体はよくいる昆虫だが、十月入りたてなのにいるという点においては珍しい。 私は思わずスマートフォンを取り出した。 素早くカメラアプリを起動し撮っていく。 バッタは逃げなかった。 普通は逃げるが日光で熱くなったアスファルトの上に堂々と君臨していた。 パシャ! 取りあえず一枚は撮れた。 ただ、このバッタは小さい。子供なのかは知らないが。 さらに近づいてもう一枚。 パシャ! うーむ、もう一息大きさが欲しい。 パシャ! 三枚目は至近距離での撮影である。 バッタはそのまま突っ立っていた。 撮りおえた後はそのままビッグボーイに直進した。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー とまあエッセイ風文章の練習はここまでとし、今日はバッタ🦗の写真が撮れました。 もう十月二日ですよ十月二日。 秋も半ばに入りころなのに夏のように暑いですね〜。 そんな中 道 バ ッ タ で バ ッ タ に バ ッ タ り 会 い ま し た ハッハッハッ! きんもーーーーー. おもしれー🤣 …… …… …… ( 寒っ!
今日:2 hit、昨日:4 hit、合計:1, 812 hit 小 | 中 | 大 | ゼル伝botW、ゼルダ無双厄災の黙示録、ミファーちゃんの義妹設定です!! グハァァァァァァァアミファーたんなんやこのかわええ娘 まじミファーたんhshs/////なんて感じの邪な思いで作らせて頂いた小説ですので当然のごとく駄作でございます。 無双の4英傑様達が強すぎてカッコよ過ぎて鼻血出しそうです、鼻血出しました。 (づ ̄ ³ ̄)づ注意事項⊂(・▽・⊂) ・主様が女の子の僕っ子です ・ミファーちゃんと繫がり深いです ・夢要素ないかもしれんですすんません ・宣言します、更新絶対遅いです ・「追記」やっぱり更新遅かったです 執筆状態:連載中 おもしろ度の評価 Currently 10. こいちの写メ日記 | 日本橋 ホテヘル clubさくら. 00/10 点数: 10. 0 /10 (6 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: ぱぴ巫女 | 作成日時:2020年12月12日 1時
73 教師が倒れても親しい生徒以外は誰も心配しない 部活にしても誰も改善しようとしない 学校現場は終わってます 63 : :2021/07/14(水) 21:04:40. 41 おかしいでしょうか?いやない 64 : :2021/07/14(水) 21:28:52. 41 >6 何故か腹部に馬乗りになって心臓マッサージ 65 : :2021/07/14(水) 21:39:29. 40 聴きたいのは胸骨圧迫した生徒の感想じゃないんだよ 人工呼吸した生徒と顧問の感想聴かせろよ気が利かねえな 66 : :2021/07/14(水) 21:42:19. 24 >>1 ワクチン接種の副反応?それとも熱中症? 67 : :2021/07/14(水) 21:44:00. 68 先生の倒れた理由はなんなの? 68 : :2021/07/14(水) 22:26:09. 18 まぁよっぽど生徒に慕われてたんだろうね 普通人工呼吸まではやんない 芝居の可能性もあるけどなw 69 : :2021/07/14(水) 22:59:40. 64 あくしろよ 70 : :2021/07/15(木) 03:36:21. 31 桜木くんのテキパキとした処置 71 : :2021/07/15(木) 04:21:18. 日本インストラクター技術協会. 11 ID:YE8X/ 唾液交換 72 : :2021/07/15(木) 04:36:25. 14 こうもんにキス 73 : :2021/07/15(木) 04:42:54. 52 ID:S/ 顧問「カモン!」 74 : :2021/07/15(木) 05:10:53. 23 ID:Al/ >>5 窒息、溺水、小児、倒れた瞬間の目撃がない、救急隊到着まで時間がかかるような場合には積極的に必要。 成人で目撃ありの心停止の場合には体内に酸素が豊富に残ってるから数分ならなんとかなる。 小児だったり、呼吸が原因の心停止の場合には人工呼吸しないことには体内に酸素がないから人工呼吸が必要になる。 なお、コロナ禍では成人は顔にハンカチやタオルをかけてエアロゾル対策をしつつ胸骨圧迫のみ実施。 小児はできればやってほしいってことになってる。 コロナ禍でも小児は人工呼吸してくれ!ってのは上の理由による。 75 : :2021/07/15(木) 06:10:43. 38 現実には、119して電話しながら その指示に従うから、あまり 考えなくていいと思うよ。 電話がつながらない場所では 何にもできないで助からないけど それはしょうがないよ。 76 : :2021/07/15(木) 06:22:50.
1: 思考 20/09/21(月)14:51:30 ID:AFA ・非難や排除に対する過敏さ ・自らすすんで社会的孤立を選んでいる ・親密な人間関係を熱望していながら、その一方で、社会的な場面においてはあまりにも引っ込み思案である ・他者との交流を避けようとする ・自分なんかふさわしくないという感覚 ・自尊感情の低さ ・他者への不信 ・極度の引っ込み思案、臆病 ・親密さを求められる場面でも情緒的な距離を置いてしまう ・非常に自己意識的(=いわゆる自意識過剰) ・自分の対人関係の問題について自分を責めている ・職能上に問題を生じている ・孤独なる自己認識 ・自分は人より劣っていると感じている ・長期にわたる物質依存/乱用 ・特定の思い込み(fixed fantasies)に囚われる。 これを始めて見た時は絶句した 20: 思考 20/09/21(月)14:58:22 ID:wHc >>1 ワイやん 自尊心は高いけど 2: 思考 20/09/21(月)14:52:24 ID:8m3 ワイもや? 3: 思考 20/09/21(月)14:52:39 ID:AFA >>2 ようこそ回避性パーソナリティ障害の世界へ 4: 思考 20/09/21(月)14:52:47 ID:TzN バーザム効果やろ 7: 思考 20/09/21(月)14:53:24 ID:AFA >>4 言うて君ら当てはまらんやろ 5: 思考 20/09/21(月)14:52:57 ID:2U7 ザーボン効果やな 6: 思考 20/09/21(月)14:53:09 ID:AFA ちなみに病院に行ってないからあくまでも自己診断やが 8: 思考 20/09/21(月)14:54:10 ID:AFA 少なくとも3個当てはまるとかそんなとこやろ ワイは全て一致や 障害者や 9: 思考 20/09/21(月)14:55:11 ID:AFA 実際この障害になったら人生終わりやろ 10: 思考 20/09/21(月)14:55:59 ID:wrI バーナム効果やから気にすんな ワイもぜんぶ当てはまる お前は特別じゃない 13: 思考 20/09/21(月)14:56:51 ID:AFA >>10 ほな君は人に話しかけることが出来んのか?
医師は「選べるシステムが必要」|au Webポータル国内ニュース () 先日掛かりつけのお医者様が 「ビタミンDの品不足で入ってこないそうです。処方できなくなりました」 ずっと前に 「先生、私はお姫様タイプなのであまり外出せず太陽にも当たりません。骨粗鬆症予防にビタミンDをいただけますか。それもビタミンD3を」 先生は 「何がお姫様タイプか!」 などとおっしゃらすに快く処方してくださいました。 今回、先生がD3を出せなくて申し訳なさそうにしてらっしゃるので、私がD3を欲しがる真相を白状しました。 「実は、ビタミンD3がコロナの重症化を防ぐ効果があるという記事をあちらこちらで読みまして、、。コロナ対策でした。 でももうワクチンを2回しましたから、もう大丈夫です」」 「ああ、そうだったのですか。 じゃあ、ビタミンD3がまた出回るようになったら、骨粗鬆症防止のために処方してあげますね」 やさしい先生なのよねえ♪~♪ しかし骨粗鬆症予防に、今後は手のひらだけでも太陽に当てようと思います。 お昼に「夢庵」に行きました。 ここのところ、ずっと空いていたのに、なんと行列! そばの女性に 「急に混みましたね」 「四連休だから」 「あ、そうか、そうだった」 しかしお客さんはまだワクチン接種してない若い人が多い。 あちこちでおしゃべりしながら食べてる。 家のテレビでオリンピックを見てるより、田舎の海を見に行こう、というところでしょうか。 感染対策に知恵を尽くしてのオリンピック開催、水も漏らさずというようにはいかないようですねえ。 それでも世界中の国々の若者が一堂に会し、1つのルールに従い持てる力を振り絞ってる様子を見るとき、みんなそれぞれに事情を持った人間同士だ、と感じます。 もしかして、それがほんの少しでも憎しみの連鎖や偏見を減らすことが出来るなら、困難のなか五輪を開いた意義があるのですが、、、。 ある外国の記者が 「開会式は控えめだった」 と言ってました。 「控えめ」で結構! いえ、「控えめ」じゃなきゃいけないですよね。 メッセージが一杯のそしてゴテゴテしていないスッキリした開会式だったと思います。 町内のラジオ体操が始まりました。 町内会での行事ではなく、我々福祉ボランティアが交代でお世話しています。 日曜だけ9月迄です。 三十数人が集まります。 始まる前のこと、一人の男性がショボンとしています。 80代の方で、今奥様が骨折で入院なさっています。 男性はまるで母親がいなくなった幼児のように心細げです。 近づいて 「どうですか?
本日も紫外線対策についてのお話です どんだけ紫外線対策の話すんねん!? メイクの話もしろよ と思われる方もいるかもしれませんが 私は声を大にして言いたいのです! 紫外線対策さえしておけば肌老化の原因の80%を防止出来ると!!!! 最近では紫外線の害について取り上げられることも多いので知ってる人にとっては常識だよねー的な話かもしれません でも… レッスンに来られた生徒さんや私の周りでも 日焼け止め?真夏しか塗りません 日焼け止め?あの質感が嫌いだから塗りません とかとか… 聞くんです!!! その度に驚愕する私 オゾン層の破壊はすすんでいます それに伴い地球に降り注ぐ紫外線量は年々増加中 私が小学生で太陽サンサンの下、元気に外で遊んでいたン十年前とは違うんです この話をし始めると熱く語りたくなるので、またいつかブログを書きますね 本日の本題 背に腹は代えられない! !怪しいマスクの話 ドンッ!! どう考えても不審者 車の運転時間が長い私の装備品 サングラス ヤケーヌ ↓私の愛用中の商品♡ネーミングセンスがいいよね この商品のいいところ♡ ①紫外線カット率98%!! 100%じゃないのは惜しいけど98%でもまあ合格♡ (100%カットのマスクも持っていますが、息が苦しく長時間は無理 100%のマスクについてもまた紹介しますね) 日焼け止めを塗ることは大前提ですが、塗りむらなど日焼け止めだけでは 不安要素も否めないため、物質的な紫外線カットをオススメ致します。 ②ギリギリまで隠せる!! 本当に本当にギリギリまでいけます! 私右の目尻にシミがあるんです… 右の皮膚の方が小じわ?も多く紫外線の影響受けてるなーと感じます だからギリギリまでカバーしてくれるって本当に有り難い ④耳、首~デコルテまでカバーしてくれるのもポイント高し♡ ⑤飲み物がこのまま飲める ここが開いている、鼻筋はワイヤーが入っていて折り曲げてもキープしてくれます。 ワイヤーがある分、張り付かなく息しやすいのもポイント高い この隙間から飲み物が飲めます 飲むたびにいちいち外すのはめんどくさい!!喉は乾く!! だからこそ外さなくていいのはいいですよね 以上、良い点です♪ この商品の悪いところ… 見た目が怪しい!! 怪しさ以外は悪いところなし!! この商品を使い始めたのは多分3年くらい前 もっと前かな? 耳まで覆わない、鼻にワイヤーがないタイプを使っていました そのころは周りの人たちには 何それ!?
スムージーはたくさんのフルーツと野菜を摂取するためのとてもよい方法だ。ナッツバターを加えればタンパク質も補える。 Julia Murray / EyeEm/ Getty Images 運動は、特に長期的に見ると、脂肪の燃焼には効果的ではないかもしれないと最近の研究結果が示唆している。 運動でカロリーを消費するとき、代謝システムが他の体内活動を抑制することでカロリー消費の帳尻を合わしている可能性がある。 運動が体重を落とすには効果的ではない理由から、運動が健康によい理由が説明できるかもしれないと専門家は話している。 数十年もの間、運動はダイエットに効果的というアドバイスは広く信じられてきたが、デューク大学の進化人類学者ハーマン・ポンツァー(Herman Pontzer)博士によると、運動が体重管理には効果的ではない可能性があるという。ポンツァー博士は今話題の書籍 『Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Health. 』 の著者だ。 ポンツァー博士の研究では、運動量を増やしても、身体が自動的に別の体内活動に使われるエネルギー消費を抑制するため、必ずしも消費カロリーが増加するとは限らないことが示唆されている。しかしながら、運動が効率的なダイエットにならない理由によって、運動が健康によいことが説明できそうだ。運動をすることで、炎症やストレス反応といった身体に害を及ぼす可能性のある余剰のエネルギーを転用できているとポンツァー博士は考えている。「運動はカロリーの消費量を変えるものではなく、どう消費するかを変えるものだ」とポンツァー博士はInsiderに説明した。 「食事制限と運動は異なる役割を持ったツールだ。食事制限は体重を落とすツールで、運動はあなたが必要とするそれ以外のすべてを担っている」 新陳代謝以上のエネルギー消費は不可能との研究 体重を減らすための運動は、我々が運動で一定のカロリーを消費しているという前提に立っている。この理論では、1マイル(約1.
ちなみに一日の食事に含まれる水分量は約1リットルなので、ダイエット初期に食事量を減らした時の体重減は「水分が減っているだけ」のことがありますよ。 この先も キレイで健康的なカラダ を手に入れたいあなたには次のことを実践してほしいです! ダイエット初期の「落ちない時期」をどう乗り切るかっていうことがすごく大切になります。 そもそも体重は一日の中で1kgくらいは当たり前に変動します。 誰でも変動します! ボクサーの私は一日に普通に3~5リットルの水を飲むので1~2kgの体重変動何て日常茶飯事です。(笑) 1日の体重の変動に一喜一憂してはいけないんです! これ誰でもそうなんです。 水分の出入りによって体重は1kg前後変動します。 ダイエット初期に太る理由は?
ダイエット初期に停滞期? 体重が減らないのはどうして？気になる理由や対策をチェック！ | HowTwo. 今、ダイエット中です。 運動と程良く食事制限、半身浴等を毎日頑張っています。 でも体重が初期からほとんど落ちていません。 体脂肪は2~3%落ちました。 自分に合わないダイエット方法をしているのかな。。と 思い始めました。 ダイエットの勉強をしていると停滞期というのが通常 やってくるということなのですが、ほとんどの場合 ダイエットを始めて初期に割と体重が落ち その後にやってくるということが多いと読んだり 聞いたりします。 いつ停滞期が来るかは当然個人差はあるのでしょうが、 ダイエット初期にいきなり停滞期に入るということも あり得るのでしょうか? ちなみに現在163cm55kgです。 どなたがお知恵をいただければと思います。 ダイエット ・ 19, 364 閲覧 ・ xmlns="> 50 質問者様の身長と体重が自分に近いので親近感を覚えました・・。 同じくダイエット中のものです。 自分の場合は何度も4~5キロのリバウンドを繰り返しているからだろうと思いますが、 ダイエット初期に全然体重が落ちずイライラしました。 時間別に食べたものと運動内容と便通と体重グラフをノートに事細かに記していたところ、 体重が減りだしたのは、夕食(少なめ)を早めに取って 寝るまでの時間を長く取ることを実行しだしてからだとわかりました。 早めの夕食の2時間後位に、ストレッチやエクササイズやリンパマッサージを毎晩していると日々減ってきました。 食後、何時間も起きているのでお腹は空くし疲れますが、体重が減り始めるとやる気が沸いてきます。 あとは時間ができれば何度でもストレッチと腰回しを。 体は柔らかくなりますし、ほぐれて気持ちいいです。 私もダイエット始めて減らない体重に嫌気がさしていましたが、ノートに記した自分のダイエットを見直すことで 改善できました。 今のところ、2週間位で2. 5キロ減りました。 腰回しをしまくっているので、ウエストは60cmになっていてびっくりしました。 小まめにできることをしていれば締まることを実感できました。 質問者様は、体脂肪が少し落ちているので、運動はきっちりされていると思います。 夜の過ごし方を見直されれば減るのではないでしょうか。 ハッキリした答でなくてすみません。 お互い、ダイエット中の辛さを乗り切って成功させましょう。 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆さま色々とアドバイスありがとうございました!ベストアンサーには私と近い体重、身長の方のアドバイスを選ばせていただきました。早速毎日のメモ、早い夕飯のくせをつけているところです。読んでいてやる気が出ました。ありがとうございました!
ジャンガリアンハムスター体重60gは肥満です 知っていますか?先日ジャンガリアンハムスターうめの、爪を切りに、動物病院へいった際、体重もはかられたのですが・・・56gで軽肥満宣言されました。 ダイエット もしていきましょう。 50g以上 は軽肥満です。42~44gが平均であると・・ かなりの皮下脂肪がついていますと言われてしまいました。エサの量や平均体重、獣医さんからのアドバイスもいれましたので、参考にどうぞ^^ ジャンガリアンハムスター平均体重 ジャンガリアンハムスター平均体重は?
とにかくダイエット初期は辛いものだけど理想の身体になる為に頑張る時期 ダイエットって結局我慢無しには出来ないですし、世の中の美しいボディをされている方は必ずと言っていいほど節制をしています。 運動、食事制限など辛い事ばかりかもしれませんが、美しい身体を手に入れると、異性からモテたり褒められたりとキツい思いの何倍ものリターンが有るのも事実です。 そんな自分を思い浮かべながら、様々な方法でダイエットを成功させてみるのが良いでしょう。 逆に最初の2週間を乗り越えると、徐々に体重は落ち始め順調に推移するはずです、もちろん運動と食事制限は必要ですが、続ける事できっと理想の身体に近づけますし、ダイエットは基本的に一時的な事ではなく生きている限りは付いて回る事なので、理想の身体を手に入れても維持する事を意識して食事やトレーニングを続けれると良いですね。 >> 基礎代謝とは?基礎代謝を上げると痩せやすくなるって本当? >> ウェイトトレーニングは週に何回やれば良いの?毎日やっても大丈夫? - ダイエット
ジャンガリアンハムスターの餌の量はどのくらい与えていますか?1日に与えていい量は、体重の5~10%です。成長期、妊娠中、授乳中はより多く... 2020年8月上旬、うめちゃん爪切りもかねて再度動物病院へ。 健康診断も一緒にしてくれます。 体重測定では59gで、前回より2gおちていました! ヒマワリの量を週に2回~3回にしました でもまだまだダイエットのためには、体重を減らしていくことが大事だそうです。 まだまだですね・・ そして獣医さんから さらなるアドバイスをいただきました ! 実際に効果があったので、情報をシェアします^^ それは・・・・ 餌箱に餌がない時間を作ること ! これは、なんと人間のダイエット方法と一緒ですね! 食べない時間を作る、いわばプチ断食! ハムスターも 内臓を休ませること が大事! 確かに野生だと目の前に自動で餌が運ばれることがないので納得^^ ハムスターは夜行性なので夕方に大目に餌をあげ→ 朝は残した餌を捨てる なんと二日続けて56gまで体重が減っていました! シニアのハムスターで、回し車の回数が減ったり、食事を考えて与えているのに体重がなかなか減らないとお悩みの飼い主様ぜひ試してみてください ハムスター爪切 爪切りついでに、健康診断してくれます。軽肥満のうめちゃん、 爪切りの値段は? 爪切りついでに診察代もかかります 診察代 ¥1000 爪切り ¥500 動画 2020年5月30日と6月6日の動画UPしました!4分45秒 音楽と一緒にお楽しみください♡ 動画第2段 2020年6月5日体重測定!21秒なので、よかったらみてください。 ↓ すぐ終わります。62gまた肥えました・・餌、調整してるんですが。 まとめ 軽肥満のうめちゃん、長生きしてほしいので少しずつダイエットさせたりして餌の量を調整しないと・・かわいいハムスターのためにできる限りのことはしてあげたいものです。 太りすぎると毛ずくろいもできなくなるそうですよ~。 ジャンガリアンハムスター人気色カラーは?人気4種からレア種まで11種類を紹介します!性格や購入場所についても! ジャンガリアンハムスターの中で、人気の定番カラー4種類パールホワイト、ブルーサファイア 、ノーマル、プディングは、よくペットショップでみ... ハムスター飼い方で初心者向け費用はどのくらい?はじめてのハムスターを迎える方向け!