おはようございます 我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へようこそ~ 干し野菜 <ダイコン> 空気が乾燥していますね~σ(^_^;)アセアセ... 喉もカラカラ~ならお肌もカラカラ。。。 干し野菜に適している季節は、 温かな太陽の日差しが指す春や夏だと思っていませんか~? 実は、乾燥した寒い冬は、もっとも干し野菜の時期に適しているんです! 湿気が多い梅雨時期や真夏のカンカン照りの時はカビや傷んだりと 干し野菜は適さないけど、 この時期なら安心して干し野菜が楽しめるので、 まさに、今が干し野菜のオススメ時期なんです!! 冬の干しダイコンの美味しい旬は、11月~3月。 まさに今の時期が、干しどころ! 切り干し大根と割り干し 茹で干し 凍み 寒干し大根の違い. (笑) 大根は太陽 に干すことで甘みが増して、 独特のお日さまの風味が詰め込まれます。 そして、もっと嬉しいことには、 天日干しすることで生の大根にはない栄養素が ぐぐぐ~~んと up しちゃうんです。 < 干し大根> 例えば、普通の大根に比べて~ カルシウム、鉄分、ビタミンB1、ビタミンB2などの ミネラル類の含有量が数倍も多くなり、その分栄養価も高い 。 干し野菜って、大変~ なんて難しく考える必要はありません。 ただ・・野菜を切って・・干すだけ・・ <大根の切り方> ・輪切りの場合:外皮をむき、2~2. 5センチの厚さの輪切りにする。 ・細切りの場合:外皮はむいても、むかなくてもOK、 4~5センチほどの厚さに縦に切り、千切りや細切りにする。 ・皮の場合:むいた大根の皮を適当な大きさにきる。 <干し方> ・重ならないよう~ざるなどに並べる。 <干し時間> ・セミドライの場合:半日(3~4時間)~1日、日にあてる。 ・ドライの場合:2~1週間ほど、ときどき上下を返しながら干す。 セミドライの場合は、カラカラにしなくても、大丈夫 切り干し大根の作り方 料理名:切干大根 干し野菜 保存食 作者: 根岸農園 ■レシピを考えた人のコメント 旬の大根・・食べ切れなかったら~ 自家製「切り干し大根」を作っちゃいましょう♪ 自家製の切り干し大根の食感は最高ですよ☆ 保存期間も約1年OK♪ 詳細を楽天レシピで見る もちろん、カラカラに干してしまえば~保存もききます!
切り干し大根 は、美味しいだけでなく優れた栄養素を持っていて、さらにはダイエット効果も期待できるとてもありがたい存在です。 ⇒ 切り干し大根の栄養は?戻し汁はどうする?ダイエット効果はあるの? そんな切り干し大根、 手作り してみたいと思いませんか? 実は私の実家では、毎年切り干し大根を大量に手作りして親戚やお友達におすそ分けしています。毎回皆さんに大好評をいただいている切り干し大根の作り方をシェアしていきたいと思います。 今回は、切り干し大根の美味しい作り方のポイントについて、 切り方 から 天日干しや部屋干しの期間 、 保存方法 といった点についてまとめています。 手作りなら、添加物や漂白剤などが無添加の切り干し大根を安心して食べられます。ぜひチャレンジしてみてくださいね。 切り干し大根の美味しい作り方 切り干し大根の作り方自体は、全く難しいものではありません。 大根を切る 切った大根を干す この二つを行うだけで完成します。 ただし、 「美味しい」切り干し大根を作るためには、この単純な作業にちょっとした工夫 を加えてあげる必要があります。 その工夫とは、「切る」時に 厚切り にするということです。具体的には、 厚さを8mmくらいのいちょう切り にしてあげると美味しく仕上がります。 厚く切った方が、歯ごたえがあって美味しいんです。市販されている切り干し大根はとても薄く切られているのですが、その市販品に慣れた方に自家製の厚切り切り干し大根をおすそ分けすると、皆さんから非常に好評をいただけます。 ですので、手作りする際はぜひ「厚切り」にこだわってみてください。 スポンサードリンク 切り干し大根を天日干しする期間は?部屋干しは可能?
!けど、前ほどではない) 成功しました。 かなり小さくなったし、ところどころ茶色っぽくなっちゃったけど・・・(乾かし過ぎたかな?) ジップロックに乾燥剤と一緒に入れて、保存が出来ます。 豆知識:野菜は少しでも干した方が良い 大根に限らず野菜類は干した方が、味&栄養が濃くなるんです。 干しきのこを作った時は、味の濃さにビックリしました。 普通に食べると全くクセのないエリンギが、干すとキノコっぽい変な味になったりします。(だめじゃん) とにかく、干す事によって旨味や甘みが増すんです。 栄養に関しては、大根の場合は干すとビタミンやカルシウムが増える!! これは嬉しい。 何日もかけて完全に干さなくても、半日くらいだけ干してみるだけでも味&栄養素がアップするらしいですよ。 キムチを漬ける時も、事前に白菜を干してから漬けるのが普通です。 しかし干す時は、くれぐれも重ねたまま干さない様に!! そして、野菜干し用のネットを使いましょう。 投稿ナビゲーション
久々に食材を干す。 まずは大根から。 — 菜食ライフのうみねこぶにゃす (@sea_cat_boo) November 9, 2020 自宅でも簡単に作れる、切り干し大根の作り方を紹介しました。大根の切り方に決まりはありませんが、出来るだけ薄めに切ると簡単に乾燥できます。切り干し大根を使ったレシピも紹介しましたので、煮物以外のアレンジも楽しみましょう。干し方のコツも参考に、自宅でも美味しい、切り干し大根を作ってみてください。 大根の浅漬けレシピを紹介!白だしや塩昆布を使った絶品メニューも | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 大根の浅漬けのおすすめレシピをまとめました。和風、洋風、中華風のテイスト別に、簡単に作れて美味しい大根の浅漬けレシピを紹介しています。白だしや塩昆布、レモンを使った作り方も取り上げているので、ぜひ参考にしてください。 大根の時短レシピ!副菜やおつまみを冷凍保存で作り置き!レンジを有効活用 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 大根の時短レシピをまとめました。圧力鍋を使ったおでんやレンジで作る煮物、和えるだけのサラダなど大根を使ったスピードメニューをお届けします。冷凍大根を活用した副菜やおつまみも紹介しているので、時短レシピのレパートリーを増やしたい方は必見です。 大根のカロリーと糖質・栄養成分は?ダイエットに最適な根菜! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 大根のカロリーと糖質、栄養成分についてまとめました。大根のカロリーと糖質は低いためダイエットに向いているといわれていますが、どのくらいの数値なのか詳しく紹介します。その他にも、大根の栄養素についても解説しているので、参考にしてください。
恐らく、もともとその大根に青あざ症という生理現象を起こす要因があったと思われます。 青あざ症は大根が育った時期の気温が高かったり、ホウ酸が足りなかったりすると起こりやすいです。 干している内に黒ずむように変色してきたのは、乾燥したことによってポリフェノールの一部のアントシアニンが変化して出たものです。 ですので、食べても問題はありません 。 切り干し大根に黒い斑点が出たものは? 干し大根を作っていると変色する以外に黒い斑点ができる事があります。 これこそカビか!? と思いますよね。 そうです。 大根の表面にポツポツと黒い斑点ができた場合はカビです。 カビが発生したものはもう食べられません。 干している大根の一部に発生しているなら、その斑点の出たものは早めに取り除いてください。 スポンサーリンク 切り干し大根に青いシミや赤い部分がある場合は? 先程切り干し大根が黒ずんだり茶色くなっても食べられるとお話ししましたが、中には青っぽく変色したり赤くなることもあります。 変色の仕方もバリエーション豊富ですね。 この青や赤になる場合についてもご案内します。 切り干し大根が青い場合 干している内に青とか青紫色っぽく変色した場合、理由は黒ずむのと同じアントシアニンの変化です。 アントシアニンはなすやブルーベリーの色素ですから青っぽいですよね。 これが濃ければ黒っぽく見えますし、薄ければ青っぽく見えるというもの。 ですので、 青っぽく変色した場合は食べても大丈夫です。 切り干し大根が赤くなるのは? 大根を干している内に赤っぽく、もしくはオレンジ、ピンク色っぽくなってきた… 怪しい感じがしますね。 赤やオレンジに変色した場合は、間違いなくカビています。 食べると中毒を起こす可能性もありますので、処分してください。 ほんの一部だけであればそこだけ捨てればいいですが、赤色が全体に及んでいるようなら全部捨てましょう。 また、何となく赤いな~という切り干し大根でも傷んでいるので料理すると黒くなります。 暖色系に変化した場合は要注意です。 最後に 切り干し大根が茶色に変色する事は自然現象ですので大丈夫です。 黒くなるのも青くなるのも平気ですが、赤やオレンジなど暖色系に変化するのはダメです。 黒い斑点が出るのもカビです。 カビさせないためには寒くて乾燥した時期に、平らなザルや干し野菜ネットに重ならないように広げて干しましょう。 スポンサーリンク
名称・原材料・栄養成分etcを表示 切干大根ラベル 伝統大蔵大根 切干大根ラベル 栄養成分表示 上記のシールを裏面に貼り、 販売をしています。 ☆食品表示法について☆ 2020 年 3 月 31 日 ~ 食品表示法が変わります。 以前は、名称・原材料etcで 良かったのですが、 加工食品について 「栄養成分表示」義務化に 改正されるので、 追加シールを作りました。 # 食品表示法(加工食品)が義務化になります! # ↑詳しくは、こちらの記事にて 17. 販売用POPを作成する 切り干し大根用 POP 以上、 ☆農家 自家製 切り干し大根の 作り方 豆知識付き☆ でした~♪ ◎ あとがき ◎ 真冬の寒さと霜に当たることで、 大根は、甘みが増し、美味しい。 甘みが増した頃合いを見て 収穫した美味しい大根を じっくりと乾燥させると、 旨みが凝縮されて、味わいが、 グッと!濃くなります。 個人的には、 1. そのまま食べる 2. 軽~く炙る この2パターンが、 お勧めの食べ方です♪ ♬「肴(さかな)は炙った(あぶった)烏賊(イカ)で良い~」♬ song by 八代亜紀 な感じで、赤提灯(あかちょうちん)の 居酒屋みたいに、食べちゃったり、 チーズ鱈のように食べてもOKで~す♪ 良く噛む(かむ)ことで、噛む習慣や、 アゴも鍛えられますから、 「こども」のおやつとしても、 おススメじゃないでしょうか! いつもとは違う味と表情の 「大根」にハマってみませんか~?! 2020年3月4日現在 生産も終盤です。 今月いっぱいで、 冬大根の切干大根は終了になります。 ご好評を頂いたので、 春大根の切干大根を作ります。 3月 これから種を蒔きますので、 6月 あたりに出来上がります。 出来上がりましたら、 こちらで案内させて頂きます。 ※ 追記 郷土料理の中に ※ 偶然、 こちら で「切干大根」を使った 郷土料理を見つけたので追記します。 茨城県の郷土料理に 「そぼろ納豆」 というものがあるそうです。 「そぼろ納豆」とは、小粒の納豆と 刻んだ「切干大根」を、 醤油(しょうゆ)や調味料に 漬け込んだものだそうです。 「そぼろ」には、細かく刻んだという 意味もあるようです。 昔は、各家庭でも作っていたらしく、 沢山 おふくろの味があったのですね。 日本で言う「漬物」 韓国で言う「キムチ」 みたいなものですかね~(*^-^) こちらのサイトで見つけましたので、 良かったら、ご覧ください。 茨城県の郷土料理である「そぼろ納豆」は、納豆に何を合わせたもの?
基本情報 カタログNo: UPCH20479 商品説明 松任谷由実 45周年記念ベストアルバム 「ユーミンからの、恋のうた。」 ミリオンセラー「日本の恋と、ユーミンと。」には収録されていない、 今度はユーミンが"いま聴いてほしい"と選んだ45曲。 ベストアルバム二部作完結編!!
松任谷由実 45周年記念ベストアルバム ミリオンセラー「日本の恋と、ユーミンと。」には収録されていない、今度はユーミンが"いま聴いてほしい"と選んだ45曲。ベストアルバム二部作完結編!! CDセールス100万枚突破、日本ポップス界の代表作、松任谷由実40周年記念ベストアルバム「日本の恋と、ユーミンと。」から5年。ベストアルバム二部作完結編として、自選によるベストアルバム「ユーミンからの、恋のうた。」をリリース。 ユーミン自身が、今の時代にこそ、聴いて欲しい45曲を、伝えたい3つのテーマで括り3枚組にて収録。
松任谷由実 ニューアルバム 『深海の街』2020年12月1日発売! HMV&BOOKS online | 2020年12月01日 (火) 13:03 僕らの心に残る定番クリスマスソング24選 数あるクリスマスソングの中でも、僕たち日本人の間で定番となった楽曲をセレクト。何年たっても色あせる事なく聴き継がれる... HMV&BOOKS online | 2020年11月09日 (月) 16:44 おすすめの商品 HMV&BOOKS onlineレコメンド 商品情報の修正 ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。 このページの商品情報に・・・