10. 25 掲載)(2009. 1. 16 改訂)(2014. 7. 更新) IndexPageへ戻る
☆アミノ美白とは、美白有効成分(トラネキサム酸、 またはL-アスコルビン酸 2-グルコシド)と アミノ酸(整肌成分)によるケアのこと。 ※画像はイメージです。セット内容はミニサイズになります。 ♦メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。 ♦メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
サントリーお客様センター メーカーのいうことを100%正しいとは言わないけど、お茶ってもともとビタミンCが含まれてるんですよ。 例えばビタミンCは、緑茶(煎茶)では乾燥葉(100g)中に約250mg、ウーロン茶では50mg、紅茶、黒茶(プーアール茶)では殆ど、あるいは全く検出されません。また、同じ緑茶でも、玉露には煎茶に比べ約半量しか含まれていません。 だから痩せたいからといってウーロン系に走っていると、ビタミンC不足になるってことですね。 そんな場合はレモンに噛りつきましょう。レモン一個にはビタミンCが50mg含まれています。50mgというのは成人一日当りの必要摂取量なのです。(いちごの方が多いぞ!と言うアナタ、物知りです) アァ、なんだか口の中がスッパクなります~。 お茶の力を科学する
ビタミンC C 6 H 8 O 6 、分子量176.
9つのチェックリストに答えるだけであなたは疲れやすい体質かどうかを本格チェックできます。あなたは大丈夫?
理由のわからない恐れや不安がある様です。 ゴールドな状態のあなたは、自分を疑い始めています。 知識と経験は別なので、今までと異なる考えや感覚が浮かんだら、 1つの収穫だとおもって前向きに捉え、自分のこれからを再確認してみましょう! 深い喜び・深い知識・価値・金・神々しさ・強さ・プライド・派手・品・イミテーション あなたの心は今、【Clear-クリア-】に染まっています 頭の中と身の回りの断捨離を望んでいませんか? 何か別の事を始めたくなっている様です。 同時に、使わなくなった古い考え方などを手放す時期です。 クリアな状態のあなたは、まず身の回りの片付けを始めてみましょう! 不必要な道具や書類、着なくなった服などを整理し、スペースをつくります。 そうする事で、頭の中も少しスッキリするはずです。 何かを選択する場面があれば、自分の心地よさを優先しましょう! 光・水・まっさら・純粋・浄化・手放し・真珠・明晰性・経験 あなたの心は今、【Pink-ピンク-】に染まっています 誰かに愛されたい、認めてもらいたいという強い意志が現れていませんか? 自分の理想や表現があまり周りに受け止めてもらえず、物足りなさを感じている様です。 ピンクな状態のあなたは、直感が鋭く、自分にとても興味を持っています。 意志が先走るのを抑えて、おちついてから考え方や方法を再確認してみましょう! 春・桜・女の子・甘い・はかない・強烈な目覚め・無条件・魂・存在・暖かさ・思いやり・ 自己受容・謙虚・謙遜 あなたの心は今、【Yellow-イエロー-】に染まっています 抱えている外部からの情報の多さに、本来の自分の才能を発揮しにくくなっていませんか? あなたは、自ら気分を盛り上げ、前向きに捉えて幸福感に変えるのが得意なはずです。 イエローな状態のあなたは、今集中力を高めるのに最適です。今抱えているものを一回置いておき、全く別の新しい事を見つけて気分転換をするいいタイミングでもあります。 一回気分をスッキリさせ、自分の中での優先順位や目的を見なおしてみましょう! 心 の 疲労 度 チェックラウ. 自信・個人の意思・幸福・歓び・精神的な明晰性・マインド・知識・恐怖・不安 あなたの心は今、【Violet-バイオレット-】に染まっています 自分らしさ、個性を見失っていませんか? 自分にとって最高な状態を見つけ出したい様です。 バイオレットな状態のあなたは、誰かの為に、役立つ事をするのに適しています。 自分の事がわからない状態なら、人のために何か行動してみましょう。 そうすることでありのままの自分が見えてくるかもしれません!
今回の心理テストのテーマは、あなたの「心の疲労度」です。とくに「最近ちょっとお疲れ気味かな?」という人は、何色が強く見えたかチェックしてみてくださいね。 【質問】 下のイラストを見て、 あなたの目に最初に飛び込んで来たのは何色でしたか? A〜D の中から、1つを選んでください。 Credit: shinri編集部 A. 濃いピンク B. 黄色 C. 白(クリーム色) D. 濃い紫 この質問では、あなたの「心の疲労度」がわかります! 効率よく疲れをとるならファイテンの疲労回復コーナー！｜ファイテン株式会社【phiten】. 友達同士などで、楽しんでみてくださいね。 A. あなたの心の疲労度は…【90%】 あなたは今、かなり心に疲れを溜め込んでいるようです。 現状に満足できず、現実や環境を変えたいと常に心の奥底でエネルギーを燃やしています。向上心があるのは良いことですが、まずは現状のままでも充分に満ち足りていることを感じてみましょう。 「今のままでも悪くはないし、これはこれで最高だな!」と思えた瞬間、心が軽くなり、あなたを取り巻く環境が激的に向上していくでしょう。 B.
気分が憂うつですっきりしない 仕事がおっくうで疲れやすい 細かいことにもイライラしてしまう 人の名前をしばしば思い出せない 将来に希望を持てなくなっている きっぱりした気持ちを持ったことがない 一日が終わっても充実感がわかない 大声で笑ったりすることが少なくなった 一人で考え込むことが増えている 何となく涙もろくなっている 退職や転職のことを考えたことがある 手慣れた仕事もできなくなってきた 仕事の決断力がにぶくなってきた 人と会うのを避けるようになってきた 異性に関心を持つことが少ない 昔は良かったと思うようになっている 人生の先が見えてきたような気がする とみに老後の生活が心配になる 自分は役立たずの人間と思う 死んだら楽になると思ったことがある 正常な範囲にあります。まずひと安心。 年齢によって異なりますが、ほぼ正常な状態でしょう。 要注意! !精神疲労予備状態です。 ワンパターンの過ごし方を変えて、ストレスをためないようにしましょう。 精神疲労状態です。 医師の診察を受けたほうが良いでしょう。 日曜日の夜「サザエさん」を見ると、次の日からの仕事のことを考えてしまい、憂うつになってしまう「サザエさん症候群」という言葉が生まれています。 毎日同じことの繰り返しだと、精神がまいってしまいます。日曜日ぐらいは外に出て、心をリフレッシュしましょう。特に、能力主義に変わりつつある雇用環境にあるサラリーマンはストレスも大きく、「サザエさん症候群」のような"うつ状態"に陥らないように、日頃からストレス克服法を身につけておく必要が求められます。
この心理テストはあなたの疲労度をチェックします。仕事で疲れている方、人間関係で参っている方は自分がどれだけ疲れているか調べてください。 現代はストレス社会です。疲れることが当たり前になっているため、疲労しても「疲れている」とはっきり口にすることが難しくなっています。そうした認識が行き過ぎると、自分まで疲れていることが当たり前になり、自分はまだ大丈夫だと錯覚してしまいがちです。 こうした心理テストでストレス度を定期的にチェックすることは、精神的な健康を長期的に維持する上で重要になります。