これ一枚で何でも、誰でも印度風になる便利な布 絞染めのサイケ模様が魅力的!! ヒンディー語が神様と描かれた大判の布 インドの布でおなじみの鏡と鈴 何でも、誰でも印度風になる大判布 インドならではの布を必要な分だけ カラフルな熱帯の色彩と模様が素敵な布 光沢のあるインド布 インドの伝統工芸「木版印刷」 アジアンなカーテン エスニックな金糸入りの布 クッションカバー アジアの旗 神様柄タペストリー ズボンのすそを飾るとおしゃれ 壁掛けに、天上に張ってみたりと用途多彩 多くの色が使われているカラフル布 ちょっとしたお部屋の飾りにぴったりな垂れ幕! エスニックテイストあふれるワッペン 可愛い象や鹿の柄が入った程よい大きさの布 手頃な大きさの用途多彩なベッドカバー ちょっと使うだけでインド気分! 素敵なアクセサリーや小物を作れます 自分用に、ギフト用に、シーンに合わせてどうぞ! 「ターバンを巻いているインド人」は約50人に1人しかいないって知ってた？ インド人に事情を聞いてみた | ロケットニュース24. クリンクル加工のクシュクシュ感が素敵です ちょっと肌寒い季節や、背中に羽織ったり、首もとのおしゃれにオススメです。 手頃な大きさの用途多彩なアジア布 雰囲気いっぱいのアジアンな布を集めました! インドならではのコットン布を必要な分だけ インドならではの化繊布を必要な分だけ 無地・シンプルな布を必要な分だけ ゴージャスな布を必要な分だけ プリント布を必要な分だけ 織布を必要な分だけ キラキラとした布を必要な分だけ 無地などシンプル系の布を必要な分だけ 素朴でシンプル 伝統的な自然染料
【世界一周】正しいターバンの巻き方【インド#13】 - Niconico Video
インドのシーク教徒男性のターバンの巻き方が、2種類有るのはなぜですか? おでこの上あたりに、ポッコリ丸い山を作る巻き方をするのは、どのような場合ですか? ポッコリ丸い山の中身は、当然髪の毛なのはご存じでしょう。 前団子結びは、略礼ですよ。 自分一人で手早くチャッチャッとやるには、前に造った方が楽。 若い人と言うことも無いんで、割に年配の人でもやっています。 正式にはこちらの結び方ですね。 ↓ 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 大変参考になりました。ご回答有難うございます。 お礼日時: 2012/10/3 10:59 その他の回答(1件) >おでこの上あたりに、ポッコリ丸い山を作る巻き方 若い方に、この巻き方を見ます。 想像ですが、独身だとこの巻き方なのかと思います。
「背中くらいカナ」 ──毛を切らなくても意外と短いんですね! 「歳をとったら毛量が減って、さらに楽になったぞよ。ンフフフ……」 ・息子にもインタビュー ヒゲが胸ほどにまで伸びている男性は日本でもたまに見かけるが、シング親子のそれは「生まれて1度もカットしていない」とは思えないほど整って見える。体毛の仕組みとは「バンドで押さえつけることによって発育が弱まる」といった、割と単純なものだろうか? 脱毛を検討している人はサロンへ通う前に、1度バンドを試してみるといいのかもしれない。 つづいて息子のジャスパルさんにもインタビューを敢行してみた。ひとくちにターバンといっても材質や色、巻き方などが微妙に違うようだ。 ──ずっとターバンを巻いていて暑くないのですか? 「ノープロブレム! ターバンが帽子の役目を果たしているから快適なのさ! まぁ、たま〜に暑いけどネ(笑)!」 ──シャンプーはするんですか? インドのシーク教徒男性のターバンの巻き方が、2種類有るのはなぜですか？ -... - Yahoo!知恵袋. 「もちろんさ! 3〜4日に1回くらい洗うから清潔だヨ! 中を見せてあげたいけど仕事中だから……ソーリーな!」 ──巻くにはどれくらい時間がかかるんでしょう? 「僕は慣れているから5分もかからないよ! 君なら30分はかかるネ(笑)! かぶるだけの『ターバン帽子』も増えてきているけど、やっぱり自分で巻いたほうがアガるゼ!」 ──生まれたときからターバンを巻くの? 「いや14歳からだね! 子供のうちは『お団子ヘアー』で過ごすのさ!」 ・日本人もビックリよ 他にも「牛肉は好きだけどタバコは許せない」など、シーク教徒のリアルは日本人のイメージする "インド人像" とかけ離れたものも多かった。もちろんシーク教徒にも色々な人がいるはずなので、その限りではないと思うが。 「日本人は今でもチョンマゲでハラキリをする」と思っている外国人もいるらしいという噂は、あながち笑い話でもないのかもしれない。 広い世界にはまだまだ知らないことだらけ なのだ。 異国の人と対峙するときは失礼のないようにしたいものだけれど、ターバンについて何も知らない私に対し、インド人はむしろ嬉しそうに色々教えてくれた。そういえば中国人に「 "〜アルよ" って言わないの?」と聞いた時も、「日本人はすぐソレ言う!」って大笑いしていたなぁ。 未知なる文化に出会ったときは、臆せず「それ何?」と尋ねてみることが国際交流の第一歩であると思う。みんなも思い切ってやってみてほしい。英語ができなくても、けっこうなんとかなるから。 参照元: 外務省HP Report: 亀沢郁奈 Photo:RocketNews24.
カムカムというフルーツを知っていますか? カムカムはアマゾン川流域で育ち、奇跡のフルーツと呼ばれています。女性に嬉しい美容効果もいっぱいなんです。 カムカムにはどんな栄養があるのか、健康や美容への効果など気になる情報を紹介していきます。 より美しくなりたい女性も、健康が気になる男性も、ぜひご覧ください! カムカムとは? 【カムカムの栄養・効果効能】ビタミンCたっぷり！女性の味方のスーパーフード。. カムカムは、南米のアマゾン川流域の熱帯雨林で育つ、フトモモ科キブドウ属の常緑低木です。 樹高は3メートル程で、白く光沢のある花を咲かせ、かぐわしい芳香を放ちます。 白い花が終わると2~3cmほどの赤紫色の果実がなり、この果実が「カムカムフルーツ」と呼ばれています。 カムカムの原産国ペルーでは、種や苗・生の果実の輸出をすることが禁じられています。 また、ブラジルでも国の厳しい規制があるため、カムカムを輸出することは困難です。 そのため、日本で見られるカムカムフルーツのほとんどは、粉末かドリンク状になったものなんです。 カムカムの栄養や、期待できる美容健康効果については次に紹介していきます。 カムカムの栄養効果について カムカムの栄養価で一番に注目したいのは、ビタミンCの含有量にあります。 レモンの60倍・アセロラの2倍という量なのですから、驚きです。 ビタミンCは、水溶性のビタミンで体内に吸収されやすいという特性を持っています。 過剰摂取した場合は、2~3時間後に尿から排出されるので、摂取しすぎても心配はありません。 ビタミンCには、免疫増強・美白効果・アンチエイジング効果などがあるとされ、健康維持にとっても美容面においても多大な力が期待できるんです。 他に、ポリフェノールがたっぷりと含まれていることにも注目です。 含有量は、なんと赤ワインの7倍!
ビタミンCを摂取する方法はいくつかあります。 飲食によって摂取する 美容品を肌に塗付する 医療用の点滴や薬剤を利用する 1はビタミンCが多く含まれる野菜や果物を積極的に食べたり専用のサプリメントやドリンクを飲むことが挙げられます。2は中にビタミンCが含まれている化粧水やローションなどを日常的に3は医師から処方される医薬品の中でも、高濃度のビタミンCで構成されている点滴やビタミン複合剤を利用することです。 飲食での摂取で一番コスパがいい方法は? 飲食でビタミンCを摂る場合、候補となるものは以下の5つ。 果物・野菜 おやつ(のど飴・グミ・タブレット等) 青汁・野菜ジュース・果物ジュース サプリメント 栄養ドリンク この中で一番コスパがいい方法はどれなのでしょうか。購入費に対して含まれるビタミンCの量で各候補のコスパを比較してみましょう! 1. かむかむレモンって、ホントに美白効果あるの？？ - そんな微量の摂取しか... - Yahoo!知恵袋. 果物・野菜 果物・野菜は普段の食事にビタミンCが多く含まれる野菜を取り入れる事で実践できます。ビタミン・が多く含まれている野菜は赤(青)ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、れんこん、干し柿、レモンキウイフルーツ、いちご等々。一番多く含まれる 赤 ピーマン の100gあたりのビタミンC含有量は170mgほど。値段は100gで一袋250円ぐらいでしょう。そう考えると、定めたビタミンC摂取基準を満たすのは大変です。摂取基準のビタミンCを一日で摂てるには 合計540グラムの赤ピーマンを食 べる必要があります。 1 回300㎎のビタミンCをとるなら赤ピーマン 180グラム 。 一日当たり合計の費用は1350円 かかりんます。他の食物でビタミンCを摂るとしても食材だけで賄うのは現実的ではなさそうですね。 2.
@cosme編集部では今後も#コスメシ関連記事を連載予定♡ すてきな#コスメシ写真を投稿してくださった方に取材しちゃうかも! ?お楽しみに♡ ◆新作コスメや#コスメシ情報いっぱい! @cosme(アットコスメ) 公式instagramをチェック♪ ⇒ この記事に関するタグ
酸は疲労回復や食欲増進などの効果が有名ですが、実は他にも「カルシウム不足を補う」「お肉を柔らかくする」という役割もあるんです。お酢にはカルシウム溶出効果があるため、骨付き肉を酸と一緒に煮ることでカルシウムをより多く摂取することができます。またお酢の酸にはコラーゲン溶出効果もあるため、骨と肉をつないでいるコラーゲンが溶け出すことでお肉が骨から外れやすくなり、とても食べやすくなるんです。 米酢・穀物酢・バルサミコ酢・リンゴ酢などのフルーツ酢…お酢の種類も様々。お料理のテイストやご家族の好みに合わせて使い分けるといいですね。 それではお酢を使ったコクのある煮込み料理レシピをご紹介! スペアリブのトマトバルサミコ煮込み 豚スペアリブ …5本(約400g) トマト缶 …1/2缶(200g) バルサミコ酢 …100ml 水 …100ml 玉ねぎ …1個 スペアリブを熱湯でさっと下茹でしてざるに上げ、余分な脂を落としておく 玉ねぎは1㎝幅にスライスする。 鍋に全ての材料を入れて落し蓋をし、湧くまで強火で煮込む。 湧いてきたら中火~弱火にして20~30分煮込む。 お酢は加熱調理することで酸味が抑えられ旨味に変わります。コクのあるバルサミコ酢は洋風の煮込み料理にピッタリ。お酢の効果で短かい煮込み時間でもお肉が柔らかく仕上がります。手羽元や手羽先を使って和風テイストに仕上げたい時は穀物酢や米酢でさっぱりと仕上げるのがおススメです。 どうせ同じものを食べるなら、毎日の美容と健康のためにもより効率的に栄養をカラダに吸収させたいですよね!ちょっとしたコツ、ひと手間を大切にすることで料理はもっと楽しく、おうちごはんはもっと美味しくなります。明日からの調理に是非ご活用ください! 著者プロフィール インナービューティー研究家・フードコーディネーター 國塩亜矢子(くにしおあやこ) 女子栄養大学認定・食生活指導士1級。 日本野菜ソムリエ協会認定・べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター。 「旬食美人学」主宰。広告企画営業職、人事・採用職などを経験し、結婚後は食の世界へ転身。現在は「働く女性・頑張るママの元気とキレイを応援したい」「正しく楽しく食べてキレイ&健康に」 という想いのもと、「インナービューティー」を軸とした自宅での少人数制レッスン、メディアでのコラム執筆・レシピ開発等の仕事を通じ、「食×美」についてのエッセンスを伝えている。 また、フードコーディネーターとして雑誌・販促物などの制作にも携わる。 出産後は1児の母として、離乳食レシピはもちろん 妊活・マタニティ・授乳ママレシピの開発にも積極的に取り組み、女性のライフステージごとに関わる「食」の大切さを幅広く発信中。 ★著書「決定版!節約・冷凍レシピ」(宝島社) ★ブログ:「旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!
サプリメント 次はビタミンC補給を目的としたサプリメントです。 他の方法と比べて多量のビタミンCを簡単に摂取できます。 今回は 「DHC ビタミンC(ハードカプセル)」 を元に参考にします。 30日分およそ250円です。 一日2粒飲めば1000㎎のビタミンCが摂取できます 。 一日二回に分けて一粒ずつ飲むのが良い でしょう。 一日分飲むのに必要な費用は9円 です。 圧倒的にコストパフォーマンスがいいですね。 5. 栄養ドリンク 最後は栄養ドリンクです。小さいガラス瓶で売られている商品を対象にします。 今回取り上げるのは「ハウスウェルネスフーズC1000ビタミンレモン 」 です。140mlの瓶で120円、一本で1000㎎のビタミンCが含まれないれています。 一本で一日に必要なビタミンCを摂取できます 。 一回分300㎎のビタミンCを摂るなら50ml です。一 日分摂取にかかる費用は120円 。ドリンクなので一日複数回に分けて飲むには向きませんね。 飲食での摂取で一番コスパがいいのはサプリメント! ビタミンCを効率よくそして安く摂取するならサプリメントが一番です。 一日にかかる費用は9円。朝夜の二回に分けて1粒ずつ飲めば完了 です。「 300㎎のビタミンCを朝昼晩の3回に分けて摂取する 」の基準を守るなら朝昼晩に一粒ずつ飲めばOKです。それでも費用は15円ほどと、コスパに優れています。しかし、一日に消費するビタミンC量は変化するので疲れた日やストレスの多い日は他のビタミンC商品を補助で摂取してください! 肌への塗付による摂取で一番コスパがいい方法は? 次に考えるのはビタミンCが含まれている美容品を直接肌に塗る場合です。日常のスキンケアに加えて習慣的に行うことができます。 ビタミンCを肌に塗る理由 本来食物で摂取できるビタミンCを化粧品で摂取することで 必要な場所にビタミンCを届けられます 。実は、食物として摂取するだけだと肌以外の部分に せっかくのビタミンCが使われ てしまいます。故に、スキンケアを目的とするならば、肌に直接塗ることで ビタミンCの効果を高める ことができます。また肌への塗付は、 ビタミンCの効能を安定して長く保つ効果もあります 。 肌の奥で働く!ビタミンC誘導体 自然のビタミンCは実は不安定な物質です。空気に触れると早く酸化が始まり、水溶性で効能を失ってしまいます。 そこで、ビタミンC誘導体という 物質が免ります。ビタミンC誘導体は、本来のビタミンCの構造の一部を変えた物質でより皮膚に吸収されやすくなっています。ビタミンCのままでは肌の角質層を透過することができませんが、ビタミンC誘導体は透過し肌深くの層、基底層に到達しメラニン色素の近くでビタミンCに変化します。そこに長時間残留することで効果的に作用するのです。 ビタミンCを肌に届ける方法一覧!
Vegewelでレストラン検索 Vegewelは、ベジタリアン・オーガニック・グルテンフリーなど、あなたの食のライフスタイルに合わせてレストランを検索できるWebサイトです。 食の制限に関係なく、みんなで楽しく食事を囲める環境を日本に創るために、サービスを運営しています。 日本語と英語に対応、ヘルシーなレストランが1000店以上掲載されていますので、ぜひご利用ください!
?スーパーフード「ビーツ」の注目成分NO(一酸化窒素)の健康効果、食べ方、レシピなど マヌカハニーが話題のスーパーフード「はちみつ」。本物の見分け方、殺菌作用などの健康効果、レシピなど お米代わりに食べる人も⁉グルテンフリーのスーパーフード「キヌア」の栄養成分や健康効果、食べ方など スーパーフード「チアシード」はなぜ水に浸すの?オススメの食べ方、レシピ、健康効果は? むくみ解消やアンチエイジングも!女性にやさしいスーパーフード「ザクロ」の栄養成分や健康効果、食べ方など ピタヤボウル、もう食べた?セレブも夢中のスーパーフード「ドラゴンフルーツ」の栄養成分や健康効果、食べ方など 効果的なアンチエイジングとは?|食事法、美容ケア、生活習慣から運動・睡眠まで徹底解剖 編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。