73%)、プラセボ群8, 827例中200例(2. 27%)において認められたが、統計学的な有意差は認められなかった。 3) *薬物動態 血中濃度 健康成人8例にモンテルカストフィルムコーティング錠10mgを空腹時に単回経口投与したとき、モンテルカストの血漿中濃度は投与3. 9時間後に最高値(Cmax)526ng/mLに達し、消失半減期(t 1/2)4. 6時間で消失した(図1)。Cmax及び血漿中濃度−時間曲線下面積(AUC 0-∞)は2〜50mgの範囲で投与量に比例して増大した(表1)。 4) 図1 健康成人におけるモンテルカストフィルムコーティング 錠10mg経口投与後の血漿中濃度推移 健康成人8例にモンテルカストフィルムコーティング錠10mgを食後投与したとき、空腹時に比べてAUC 0-∞ は3420±598ng・hr/mLから4240±1120ng・hr/mLに24%増加した。最高血漿中濃度到達時間(Tmax)(空腹時:4. 0±1. 1時間、食後:4. 4±1. 8時間)及びt 1/2 (空腹時:4. 31±0. 58時間、食後:4. 30±0. 35時間)には差がなかった。 4) 健康成人8例にモンテルカストフィルムコーティング錠10mgを1日1回7日間反復経口投与したときのCmaxは1日目が580±136ng/mL、7日目が660±124ng/mLであったが、投与7日目のAUC 0-24hr は投与1日目のAUC 0-∞ と一致しており、連続投与による蓄積性は認められなかった。 4) (注)成人の気管支喘息における承認用量は1回10mgである。成人のアレルギー性鼻炎における承認用量は1回5〜10mgである。 * 溶出挙動 モンテルカスト錠5mg「KM」及びモンテルカスト錠10mg「KM」は、日本薬局方医薬品各条に定められたモンテルカストナトリウム錠の溶出規格に適合していることが確認されている。 薬物動態の表 表1 健康成人における薬物動態パラメータ 投与量 (mg) Tmax (hr) Cmax (ng/mL) t 1/2 (hr) AUC 0-∞ (ng・hr/mL) 2 2. 8±0. 9 108±23. 1 4. 34±0. 76 753±242 10 3. 9±1. 5 526±138 4. モンテルカスト錠5mg「AA」／ モンテルカスト錠10mg「AA」. 57±0. 39 3840±906 50 3. 6±1.
この世の中なので心配です… (平熱は36. 0です) 病気、症状 モンテルカストを就寝前に飲むのはなぜですか。 花粉症、アレルギー お腹いっぱいなのにすぐ喉が乾きます。苦しいのに喉乾きます。なんででしょうか 病気、症状 謀有名格闘家の方がコロナは緑茶を飲んでいれば防げると発言していますがそうなんですか? モンテルカスト錠10mg「トーワ」 | 製品検索 | 製品情報 | 東和薬品医療関係者向けサイト. 病気、症状 電車でイラッとしたことがありました、 咳をしているおじいさんがいたのですが、咳をする時だけマスクを外していました。 こんな人って結構いるんですか? 病気、症状 下半身太りの治し方を教えてください! ダイエット みなさん、コロナのワクチン受けますか? 私は受けません。(薬でアナフィラキシーを起こしたことが何度かあるのでまだや不安だからです。) 病気、症状 ダニに刺されると固くて大きい虫刺されになりますか?写真もあります。閲覧注意です 病気、症状 からだすこやか茶Wをしばらく飲んでいました。脂肪と糖にはたらく〜という効果を狙ってです。しかし、毎回の食事には高いなぁと思い、カロリミットに変えました。 しかし、成分を見ると、からだすこやか茶Wのメインである難消化性デキストリンがカロリミットにはないと気づきました。 粉末の難消化性デキストリンなら値段も手頃で良いと思ったのですが、今までのお茶やサプリから変えるのがいささか不安です。 粉末の難消化性デキストリンを飲まれている方の食生活や、健康面、ダイエット面のお話を聞きたいです。 ダイエット 気管支喘息持ちで最近は咳が出なくなりました 職場は年中冷房がついてます 職場ではあまり人と話さないからか、長く話してると痰が絡んでしまいます 2月ごろに処方された痰切りの薬がまだ残ってるのですが服用しても問題ないでしょうか? 常に絡んでる訳じゃなく会社で喋ってるときだけなのですがどうなんでしょうか 病気、症状 統合失調症の兄がいます。 兄は薬を飲みません。 夫は「お前の兄は、甘えている。みんなに迷惑をかけている自覚がないから、薬を飲まない」と言います。私は否定はしませんが、変な気持ちになります。 統合失調症こことは、夫家族に言わないでと夫に口止めしました。 すると夫が、 「大事件が起きたら、言わなきゃいけないからな!」と言われました。 なぜか、胸が苦しくなりました。 兄が苦しんでいるのもわかるし、兄と同居の母が苦しんでいるのもわかります。 兄が夫に迷惑をかけたことはありません。 なぜそんな言い方をするのか。わたしはどうすればよいのかわかりません。 今まで、兄に薬を飲むように促したり、気晴らしに母を連れて出掛けたり。 気持ちが張り裂けそうです。 意見をください。兄は甘えているとは思いませんが、夫に説明ができませんでした。 家族関係の悩み 車酔いって酔う人と酔わない人が居ますが、すぐ酔う人って酔わない人と何が違ってすぐ酔うんですか?また耐性を付けることって出来ますか?
26(約36, 000円)もする💧 保険がない人のためにディスカウントカードというのが病院や薬局に置いてあり、それを使うと$200~250ぐらいに値引きされるらしい。 私は今年は保険で1本$40(約4, 500円)だから日本と同じぐらいの負担額だけど、この金額でもシンビコート代だけで年間3万円弱かかるから健康な人が羨ましい。 薬局のお姉さんが「少し前にシンビコートのジェネリックが出たから今年はそっちにする?そしたら保険で1本$20で半額になるよ」と教えてくれた。 はい、そっちにします(ノ ‾ω‾)ノ なぜかジェネリックも全米平均の定価はシンビコートと同じ$324. 26なのが不思議。 本家シンビコートとジェネリックは似ているどころか見た目もパッケージも全てソックリだった。 シンビコートっていう文字が書いていないだけで何もかもそのまんま。 ジェネリックって少し形が違ったりするイメージだったけど、これは完全にパク……(失言) 右:わらびとシンビコート【本家】 左:よもぎとシンビコート【ジェネリック】 わらび「横から見ても上から見ても一緒だね(´㉨`)」 よもぎ「ほんとだねー。わたしたちと一緒でソックリだね(´㉨`⑅)」 就寝前に飲むモンテルカストは保険で30錠 $5~10ぐらい。 アルブテロールは1本200吸入で$10~20ぐらい。 抗生剤は通称Zパックと呼ばれるアジスロマイシンという錠剤をいつも処方されていて1箱(5日分)$6~10ぐらい。 これらの薬は今まで薬局で何も聞かれずジェネリックを出され続けている。 先日処方箋が切れたから診察に行ってきた♬ 最後の『♬』の理由はドクターがイケメンだから。 ドクターは子供の時に観たバック・トゥ・ザ・フューチャーのマイケル・J・フォックスに似ているんだよねー。 この写真なんてドクターPにめっちゃソックリ!!!
頭痛・腰痛・肩こりを発症し、ストレッチを行ったり薬を飲んでも効果が表れない人へ。どのような治療方法で改善をするべきか、お勧めの漢方薬など、同じ悩みをお持ちだった方からの参考になるような回答が集まっています。 101~150件(全1, 000件) 気になる 回答数 頭がガンガンする 18歳です。 先日親知らずを抜いて3、4日痛くて寝込んでいて、回復したので学校に行くと、座っていても... ベストアンサー 0 2 3 4 1 亀頭 亀頭オナ二ーをボディーソープでやったところ、赤くただれヒリヒリします。どうすればいいですか? 6 教えてください 急性膵炎の心窩部痛は内臓痛ですか?関連痛ですか?体性痛ですか?教えて下さい。 肩こりでしょうか? 1ヶ月ほど前から肩が怠くて重かったので肩こりかなと思いました。デスクワークなので肩がこる要素はある... 腰痛 閲覧頂きましてありがとうございます。 右側の腰痛、背中の痛みが酷く、病院に行ったところ腰椎の間隔... 5 8 7 新型コロナの症状について 新型コロナですが筋肉痛や頭痛=コロナとは限らないものでしょうか? 何もしていないのに筋肉痛や頭痛が... 【頭痛・腰痛・肩こり】 に関する回答募集中の質問 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! 【頭痛・腰痛・肩こり】に関するコラム/記事 寒い季節は要注意! "冬腰痛"対策 寒い季節になると、決まって腰痛に悩まされる人はいないだろうか。筆者の知人には「冬になると腰が痛くなる」とぼやいている人がいる。そこで今回は理学療法士の山﨑美由紀さんに、寒さと腰痛、さらにはぎっくり腰と... なぜ寝違えるのか? そのメカニズムと対処法を調べてみた 変な格好で寝てしまったためか、寝違えて首を痛めてしまったことは誰しも経験があるのではないか。しかし、どうして寝違えると首が痛くなるのか、そのメカニズムを詳しく知らない人は多いのでは。「寝違えってなんで... 再発しやすい「ぎっくり腰」の予防法 皆さんの周りには、「ぎっくり腰」を何回も経験している人はいないだろうか。前回「経験者も未経験者も、知っておきたい『ぎっくり腰』の基礎知識」で、ぎっくり腰は捻挫の一種であり、特に季節の変わり目や寒い時期... 経験者も未経験者も、知っておきたい「ぎっくり腰」の基礎知識 誰にでも起こり得る「ぎっくり腰」。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急激な負荷が腰に掛かると発症しやすいといわれている。よくあるのは「重い荷物を持ち上げたとき」「同じ姿勢を続け、急に立ち上がったとき」な... いつまでも健康で綺麗な体・容姿を保ちたいですよね。おすすめの健康法や病気への対処法、美しさを保つ運動方法や美容の方法、おすすめの化粧品を知りたい、トレンドのファッションを教えてほしい等、参考になるような回答が集まっています。
生後1ヶ月頃 0歳8カ月・男の子 オムツ交換の時に足をあげたり、お座りをしている時など、時々ですがくるぶしから下が紫色になってしまいます。また、何もしていないのに気がつくと手足(手首から下とくるぶしから下)が紫色に. 足の冷えを改善するためには、運動で筋肉を動かすとともに、リラックスする時間を増やすことが大切です。 運動 足を鍛える運動としては、足を肩幅に開き、息を吐きながら背伸びをしてつま先立ちを3秒ほど行います。その後息を. レイノー症候群(レイノー現象)の基礎知識 POINT レイノー症候群(レイノー現象)とは 手や足の指の血流が悪くなって、真っ白や青紫色になり、その後血流が戻ると赤くなる状態です。他の病気に伴って起こる場合(二次性)と、特に原因が明らかでない場合(原発性)に分けられます。 足のマッサージやエクササイズで足の血流を良くすると、全身の血行もスムーズになり、冷え知らずの体になれますよ。 血液の働きと血行について 私たちの体が温かさを保てているのは、血液が熱を乗せて全身をめぐっているからです。 足が紫色。お風呂から上がって座っていたら. - Yahoo! 知恵袋 足が紫色。お風呂から上がって座っていたら、やたら足が冷たくて見たらくるぶしから下が紫でした。 こんな色になるのは初めて驚きました。今はソックスを履いて布団の中ですが冷たいままです。これって冷え性です... 足・脚の冷え 【症状】足の冷え 女性に圧倒的に多い悩みとして「足の冷え」があります。「足が冷えすぎて眠れない」「昼間でも足が冷え切ってどうしようもない」「靴下を何枚重ね履きしても足が冷たい」「冬になると必ずしもやけができる」などです。 足の指の黒ずみをなくすための対処法 きになる 足の指の黒ずみの原因は「靴擦れによる摩擦刺激」 だということが分かりました。つまり、 足の指の黒ずみは、簡潔に言うと「摩擦による刺激をなくせばなくなる!」ということになります。 [52] 足の血管病 その検査と治療 | 血管・血液 | 循環器病. 足の動脈が途中で詰まれば、詰まった所から足の指まで血液が十分には流れず、酸素不足、栄養不足となります。 このような状態を「下肢末梢動脈閉塞症」といい、最も多い病気が動脈硬化によって動脈が詰まる「閉塞性動脈硬化症」です。 足の指の黒ずみを 強力に美白! 冷え症の暑がり、どう過ごしますか？ | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. !私が使っているクリーム足の指の黒ずみに私も悩んでいました(画像注意)いきなり汚い画像すみません!ずっと 足の指のどす黒さ に悩んでいました。いったい、どうしたらいいのか・・自分で足の指をみるたびに その汚さに 足の指先が紫になる原因は冷えからくるものなのでしょうか.
投稿日:2020. 12.
九州に活発な梅雨前線が停滞し、激しい雨が降り続いており二次災害が心配されます。高湿度や朝晩の気温差、降り続く雨によって、どうしても. 寒いシーズンに、足の指などが赤紫色に変色してしまうということはありませんか?もしかしたら、しもやけが原因かもしれません。赤紫色になる以外には、水泡になる、出血する、腫れあがる、できた水泡の皮が破けてしまうなどの症状が現れます。 足の指が紫になって腫れて痛いときと痛くない時の対処の仕方. 足の指が紫で痛いときはどうしたらいい? 足の指が赤紫色で、痛みがある時は「関節リウマチ」の疑いがあります。 「関節リウマチ」は膠原病の一種で、自己の免疫が主に手足の関節を侵す病気です。 足の痛みの多くは足のアーチの崩れからくるものが多いのですが、それ以外にも足指の痛みの原因はさまざまです。靴と足との相性によるものや、スポーツによるもの、また、痛風と強剛母趾のように見極めが紛らわしいものもあります。 足の指のしもやけ!3つの治し方と原因をご紹介! | ホスピタル. 足の冷えの原因と改善法｜ストレッチやグッズを使っていつでもぽかぽか冷え知らず | 美的.com. 足の指にできるしもやけには、2つの種類があります。 ①樽柿型 樽柿型のしもやけは、手足の先が 赤紫色に変色して腫れる 症状があらわれます。 熟れた柿のように晴れ上がることから樽柿型と呼ばれるようになりました。外気が当たって冷えやすい耳たぶや鼻の頭にも、樽柿型のしもやけが. 2020年4月27日更新 足が冷たい症状で悩んでいるさくらですが、最近昔に比べて足がしびれやすくなった気がするんです。これは冷え性のせいなのか、老化なのか、気になって調べてみたところ、何と糖尿病になると足が冷たい、足先がしびれるといった症状がでるという記事があるではありませ. 2020年4月24日更新 最近、低体温・冷え性の若い女性が増えていますが、老若男女を問わず、足が冷たいことで悩んでいる人がどんどん増えているように感じます!足の冷えは身近な悩みですよね。 壊疽は、足の末端のところ(足の指、足の甲、足のうら、かかと、足の指の間、足の爪の周り)に濃い紫色や黒い部分ができて、それがどんどんと足全体に広がっていきます。 治療をせずに放置すると、足の指や足を切断しなければ 5本指ソックス あかたび | あかたび (5本指ソックス)の特徴 足の先の冷えにお悩みの方にオススメな「あかたび」は、遠赤外線放射効果をもつ銅イオン繊維を織り込むことで冷え・むくみを解消してくれる高機能な5本指ソックスです。 遠赤外線放射効果で指先ポカポカ.
足の指先が紫色になる以外にも症状が |症状 主な症状 〇 手や足の指(1本だけのときもあれば、数本のときもある)の、ある部分から先が急に白くになる 〇 その後青紫色に変化したり、血流が戻って赤くなったりする 足の指が青紫になるその他の原因として、ASOや糖尿病性血管障害などの血管病変に伴う壊疽やblue toe syndromeなどの微小塞栓症による組織障害でも変色をきたします。また、血腫に伴う変色も鑑別の対象となります。 足が冷えすぎて眠れない、足指が紫色になっている、といった症状に悩む女性が増えています。一般に言われる'あしの冷え'は大きくわけて、'脚の冷え'と'足指の冷え'があります。 脚も足指も異常に冷える原因は、外反母趾や指上げ足. 足の指が変色してしまう原因と対処法 しもやけ 冬の冷たい空気の中で全身の血流が悪くなり、特に手足の末端は血行不良を起こしやすくなることによって、足の指などが しもやけ になることがありす。 しもやけになると、足の指が赤や紫色に変色し、かゆみを伴うこともあります。 足の冷えにお悩みの方はたくさんいますが、それに加え、しびれや痛みを感じるようになると、病気になる可能性が大きいことを知っていますか?「これは体質でどうしようもないから」と放っておくと、命にかかわる事態も考えらえます。 冷え性で、足の指先が紫色になっています。治すのに、何か良い方法はありませんか? kamikuzu333さんがおっしゃるように、私も病院で医師の診断・検査を受けられる事をお勧めします。(既に検査済みでしたらごめんなさい)私も似... ご相談です。私は50代女性ですが、先日正座や横座りをする際足を見たら指が紫色でした。かなり色は濃く、びっくりしてしまいました。血行. 糖尿病の人は「足の冷え」「しびれ」に注意 足の動脈硬化を改善 | ニュース | 糖尿病ネットワーク. 足が紫色。お風呂から上がって座っていたら、やたら足が冷たくて見たらくるぶしから下が紫でした。 こんな色になるのは初めて驚きました。今はソックスを履いて布団の中ですが冷たいままです。これって冷え性です... 2020年4月24日更新 最近、低体温・冷え性の若い女性が増えていますが、老若男女を問わず、足が冷たいことで悩んでいる人がどんどん増えているように感じます!足の冷えは身近な悩みですよね。 足の冷えの原因 冷え性改善のためにも、まず冷え性の原因を知ることが大事です。 冷え性の原因は生活習慣にあると考えられます。特に、食生活の乱れが冷え性の主な原因です。 例えば、加工精製食品の取りすぎの傾向により、タンパク質・脂肪・糖分の過剰摂取の反面、ミネラル・ビタミン.
もちろん本格的なスポーツでなくてOK。ダンスの動画を観ながら一緒に踊ったり、ストレッチをしたり…楽しく続けられることを見つけて、習慣にすることが大事です」 ぬくぬく温活! 〝自家発熱〟女子への道【簡単冷えとりvol. 2】 「足の冷えない靴下」やお灸など優秀な温めグッズ 足の冷えには「足の冷えない不思議なくつ下」がおすすめ (左から) 桐灰化学| 足の冷えない不思議なタイツ 80デニール M-L ¥2, 200 同| 足の冷えない不思議なくつ下 レギュラーソックス フリーサイズ 厚手 ¥1, 600 同|つま先インナーソックス フリーサイズ ¥530 足先が冷えているとき、いちばん手っとり早いのは足湯! 重炭酸湯タブレットを溶かしたお湯を注いだブーツを履いて手軽に足湯浴。 ホットタブ重炭酸湯|重炭酸足湯ブーツ(ホットタブ足湯3回分付き)S/M 全2色 ¥8, 900 電気をいっさい使わない、エコ足温器 オープンファスナーだから簡単装着。発泡ビーズの優れた保温力で、体温を逃さずに、冷えを解決。 龍野コルク工業|レグぽか・スリム 全5色 ¥5, 000 火を使わないお灸 シールを剥がして素肌に貼るだけ。においや煙がいっさい出ず、心地よい温熱効果が3時間持続する。冷えに効くツボに貼って温めると効果的。 せんねん灸|火を使わないお灸 太陽 24個入 ¥2, 060 脚にあるツボに棒灸(ぼうきゅう)でぽっかぽか! もぐさを炭化させ、においと煙を排出させずに自宅で本格棒灸ができる。 トワテック|棒灸 irodori〈イロドリ〉RINDOU 14mm 5本 ¥1, 000 足先を温めるだけで全身ポッカポカ 足先部分に内蔵されたヒーターで、冷え切った末端を温めながらマッサージ。足裏、足首、すねなどパーツごとに異なる圧力で刺激する。まるでエステを受けているような極上のもみほぐし加減で、脚のむくみもすっきり解消。 パナソニック|エアーマッサージャー レッグリフレ EW-RA88 ¥30, 000(編集部調べ) お腹や足、頭皮もあったか♪ 美のプロが愛用! この冬重宝している温活ツール11選 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この時期特に悩む足の冷え、外にいるときもお家の中でも足先がいつまでも温かくならないときってありますよね。足が冷えると血行も悪くなり、むくんだり、全身の冷えに繋がって顔色までも悪くしてしまいます。芯から温まるストレッチ法と冷やさないための靴下などグッズをご紹介! 冷え知らずのぽかぽか足でこの冬を乗り切りましょう。 【目次】 ・ 足の冷えの原因は? ・ 動かすことで芯から温まる改善法 ・ 「足の冷えない靴下」やお灸など優秀な温めグッズ 足の冷えの原因は? 冷えの原因は大きく分けて3タイプ 教えてくれたのは…明治国際医療大学鍼灸学部学長の伊藤和憲先生 「冷えはその原因によって、『ストレスによる冷え』『内臓機能低下による冷え』『筋肉低下による冷え』の3タイプに大きく分けられます。傾向としては、20〜30代に多いのがストレスタイプ、40~50代は内蔵機能低下タイプ、60代以降は筋肉低下タイプ。ただし2つや3つのタイプが複合的に起こる場合も多いので、まずは自分の冷えがどのタイプに近いかを見極めることが大切。タイプによって、ケア法も異なります」(伊藤先生・以下「」内同) ■末端が冷えやすいストレスタイプは手足を温めて! 「ストレスタイプの冷え症を見極めるには、両手をひじまで合わせて上に上げてチェック。ひじの位置を口より上に上げられない人は、ストレスの蓄積で体が固くなり、末端まで十分な血液が行き渡りません。このタイプは、手足が冷たくなりやすいので、そこをしっかり温めるのが◎」 ■内蔵機能低下タイプはおなかや背中、腰周りの温めを 「40〜50代になると、手足の冷えだけに止まらず、おなかや腰周り、背中まで冷えてきます。内臓機能の低下が影響していて、体の深部が冷えているサインです。内蔵の冷えは、舌の色に反映されやすく、正常なら淡紅色の舌が淡白色になり、もっと進むと 紅色や紫色へ」 「このタイプの温めポイントは、おなかや腰周り、背中周り。それらの部位を温めると、血液の分配がよくなります。あとは根菜類など、温熱効果ある食品を積極的にとることが大切です」 ■筋肉低下タイプは運動が基本! 「筋肉量や筋力の低下は、片足立ちを何秒できるかでチェックできます。30秒以上保てないのは、筋肉が落ちている証拠。60代以上に多い現象です」 「筋肉量低下タイプの方は、体全体の温度を上げるため、インターバル歩行や山登りなどの全身運動が効果的。入浴も首までゆっくりつかって、リラックスするようにしましょう」 冷えの原因は年代によって違う!自分に合う方法で正しく冷えとり【最新温活】 隠れ冷え症 教えてくれたのは…イシハラクリニック 副院長 石原新菜先生 「下半身が冷えて血管が縮こまっていると、血液が上半身に集まってきます。漢方ではこれを『昇症』と呼び、顔や頭がほてって熱い『冷えのぼせ』の症状です。実はこのとき、わきや口で体温を測ると37℃近くあることも。そのため『隠れ冷え症』のひとつともされています」(石原先生) 体が冷えているとやせない?
寒い冬につらさが増す「足の冷え」や「むくみ」「しびれ」。実は足の血液の流れが低下することが密接に関係している。深刻な病気が隠れている場合もあるので、注意が必要となる。治療法は進歩しているので、まずは検査を受けることが大切だ。 冷えやむくみを改善するために「血流」が大切 例年になく寒い日が続いている今年の冬。血流が悪化して「足の冷え」や「足のむくみ」「しびれ」に悩む人が少なくない。 2月10日は「フットケアの日」だった。「フットケアの日」は、日本フットケア学会、日本下肢救済・足病学会、日本メドトロニックが2012年に制定したもの。 「フットケアの日」に合わせて、サンパックは20〜50代の女性1万人を対象に「女性の足の悩みに関する調査」を実施した。 それによると、足の悩みが多い季節として「冬」と答えた人が79. 9%に上った。具体的な悩みを聞くと、「冷え」(39. 8%)、「かかとのヒビ割れ」(31. 0%)が多く、「むくみ」「足全体の乾燥」はそれぞれ9. 1%だった。 調査では、血流を良くすることでどのような効果があると思うか聞いたところ、「冷え性の改善」(89. 8%)、「むくみ改善」(74. 5%)という結果となり、多くの人が冷えやむくみに対して、血流が重要であることを理解していることが分かった。 一方で、血流を良くするために実践している具体的なケア方法を聞いたところ、「何も行っていない」という人が32. 0%、つまり約3割の人が全くケアをしていないことが判明した。 毛細血管は酸素を運ぶ重要なルート さらに、足の悩みについて聞くと、「冷え性で布団に入っても足が温まらず、全く眠れない」(67. 4%)、「冷え性で寝る前にお湯で足を温めようと試みるが、足先が暖まる前にお湯が冷める」(30. 5%)、「部屋が臭うなと思ったら、自分の足の臭いだったことがある」(21. 6%)、「慣れない靴を履くとすぐに靴擦れし、絆創膏にお世話になる」(72.