2021. 05 2021. 05 セブンパーク天美 2021年11月開業!200店舗を予定!テナント随時更新中!最新情報も! 2018. 05 エキマルシェ大阪 大規模リニューアル!2021年10月26日(火)第1期開業!全26テナント一覧!最新情報も! 2020. 11 2021. 05 もっと見る 広島駅ビルが建て替え!路面電車が2階へ乗り入れ 大型商業施設も!2025年春開業予定!最新情報も! 2019. 15 2021. 01 広島駅南口計画(仮称) 広島東郵便局が建て替え!2022年秋開業予定!最新情報も! 2019. 23 2021. 01 あちてらす倉敷 2021年10月10日(日)開業予定!テナントは?最新情報も! 2019. 10. 25 2021. 28 アクロスプラザ岡南 2021年3月26日(金)より順次開業!約10店舗が出店!最新情報も! 2020. 25 もっと見る ハローズ西条店 2020年10月8日(木)より順次開業!テナントは?最新情報も! 2020. 04 2021. 11 高松駅ビル 2023年度開業!70店舗が出店へ!テナントは?最新情報も! 2021. 27 イオンタウン川之江 建て替えて2021年秋開業!テナント18店舗を予定!最新情報も! 2019. 07 2021. 【掲示板】ザ・パークハウス 板橋大山大楠ノ杜ってどうですか？｜マンションコミュニティ（レスNo.191-249）. 03 イオンモール高知が増床 2020年9月17日(木)開業!新規テナント41店舗一覧!最新情報も! 2019. 22 2020. 16 もっと見る ビエラ小倉 2021年6月30日(水)第1期開業!テナント16店舗一覧!最新情報も! 2021. 10 2021. 01 スペースワールド跡地はイオンモールのジ・アウトレットに!2022年3月開業!最新情報も! 2018. 01 ビバモール赤間 2021年3月9日(火)開業!出店テナント25店舗一覧!最新情報も! 2020. 08 2021. 01 トリアーダ宗像 2022年初夏全館開業!テナント随時更新中!最新情報も! 2021. 01 もっと見る スポンサーリンク スポンサーリンク スポンサーリンク
広告を掲載 検討スレ 住民スレ 物件概要 地図 価格スレ 価格表販売 見学記 マンション検討中さん [更新日時] 2021-08-07 09:52:14 削除依頼 [スレ作成日時] 2021-05-25 22:05:27 ザ・パークハウス 板橋大山大楠ノ杜 所在地: 東京都板橋区 大山町53番地1他4筆(地番) 交通: 東武 東上線 大山駅 徒歩7分 (南口より) 価格: 未定 間取: 2LDK~4LDK 専有面積: 57. 76m2~117. 62m2 販売戸数/総戸数: 未定 / 187戸 ザ・パークハウス 板橋大山大楠ノ杜口コミ掲示板・評判 このスレッドも見られています 同じエリアの大規模物件スレッド スムログ 最新情報 スムラボ 最新情報 マンションコミュニティ総合研究所 最新情報
美味しい天丼を気軽に味わえる『天丼てんや』のテイクアウトメニューも非常に人気! そんな天丼てんやでテイクアウトして、おうち時間や外で楽しみたいと感じている方も多いのではないでしょうか? ただ、忙しい時だと待ち時間であまり時間は取られたくないですし、テイクアウトする際スムーズだと助かりますよね! そこでこの記事では、 天丼てんやのテイクアウトメニューの予約方法 についてまとめています! 天丼てんや \テイクアウト/ 予約方法 提供時間 デリバリーについて 予約しなかった場合のテイクアウトメニューの提供時間や待ち時間についてもまとめているので、そちらも参考にしてみてください😌 天丼てんやのテイクアウトは事前予約ができる! 天丼てんやのテイクアウトメニューは 電話で事前予約 をすることができます。 事前予約を行うことで、商品をよりスムーズに受け取ることができるので、 待ち時間をあまり長くしたくない方や、お仕事帰りにフラッと寄ってテイクアウトしたい方におすすめです! 事前予約する方法 【 予約方法 】 テイクアウトしたい店舗に電話をする 受け取りの日にちと時間、注文メニューを伝える 指定した日時に店舗に行きお支払い ※各店舗の電話番号は こちら から検索 電話したその日だけでなく 「受け取り日と時間」が指定できる ため、ご自身のスケジュールに合わせて受け取り日時を選択することができます☺️ あとは、注文するメニューをお伝えし、受け取り日時に店舗でお支払いを済ませて商品を受け取るだけ! ネコさん 待ち時間も短縮でき、非常にスムーズ! 受け取り時間は何時まで可能? 【 受付時間 】 開店〜閉店の10分前くらいまで ※営業時間は各店舗によって異なります。 てんやでは、 電話で事前予約した場合、閉店時間の10分前くらいまではテイクアウトの受け渡しの対応 してくれます😊 事前予約をすれば割と遅い時間でも対応してもらえるのはありがたい! ネットで予約はできる? 残念ながらネットの 予約は受け付けていません。 必ず電話で事前予約を行ってください。 今後、ネットの予約もできるようになると嬉しいですね! (株)イメージ ワン【2667】：企業情報・会社概要・決算情報 - Yahoo!ファイナンス. 事前予約しなかった場合のテイクアウト時間は何時まで可能? 引用元: 【 テイクアウトの提供時間 】 天丼てんや各店舗の 開店時間〜閉店時間の約15分〜30分前まで ※営業時間は店舗によって異なります。 てんやのテイクアウトメニューは 閉店時間の15分〜30分くらい前までは対応 しています。 ※店舗や混雑状況によって異なります。 事前予約をする場合に比べ、多少早くテイクアウトの受け渡しを締め切ってしまうようです!
#82 2021/08/04 21:53 >>80 居ますか? [匿名さん] #83 2021/08/04 21:55 デカマラしゃぶりたい 今から寄ります [匿名さん] #84 2021/08/04 21:56 誰もいないね [匿名さん] #85 2021/08/04 21:58 ここってどこで相手探すの? [匿名さん] #86 2021/08/04 21:59 いる? [匿名さん] #87 2021/08/04 21:59 >>82 いますよ [匿名さん] #88 2021/08/04 22:24 この時間はいないかな? [匿名さん] #89 投稿者により削除されました #90 2021/08/04 22:31 だれかいますか? [匿名さん] #91 2021/08/04 22:40 これから中トに行きます 176#77#31 30代までのイケメンの方宜しく [匿名さん] #92 2021/08/05 15:20 [ 削除] しゃぶって欲しいです誰かいませんか? 出店ウォッチ | 商業施設の新規開業・新規出店情報をとことん分かりやすく、詳しくウォッチします！. 1706028 [匿名さん] #93 2021/08/05 17:47 誰かしてくれる人いますか?170/56/17 [匿名さん] #94 2021/08/05 19:48 口かケツ使ってくれる人 170-66-25 [匿名さん] #95 2021/08/05 20:00 [ 削除] 寄ります 1727031 [匿名さん] #96 2021/08/05 20:33 21時過ぎに誰かいませんか? 抜き合いしたい 20代です [匿名さん] #97 2021/08/05 20:54 プロフお願いします [匿名さん] #98 2021/08/05 20:58 170/57/25です そちらは? [匿名さん] #99 2021/08/05 21:14 イースト [匿名さん] #100 2021/08/05 21:14 スクエア [匿名さん] #101 2021/08/05 21:39 鍛えている20代30代いますか? [匿名さん] #102 2021/08/05 21:46 タンクトップきもい [匿名さん] #103 2021/08/05 22:18 外ト行く [匿名さん] #104 2021/08/05 22:44 誰かいませんか? [匿名さん] #105 2021/08/05 22:48 いますよ [匿名さん] #106 2021/08/05 22:52 短パンのお兄さんこっちなんですね もう閉まりますよね?
関東地方 下北線路街「reload(リロード)」 2021年6月16日(水)開業!24店舗が出店へ!最新情報も! 東京都世田谷区の小田急電鉄が開発を進める「下北線路街」に複合商業施設「reload(リロード)」が2021年6月16日(水)開業! reload(リロード)には飲食、物販、サービス、POPUPスペースなど24店舗が出店予定!(第1期開... 2021. 08. 07 関東地方 関西地方 アプラたかいしが大規模リニューアル!2021年8月5日(木)開業!全14テナント一覧!最新情報も! 大阪府高石市にある高石都市開発の再開発ビル「アプラたかいし」の2階専門店街が2021年8月5日(木)朝9:00に大規模リニューアルされ開業! TSUTAYA BOOK STORE (ツタヤブックストア)が核テナントとして入り、フードホ... 05 関西地方 関西地方 スーパービバホーム吹田千里丘店 2021年8月4日(水)開業!テナントは?最新情報も! 大阪府吹田市のMBS毎日放送千里丘ミリカセンター・ミリカゴルフセンター跡地にLIXILビバの大型商業施設「スーパービバホーム吹田千里丘店」が2021年8月4日(水)に開業! スーパービバホームは地域最大の品ぞろえを誇るホームセンターと... 05 関西地方 関東地方 ソコラ南行徳(SOCOLA南行徳) 2021年秋開業!テナントは?最新情報も! 千葉県市川市にイオン南行徳店跡地に野村不動産の商業施設「ソコラ南行徳(SOCOLA南行徳)」が2021年秋開業! 野村不動産が運営する「地域密着型商業施設」となります! テナント複数店舗が出店予定! そんな、ソコラ南行徳に... 05 関東地方 もっと見る ウーバーイーツ初回オーダーを超お得に注文する裏ワザ!最大1500円分が実質無料に!2021年版 2021. 01. 24 2021. 05. 05 【ポイ活】楽天カードをポイントサイト経由で10, 500円相当ゲットする方法!2021年版 2021. 27 2021. 30 【楽天カード】ポイントがどんどん貯まる!ポイ活におすすめ!楽天カードを作ろう!メリット・デメリットは? 2021. 27 【楽天×モッピー】モッピー経由で楽天を利用するとさらにお得になる裏ワザ! 2021. 27 もっと見る BiVi新さっぽろ 2023年秋開業!50店舗が出店!テナントは?最新情報も!
[匿名さん] #107 2021/08/05 22:55 近くに場所あり手コキで遊びたいです [匿名さん] #108 2021/08/05 22:57 誰もいなさそう… [匿名さん] #109 2021/08/05 23:01 もう誰も居なくなった? [匿名さん] #110 2021/08/05 23:06 さっきの短パンです 抜いて欲しい! [匿名さん] #111 投稿者により削除されました #112 2021/08/05 23:10 [匿名さん] #113 2021/08/05 23:11 >>112 おいくつですか? [匿名さん] #114 投稿者により削除されました #115 2021/08/05 23:24 スポットどの辺り? [匿名さん] #116 2021/08/05 23:25 あ、もう閉まるんだな [匿名さん] #117 2021/08/05 23:26 >>115 歯科奥のトイレか、天や横のトイレのどっちかです [匿名さん] #118 2021/08/05 23:31 >>114 1686133来たけど閉められてる [匿名さん] #119 2021/08/05 23:32 閉まってるみたいだし帰ります [匿名さん] #120 2021/08/05 23:34 >>110 近くいます? [匿名さん] #121 2021/08/05 23:34 >>118 天や横のトイレも閉まってますか? [匿名さん] #122 2021/08/06 18:50 だれかいます? [匿名さん] #123 2021/08/06 19:24 はい! [匿名さん] #124 投稿者により削除されました #125 投稿者により削除されました #126 2021/08/06 20:49 誰かいますか? 近くにいます。 [匿名さん] #127 2021/08/06 20:53 10分後に寄ります [匿名さん] #128 2021/08/06 21:07 誰もこなさそうだから離脱します [匿名さん] #129 2021/08/06 21:25 誰かいる? [匿名さん] #130 2021/08/07 10:22 これからレスあったらやりたい 180. 76. 35 でかめ [匿名さん] #131 2021/08/07 14:41 最新レス 誰かいますか? [匿名さん]
この賃貸マンションの情報 物件詳細情報 賃料(管理費等) 23 万円 ( - ) 予算に合うか 総額を聞いてみませんか?
40 ID:QfNSz/3I0 ゆっくり焦らず立ち上がろう♪ 腹筋ガード!!! (えええええぇ…) プランクからラッシュペダリングの流れの方が鬼畜
延長保証対応商品をご購入の際、対応する延長保証年数をお選び頂き、その延長保証料金をお支払い頂くことで、 延長保証サービスにご加入頂けます。ご加入後は、メーカーの保証期間を含む最長5年の長期間、修理限度額の範囲内で、無償で修理サービスを受けることができます。 修理回数は無制限 保証期間中、1回あたりの修理限度額は、経過年数に応じて変動します(上の図をご確認ください)。 修理限度額の範囲内であれば、何度でも無償で修理サービスを受けることができます。 詳しくは、 ご案内ページ をご確認下さい。
>>338 入れる順番は飲み物が先、粉が後。時間をかけて根気よく溶かす。ザバスが溶けやすさが優秀すぎるのであって、普通は溶けにくいものなのだ。 あと、シェーカーの質も溶けやすさに結構影響するぞ。ザバスのシェーカーは「粉が溶けやすければシェーカーとかテキトーでいいよね」って感じの作りなので、もしそれを使ってるなら少しお高いシェーカーを使ってみるのもアリかも。 他には、水ではなく、牛乳や豆乳、ヨーグルトといった少しとろみのある飲み物に溶かせば粉っぽさは多少気にならなくなるので試してみると良い。 それでもダメなら、料理にぶち込んで消費しよう。 森永が自社のプロテインを使ったレシピを公開してるのでそういった情報を参考にすると良い。 わーい 華麗なるマウンテンクライマーになった! 昨日ようやく3周目をクリアしたので各周の記録をまとめてみた 上から1周目(4ヶ月)2周目(4ヶ月)3周目(6ヶ月弱) 3周目は色々と非効率プレイをしたかな グランドマスターもとったし次はとりあえずレベル999を目指すか 週一10分程度でも効果あるかな? やりだすと仕事の繁忙期をくらって全然出来なくなってて実感どころか劣えしか感じなくて あとチョウツガイのポーズそもそも手が床につかないんだけどまずはストレッチからやったほうが良い? 気付けば２０００回 - ことたな. >>336 thx ヨガマット安物だし使い倒すつもりでランニングシューズ買おうかな 着替えに履き替えにマット用意に、益々準備に時間がかかっていく… >>344 やらないよりやった方がいいって言うけど、さすがにそんだけだと体感できるものはないんじゃない >>344 仕事あると悩ましいところではあるけど、効果得たいなら時間伸ばすか日数増やすかじゃね? あとできないスキルは他ので鍛えてからやればいいと思う 私も舟のポーズとプランクはできないかできても背中痛くなるから他の体幹強化と背筋強化優先してるし >>344 やらないよりはやる方がいいが、週一だと余程追い込まないと効果感じられないと思う。 負荷落としてキツくないスキルを優先的に選ぶようにしてもいいので、せめて隔日くらいのペースにできんかの? あと、蝶番のポーズは「太腿の裏が伸びてる」感じがするなら足を曲げてても大丈夫。 というか、脚を広げて地面に手をつくあの姿勢の目的の半分はハムストリングスの柔軟性向上だからな。 いろいろ難易度高いフィットネスあるけど個人的にいちばんムズいのはピンハネ虫の立木のポーズ 50秒も耐えられないわ 両足でもいいよハハハとか言われるけど最初から負けた気分になるから意地でもやり遂げたい気持ちはある ピンハネ虫は直立維持するだけだから楽に感じたなあ 体傾けなきゃいけない攻撃時の方が辛い レッグレイズの数十秒キープがマジで出来ん ズルして片足だけ上げてやってるけどそれでもきつい あれ負荷30でできる人いるんか?
負荷の基準ってどうなん? 一回はやり切れるけどクールタイム終えてもう一回やれって言われても無理なレベルと 1回のプレイングで2〜3回くらいはクールタイム明けて同じスキルやれるなら運動負荷は低くても後者の方がいいのかね >>348 最近は平日はもう仕事で疲れはてて寝ちゃうんだよねえ…… まだ案件マシなときは隔日でできてたし、やれてたんだけど…… 蝶番は足曲げてやってみる 適正負荷がわからんという人は3セットやった時にもうアカンって感じるぐらいの回数がいいと聞く 筋線維はローテーションで稼働するので1回だけでは全部を動かしきれないから 〇〇を鍛えたいって人は1回の数を増やすんじゃなくセットを増やそう >>351 腹筋が鍛えられてれば問題なく出来るよ 負荷30で普通に上げ下げするよりはキープの方が楽かもしれない レッグレイズもニートゥーチェストもプランクも他黄色スキルもそれなりにできるのに いつまで経っても普通のシットアップができないのは一体どうすればいいのか >>355 まじか 負荷30のレッグレイズは休まず最後まで出来るけどボス戦のキープ数十秒は耐えられないわ レッグレイズ60秒キープがキツいと思ったことはないな スクワット系のキープはいつになってもヤバいが >>356 metoo反り腰仲間かな? 足を抑えれば出来るけど脚の力で上げてる気がするわ ついでに尾てい骨が出っ張ってて痛くて無理 アームツイストしながらバンザイコシフリすると一昔前のパラパラ踊ってるみたいでアガるが、 これでツイストコシフリしながら腕を下げてって英雄2のポーズくらいまで水平に下げていく段で気づいてしまった これドアラダンス(Love&Joy; 0:43~)の振り付けだ… リングフィットアドベンチャーってまだ品切れしてるんかな? Switch本体も持ってなくて、調べたら今ならSwitchもリングフィットアドベンチャーも買える。 でも10月に新しいSwitch本体出るのか…待つか…? Nintendo HAD-S-KABGF 【Switch】 ★ニンテンドースイッチ本体 リングフィット アドベンチャー セット【特典：同時購入でノジマ特典付】 | ノジマオンライン. いや、リングフィットだけ買っとくか…? でも早くやりたい…このやりたい気持ちを逃していいのか? とかいろいろ考えちゃってます。 どうせだったら新しい方のSwitchのがいいので(多分テレビゲームよりは画面でゲームのがまだ遊びそうなので) 結局は10月まで待つかなーと思ってるんですが、 目の前にあるリングフィットを買っとくべきか悩んでます。 ペイペイ払いでポイント付くし。 リングフィットアドベンチャー、最近簡単に入手できますか?
リングフィットアドベンチャーのぽっこりお腹改善セットは何か知りたい人。 「どんなトレーニングをやるの?どれだけやってどれだけ改善されるの?きつい時はどうすればいいの?」 といった疑問に答えます。 本記事の内容 ・ぽっこりお腹改善セットのトレーニングとは? ・この期間やってこれだけ改善する? ・トレーニング内容がきつい時どうする リングフィットアドベンチャーをダイエット目的でやっていて ぽっこりお腹改善セットメニューを知った時に、 「 ぽっこりお腹改善セットって何?詳しく教えて! 」 と思いませんか? そこで、リングフィットアドベンチャーで9キロ近く痩せた私が のトピックでご紹介します。 ぽっこりお腹改善セットのトレーニングとは?
それが最後の感覚で、気付いたら空と地面がぐるぐる回り、次に見えたのは頭の無い自分の身体だった。 「よし!うまくいった!オイラの作戦勝ちだ!」 「はあ、怖かったあ...... !」 声がする方を見ると、トラベラーが手に持った輪と喋っていた。そうか、トラベラーとリング族が組んでいたのか。 投石をしていたのはリング族だろう。我の意識が前方に向いたと見るや我の背後に回り込んでいたトラベラーの手元へ飛んでいき、トラベラーはすかさず我の首を両断した...... 。通常であれば背後に丸腰のトラベラーが回り込んだ時点で気付いていただろう。ところが奴らは、先に我の後頭部の眼を四つ潰し、その上で前方に注意が向くように仕向けた。 「卑怯者め...... 」 突然、首だけのアドベンチャーが喋った。 「うわ、まだ生きてたのか?! ていうかこいつ喋んの? ?」 驚いてリングの方を見ると、さも当たり前という顔をしている。 「そりゃあ言葉くらい喋るよ。リング族とアドベンチャーたちの間で貿易が成り立っていた時代もあるらしいからね」 「呪ってやる...... 」 アドベンチャーはなおもこちらを睨み続けている。いつ死ぬんだ? 「卑怯者? 呪う? お前それでもアドベンチャーか? オイラたちは生きるためなら何でもする。徒党も組めば騙し討ちもする。一体だけでのこのこ森に入った時点でお前はもう死んでるんだよ!」 そう言い放つとリングはアドベンチャーの頭部を思いっきり踏みつけた。グチャ、いや、ゴチャって感じの嫌な音を耳に残して、アドベンチャーは絶命した。 はあ...... 。ため息をついた瞬間、僕の身体は透け始めた。 「おい、リング、どうなってるんだよこれ?」 「ああ、一定数のアドベンチャーを殺すとトラベラーは一度元の世界に戻るんだよ。今回のノルマは一体だったようだな」 「一度戻るって、またここに来るかもしれないのか? マイニンテンドーストア、「Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー セット」の抽選結果を本日25日中に発表！ - GAME Watch. !」 「それはオイラたちにもよく分からないんだよ。何度も来るトラベラーもいれば、一度きりってやつもいる。とにかく今回は助かったよ。君がいなかったらあの女の子を助けることはできなかった。ありがとう。えっと...... 」 リングは握手を求めてきた。 「...... ナスシティだ。でも今回だけだぞ。もう二度と来ないからな」 そう言って握手に応じた。恐ろしい目にあったけど、誰かの命を救ったというのは悪い気はしなかった。 リングが手を振るのを見ているうちに意識が遠のいた。 気がつくと、自分の部屋の床に大の字で寝ていた。汗をかいてTシャツがぐっしょり濡れている。とてもおかしな夢を見ていた気がする。なにか輪っかを持って怪物と戦っていたような。自分の左手にはリングフィットアドベンチャー付属のリングがしっかり握りしめられていた。そうか。これで遊ぼうと思っていつの間にか眠ってしまったんだな。それで変な夢を見たわけだ。 汗でベタベタして気持ち悪いので、シャワーを浴びることにした。服を脱いだ後、何気なく体重計に乗ってみた。この体重計、壊れたんだろうか。つい2日前にはかった時から3キロも痩せていた。 続く(続かない)
情報サンクスです! SAVASのお試しでリッチショコラ飲んで、今こんなプロテインおいしいんだ!と感動しながらマイプロテインを買った裏切り者 毎回プロテインの話が出るとそれだけで10~20レスぐらい消費するな 暗いと不平を言うよりも すすんであかりをつけましょう ザバス紙パックのいちご味が終売になって悲しい ザバスのコラーゲン入のやつ飲んでる ミルクティー風味で美味しい >>292 ザバスリッチチョコレート やや味の劣るココアみたいな味 ソイで美味いの無いかな ホエイだと腹ゴロゴロギュルギュルおならプーしてくる プロテイン飲んでる人結構いるんだな やっぱりリングフィットやりながらプロテインも飲むと効果違うもんなの? リッチショコラ美味すぎるけどこの暑い時期はちょっとしつこく感じるな スッキリした味も試したくなってきた プロテイン、鶏むね肉、ブロッコリーでタンパク質意識して取るようになって 明らかに身体つき変わったよ。 生まれつき腎臓悪くてあんまタンパク質摂るなって言われてるから羨ましい 昨日からの二日目初心者に御教授を 上半身とお腹引き締め目的で買ったんだけどカスタムの良い組み合わせありますか? 2日間そのまま、お腹と上半身のプリセットやってたけど、毎回だねくるくる選ぶのがめんどいなと思いまして…… (ちな強めだとお腹セットでまんまと死んだので今日はお手軽にしてしまった) ミニゲームもよゐこのとかで見てるから色々あるのは知ってるんだけど、多すぎてよく分からない ストーリーは1日に1面か2面進めればいいやくらい 元々Fit Boxingは楽しくやってたので、その前にリング追加し始めた コントローラー1セットだから仕事から帰ってカセットやらなんやら付け替えすら面倒だと思っちゃうが、コントローラーとかダウンロードへの移行は続いたら検討しようかと >>318 そんなに変わるなら俺も試しに飲んでみようかな 鶏むね肉とブロッコリーって市販のサラダチキンとか茹でたブロッコリーをそのまま食べてる? 前にそんな感じで食べてみてたけどいつも同じ味だと飽きてくるんだよね… 320訂正 毎回だねくるくる× 毎回くるくる◯ 1ヶ月Fit Boxing45分やって朝はオートミールに変えてあすけんでレコーディングダイエットしてんのに体重変わらないんだぁw 9月の健康診断までに体脂肪へって見た目シュットなればいいと頭を切り替えた ふと気づいたんだけど、買い物中のしゃがんだりスクワット的な動きしたりがすごく楽になってる RFA始める前はこうはいかなかった…副業始めた分運動減ったせいか停滞ぎみだけど >>322 カスタムはほとんどやってないからメニューを保存できることとお金吸い込んでも意味ないことぐらいしか知らん FBが先月からでRFA昨日からってこと?