)ゆで上がったもやしに、顆粒だしの素を少量ふりかけなじませておく。 (3)めんつゆ、酢、サラダ油を混ぜ合わせる。 (4)ワカメともやしに細くさいたカニカマを加えて混ぜ、(3)と煎りゴマを加えてあえる。 (5)器にレタスを盛り、その上に(4)をのせる。 もし作りすぎて余った場合、レタスを除いて、鶏がらスープの素とゴマ油を加えてお湯をそそげば中華スープにも。とき卵を加えてもおいしそうですね。リメイク料理で無駄なく食べきりましょう。 出典:photoAC また、余ったカニカマは衣をつけて揚げ、フリッターにしてもおいしいですよ。 カレーと揚げ物は相性がいいので、そのままカレーにのせてもいいですね。カレーのおかずとして、サラダ以外にも1品あるとうれしいですね。 ■インドカレー屋さんで出てくるあの謎のドレッシングって何? 出典:photoAC インドカレー屋さんに行ったらセットで出てくるミニサラダ。そのサラダにかかったオレンジ色のドレッシングが何なのか、気になったことはありませんか? カレーに合うサラダ －アドバイス下さいー | 生活・身近な話題 | 発言小町. 実は、どうやら日本のインドカレー飲食店オリジナルのドレッシングのようです。オレンジ色は、にんじんやパプリカの色だそう。どのお店も手作りしているらしく、正式なレシピはないのですが、近い味になるレシピを紹介します。 ●にんじんドレッシング にんじん 1/2本 マヨネーズ 大さじ1 ヨーグルト 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 クミン 少々 コショウ 少々 塩 少々 (1)半分に切ったにんじんをすりおろす。フードプロセッサーなどでスムージー状にしてもOK! (2)材料の調味料を加えて混ぜる。 #注目キーワード #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #手作り #カレー #サラダ #時短レシピ Recommend [ 関連記事]
太鼓判 10+ おいしい! 具材を細かく刻んでスプーンで食べるカレーのお供にぴったりのサラダの出来上がりです。 献立 調理時間 15分 カロリー 247 Kcal レシピ制作: 森岡 恵 材料 ( 2 人分 ) <シーザードレッシング> レタスは1~2cm角に切る。水煮コーンはザルに上げ、サッと水洗いする。 ベーコンは粗いみじん切りにし、フライパンで乾煎りする。 <シーザードレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 1 器にレタス、水煮コーン、ベーコンを盛り、温泉卵を割り入れて<シーザードレッシング>を回しかける。 レシピ制作 料理家 ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。 森岡 恵制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント
中学時代の調理実習で、カレーを作ったことがありましたが、そのときの添え物のサラダで、りんごや缶詰のみかん、パイナップル等ににヨーグルトを加えたフルーツヨーグルトサラダを作りました。意外とカレーと合いました。お友達が、甘いサラダを好まれない場合は、卵サラダ(マヨネーズで和えたもの)や何件かレスがでていますが、ポテトサラダが合うと思います。 トピ内ID: 1028234575 MO 2007年9月28日 22:07 うちではカレーのときは「大根とホタテのサラダ」です 大根を短冊切り 少し塩をしてしばらくおき水気をきります ホタテの水煮缶を缶汁ごと入れてマヨネーズであえます 彩りにパブリカかきざみパセリをふったり かいわれダイコンでダブル大根にしたり プチトマトを添えたりします さっぱり系でカレーに合いますよ トピ内ID: 9429380700 🐧 おたか 2007年9月29日 02:26 もやしと野菜の和え物、ゆでたキャベツの和え物、わかめの酢の物、冷奴、白和えなど国籍バラバラメニューですが、私はつけあわせてしまいます。すりごまやポン酢などで和えると、洋風ドレッシングよりも口がさっぱりします。 トピ内ID: 4269096676 😨 まめこ 2007年9月29日 07:13 めちゃめちゃ簡単ですが、人参のサラダいかがでしょう? 材料は人参一本と、レーズン。たったこれだけ。 人参一本を程よい太さの千切りにして オリーブオイル大さじ1と、酢大さじ1であえるだけ。 (人参は大きめのものなら長さは1/3くらいに切ってから千切りに!) あとはお水かぬるま湯で戻しておいたレーズンでも入れたら 立派なサラダになりますよ! トピ内ID: 2527429247 ミニマム 2007年9月29日 09:41 葉物が苦手ならマカロニサラダはいかがでしょうか? カレーと相性抜群♪我が家の簡単ツナサラダ レシピ・作り方 by o結衣華o｜楽天レシピ. うちではマヨネーズ&ケチャップでちょっとこってり味付けしますが カレーだったらマヨネーズだけのほうがいいかもしれませんね。 あとよく作るのはコールスロー。 カレーといえば主人がリクエストします。 キャベツとツナとコーンの簡単なものですが定番メニューです。 実家ではブロッコリー、ホワイトアスパラ、トマト、キュウリetcに マヨネーズをかけて食べるシンプルなサラダでしたが彩りがいいので 食卓栄えもしますよ~。 トピ内ID: 5934225773 rinco 2007年9月30日 07:32 私は葉物好きですが何故かカレーには違う・・・と前から思っていて、たぶんそれは醤油系のドレッシングとカレーの辛味がぶつかって味がボケるから?っと勝手に決め付け、今では"大根とツナのサラダ"が定番です。 大根を塩もみして洗い、よ~く水気を絞り、そこにオイルごとツナを入れ、塩(塩もみの塩分の残り具合で調整)胡椒(多めが美味)とマヨネーズで味付け。カレーの辛味とマヨ系の甘味が箸休めになるのかなぁって思います。 湘南で行列で有名なカレー屋さんでもカレーの器の中にレタスをマヨ(ヨーグルトも?
(6本分) ライスペーパー(生春巻きの皮) 6枚 ボイルえび 9尾 きゅうり 1本 レタス 2~3枚(100g) 大根 120g にんじん 1/3本(50g) マヨネーズ 大さじ3 オイスターソース 大さじ1 スイートチリソース 適量(なくても可) 【1】えびは厚みを半分に切る。きゅうりは1/4本を薄い輪切りにする。 【2】残りのきゅうり、レタス、大根、にんじんをせん切りにする。 【3】ライスペーパーを1枚水にサッとくぐらせてまな板におき(※柔らかくなるまで水につけないのがポイント)、手前に【2】の1/6量をのせ、手前からギュッとひと巻きする。巻き終わりの先に【1】のえびときゅうりを3切れずつ交互に置いて両端を内側に折り、最後まで巻く。残りも同様に6本作り、食べやすく切る。 【4】【A】を混ぜ合わせ、スイートチリソースとともに添え、【3】につけながら食べる。 市瀬悦子さん フードコーディネーター。料理研究家。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍、雑誌、テレビ、企業のメニュー開発など幅広く活躍。NHK(Eテレ)の食育番組の料理監修など、子ども向けの料理提案も多数行っている。 『めばえ』2016年8月号 【3】和風コールスローサラダ たっぷりの野菜だけでなくかつお節やゴマがはいった優秀な副菜。味付けも冷蔵庫にある調味料だからとっても簡単! (大人3~4人分) キャベツ 4枚 にんじん 1/2本 ブロッコリー 1/2株 コーン(缶詰) 大さじ5 かつお節 4g 白すりごま 大さじ2 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1 【1】キャベツ4と、にんじんをせん切りにし、にんじんは塩小さじをふってもみ、汁けを絞る。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。 【2】【1】とコーン大さじ5 をあわせ、かつお節、白すりごま、めんつゆ、マヨネーズを加えて混ぜ、塩で味を調える。 ほりえさちこさん 栄養士、フードコーディネーター、飾り巻き寿司インストラクター1 級。男の子のママ。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理やかわいいレシピが人気。 『ベビーブック』2018年2月号 【4】ポテトサラダ(卵・乳製品・小麦なし) 卵なしのマヨドレでマヨネーズと変わらない味に。少しコクを意識して、味の強めの具材を混ぜると満足度アップ! (大人2人+子ども2人分) じゃがいも 3個 にんじん 4cm 玉ねぎ 小1/8個 きゅうり 1/2本 ハム 1と1/2枚 コーン 1/4カップ マヨドレ 1/4カップ レモン汁 小さじ2/3 砂糖 ひとつまみ 【1】じゃがいもはやわらかくゆでて、熱いうちに皮をむいてつぶす。 【2】にんじんはゆでて小さめのいちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにし、サッとゆでて水気を絞る。きゅうりは半月切りにし、塩でもんで絞る。ハムは食べやすい大きさに切る。 【3】【1】に【2】とコーンを加え、【A】を加えてよく混ぜ、塩と砂糖で味を調える。 マヨドレに注目!
)で和えたサラダが乗ってきますよ。よかったら、お試しあれ♪ トピ内ID: 4910545124 お料理大好き♪ 2007年10月16日 02:00 我が家は家族全員がハーブ好き、オーガニックのディルが手に入ると必ずピクルスを作ります。出来上がるとピクルスが合うお料理を作って楽しみます。そのひとつがカレーです。 また、カレーの時のサラダは蒸したブロッコリーだけだったり、薄切りアボカドと茹で海老の半身を重ねてお皿に盛り付け好みのドレッシング、またはしょうゆとわさびをマヨネーズに入れたソースをかけただけのもの、"ひよこ豆のサラダ"ひよこ豆、半分に切ったプチトマト&ブラック・オリーブをオリーブオイルとバルサミコ酢と塩コショウで作ったドレッシングで和えたもの)か"ポテトサラダ"はじゃがいも、にんじんの他、ゆで卵と茹でた海老、あればディルも入れます、味付けはドレッシング少々を隠し味にしてマヨネーズで仕上げます。 ひよこ豆のサラダはインターネットで検索するとたくさん種類が出てきますので、お好みのものをご自身でアレンジしてお作りになられてはと思います。 外国人のお友達との事で、どこの国の方は分かりませんが、海外でひよこ豆はサラダやスープに良く使います、その方の好みに合うと良いですね。 楽しい再会&お夕飯になりますように♪ トピ内ID: 5271868969 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
ピリ辛韓国風ドレッシング <材料> ・チューブしょうが 5g ・チューブにんにく 5g ・お酢 大さじ3 ・醤油 大さじ3 ・砂糖 大さじ1 ・焼肉のたれ 小さじ2 ・ごま油 少々 ・いり胡麻 お好みで ・塩 適量 <作り方> ①全ての材料を容器に入れて良くかき混ぜる。 ②味見をして塩で味を調える。 ③器に盛り付けたサラダにかければあっという間に完成。 分量を増やして瓶など保存容器に入れておくとその都度作る手間が省けるので便利ですよ。 保存する場合は3~4日で使い切って下さいね。 韓国のりとの相性もいいので、ドレッシングをかけた後に細かくしてトッピングしてもOK。 このドレッシングは、豆腐・海藻類・レタス・大根・きゅうり・水菜・春雨とよく合いますよ。 組み合わせを変えてオリジナルレシピを作りましょう。 自分好みの組み合わせを見つけて下さいね。 まとめ カレーに合わせるサラダやドレッシングはたくさんありますね。 サラダとドレッシングの相性のいい組み合わせを見つけて、カレーに合った美味しいサラダを作りましょう。
カレーに合うおかずや付け合わせのレシピは食材のジャンルを問わず豊富にありますが、その日に作るカレーの系統に合うかどうかが最も重要です。味のバランスを意識し、なおかつカレーだけでは不足しがちな栄養素を補ってくれるような一品を選んで献立に加えるよう心がけましょう。
1) ( 1. 3) (M.T.=187. 8) Q11 〔回答票13〕 あなたは,水の持つ役割として,飲み水など生活用の水としての役割以外に,人々に潤いとやすらぎを与えるような役割も重要であると思いますか。この中ではどうでしょうか。 (66. 9) 大いに重要である (29. 0) ある程度重要である ( 1. 7) あまり重要でない ( 0. 1) ほとんど重要でない ( 2. 3) Q12 〔回答票14〕 それでは21世紀に向けての水の新しい役割として,次のうちどのようなものを期待しますか。この中からいくつでもあげてください。(M.A.) (21. 2) 快適で便利な生活をもたらす給湯設備等の水利用機器の普及 (67. 6) 「おいしい水」など飲料水の質の向上 潤いとやすらぎを与えるせせらぎや噴水等 (13. 7) ウォータースポーツ,レジャー等の水辺利用 (17. 8) 冷暖房等への水の熱エネルギー利用 (14. 8) 雪害を克服するための消・流雪用水の利用 (18. 9) 水耕栽培等新しい方式での農業用水利用 ( 7. 8) 超純水,ウォーターメス(水による物質の切断)等新しい方式での工業用水利用 ( 0. 4) (M.T.=198. 5) Q13 〔回答票15〕 毎年のように全国各地で水害や土砂災害が発生しています。その原因についてあなたのお考えにもっとも近いものを1つだけお答えください。 日本には山地が多く台風も多いので,水害の発生はやむを得ない ( 5. 5) 過去に河川が氾濫してできた平野(氾濫原)に多くの人々が居住しているので,水害の発生はやむを得ない (66. 人間と水の関わり わくわく大百科 サントリー「水育」. 5) 森林の伐採,宅地造成など流域の開発が水害を多くしている (12. 2) 水害対策が遅れている Q14 〔回答票16〕 現在,中小河川の氾濫による浸水や土砂災害への対策は,5年から10年に1回程度発生する大雨に対する安全確保を当面の目標としています。あなたは,この目標についてどう思いますか。この中ではどうでしょうか。 (58. 7) もっと規模の大きな降雨に対する安全確保を目標に整備してほしい (22. 1) 本来はもっと規模の大きな降雨に対する安全確保を目標に整備すべきだが,当面はやむを得ない ( 7. 6) この程度が適当である (10. 9) <フェース・シート> (45. 3) 男性 (54.
体から出ていく水とは? 体から出ていく水には、どのようなものがあるでしょうか。 尿や便 体から出ていく水で、最も量が多いのが尿。でも便にも水分は含まれています。尿と便で1日に体から出ていく水分は、平均約1. 5リットルにもなります。 汗 暑い夏だけでなく、冬にも、じっと寝ている間にも、人は汗をかいています。汗の量は1日に約0. 5リットルです。 呼吸で出ていく水 吐く息は湿っていて、ここにも水分が含まれています。ガラスに息をふきかけると、 水分で湿って曇ってしまうのはこの為です。呼吸で出ていく水は、1日に約0. 5リットルにもなります。 これらを全部合わせると、体から出ていく水は、1日に約2. 5リットルにもなります。 尿と便(約1. 5リットル)+ 汗(約0. 5リットル)+ 呼吸(約0. 5リットル)= 約2. 5リットル 3. 体に取りこむ水とは? 体から1日に約2. 5リットルもの水が出ていきます。そのままにしておくと、体の中の水分が足りなくなってしまいます。水は飲みものから取っているだけではありません。 食べ物から取る水 御飯やパン、野菜、肉、魚、みそしるなど、ほとんど全ての食べ物に、水分がふくまれています。1日の食事から取る水の量は約0. 7リットルです。 エネルギーに変える時に出来る水 暑い夏だけでなく、冬にも、じっと寝ている間にも、人は汗をかいています。汗の量は1日に約0. 5リットルです。 飲み物 朝起きたときや食事中、運動するときなどに、1日あたり約1. 5リットル飲めばよいということになります。 1日に取りたい水分(約2. 人と水の関わり 理科 ６年生. 7リットル)+エネルギー変換水(約0. 3リットル)=約1. 5リットル 4. 食べ物にはどのくらい水がふくまれているの? みそしるやスープには、たくさんの水分がふくまれています。 実は、しるのない食べ物にも、水分はふくまれています。もし水分がゼロだったら、食べ物はパサパサで、まったくおいしくないことでしょう。 食べ物にふくまれる水分 御飯1杯 → 約90ミリリットル 食パン1枚 → 約20ミリリットル キャベツの葉1枚 →約45ミリリットル トマト1個 → 約150ミリリットル ブタロースカツ1人前 → 約70ミリリットル マグロのさしみ4切れ → 約45ミリリットル 卵1個 →約45ミリリットル 5.
8』(2018年5月発行)に掲載しています。掲載内容は発行当時のものです。
水は、人体の最も大きい構成成分であり、人体の約70%が水分です。 体からは毎日、息や尿、あせなどで水分が出ていってしまうので失われた水分を毎日補わなければなりません。 体から1日に出ていく水分量は約2. 6リットル。食べ物から1日約700ミリリットル(=約0. 7リットル)、体の中で食べたものをエネルギーに変えるときにできる水として約300ミリリットル(=約0. 3リットル)の水分が取れるので、残りの約1. 5リットルは飲み物を飲んで補うことになります。 体から出る水(約2. 5リットル)- {食べ物の水分(約0. 人と水の関わり 環境問題. 7リットル)+代謝水(約0. 3リットル)}= 飲まなければならない水(約1. 5リットル) ※ 健康な体でいるためには、いつ、どのくらいの量の水を飲むとよいのでしょうか。つまり生命を維持するために飲料水、食事等のかたちで取り入れる水の量は、一日一人約2.6Lで、そのうち1.5Lは飲料水です。また、水は私たちの毎日の生活に大きく役立っており、炊事、洗濯、入浴等の日常生活には無くてはならないものです。 人間の体はほとんどが水でできています。なんと、生まれたばかりの赤ちゃんだと体重の約75%、子供で約70%、男女や年齢の違いはありますが、大人の男子の場合、約60%が水なのです。例えば、体重が20kgの子だと、約14kgが水ということになります。 赤ちゃん 体重3, 000gだと → そのうち約2, 250gが水 こども 体重20kgだと → そのうち約14kgが水 大人の男の人 体重80kgだと → そのうち約48kgが水 1. 水を取らないと人間はどうなるか? そんなにたくさんの水分が、体の中のどこにあるのでしょうか? 人間の体は、細胞という小さなものがたくさん集まってできています。体内の水分のうち、約3分の2は、この細胞の中にあります。残りの3分の1は、細胞と細胞の間にある細胞間液という液体と血液にあり、全ての水が命を保つために働いています。 人間は、水と睡眠さえしっかり取っていれば、たとえ食べ物がなかったとしても2週間~3週間は生きていられるといわれています。しかし、水を全く取らなければ、1週間ぐらいで死んでしまいます。 脱水症状を起こすと、どうなるでしょうか? 体温を調節する汗が出なくなり、体温が上がってしまいます。 尿が出なくなり、捨てなければいけないものが、体内にたまってしまいます。 血液の流れが悪くなり、全身の機能が障害を起こします。 そして、死に至ってしまうのです 2.
わたしたち人間は、水分を取らない日はありません。人間の体にとっても、水はとても大切です。水を飲まないと、体はどうなってしまうのでしょうか。 1. 水が汚れる原因と影響／佐世保市役所. 人間の体の中の水 人間の体の 水分量 ( すいぶんりょう ) 人間の体はほとんどが水でできています。なんと、生まれたばかりの赤ちゃんだと体重の 約 ( やく ) 75パーセント、こどもで 約 ( やく ) 70パーセント、男女や年れいのちがいはありますが、大人の男の人の場合、 約 ( やく ) 60パーセントが水なのです。 例 ( たと ) えば、体重が36キログラムの子だと、 約 ( やく ) 25. 2キログラムが水ということになります。 赤ちゃん 体重3, 000グラムだと → そのうち 約 ( やく ) 2, 250グラムが水 こども 体重36キログラムだと → そのうち 約 ( やく ) 25. 2キログラムが水 大人の男の人 体重60キログラムだと → そのうち 約 ( やく ) 36キログラムが水 2. 水を取らないと人間はどうなるか?
7) 女性 F2 〔年齢〕あなたのお年は満でおいくつですか。 ( 5. 8) 20〜24歳 ( 6. 0) 25〜29歳 ( 8. 1) 30〜34歳 (11. 2) 35〜39歳 (11. 8) 40〜44歳 45〜49歳 (10. 8) 50〜54歳 (11. 4) 55〜59歳 ( 9. 2) 60〜64歳 65〜69歳 ( 7. 4) 70歳以上 F3 〔本人職業〕あなたの御職業は何ですか。(職業の内容を具体的に記入してから,下の該当する項目に○をつける。) <自営業主> 農林漁業 ( 8. 3) 商工サービス業 自由業 <家族従業者> 商工サービス業自由業 <被傭者> ( 2. 2) 管理職 ( 0. 5) 専門技術職 (16. 0) 事務職 (20. 1) 労務職 <無職> (27. 人と水の関わり 水防団. 6) 主婦 ( 1. 6) 学生 (10. 3) その他の無職 F4 これまでにあなたの家屋や土地が水害を受けたことがありますか。 (14. 3) (85. 7) F5 〔居住地区〕(調査員判断) 住宅の多い地区(密集地区) (38. 1) 住宅の多い地区(その他) ( 7. 1) 商店その他の事業所の多い地区 工場の多い地区 (21. 7) 農山漁村地区 その他
知識のための科学;進歩のための知識 [ 編集] 29.科学活動の本来の機能は、自然と社会を総合的かつ全体的に問題視し、よって新たな知識を求めることにある。この新しい知識が教育的、文化的、知的な豊かさをもたらし、技術の発展や科学の恩恵を引き出すのである。基礎的でかつ問題指向型の研究の推進は、内発的な発展や進歩を遂げるために必須のものである。 30.政府は、国の科学政策を通じて、また関係者間のコミュニケーションや相互作用を助長すべき仲介者として、知識の獲得、科学者の養成、そして人々の教育のために科学研究が果たすべき役割を認めなければならない。民間が財政負担を行う科学研究は、社会経済発展にとって重要な要素となっているが、そのことは公的財政負担による研究の必要性を排除するものであってはならない。官民両部門は密接な協力を行わなければならないし、長期的な目標のための科学研究への財政支援において、相互補完的でなければならない。 2. 平和のための科学 [ 編集] 31. 人の体と水 - 水をもっと知ろう. 科学的思考の本質は、常に批判的な分析に晒されながら、諸問題を異なった視点で考察し、自然や社会の諸現象を究明しようとする能力にある。従って真の科学は、批判的で自由な思考に依存しており、このことは民主的な社会にとっての必須条件でもある。国や宗教や民族を超えた伝統を長く共有してきた科学者共同体は、ユネスコ憲章に述べられている、平和の文化の基礎である「人類の知的及び精神的連帯」を促進して行かねばならない。科学者たちの世界的な広がりをもった協力は、世界の安全にとって、そして異なった国々、社会、文化の平和的な相互作用の発展にとって、貴重で建設的な貢献をなすものであり、核兵器を含む軍備縮小へのさらなる歩みを勇気づけるものとなろう。 32. 政府と国民は、紛争の根源的な原因やその種々の影響に対処するために、自然科学や社会科学、さらに手段としての技術を利用する必要性を認識するべきである。これらに対処するための研究への投資は拡大されなければならない。 3.