投稿日: 2021/05/30 【営業時間変更延長のお知らせ】 平素より焼豚食堂をご利用いただき、誠にありがとうございます。コロナウイルス感染拡大防止の観点および緊急事態宣言の発令に伴う大阪府からの時短要請延長により、ご予約を含む店舗の営業時間を以下の通りとさせて頂きます。なお、酒類の提供は終日中止させて頂きます。 何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。 【 6月20日(日)まで 】 平日 午前11時〜午後8時(LO7時30分) 土曜日 休業 なお、テイクアウトも同時間での営業となります。あわせてご案内いたします。
こんにちは😃 さぁ〜約1ヶ月ぶりのブログ更新です✨ いつものグダグダの内容なんですけどね〜笑 だがしかし‼️ 今回のブログは久しぶりの【ラーメン活動】、、 略してラー活の活動報告をさせていただきたいと思います✌️ 今回…と言いましても〜 お店に来店したのは今年の3月が最後です…💦 約2ヶ月もブログを寝かして熟成させました(笑) 熟成と言えば••• このお店のスープ(出汁)も魚介出汁がしっかりと出ていて美味しかったですよ👍 ■2021年 1月 19日(火)訪問 ◎「琥珀」ラーメン ◎ W炙りレアチャーシュー丼 第1回目の訪問となるこの日は、 会社の先輩にお店を紹介してもらい訪問しました‼️ この日は先輩オススメの 「琥珀ラーメン」 をチョイス👍 それと「W炙りレアチャーシュー丼」のセットで満足しちゃいましょー💕 そもそもこのお店は2020年にOPENしたばかりの新しいお店で内外装ともにめちゃくちゃ綺麗でオシャレです‼️ 古くさい感じが苦手な方だと入りやすいお店かなって思います👍 ただ〜😭 お店が交差点の角にある事もあって、お店の場所は分かりやすいんですが、車🚗で来店するとちょっと面倒かも••• 近くにコインパーキングはあるのですが〜 ちょっと歩かないといけないのがしんどいですかね💦 さらにこのお店、、 ラーメン🍜の種類が3種類のみ!!
傷みにくく美味しい、お酢レシピ!豚のさっぱり煮とマリネ、梅の炊き込みご飯のお弁当 毎日頑張る家族や自分のための手作りお弁当は、元気をチャージできるメニューを選びたいもの。 コラム「 お母さんのお弁当手帖 」では、家族のために毎日お弁当を作っている料理家のお母さんに、お弁当作りのレシピやコツを教えてもらいます。 夏になると不思議と酸っぱいものが食べたくなります。 お酢には疲労回復や食欲増進など、暑さでお疲れ気味の身体にはいいこといっぱい。 さらにお弁当に入れても傷みにくい、という利点も。 先月のスパイス同様、特に夏は積極的に取り入れたいですね。 今回は晩ご飯のおかずにも嬉しい豚肉のさっぱり煮、梅干しの爽やかさでお箸が止まらない梅干しご飯、そしてお酢を使った副菜1品をご紹介します。 豚肉のさっぱり煮 作りやすい分量 ・豚バラ又は肩ロース塊:600g ・水:1カップ ・酢:1/2カップ ・醤油:大さじ3 ・砂糖:大さじ2 ・ニンニク:2カケ ・生姜:1カケ 作り方 1. 豚肉ブロックは食べやすい大きさに切る。(小さめの方が早く出来ます。) フォークを数カ所刺して穴を開け味をしみやすくする。 2. ニンニク、生姜はざっとスライスする。 3. 鍋にサラダ油少々を引いて熱し、豚肉をじっくり焼き付ける。(焼き色がしっかりつくまで) 4. 鍋を傾けて出てくる油を拭き取る。 5. 調味料を全て加え、蓋をして15分弱火~中火で煮る。 5. 江戸堀 焼豚食堂 - 食堂・定食店. 蓋を取り火を強め、煮詰めていく。 *晩御飯のおかずにはこれに茹でた青菜を添えると良いでしょう。 梅の炊き込みご飯 材料 ・米:2合 ・塩分10%くらいの大き目の梅干し:2個 1. いつもの炊飯に梅干しを乗せて炊くだけ!鍋でも炊飯器でも。 2. 炊き上がったら梅を潰しながらさっくりと混ぜ、種を取り除き炒り仕上げに炒りごまを振りかける。 夏野菜のマリネ ・好みの夏野菜:適量 ・ オリーブオイル:適量 調味料 ・水:50cc ・酢:30cc ・砂糖:大さじ1 ・白だし:大さじ1 ・塩:小さじ1/2 1. 野菜は食べやすい大きさに切りボウルに入れてオリーブオイルをまぶし、取り出してグリルやオーブンで焼き色が付いて火が通るまで焼く。 2. 調味料を全て混ぜ、熱いうちに1を漬け、粗熱が取れたら冷蔵庫で保存する。 完成したものをお弁当に詰めてみました。 ▲gif画像を使用しています。 仕切りには傷みにくい大葉がおすすめです。 ぜひ夏のお弁当に作ってみてくださいね。 野心を叶えたら、ハッシュタグでシェア NEXTWEEKENDでは、毎月季節のテーマに合わせたハッシュタグや、企画ごとのハッシュタグをつくっています。 読者の皆さんと一緒に同じハッシュタグを使って、季節の小さな野心を叶えていき、そのタグに集まった投稿をもとにコンテンツを作るという素敵な循環…!
«カテゴリ一覧 今日のご飯・おかず お肉のおかず 豚肉 豚の角煮 豚の生姜焼き スペアリブ チャーシュー・煮豚 酢豚 豚バラ肉 豚こま切れ肉 豚薄切り肉 豚かたまり肉 推薦レシピ 1, 058 品 (全 3, 009 品) レシピ つくれぽ «前 2 / 1000ページ 次» 2021/08/04 STAUBを使って!塩豚のポトフ by sachi825 黒胡椒をたっぷりつけて寝かせました。野菜の出汁も染み出ておいしく出来ました。 まっむ! 2021/08/03 簡単!豚ロース厚切りの甘酢トンテキ by まこりんとペン子 厚切り肉で!甘酢で柔らかで美味しかったです! 幻の島豚を守りたい！稀少な黒毛島豚の無投薬生産をみなさんへお届けしたい！の支援者一覧 - CAMPFIRE (キャンプファイヤー). !子供達にも好評でした♪ ほわいとイチゴ 簡単なコツでサクサクに仕上がるとんかつ☆ by SzKitchen サクサクで美味しかったです。有り難うございます。 ヨッシーだなも 三重・四日市の味♫とんてき♫ハット流 by シャンプーハット いつもタレだけ買ってました。初めて作りました簡単で美味しかったです。ラードがなくサラダ油で作ったので次回はぜひラードで作ります。 mamaさん☆ 豚モモブロックで簡単サイコロステーキ by ごくもり 豚ロース使いました☆この食べ方大好きで何回目かな♡美味しかったです^^♬ごちそうさま‼︎ みっくママ ☺低温調理で簡単♪ローストポーク☺ by hirokoh 我が家はビーフよりポーク派です。家族みんながおいしいと♫何度もこのレシピで作っています。おいしいレシピをありがとうございます♡︎ クックミホ ◆くまんちの、ポークソテー◆ by くまのみ 豚肩ロース塊肉分厚くカットして5枚贅沢に^^ソースにんにくチューブ足し3倍に鱈ホイル焼きソースにも利用 あーまみ 超激うま!牛肉より豚肉ステーキ♡本掲載決 by ღライチღ にんにくがなかったので、なしで作りました。タレが美味しかったです! クックDT7XMJ☆ ❀青じそソースdeお手軽ご馳走❀ by まゆディッシュ 一度作って美味しかったのでリピしようと豚ヘレで検索したらタイトルにヘレが無く探すのにだいぶ苦労しました。2度目も美味しかったです ミニポンママ 簡単!豚ロース厚切りの甘酢トンテキ by まこりんとペン子 甘酢加減が最高❣️ご飯も進みました💕また直ぐに食べたくなる美味しさでした😋また頂きます♫素敵レシピ有難うございます🍀🤗 Satoco❤ 2021/08/02 おうち飲茶✣豚バラ肉の豆鼓蒸し by Hoink スペアリブで。よくリピするレシピです。 Moggieneko 2021/08/01 三重・四日市の味♫とんてき♫ハット流 by シャンプーハット 久々のトンテキ〜甘いタレで食欲マシました、 ピクミンちゃん 掴め男の胃袋!簡単絶品ポークソテー by こじまぽん助 美味しかったです!リピ決定です!
みりん 30cc 長ネギの青い部分 1本分 生姜 薄切りを2片分 ※あれば冷蔵庫で期限切れを迎える根菜をつっこんでもいいです(じゃがいもや人参や玉ねぎ)あとは煮卵作りたい人はここで段取りしてください。 フタをして40分〜1時間煮込むと上写真レベルまでエグい感じの絵ヅラになります。肉のわりに煮汁が少ないなぁと感じた人はアルミホイルで落としぶたをしてから煮込みだすと安心です。ここから煮汁のかさが半分くらいになるまでフタをあけてさらに煮込みます。残った煮汁はさらに煮詰めてタレにするのもオススメです。 てっかてかや。見てやお母ん。てっかてかやで。 お好みでネギや、からしを添えて。簡単でしかも安い。作るのに時間はかかりますが作ってしまえば冷蔵庫でもわりと日持ちしますし、大量に作って冷凍も手です。安いうちにもう数回は作ろう思います。今回のレシピでもいいですが一手間かけて煮込む前に豚肉の表面にフライパンで焼き色をつけて肉の旨味を中に閉じ込めると一段と美味しくもできます。 これでも十分手間かかるわ!もっと簡単にできんのん?って方のために、マジで肉と醤油だけで簡単にできる技があります チャーシューを作る。うますぎる。確かに用意したのは肉と醤油だけだった。 白山陶器 (ハクサントウキ) この記事が気に入ったら いいねしよう! 最新記事をお届けします。
カフェイン の摂りすぎはあまり身体によくない、という話を前回書きました。今回は、もしコーヒーを飲むのをやめたらどんなどんないいことがあるのかそのメリットを10個お伝えします。 先週の記事にも書いたように、カフェインの生理作用は個人差があります。誰もが必ずこうなるとはいいきれません。ですが、高い確率でこうなるのではないか、と考えられています。 0. やめた直後は気分が悪い カフェインを大量摂取していた人は、気分が悪くなります。これはコーヒーへの依存(コーヒー中毒)の離脱症状なので仕方ありません。 これまでカフェインの力で、朝、シャキッとしたり、元気になっていたので、やめるとどんよりするのです。 頭痛 、疲労感、イライラなどが起こるかもしれません。 離脱症状が重い、ということはそれだけ依存している証拠です。 ここで気分が悪ければ悪いほど、この先、ものすごく 健康 になれる、明るい未来が待っている、と考えられます。 どんな禁断症状が出るか、詳しいことはこちらをごらんください⇒ カフェインを抜きたい人へ。コーヒーのやめ方、実用的なアドバイスつき 私自身は、大量摂取していた紅茶を少しずつ減らしたので、頭痛は起きませんでした。 いきなりやめず、1週間~1ヶ月ぐらいかけて少しずつ量を減らすほうがいいかもしれません。 1. 適正体重になる これまでコーヒーに砂糖やミルクをたっぷり入れて飲んでいた人は、余計なカロリーを摂らなくなるので、やせてゆきます。 スターバックスで甘いコーヒードリンクを飲んでいた人は特にそうでしょう。 スターバックスのコーヒー飲料が甘い話は前回の記事でふれました⇒ 意外と知られていないカフェインの5つの害。眠れないだけじゃない。 ブラックで飲んでいた人は体重は変わらないか、逆に太るかもしれません。 カフェインを摂ると交感神経系が活性化され、血糖値があがります。闘争モードになるので、食欲や免疫はダウンします。 だから「食欲を抑えるためにコーヒーを飲みましょう」とか、「ダイエットにコーヒーがいい」と言われます。 ゆえにコーヒーをたくさん飲んでいた人は、やめるとおなかがすくかもしれません。さらにコーヒーはカロリーの燃焼を促すので、それもなくなります。 しかし、ジャンクフードを控え、ヘルシーなものを意識して食べていれば、長い目で見ると、体重は適正になる、と考えられます。 太りたい人は、コーヒーはやめたほうがいいです。 2.
2017年12月15日 21:00 カフェインに支配されていた私の日常……。朝起きれば1杯のコーヒーをゴクリ。そして仕事中は気づいたら濃いコーヒーを5杯、6杯とぐびぐび飲んでいて、ひどいときはカフェインたっぷりの栄養ドリンクも合わせて飲んでいました。カフェインがないとやる気が出なかったんですよね。 でも、最近カフェインのプラス面と合わせてマイナス面も多く聞かれるようになり、私には合っていないかもと感じるように……。そして、"カフェイン断ち"を決行したんです。するととっても嬉しい効果が現れました! 私が2週間カフェイン断ちをして得た体の変化を紹介します! ダイエットも見込める、カフェインのメリット まずカフェインを全否定する前に、カフェインのプラス面を紹介していきます。カフェインはコーヒーに多く含まれているイメージがありますが、紅茶やウーロン茶、緑茶にも含まれているんですよ。 ちなみに緑茶の一種である玉露のカフェイン含有量はなんとコーヒーの3倍近く。どんなものにカフェインが含まれているのか、知ることも大切ですね。 カフェインはご存知の通り、集中力を高め作業能力を向上させる効果が期待できます。仕事前にコーヒーを飲んでしまうのはこういった効果を体が求めているからなんですね。 …
水の摂取が増える コーヒー、紅茶、緑茶をやめたので水を飲む量が増えました。 水はたくさん飲んだほうが健康によい、と言われています。 水について⇒ こんなに水はからだにいい~今すぐ水を飲むべき7つの理由~ミニマリストへの道(32) ですが、ほかの飲み物を飲んでいると、なかなか水の摂取量が増えません。 私が紅茶の量を減らしたのは、代わりに水をたくさん飲みたいから、という理由もあります。 10.
まとめ なんでもやり過ぎは良くないようですね。 缶コーヒーを我慢したことにより アメやガムを食べたり、間食をしたり、 缶コーヒー以外で糖分を摂ってしまっては元も子もありません。 逆にブラックならいいのか!と、 ブラックコーヒを飲みすぎてしまうとカフェイン中毒になってしまう事も あるようです。 ⇒こちらを参考にしてみてください。 ちょっと怖いですね。 どうしてもやめられないのなら 運動したり、歩いたり、 毎朝の駅までの通勤を自転車にしたり 帰りは1駅手前から歩いたり いつもよりカロリー消費の選択も健康にはいいですね。 もしかしたらそう思った事が健康、美への1歩なのかもしれません。 程よく、ストレスにならないように 健康に楽しく過ごしましょうね。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 記事がお役に立てたようでしたら、応援クリックをしていただけると励みになります^^ 節約・貯蓄ランキング
テレビのコマーシャルでは、すっきりと目が覚めて、 爽やかな気分で仕事が出来るという印象づけがされている缶コーヒー。 その影響でしょうか、缶コーヒーを良く飲む人も結構おられます。 毎朝自動販売機で缶コーヒーを買い、 会社の自分の席でパソコンを立ち上げながら飲むのが日課 という人もいらっしゃるのでしゃないでしょうか。 便利に飲める缶コーヒーですが、一体どんな飲み物なのでしょうか? ・缶コーヒーの角砂糖の量がやばい ・やめたら痩せられた ・パニック障害改善についても といったことを中心に見ていきたいと思います。 スポンサーリンク ブログをメールで購読 缶コーヒーの正体(角砂糖の量など) 実は、缶コーヒーやペットボトルに入ったコーヒー飲料は、 豆からひいて作られたいれたてのコーヒーとは全くの別物なのです。 実際には、砂糖の塊が解けた液体に過ぎません。 私たちの健康には良い事は何もないのです。 コーヒー飲料1本あたりの砂糖含有量 商品名 100mlあたりの 炭水化物 容量 1本当たりの 角砂糖 ジョージア マックスコーヒー 9. 8g 250g 24. 5g 6. 1個 ボスとろける カフェオレ 8. 9g 500g 44. 5g 11. 1個 スターバックス カフェラテ 8. 6g 200g 17. 2g 4. 3個 ボスカフェオレ 8. 0g 185g 14. 8g 3. 7個 ダイドーブレンド コーヒー 7. 4g 13. 6g 3. 4個 ドトール 7. 1g 35. 5g 8. 8個 デミタス微糖 5. 5g 150g 8. 2g 2. 0個 ジョージア・ ザ・プレミアム 微糖 3. 2g 260g 8. 3g ボス・ レインボー マウンテンブレンド 6. 8g 12. 7g 3. 1個 「ジョージアマックスコーヒー」1本には角砂糖約6個分。 「ボスとろけるカフェオレ」500ミリリットルのペットボトルだと、 角砂糖約11個分の砂糖が入っています。 清涼飲料水1本あたりの砂糖含有量 ウイダーINゼリー エネルギー 25g 180g 45g 11. 2個 オロナミンC 15. 8g 120g 19g 4. 7個 デカビタC 13. 5g 210g 28. 3g 7. 0個 ファンタオレンジ 11. 5g 57. 5g 14. 3個 コカ・コーラ 11. 3g 56. 1個 三ツ矢サイダー 11g 55g 13.
暮らしの豆知識 2020. 01. 22 仕事をしていると、ついつい1日に何本も缶コーヒーを買ってしまう経験ありますよね? 飲まないと落ち着かない!そんな習慣の積み重ねで中毒状態になる人が多いのも事実です。 缶コーヒーの原材料表示を見てみると、ブラックを除いて2番目から3番目に砂糖と表示がされています。 これはつまり、そのコーヒーに使われている原材料の中で 砂糖が2番目、3番目に多く入っている ことを意味しています。 微糖はあまり砂糖が入っていないようなイメージがありますが、やはり、2番目か3番目。 意外と砂糖が入っているのです。 そう思うと、1日に何杯も飲んでいたら太りますし、糖尿病のリスクも上がりますよね。 ただし、缶コーヒー全てが糖尿病のリスクが上がるとは限りません。 生活習慣病による糖尿病とは運動不足や生活習慣など複数の要因が重なり合うことで発症します。 加糖の缶コーヒーを飲み続ける事だけが原因で糖尿病になるとは限りません。 ただ、缶コーヒーでも選ぶ時に、たまにはブラックも選んでみてはいかがでしょうか。 ブラックコーヒーはカロリーオフ飲料 です。 缶コーヒーでも私は、ブラックコーヒーをおすすめします。 ブラックコーヒーは糖尿病どころか予防 になります。 カフェイン断ちは痩せる? 缶コーヒーをやめたら痩せたなんてことがある? ダイエット中にカフェインは良くないという考えもあります。 しかし運動前にブラックコーヒーを飲むと代謝が上がり痩せやすいという考えもあります。 コーヒーポリフェノールの クロロゲン酸 が 脂肪の分解効果 があります。 つまりほどよく、良いタイミングで摂取すれば効果もあり、健康に結びつきます。 加糖の缶コーヒがカロリーを増やしている根源でもありますので、加糖の缶コーヒーの飲みすぎは注意が必要ですね。 明日から実践できる! 缶コーヒを辞めるためにできること! やめたいのであればやめなきゃ!と思わないことです。 少しずつ減らしていくこと、急には無理です。 やめなきゃと思えば思うほど、欲しくなるのが人間・・・ 加糖の缶コーヒーを飲んでいるのであれば、少しずつ ブラックに変えてみましょう。 どうしてもコーヒーがよければインスタントコーヒーを持ち込み、砂糖を少しずつ減らして飲んだり、牛乳を多めに入れて飲むと飲みやすくなります。 お茶など他の飲み物に変えてみる とかいつも買ってる コンビニのコーヒー売り場には近づかない ようにしてみたり、 自分ルール を作り実践していきましょう。 毎日飲むコーヒー、やめてみて買ったつもりで 小銭を貯金箱へ入れてみると ちょっとしたお小遣い になっちゃうかもしれませんよ!