61 ID:jA+SIRVu0 デブの方が長生きするって統計出てるし巨デブでも無い限り別にいいんじゃねーの? 52 オシキャット (東京都) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:46:41. 80 ID:R5d+Y3Uc0? PLT(12015) >>46 だから痩せてるんだろ デブはキロ単位で食うぞ 53 アメリカンボブテイル (愛知県) [JP] 2021/07/20(火) 00:47:35. 58 ID:8ftjOaHw0 ただカロリー消費するだけのアホってよくわからんよな 俺なら家中の掃除するかウーバーで稼ぎながら運動するけど 54 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:47:57. 同じ距離を「歩く，走ると自転車をこぐ」，どちらが体脂肪を燃やすに効果的でしょうか？ - Quora. 24 ID:/00U52XW0 >>51 どう考えてもある程度太ってる方が生命力ありそうだよな おれは痩せてることがコンプレックスだから太るために結構努力して一度60キロ近くまで増えたんだけど 少し油断したらみるみる落ちて行ったわ 55 パンパスネコ (茸) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:48:08. 76 ID:B+DlcL7K0? PLT(12015) 130㎞で走れば痩せる 57 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:48:30. 12 ID:/00U52XW0 >>52 それフードファイターレベルだろ 走っても根本的な減量に繋がらねーよ 持続的に筋肉作る精神力がデブにないから 59 スペインオオヤマネコ (奈良県) [PL] 2021/07/20(火) 00:49:38. 54 ID:vGZX+3Uv0 >>55 それ一人何枚食う想定なんだ 一気にそんな焼いたら最後のほう冷めてまずいだろ 焼き肉って一人のみに最適だしほんと偉大だわ 20kgの米俵を10m移動するってだけでヘトヘトなのに、自分の体重だとそんなに苦ではない 人間はすげえ >>54 食べる+酒を飲む+すぐに横になる これをやった事あるか? せめてこれを1ヶ月ぐらいやってから言え 62 ジャガー (石川県) [US] 2021/07/20(火) 00:50:54. 25 ID:ImhUJEsd0 そっ閉じ 63 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:52:18. 93 ID:/00U52XW0 >>61 やったよ年単位で ラーメンライスが太るとか、整腸剤を飲むとか、ある程度運動が必要とか、とにかく糖質を取れとか、食事の前に血糖値を上げろとか マジで何度も食いすぎて吐いたし、色んな意見を聞いて何年も試したが ピークの体重は58キロだったわ ちなみに今は51キロ 最近マジで何をやっても落ちん 187の102 カロリーは1800~2000でたんぱく質や野菜もしっかり取ってる 病院で食事指導済み 運動も軽いストレッチと筋トレしてその後1時間半位歩いたり走ったりしとる それでも落ちん ひどいストレスが原因やろか 65 スペインオオヤマネコ (奈良県) [PL] 2021/07/20(火) 00:52:44.
*只今リアクションボタンを外しています。 皆さんのブログにはこれまで通りイイネ&ランキングをポチりにお邪魔いたします。 よろしくお願いします🥺
97 ID:vGZX+3Uv0 ほんとに痩せたきゃ酒飲みまくればいい しょんべん出まくって見た目すっきりするぞ 13 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:35:36. 15 ID:/00U52XW0 カロリーなんて一度も気にしたことないし結構食うし毎日酒飲むし 喉乾いたら基本清涼飲料水だし運動も大してしてないけどガリガリだわ どうやったら太れるのか教えてほしいレベル 14 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:35:58. 57 ID:/00U52XW0 >>12 酒は太ると言う人もいるけど 15 ロシアンブルー (東京都) [CN] 2021/07/20(火) 00:36:10. 43 ID:lVqORxSv0 >>5 一回精密検査受けろな 16 シンガプーラ (東京都) [AT] 2021/07/20(火) 00:36:53. 35 ID:YkKinfmU0 なんなら走らなくても歩きでも痩せるぞ 時間はかかるけどな デブじゃ無いけど、朝食やめたら4Kgくらいやせた 膝がたまに痛むの直った 18 マーブルキャット (大阪府) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:37:27. 自転車1時間とウォーキング1時間どっちがダイエットに効きますか？... - Yahoo!知恵袋. 08 ID:swbAYTDA0 ウィスキー100mlで白米どんぶりいっぱいくらいあるぞ 毎日400mlくらい飲むから全然痩せない 19 アメリカンボブテイル (埼玉県) [FR] 2021/07/20(火) 00:37:36. 03 ID:t9BgnXxf0 >>15 健康体だよ 何もしなければ痩せるって普通だろ 20 ベンガル (茸) [US] 2021/07/20(火) 00:38:16. 81 ID:ntFmDs7E0? PLT(12015) >>13 痩せてるやつの「結構食う」はデブのひと口サイズ。 デブ子供のお子様ランチは一般人の大盛り。 21 ボルネオヤマネコ (鹿児島県) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:38:48. 89 ID:xMGaOTgm0 臭いから汗かくのやめてくれ 22 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:38:49. 85 ID:/00U52XW0 まあ結局体質なんだよな 痩せる人はどんなに食べても何してもなかなか太れないし ちょっと気抜くと一気に体重が落ちていく 23 マーブルキャット (大阪府) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:39:18.
皆さんは普段、一日にどのぐらい歩いていますか。ウォーキングやランニングでダイエットを行おうと考えているあなたへ、自分に合うシューズの選び方や一日の効率的な運動時間など、参考になるような回答が集まっています。 1~1件(全1件) 気になる 回答数 ←前の結果 1 次の結果→ いつまでも健康で綺麗な体・容姿を保ちたいですよね。おすすめの健康法や病気への対処法、美しさを保つ運動方法や美容の方法、おすすめの化粧品を知りたい、トレンドのファッションを教えてほしい等、参考になるような回答が集まっています。
41 ID:IdDFsd030 食わないで筋トレしたほうが痩せるぞデブ 92 スミロドン (やわらか銀行) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:59:30. 12 ID:iC5XwlVy0 締まりのねー体を鍛えるために運動するならいいが 痩せるための運動なんて愚か者のすること >>89 習慣にしないとダメ 毎日やれ 94 スコティッシュフォールド (埼玉県) [US] 2021/07/20(火) 01:01:03. 57 ID:q3hvL6jd0 食わなきゃ自動的に痩せるのに 食うから太る なぜこんな簡単な事がデブにはわからないのだろうか? 95 ブリティッシュショートヘア (香川県) [ニダ] 2021/07/20(火) 01:01:35. 13 ID:fPklWsAe0 もしだよ、何も食わず何も飲まずに運動したら、脂肪はどこいくの?もちろんエネルギーとして利用されるのは分かるんだけど、例えば油が消えて無くなるの? 質量保存則やら的には、脂肪を燃焼させるとか言うけど、消えて無くなるのは変だと思うのよ。二酸化炭素として排出されるの? 吐いた二酸化炭素分だけ軽くなるって事か? すげー二酸化炭素吐かなくちゃダメなんじゃね? >>74 俺も20年前はそんな感じだった 疾患が無いのであれば筋肉が太りにくい(破壊されにくい)んだと思う 20年経った今は脂肪で10キロ太って70キロあってなかなか落ちないw 97 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 01:01:43. 35 ID:/00U52XW0 >>94 食欲って知ってる? 99 アメリカンショートヘア (茸) [GB] 2021/07/20(火) 01:02:21. 97 ID:qHR8NcpK0 レットブルモンスターを日に三本 カロリーは4500とかで175の79. 5キロで診断結果で要精密検査でてダイエットしようと特茶飲んでレットブルモンスターも週2本 カロリー1日2000以下に抑えて早3ヶ月経つが全く痩せんわ ちょっと3000カロリーとかを10日に1回程度でも食うと速攻戻る 64キロに落とすのに11万カロリー位使わないと無理な計算なんだけど2ヶ月何も食うなってのと同意義なんだよなこれ マジで無理ゲーだわ 100 カナダオオヤマネコ (東京都) [US] 2021/07/20(火) 01:02:40.
どのアクセスで行くのが良いのか場所までご紹介♪ 未来心の丘(耕三寺)訪問 そしてお待ちかね、「未来心の丘」に行ってきたレポートです(^^) お盆明けの日曜日に行ったのですが、2018年7月の西日本豪雨災害があった後で「がんばろう広島観光キャンペーン」をやっていました。 潮聲閣入館料(大人、子供共に)200円が無料になっていたことと、期間が決まっていましたが再来場した時に入館料が更に割引になるという物でした。 そして館内スタンプラリーイベントをしていたのでそれに参加することにより、くまなく館内を見て歩くことができたのと、最後に絵葉書としおりをいただきました♪ さてさて、それはさておき「未来心の丘」について書いていきますね。 とにかく天気の良い日でしたので、大理石の白と空の青とのコントラストが本当に綺麗でした。耕三寺の一角とは言っても、未来心の丘が小高い所にあるので景色がダブることなく、別世界ですよ。 わかりにくいかも知れませんが、画像の真ん中あたりに虹が出ていました♪ 異国情緒あふれスッキリとした感じの場所ですね。所々にここを製作した彫刻家の作品もありますので探してみるのもおもしろいですよ。 娘と私の目に留まったのは、これ。 何だと思います? ・・・ タイトル「安らぎと力の腰掛け」 という事なので、腰を下ろしてみました。 くぼんだ所に座ってみると、何とも言えず落ち着きました~(*^_^*) ただ、狭い所に入り込む形なので体格の大きな方は入れない可能性があります(汗)。 他にも、結構みなさんいろんな角度でまたいろんなポーズで写真を撮っていましたよ。 お気に入りのショットがとれると良いですね。 まとめ 尾道市内にある未来心の丘の入館料金と無料駐車場について、そして実際に行ってみたレポートを書きました。 ミュージアムショップには、モニュメントのミニュアも置いてあります。 同じ材料の大理石の物は、お値段も結構しました…(^_^;)桁が違う 是非、確認をしに行かれてもいいですね。 ちなみに足の悪い方でも車いすで入館できますし、未来心の丘に行くまでに階段の他にエレベーターもありますので、お出掛けしてみて下さいね!
(笑) 実はこの白獅子の塔の裏に秘密のインスタ映えスポットがあるんです。 それは、みると思わず写真をとっちゃいたくなる場所。 この細い横の道を通ると。。。 あった!! まるで日本のエーゲ海！「未来心の丘」で純白の世界を体験しよう！｜RECOTRIP（レコトリップ）. 天使の羽が生えたように写真がとれるよ(´▽`) これはインスタ女子にはたまらないと思う。 (インスタ女子には" うさぎの島こと大久野島 "もオススメ) ちゃんと公式に、秘密のフォトスポットって説明が書いてありますね。 撮っている人があまりいなかったので、割と知らずに帰ってる人が多いのかも。 秘密ではないけど、しまなみ海道にはインスタ映えスポットがたくさんあります。 こちらのスポットも旅のルートに加えてみてはいかがでしょうか? しまなみ海道にはインスタ映えスポットがたくさんあるよ まとめ 遊べる年齢:小学生~大人 遊べる時間:2時間 施設利用料:有料 駐 車 場:あり 授 乳 室:なし おむつ替え:あり ト イ レ:あり 雨 の 日:△ 喫 煙 場 所:ー お出かけ日:2019年8月 公 式 H P: 未来心の丘 とってもオシャレでイタリア?ギリシャのサントリーニ島?と言われるぐらい日本にいる感じが全くありません。 今後、広島の新しい観光スポットになりそうですね。 また、公式ツイッターが割と呟いてますので、新しい情報を仕入れる為にフォローしておいた方がいいかと思います。 ぜひ、広島民の方も県外の方も一度は異世界空間『未来心の丘』へ! !
未来心の丘は白亜の大理石でできているので、青空や海とのコントラストを見ると、まるでギリシャのサントリーニ島にいるのではないかと錯覚してしまうほど、白の世界が広がっています。 敷地内には仏教の十二天をテーマにした大理石のモニュメントがあるので主な作品もご紹介します。 光明の塔 未来心の丘の代名詞的なモニュメントで十二天の「日天」がテーマとされています。敷地内で一番高い場所にあり、すべてを見渡せるため撮影スポットとしても一番人気です。 安らぎと力の腰掛け 光明の塔の手前にあるモニュメントで十二天の「梵天」と「地天」がテーマとされています。 亀玉の舞台 こちらも光明の塔とカフェ・クオーレの間にあるモニュメントで十二天の「水天」がテーマとされています。 風の四季 光明の塔とカフェ・クオーレの間にあるモニュメントで十二天の「風天」がテーマとされています。 未来からの炎 未来心の丘に入って近い場所にあるモニュメントで十二天の「火天」がテーマとされています。 白い大理石でできたカフェがある! 未来心の丘の一角に「カフェ・クオーレ」があります。 このカフェ自体も大理石を使用し、杭谷一東氏がデザインをしています。メニューはドリンクとデザートが中心です。 コーヒーやジェラートなどを楽しみながら周囲の造形や地中海の雰囲気を体験できるので人気です。 カフェ・クオーレの食べログのページ 耕三寺の境内の見どころ あの有名建築物がしまなみ海道でも見られる!?
ヨイショッ! カップルは自撮り棒で仲良く記念写真♪ 老若男女、どの世代にも喜ばれるおすすめスポットです(^_^) カフェクオーレで休憩 カフェも大理石でできています。 以前行ったときこちらでランチしたので今回もそのつもりで行ったら、ドリンクとデザートだけになっていました(^^; 暑くてたまらなかったので、デコみかんのシャーベットを注文♪ 店内も大理石で優雅な雰囲気☆ トイレは3ヵ所 オムツ替えコーナーも完備 ①受付(下段) 出口の近くにある売店 その奥にあるトイレ 個室もたくさんあり、オムツ替えシートも。 ②耕三寺の一番上の階段をあがって左(上段) ③未来心の丘に上がったところ、テーブルの奥 ここは個室が1つずつだったと思います。 とても清潔なトイレで、すべてオムツ替えシート完備です! さすが 「母の寺」 と呼ばれているだけあり、子連れファミリーにもおすすめなポイント! 15年前の○○とは お待たせしました! では15年前の思い出を語りましょう( *´艸`) あれは2005年10月…ちょうどぴったり15年前! パパと2人で未来心の丘でデート♪♪ 先ほども書いた一番人気のスポット 「光明の塔」 へあがったときに、パパがティファニーのネックレスを差し出し(私が指輪はいらないと前から言っていたので) 「僕と結婚してください! !」 そう、 プロポーズ された場所なんです~( ̄▽ ̄) もちろん、 「はい!」 と即答♪ すると、たまたま下にいた年配の女性グループが拍手を!! 「おめでとう~! !」 と下から叫んでくれました( *´艸`) そして 「写真撮ってあげよう! !」 と撮ってくださいました☆ 「かわいい~かわいい~♪」 となんだか自分の子供を見るかのようにすごく盛り上がって喜んでくださったのが恥ずかしいけれど、とても嬉しかったです(≧▽≦) そのとき撮っていただいた写真がこちら↓ あのとき、OKしてなかったら今頃は…って、いやいや、こんな私を拾ってくれて感謝に尽きます☆ しかも、こ~んなかわいい子供を授けてくれたのですからね~(≧▽≦)感謝感謝♪♪ 15年前は日曜日でもこんなに人が少なかったからできた ことだけど、今はかなり観光客が増えて、この一番人気の撮影スポットは行列になっているのでプロポーズはちょっと難しいかもしれませんが(もしかしたら大勢に祝福されるかもだけど…)、 平日や開園直後、閉園直前など人が少ないとき を狙ったらいいかもしれません!
アクセス ◆車の場合 例:広島市内(広島駅)から車でのアクセスを載せてます。 府中町にある高速2号線から岡山方面の山陽道に合流して、福山西ICまで進む。 その後、しまなみ海道方面へ進み、向島、因島を過ぎて生口島北ICで高速を降りる。 そこからは、島内に耕三寺への看板が多数でてますので、その看板を目安に進む。 生口島北ICを降りて大体11分程で耕三寺に着きます。 広島駅から ですと、 合計1時間38分程 で着く計算です。 岡山方面からでも福山西ICで、しまなみ海道方面に向かうルートは一緒です。 広島駅からの料金¥3, 950円(高速料金:土日、通常、9:00出発) 広島駅からの料金¥2, 570円(高速料金:土日、ETC、9:00出発) ◆公共交通機関の場合(電車とフェリー) 例:広島市内(広島駅)から電車とフェリーでのアクセスを載せてます。 公共交通機関でのルートは、他に尾道駅からの高速バスがございますが、 所要時間と料金、便数を比較しても電車とフェリーがオススメ!! 広島駅方面からでも岡山方面からでも三原駅で降りる事が大事です。 三原駅で降りたら、三原港まで徒歩4分。 三原港から瀬戸田港まで約30分で1日12便も出航してるので便利。(尾道駅から生口島へ高速バス1日3~4便) 運行表(土生商船グループHP) 瀬戸田港から耕三寺までは、約徒歩8分です。 広島駅から ですと、 合計2時間6分程 で着く計算です。 岡山方面からでも三原駅で下車後、三原港でフェリーに乗るルートは一緒です。 広島駅からの大人料金¥4, 590円(新幹線とフェリー代込) まとめると車でのアクセスがオススメ!! 所要時間も短いし、数人で乗り合わせると一人当たりの料金も全然違います。 車で行ける方は、車で遊びに行くことをオススメします。 未来心の丘の料金と開館時間 未来心の丘の入館料は、下記料金表を確認下さい。 こちらの料金を支払えば、耕三寺境内・金剛館も入館できます。 因みに、各種電子決済やクレジットカード払いも受け付けてます。 個人 団体(10名以上) 大人 1, 400円 1, 200円 大学生 1, 000円 800円 高校生 800円 600円 シニア(65歳以上) 1, 200円 1, 000円 中・小学以下 無料 無料 開館時間 9:00~17:00 年中無休 ※潮聲閣のみ 10:00~16:00 耕三寺博物館 耕三寺博物館とは?
洋装が抜群に映える未来心の丘でフォトウェディング・前撮りは、いかがでしょうか?近くの瀬戸田サンセットビーチも映えるロケーションで合わせての撮影がおすすめです。 未来心の丘 フォトウェディング事例 しまなみ婚WEBサイト