8. 今の自分が嫌いなのはゴールがしょうもないからだ! 今の自分が嫌いでも全然OKな科学的理由と理想の自分の作り方│サラリーマンだけど夢を諦めていない仮面社畜専門コーチング プロフェッショナルコーチ中原宏幸のサイト. 繰り返しますがゴールがあなたの在り方を決めています。 もしあなたが今の自分が嫌いで悩んでいるとしても全然大丈夫です。 今のあなたが自分を好きになれないのは今のあなたのゴールが微妙だからです。 もちろん正しくゴール設定することで自分を素直に認めることが出来るようになります。 ゴールが微妙な人というのは望んでいない現状を維持することがゴールになっている人です。 私たちの無意識は変化することを極端に嫌います。 逆に意識的には嫌いなところでも結構簡単に慣れ親しんでしまうのです。 良くいえば適応能力が高いといえます。 分かりやすいとこで言えば、 会社の愚痴を言うだけで全く行動しようとしない人 などがその典型でしょう。 つまり、やりたく無いことをすることに慣れ親しんでいます。(適応してしまっています) 今の自分が嫌いなら ゴールの更新 をするべきです。 ゴールというのは『〇〇を達成したい!』というものもありますが、『〇〇を達成した自分の在り方』でもあります。 やりたく無い仕事を続けている自分が嫌いでしたら、やりたいことを追求する自分にゴールを設定し直せばいいのです。 9. 『で、どうしたいの?』と自分に問いかける ゴール設定の必要性は良く分かるのだけど、難しいと言われることがよくあります。 そういう時は便利な魔法のフレーズがあります。 それは『で、どうしたいの?』と自分に問いかけることです。 例えば嫌な仕事を卒業して独立起業したいと言われる方がいます。 それはそれで素晴らしいゴールなのですが、リアリティが足りません。 その時に 『で、どうしたいの?』 と問いかけてみて欲しいのです。 そうすることで、自分は起業がしたいわけではなかったと気付くかもしれませんし、さらに具体的に何をビジネスでやりたいのかが明確になるかもしれません。 徹底的に自分のゴールに向き合うことは自分の未来と向き合っているということです。 はじめは大変なことに思えるかもしれませんが、慣れて来るととても楽しい時間になります。 10. 今の自分が嫌いの関連動画 まとめ 納得いかない自分を認めるというのはある意味辛いことです。 それは『自分は全然〇〇ではない!』という心の声を無視することになるからです。 しかし現状の好きではない自分というのは他者からの 刷り込み、比較、ネガティブな言葉 によって作られたものだということが理解できれば安心して理想の自分を設計して行けるのではないかと思います。 他者に設定された自分を生き続ける必要はありません。 そのためにぜひ科学的なコーチングを活用していただけたら幸いです。 ※ この記事を読まれた方は、ぜひ下記の記事も読んでみてください 自分に自信が持てない原因と根拠のない自信こそ最強の理由 自信過剰な人には説得力がなく、パッとしない理由はこれだ!
を意識してしまうという性向を無意識に色濃く受け継いでいました。 (私たちの無意識の行動、思考の7割は親のコピーだと言われています) そして私はリーダーシップを取れない当時の自分が好きではありませんでしたし、なぜ出来ないのかも分かりませんでした。 これは分かりやすい例えではないかと思います。 つまり、リーダーシップを取れない自分が嫌いなのではなく、 リーダーシップを取らないというゴールを設定している自分が嫌い ということです。 リーダーシップを取らないゴール というのは "自分がどう見られているのか?が最重要" がゴールということです。 リーダーシップを取れないのは当たり前ですよね? 自分の評価を最優先に考えてしまっているわけですから、周りに気遣いが出来るはずはありません。 このようなことで自分の自己評価を下げて苦しんでいる人はとても多いです。 実際には自分の評価も何も、 『自分がどう思われているかより、自分が周りに対してどうしたいかの方が重要だし、その方が自分としてもいいなぁ』 ということを理解するだけです。 そこのゴールを調整するだけで、その人の思考、行動、振る舞いなどが変わります。 当然、自己評価も他者からの評価も変わって望ましい自分に自然に変化することができます。 関連記事 【完全解説】ゴール設定の方法|脳科学的に正しい設定方法と実践 4. 変化を望んでいる自分を認める方法 子どもがうまく行かないことに対して何度も挑戦する姿は感動的です。 大人の私たちとしては手を差し伸べたくなりますが、あえて見守ります。(微笑みながら) まだ手掛かりさえないゴールに向かって挑戦する私たちも同じです。 出来るかどうかではなく、自分が本当にやりたいことは何なのか・・・ そして現状の自分からは全くやり方が見えてこないくらい大きなゴールに挑戦することで現状が変わっていくということです。 それは従来の目標設定が現状の無駄をなくし、今のシステムのまま効率を上げることで生産性アップを目的にしています。 対してコーチングにおけるゴール設定とは仕組み、システムそのものを変えることです。 ですから、劇的な変化、成果が生まれます。 現状、つまり今の状況が大きく変わることに私たちは少なからず恐怖を感じます。 それでも現状の外に憧れて、ゴールを設定し、そこを目指すという人は魅力的です。 そんな自分は素直に褒めるべきですし、認めて頂きたいと思います。 5.
今の自分が嫌いでも大丈夫な理由 コーチングは変化していく、変化し続けるというのが大前提になります。 そしてそれが当たり前になります。 『今の自分が嫌いでも全然OKな理由』もこのためです。 全く変わっていないように見えても私たちの身体も細胞レベルで、状況や周りとの関係性も同じ状態は一瞬としてもなく移り変わり続けています。 ですが過去の私もそうでしたが、多くの人は代わり映えのしない毎日がずっと続いていると認識しています。(錯覚なのですが・・・) その結果、 変わりたくても変われないという辛い状態のループ に入ってしまっているケースが多々あります。 実際は変化するためのチャンスは目の前にあったりします。 ですが、現状のままでいいと考える人、すなわちゴールが無い人にはそのチャンスが認識できません。 単純に必要のない知識だからです。 しかし現状の自分に強烈に違和感を感じ、現状の外のゴールへ行きたいと渇望することによって必要性が高まり、脳が重要だと判断することで認識できるのです。 ですからコーチングのゴールというのは『こうなったらいいなぁ・・・』というものではなく、『こうでないと気が済まない、一分一秒でも早くそうなりたい! !』と本気で望むことなのです。 そのようにゴールを見つけ、追いかけることができると 圧倒的に輝いている人 になります。 それは難しいことでも特別なことではなく、私たちは本来当たり前に子どもの頃はやっていたのです。 6. 理想の自分の在り方を意識し、振る舞う コーチングのプロセスは 過去も現在も関係なく、 ゴールというと理想の自分になった瞬間が最高に嬉しいというイメージを持たれる人が多いのですが、少し違います。 実際はゴール設定した瞬間から最高に楽しいのです。 もちろん現状の外に出て行くわけですから、これまで経験してこなかったような困難や辛いこともあるでしょう。 それも含めて楽しいのです。 そしてゴール側の自分をしかっりイメージできたら達成するのを待つのではなく、すぐに現状でゴール側の自分として振る舞うということです。 必要なことが見つかれば手に入れるよう行動します。 話を聞きたい人が現れれば会いに行ったり、SNSで繋がることから始めるかもしれません。 そのような今までしなかった行動を繰り返すことで現状を変えて行きます。 その行動から、さらに必要なものが見えて来るということです。 これらのイメージとゴール側の自分の振る舞いを現状に落とし込むと、『今の自分が嫌いで辛い・・・』と思っていたあなたとは別人なわけです。 7.
あなたは宝くじを購入する時に、売り場を気にして買いに行った経験はありますか?
西銀座チャンスセンターに宝くじを買いにいくと、 ほとんどの人が1番窓口に並んでいます よね。どうしてなのでしょう? 私もよくわからないけど、みんな並んでいるからきっと1番窓口がいいに違いないと思って並ぼうとしました。 でも、長蛇の列。時間がない! そこで、 「本当に1番窓口しか当たらないのか?」をチャンスセンターのはっぴを着たおじさんに聞いてみました 。 パンダ夫人 1番窓口しか当たらないんですか!? 1番窓口に並ぶ理由:1番窓口の伝説って? 私のように、とりあえずみんな並んでいるところへ行こうかと思った方へ。 知っている方は飛ばしてくださいね。 1992年(ごろ)のジャンボで、 発売初日に並んだ「1番窓口」で購入したお客さまが見事1等に当せん されたのです。その吉報が話題となり、あるテレビの情報番組で取り上げられたのがきっかけで、「1番窓口」に並びたいお客さまが徐々に増え始めて、いつしか長い行列ができるまでとなったのです。 出典: 一番窓口は別名『 億の細道』 とも言われるそう。 億のお金を求めて長蛇の列がずっ~と続くからこんな名前がついたんだと思いますが、サラリーマンのおじさんたちの心をくすぐる情緒あるネーミングだと感心してしまうのは私だけ? なかなかいいネーミング! どの窓口に並ぶ? チャンスセンターの人に聞いてみた この日は平日の朝9:30、すでに1番窓口だけ長蛇の列。(後ろがもう見えない) バスの時間もあるので、どうしようか迷って、近くにいたチャンスセンターのおじさんに聞いてみました。 「 本当に1番窓口だけ当たるんですか? 」 「いや〜、そんなことないんですよ」 「 そうなんですか? 」 「前回当たった人が挨拶に来てくれて、普通はすぐ銀行に行っちゃうからあんまり来ないんですけどね。その方は 7番窓口で買ったそうですよ 。」 「 そうなんですか!? 」 前回当たった人は7番窓口!!! 「うちらは 何番窓口で売れたかまで追えてないんですよ 。1番窓口に人が多いので、それがいつの間にか1番窓口でしか当たらないような感じになっちゃって。こんなことは1番窓口の人に聞こえないようにここでしか言えませんけどね。 くじも窓口の人が渡してくれるから何が来るかわかんないし 。私だったら他の窓口に行きますね。時間節約のために。」 「 そうなんですね!買おうかどうか迷ってたんですけど、人が凄くて。 」 「これからもっと並びますよ〜」 「 そうですよね。私も他の窓口で買って行こうと思います~。 」 1番窓口だけは2つ窓口、2人で受け付けているよ ということで、前回当たったという7番に行こうと思ったら、ちょうど3~4人並んでいて。まあ待ってもいいけど、ちょうど 招き猫 と目が合って、その時誰もいなかった3番窓口で買いました。 ずっと並んでいる人を横目に、待ち時間なくさっさと宝くじを買ってきました。 満足。満足。 もちろん、今まで1番窓口でも当選しているので、 伝説となっている1番で縁起を担いでもよし、他の窓口で買ってもよし 、結論をまとめると、 結論 西銀座チャンスセンターは1番窓口しか当たらないわけではない。 他の窓口でも当たっている!
こんにちは、一獲千金を夢見る男・高田です( プロフィール )。 この記事では、人気売り場 「西銀座チャンスセンター」 で宝くじを購入する際に知っておきたい情報をまとめています。 関連記事 実際に私が西銀座チャンスセンターで宝くじを購入した際の様子は↓こちらの記事にまとめています。 「西銀座チャンスセンター」とは? 毎年、年末ジャンボやサマージャン宝くじが発売される度に、購入者が大挙して列をなすことで有名な宝くじ販売所、それが「西銀座チャンスセンター」です。 宝くじ売り場にしては珍しく、ちゃんと 公式ホームページ まで用意されています。 西銀座チャンスセンターとは?|西銀座チャンスセンター 西銀座チャンスセンターは50年以上の間、みなさまへ夢をお届けしてきました。特に人気のある1番窓口で宝くじを購入される方々は長蛇の列ができるほど、お並びいただいています。また、年末ジャンボ、年末ジャンボミニの当せん実績もご紹介しております。 どこにあるの? 場所は、東京のJR山手線「有楽町」駅から徒歩5分、地下鉄「銀座」駅からは徒歩1分という好立地。「NISHI GINZA」というデパートの1Fに入っています。 【名称】 西銀座チャンスセンター 【住所】東京都中央区銀座4-1(NISHI GINZA 1F) 【営業時間】9:00~20:00/※ジャンボ初日 8:30~20:00 ※ジャンボ期間中は混雑具合に応じて営業時間を延長する場合あり 長蛇の列でもおなじみ! 冬の風物詩のひとつとして、寒空の下、西銀座チャンスセンターの窓口に列をなす購入者たちの様子を ニュースや情報番組などで見かけた方も多いのではないでしょうか? 平成最後となった 2018年の「年末ジャンボ宝くじ」発売初日には、なんと700人もの人が列を作り話題になりました(WEB魚拓)。 管理人メモ 人気の秘密は? 西銀座チャンスセンターは、1989年~2019年までの 30年間連続で1等当選を出し続けた売り場です。 この販売所で宝くじを購入し幸運をつかんだ平成~令和の億万長者は500名にものぼります。※平成元年(1989年)ドリームジャンボから令和元年(2019年)ハロウィンジャンボまで この当選回数の多さが人気を呼び、毎年多くの人がこの売り場を訪れます。 窓口によって人気が異なる! 西銀座チャンスセンターには、1~13番までの窓口があり、NISHI GINZAデパートの入り口を挟んで、以下のように2つに分かれています。 購入者が多いのは向かって左側の「1~7番窓口」で、その中でも特に人気なのが「1番窓口」です。 伝説の1番窓口 そもそも 西銀座チャンスセンター全体が人気の売り場ではあるのですが、中でも1番窓口の人気はダントツです。 過去に「発売初日に1番窓口で購入したら1等当選した」という方がおり、そのエピソードが テレビで取り上げられてから爆発的な人気となったそうです。 その人気ゆえ、1番窓口のみ左・右2つの受付が用意されています(つまり1番窓口は2か所あります)。 ちなみに、ネットなどを見ると1番窓口でも「左側」の方が(ちょっとだけ)人気が高いようです。 2番人気の7番窓口 また「ラッキーセブン」にあやかってか「7番窓口」もそれなりに人気。 実際に行ってみるとわかりますが、他の窓口は空いているのに 1番窓口と7番窓口だけに行列ができている…という状況が珍しくありません。 特に混む日/少ない日は?