ホテルより徒歩で2分のところにセブンイレブンがございます ルームサービスはありますか? 申し訳ございませんが、レストラン・カフェバーのご利用は、各店舗内でのみとさせていただいております。ご了承ください。 連泊はできますか? 2泊以上の連泊も可能です。 ※7泊以上で料金の割引がございます。お問い合わせください。 子供料金、添い寝プランなどありますか? お子様については、寝具及び食事を提供しない場合にのみ、12歳未満は無料とさせていただいております。中学生以上、または寝具が必要な場合は大人料金となります。 禁煙ルームはありますか? 禁煙ルームのご用意はございます。ご希望のお客様は、ご予約の際その旨お申し付けください。なお、部屋数に限りがありますので、満室の折りはご容赦ください。 部屋の備品について教えてください。 ◇常設備品◇高速インターネット回線(LAN接続)/アームライト/セーフティBOX/機能的なワーキングデスク/液晶52型フラットTV(シングルルームは32型)/温度調節可能な空調設備/ シャワートイレ/クロゼット/イオンドライヤー ◇貸出備品◇加湿器/空気清浄機/ズボンプレッサー/スチームアイロン/そば殻枕/テンピュール枕/爪切り/栓抜き/ワインオープナー/裁縫セット/携帯電話充電器/三又コンセントプラグ/延長コード ※ご希望の際は、フロントにお申し付けください。 レストランについて ホテルのなかに食事ができるところはありますか? FAQ – 【公式】久留米ホテル エスプリ. ホテル内にレストランがございます。 朝食とランチのご利用も可能です。 ※団体のお客様の貸切のご予約も承っております。詳しくはレストランのページをご覧下さい。 レストランの営業時間を教えてください。 朝食 : 7:00~9:00 ご宿泊様専用となります。 Launch :11:30~14:00 Dinner :17:00~23:00
久留米ホテル エスプリ 久留米ホテル エスプリのクチコミスコアは8 - お得な料金で次の滞在を確約。 して今すぐ検索! 8. 0 とても良い クチコミ58件 ゲストのお気に入りポイント 「外観、内観ともに清潔感がありました。身体的に見えない病気から障害がありましたので、障害者枠に車が停められてよかったです。」 Yumi 日本 「ベッドが大きくて、ゆったりと眠れました。 お花が良いですね。」 とも 「ホテルのまわりに食事する場所が何軒か近くて便利」 Mamoru 「朝食は美味しかったです。歩いていける距離に飲食店が多くあり、うまい餃子や、焼き鳥を堪能できました。 部屋も広くて、きれいで静かで快適に過ごせました。」 Hiroaki 「部屋が広く、ベッドがとても広い」 Yzr 「場所も便利で、受付スタッフもとても感じが良く、お部屋も広く清潔でした。 何より、お部屋にフレッシュなバラの花が1輪かざってあり、ビジネスとは思えないサービスでした。」 Atsuko 「ベッドが広い、チェックインが14時. チェックアウトが11時というのが気に入っています」 「部屋が通常よりも広く、清潔感があり、きれいでした。」 Mitsumasa 「綺麗なホテルでした」 Seiichi 「スタッフの皆さんの対応が迅速かつ丁寧でとても好感が持てました。久留米に行く際は次も了解したいと思います。」 Junji 久留米駅から200mに位置する久留米ホテルエスプリでは、マッサージ・サービス、日本食レストランを提供しています。客室には液晶テレビ(32インチ型)、有線インターネット(無料)、専用バスルーム(アメニティ付き)が備わります。 各客室にはエアコン、緑茶、シーティングエリア、スリッパ、冷蔵庫、ヘアドライヤーが付いています。 石橋美術館と福岡県青少年科学館へは徒歩15分、久留米城跡へは約3. 5kmです。草野歴史資料館まで12kmです。 24時間対応のフロントデスク、荷物置き場、ドライクリーニングサービスを提供しています。 終日営業している館内レストランでは、毎日ビュッフェ式朝食(和・洋)を提供しています。 あなたの言語でサポート! 久留米ホテルエスプリ(久留米・甘木)周辺駐車場情報｜ゼンリンいつもNAVI. 久留米ホテル エスプリがmでの予約受付を開始した日:2011年10月21日 人気施設・設備 全部屋にお茶/コーヒー カップルに好評!2名での利用に適した施設・設備の評価:8.
ゆめタウン久留米を実際に訪れた旅行者が徹底評価!日本最大級の旅行クチコミサイト フォートラベルでゆめタウン久留米や他のショッピング施設の見どころをチェック! ゆめタウン久留米は久留米で1位のショッピングモールです。 久留米競輪場でこの競輪バンク走行体験が、年に何回か実施されています。 普段入ることができない競輪バンクを走行体験することができ、競輪選手に会えるチャンスもありますよ。 最大傾斜31度はすごいですよ〜。 お持ちの自転車で1周400m 最大傾斜31度を体験してみてはいかがでしょうか。 久留米市:中央公園 - Kurume 久留米市の中心街のほぼ中央に位置し、約23. 6ヘクタールある公園です。公園内には、陸上競技場、野球場、テニスコートなどのスポーツ施設や鳥類センターなどがあり、市民のレクリエーションの場として利用されています。 ケンタッキーフライドチキン ゆめタウン久留米店 (五郎丸/パン・サンドイッチ(その他))の店舗情報は食べログでチェック! 久留米ホテル エスプリ レストラン(久留米市-その他洋食)周辺の駐車場 - NAVITIME. 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ゆめタウン久留米駐車場 の地図、住所、電話番号 - MapFan ゆめタウン久留米駐車場 車・交通 駐車場 一般駐車場 place 福岡県久留米市新合川1-2-1 0942-45-7100 大きな地図で見る 地図を見る 登録 出発地 目的地 経由地 share 共有 more_vert その他 地図URL file_copy event_note 新規お. イオン小郡とゆめタウン久留米の水没は、もはや夏の風物詩です。 — アイナ (@0v0_aina) July 21, 2019 久留米ユーズの地下駐車場水没も構造上なりうる型だしなぁ…二つとも川が近くにあるから氾濫すると災害酷くなるかななぁ…( ˘•ω•˘) アンデルセンゆめタウン久留米店で 8月31日までの11時から14時まで お得なランチセットを 500円(税抜価格)で販売を始めました! 人気のデンマークソーセージロールと とろけるカスタードが入った 夏のクリームパンです! 個数限定ですのでお ゆめタウン久留米駐車場(久留米市/駐車場・コインパーキング. ゆめタウン久留米駐車場(駐車場・コインパーキング)の電話番号は0942-45-7100、住所は福岡県久留米市新合川1−2−1、最寄り駅は五郎丸駅です。わかりやすい地図、アクセス情報、最寄り駅や現在地からのルート案内.
久留米市 – ホテルや宿24軒 当サイト厳選 料金が安い順 ホテルランクが高い&料金が安い順 クチコミスコア&投稿数 最新の料金とセール情報を確認するには しましょう。 ハイネスホテル久留米 3つ星 久留米市のホテル ハイネスホテル久留米は西鉄久留米駅東口のすぐ隣に位置しています。無料Wi-Fiを利用でき、客室には液晶テレビ、専用バスルームが備わっています。 ハイネスホテル久留米の客室はシンプルな内装で、エアコン、冷蔵庫、電気ポット、有料テレビプログラム、スリッパ、バスアメニティが付いています。... Very good breakfast. Good simple onsen. Highly recommend for the quality. worth the price. もっと見る 折りたたむ 7. 3 良い クチコミ674件 最安料金 ¥4, 500 (1泊あたり) 久留米ワシントンホテルプラザ 西鉄久留米駅から徒歩4分の場所に位置する久留米ワシントンホテルプラザは、無料の有線インターネットが備わるコンパクトなお部屋、レストラン、コインランドリーを提供しています。焼きたてのパンが付く無料のビュッフェ式朝食を楽しめ、室内でのマッサージも手配できます。 久留米ワシントンホテルプラザから石橋文化センターまで徒歩15分、西鉄久留米バスセンターまで徒歩4分、福岡空港まで車で45分です。... 朝無料で、数種類の焼きたてパンやコーヒーなどのドリンクが食べられます。 7 クチコミ502件 ¥4, 480 久留米ステーションホテル 久留米ステーションホテルは久留米市にあり、24時間対応のフロントデスク、荷物預かりを提供しています。 久留米ステーションホテルのお部屋には、デスク、専用バスルーム(無料バスアメニティ付)、エアコン、薄型テレビが備わります。 滞在中は毎朝、無料のパンとコーヒーを楽しめます。 久留米ステーションホテルから福岡市まで32km、佐賀市まで20km、最寄りの福岡空港まで30kmです。 The girl at front desk was lovely and more than helpful. I really liked the music in my room which no other hotel had. 7. 4 クチコミ356件 ¥5, 700 ザ・セレクトン久留米 久留米市にあるザ・セレクトン久留米は久留米シティプラザから徒歩8分で、無料WiFiと無料専用駐車場を提供しています。24時間対応のフロントと荷物預かりを提供しています。 ザ・セレクトン久留米のお部屋には薄型テレビが備わります。この宿泊施設のお部屋にはそれぞれエアコンとデスクが備わります。 ザ・セレクトン久留米ではビュッフェの朝食を毎日楽しめます。... お風呂が1Fに別であるところ。 8 とても良い クチコミ223件 ¥4, 730 ホテルニュープラザ久留米 ホテルニュープラザ久留米は久留米市にあり、久留米シティプラザまで徒歩7分以内、久留米市鳥類センターまで2.
久留米市:市営JR久留米駅西口駐車場 久留米市営駐車場のご利用誠にありがとうございます。今後とも、市営JR久留米駅西口駐車場のご利用をよろしくお願い致します。 来街の皆様へ、久留米市営駐車場も含めて、 中心市街地の「駐車場情報(満空情報を含めて)を、インターネット「くるっぱPナビ」にて提供 しております。 駅西口エリアのおすすめ駐車場 このコーナーでは西鉄久留米駅の西口周辺で1時間100円、最大料金500円前後の安い駐車場をまとめてみました。 周辺の相場は1時間あたり200円~300円なので、相場よりも安い料金で利用できる. 鳥栖駅(鹿児島本線)近くの駐車場の一覧です。一覧から駐車場を選択すると、駐車場の地図、電話番号、住所を見ること. 市営JR久留米駅西口駐車場(久留米・甘木/駐車場)の施設. リパ-クJR久留米駅西口 118m (久留米・甘木/リパーク) JR九州久留米駅立体駐車場 207m (久留米・甘木/駐車場) リパ-クJR久留米駅前 246m (久留米・甘木/リパーク) タイムズJR久留米駅前 258m (久留米・甘木 タイムズ西鉄花畑駅西口駐車場(駐車場・コインパーキング)の住所は福岡県久留米市花畑1−8、最寄り駅は花畑駅です。わかりやすい地図、アクセス情報、最寄り駅や現在地からのルート案内、口コミ、周辺の駐車場・コインパーキング情報も掲載。タイムズ西鉄花畑駅西口駐車場情報なら. 福岡県久留米市の林眼科医院。西鉄久留米駅西口出口を左折、線路沿いに徒歩3分。指定駐車場もご利用いただけます。 往診について 寝たきりやお体の不自由な方で、当院への受診ができない方のために、患者様のご自宅や入所施設に伺い診察・治療を行いますので、お気軽にご相談ください。 久留米駅西口自動車整理場【94189333】-詳細情報 | JR九州. 久留米駅西口自動車整理場 所在地 福岡県久留米市城南町2-21 時間貸料金 (税込) 30分100円(20分無料) 設備 フラップ 収容台数 9 ※空き状況や駐車場利用料、その他物件詳細情報については、現状を優先させていただきます。. 久留米市営 JR久留米駅東口・西口自転車駐車場(福岡県久留米市城南町/駐輪場業)の店舗詳細情報です。施設情報、口コミ. 久留米駅西口自動車整理場駐車場(久留米市/駐車場・コイン. 久留米駅西口自動車整理場駐車場の詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの久留米駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載!
こんばんは! 大学時代にキックボクシングトレ―ナーだった、いのりょです(/・ω・)/ ローラや堀北真希といった美女がハマる 「キックボクシング」 ですが、本当に痩せるのでしょうか? 元トレーナーの私が、キックボクシングの魅力を語って行きます(=゚ω゚)ノ キックボクシングが痩せる理由 キックボクシングは楽しい!だから続く! キックボクシングの効果は筋トレ、ダイエット効果のどちら？ | 女性のキックボクシング？筋トレとダイエット｜キックボクシング効果まとめ. キックボクシングが痩せる一番の理由は「楽しいから続く」です。 ダイエットや体質改善をしたい場合、 継続が一番のカギ となります。 スポーツジムで走るだけはつまらない。。。。。。 筋トレは単調で面白くない。。。。。。 ジムに入会しても7割は3カ月で来なくなり、月謝だけ払っているのが実情です。 ジム通いが続かない人でも、キックボクシングならサンドバッグを打ったり、トレーナーのミットめがけて打ち込んだりとゲーム感覚で楽しく汗を流すことができます♪ キックボクシングで楽しみながら痩せて、モテる身体を手に入れましょう(=゚ω゚)ノ トレーナーに減量経験がある 「インストランクタ―にダイエット(減量)経験がある」 事も大きな理由となります。 キックボクシング選手は、 試合に出るために3カ月で10㎏以上体重を落とす事が可能 です。 つまり、キックボクシングのプロ選手は 自身の知識や経験と先輩から受け継いだ減量技術を持ち合わせた 「痩せるプロ」 なのです!
✔筋肉ムッキムキ女子にはなりたくないんだけど・・・。 しっかりとフィットボクシングに取り組めば効果がでるので問題ありません(実体験済み)し、ムッキムキにもなりません(なれるならまっくすがとっくになっています・・・泣) むしろ筋肉がイイ感じについてくるから全体的に引き締まってくるんですよね。 スキニーパンツが履けるなどオシャレの幅がグンと広がります 。 フィットボクシングを継続した嫁さんはこう言いました。 よっめ このズボン!スってはけたんだけど!やばくない!? ええことですやん。 繰り返しますが 女性でもしっかり効果はあります 。 その効果はまっくすの嫁さんが証明してくれているので、もし 「効果がなかったらどうしよう・・・」 と不安になっている人はまず一歩、踏み出してみてください。 嫁さんがフィットボクシングの実体験を「自分で」まとめた 【フィットボクシング】アラサー女性(嫁)でも効果はあったのか?【画像あり】 という記事もご覧ください。 「フィットボクシングって効果あるの?」うまく効果がでない3つの理由! キックボクシングは週何回通えば痩せる？女子3人が1年間検証した結果 | もんちblog. ここまで「フィットボクシングやれば痩せますよ」っていうことをメインに話してきましたが、逆に 「フィットボクシングをやっても痩せないんだけど」 っていう人はいらっしゃいませんか? 「まったく効果がでない」と感じている方は、もしかしたら フィットボクシングの取り組み方が間違っている可能性 があります。 チェック項目を3つ用意したので、「フィットボクシングの効果をイマイチ実感できない」という方は、ひとつずつ確認してみてください。 ✅フィットボクシングの効果がでない3つの理由 ✔①長時間やっていないか ✔②腹筋に力を入れてプレイできているか ✔③そもそもフィットボクシングが自分にあっていない フィットボクシングを長時間やっていないか 「長時間やれば効果ある」と思っていませんか? 実はそれ、大きな勘違いです。 プレイ時間を10分にして、鍛えたい部位(お腹や二の腕など)を意識しながらやったほうが確実に効果がでます(実体験済み)。 まっくすも最初は「30分とか40分やったほうが効果あるよね!」って考えていましたが、思い返してみると 20分を過ぎたあたりからしんどくてぜんぜん動けない んですよね・・・。 同じようにバテてしっかり動けなくなった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 時間を40分にしてCMみたいにゆる~くやるのも悪くありませんが、それだと筋肉に負荷がかからず意味がありません(もちろん40分しっかり動けるなら問題ありませんが)。 長い時間でプレイしている方は、 短時間で負荷をしっかりかけてみてください 。 フィットボクシングをやるならプレイ時間を10分もしくは20分 にして、いつもより高い負荷をかけてやるのが効果的です。 最後までしっかり腹筋に力を入れてプレイできているか 動いているときしっかり腹筋に力が入っていますか?
Gerd Altmann による Pixabay からの画像 こうやって見てみると、ボクシングとキックボクシングのメリット・デメリットはほとんど変わらなかったですね! どちらを習えばいいのか迷ってしまうのも無理ありません。 それでは、独断と偏見でどちらがおすすめかをご紹介していきます。 ボクシングがおすすめの方 ボクシングはとても奥が深く、やっていない人には分からない様々な技術が必要ですが、初心者の方でダイエットや運動不足を解消したいという方はボクシングの方がおすすめです。 蹴りの事を考えずにまずは思いっきりパンチしてみたりするだけでも楽しいので、入り口としてはキックボクシングより簡単かもしれません。 そして少しずつボクシングの魅力や奥深さに気づいてから、技術を磨いてもっと上手にパンチを打てるようになればいいのではないかと思います。 キックボクシングがおすすめの方 キックボクシングは蹴りも使うのでボクシングよりも器用さが求められます。 パンチよりも蹴りたいという方や、色んな動きを覚えたいという方はキックボクシングの方がおすすめです。 またウエストが気になる方は蹴りの動作を反復する事によって、シェイプアップしやすくなるのでおすすめです。 ただ、体が硬くて足が全然上がらない方は最初にうまく蹴れずに苦戦して挫折してしまうかもしれないので、体験してみてから考えてみましょう! HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中 近くにジムがあるのかどうかも重要 習い事を決める上でとても重要なのが通いやすい場所にあるかどうかです! 特にどちらかで悩んでいるくらいなら、自宅から通いやすい場所にある方に決めましょう! 通うのが大変だと初めは頑張れるかもしれませんが、たいていめんどくさくなったり、つらくなったりするとジムに通わなくなってしまいます。 ボクシングもキックボクシングもまずは自宅から通いやすい場所にあるかをしっかりと確認しておいてから選んでみましょう! どちらも気軽に始める方法は? どちらにしようか悩んでいて、どうにか気軽にどっちも始める方法はないのでしょうか? 【比較】ボクシングとキックボクシング習うならどっちがいい？ | 全てのスポーツを応援するブログ. ニンテンドースイッチで発売されている「フィンクホームフィット」であれば、自宅にいながらキックボクシングやボクシングを使ったエクササイズが気軽に楽しめるので、どっちも試しにやってみたいという方はぜひチェックしてみて下さい!
片方の足を前に出し、つま先を上に向けます。そのまま体重を後ろに移動することで前足のもも裏が伸びます。 2. 次に体重を前に移動し、前足は90度に曲げて後ろ足はかかとを上げつま先立ちになり、後ろの前ももや股関節をストレッチします。 腰のストレッチ 片方の足を90度に曲げ、もう片方の足にかけます。上体を曲げている足の方へねじります。背筋をしっかりと伸ばすように意識しましょう。 脇下のストレッチ 正座になり片方の腕を前に出し、脇を床につけるイメージで上体を倒します。腕を斜め前に移動するとより脇下が伸びます。 Hitomiさん ご紹介したストレッチは一部ですが、トレーニング前後に5分ほど全身をストレッチしましょう。 キックボクシングのダイエット効果は2ヶ月で実感できる hitomiさんによると、週2〜3日のキックボクシングを2ヶ月も継続して行えば、ダイエット効果を実感できるようになるということ。 Hitomiさん ジムに通うみなさんは、大体2ヶ月で5kgくらいは体重が落ちます。ウエストがくびれたり、小顔になったりと全身が一回り小さくなりますよ。 今回は実際にキックボクシングジムに通っているお客様から、実感したダイエット効果やキックボクシングの魅力を教えていただきました。 キックボクシングに通う女性Aさんの実感したダイエット効果とは? キックボクシング体験者 会社員 Aさん キックボクシングスタジオ GRABS に通う女性会社員。 「最初は運動が苦手でしたが、今では週2回トレーニングに通い、自宅トレーニングも毎日行っています」。 QOOL編集部 キックボクシングをどうして始めようと思ったのですか? Aさん ウエストのくびれやヒップアップを目的に、週に1回60分間のパーソナルトレーニングへ通い始めました。 30分の筋トレ、もう30分はキックボクシングを行い、だいたい2ヶ月半くらい経った頃から、自分でも実感できるほど身体に変化が出てきました。 その後、トレーニングを週2回に増やしたところ、週に1回通っていたときよりもさらに、身体の変化を感じるのが早かったそう。 QOOL編集部 キックボクシングでは具体的にどのような効果を実感できましたか? Aさん 最近は週2回のパーソナルトレーニング、そして自宅でもトレーニングを毎日しています。今では腹筋に縦線ができ、以前着ていた洋服はウエストが、ぶかぶかになりました。ダイエット成功ですね。 Aさんは、ヒップアップの効果も徐々に出始めているほか、パンチをすることによって肩甲骨まわりに筋肉がつき、背中もスッキリとしてきたそうです。 QOOL編集部 キックボクシングに通う前と後で変化したことはありますか?
篠原監督とどこが変わりましたか? オリンピック 武道経験者の方へ 塩田剛三とヒォードルが 総合ルールで試合をしたらどうなると思いますか? ヒォードルは3分間に塩田に一度でも有効打を当てることができれば、 ヒォードルの勝ちとします。 格闘技、武術全般 剣道で上段をとっているのですが片手素振りは太い木刀で1000本振るか普通の竹刀で1000本振るのではどちらが効果的ですか? 格闘技、武術全般 籠谷さくらさんは、空手黒帯だそうですが、本当に強いんでしょうか。 格闘技、武術全般 素人質問で済みません。 柔道を見ていると、押さえ込みに入ったところで審判が「待て」をかけて引き離すときと、そのまま押さえ込みを続けるときがありますが、どういうときに「待て」がかかるのでしょうか? 格闘技、武術全般 白い道着の選手の名前を教えてください! 格闘技、武術全般 打刀の柄の長さなのですが、規定はあるのでしょうか? 田村正和氏の昔の時代劇を見ていたら、標準より長い感じします。 刃渡りは2尺4寸、2尺3寸に見えますが。 格闘技、武術全般 もっと見る
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キックボクシングをアマチュアでやろうと思っている高校2年生です。自分はパンチドランカーという言葉を耳にしてビビっています。けど調べていくうちにキックボクサーのパンチドランカーは、プロになっても滅多にい ないから大丈夫、アマチュアなら激しいスパーでもならないと言っている方やヘッドギアしていても余り変わらないから怖いとあったり、ボクシングの次になりやすいなどもあり、正直どっちなんでしょうか?アマ... ボクシング ボクシングかキックボクシング どっちが強くなれますか? 最近学校で友達にふざけて腹を殴られます、痛いのですが、軽きだよwwといいやめてくらません、なのでガードか避けるかはしたいですどっちが強くなれますか? ボクシング ボクシングとキックボクシング どっちのほうが人口の層は厚いですか? ボクシング ボクシングジム、キックボクシングジム 道場破りに行くならどっち?理由もお願いします ボクシング キックボクシングって、蹴りがある分ボクシングより習得するのは難しいでしょうか? 格闘技素人が習う場合 あと、ダイエットも目的とした場合、キックボクシングとボクシングはどちらが痩せますか? 格闘技、武術全般 筋トレかキックボクシングを週に2回やろうと思うのですが 長期的に考えてどっちが引き締まって痩せるでしょうか?m(__)m トレーニング オリンピックで柔道の団体戦はなぜフランスに負けたのですか? 個人戦ではフランスよりもはるかに多くの金メダルを獲得したのに、なぜ団体戦でフランスに負けたのですか? オリンピック 柔道について教えて下さい。 中1の息子、柔道部に入部したのですが、先生に、73キロ級で出ろと。だから、太れと言われたそうです。現在、61キロです。 わざわざ太らせないといけないものなのでしょうか❓疑問です。 よろしくお願いします。 私も主人も柔道のことは、全くわかりません。 格闘技、武術全般 ボクシングとキックボクシングはどっちがパンチのレベルが高い? 青森の透明人間 総合格闘技、K-1 「居合斬り」という技術についてお聞きしたいのですが、居合斬り(抜刀術)は刀でしか出来ないのでしょうか? ここで私が聞きたい技術とは「剣が納刀された状態から高速で抜刀し対象を断ち切る」という日本刀以外で見ることのないアクションについてです。 海外の武術にも刀ではない武器を使って似たような技術を持つものがあるのでしょうか?