Description レシピ本・ニュース掲載・リーフレット・500人感謝✿寒い日にほっと温まる♡白菜たっぷり優しい味のヘルシーな豆乳スープ♪ ◎ウィンナー(ベーコン) 2~3本(2枚) ブロッコリー 1/3個 コーン(缶詰または冷凍) 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 粉チーズ(お好みで) 大さじ1/2~ 作り方 1 白菜とウインナーは食べやすいに大きさに シメジは 小房に分け る ブロッコリーは 下茹で しておく ※コーンはなくてもOK 2 鍋に水と鶏がらスープの素、◎を入れ蓋をして火にかける ※野菜から水分が出てくるので少量の水でも大丈夫です 3 白菜から水分が出てしんなりしてきたら 豆乳・コーン・ブロッコリーを加え、煮立たせないよう気をつけて温める 4 塩胡椒で味を整え ※(お好みで粉チーズも)沸騰する前に火を止めて出来上がり♪ ☆ブロッコリーはここ※で加えてもOKです 5 2011. 12. 17 話題入りさせて頂きました 作って下さった皆様ありがとうございます❀ 6 2014/03/06 100人の方に作って頂きました 沢山の素敵なれぽを頂きありがとうございます❀ 7 ✿2014/10 『クックパッドのおいしい厳選! スープレシピ』に掲載して頂きました ありがとうございます❀ 8 2014/11/30 『節約献立』に掲載して頂きました *195kcal/106円/15分(2人分) 9 ✿2016/02 アピタ・ピアゴさんのレシピリーフレットにして頂きました。ありがとうございます♪ 10 2016. マーボー小松菜 レシピ 本多 京子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. 11. 7 クックパッドニュースに掲載して頂きました♡ → 11 コツ・ポイント *一緒に入れるお野菜はお好みのものでOKです 残り野菜を入れて頂いても◎ *粉チーズはお好みでOKです *お好みでとろみをつけても^^ *豆乳が苦手な方でも食べやすいと思います♪ このレシピの生い立ち 白菜を使い切りたく冷蔵庫にあるものと一緒にスープにしました 水の量を少なめにして蒸し煮することで白菜の甘みも生かせるようにしました 豆乳をそのまま飲むのが苦手なのでスープ等にして摂るようにしています
1 小松菜は塩少々を加えた湯でサッとゆで、冷水にとって水けを絞り、3cm長さに切る。 2 豆腐は2cm角に切ってざるにのせ、水けをきる。 3 フライパンにごま大さじ1を熱し、豆板醤を入れて炒め、香りが出てきたらひき肉を加えてパラパラになるまで炒める。 4 3 に【A】の材料を加えていため合わせ、酒・しょうゆ各大さじ1とスープ、 2 の豆腐を加えて2~3分間煮る。 5 【水溶きかたくり粉】を回し入れてとろみをつけ、 1 の小松菜を混ぜて皿に盛る。
4KB) 豆腐ハンバーグ 豆腐が入った食べやすいハンバーグです。 レシピ(PDF:76KB) ビビンバ 子供向けにアレンジした人気メニューです。 レシピ(PDF:430. 8KB) 炒め納豆 ごはんがすすむ、保育園の人気メニューです。 レシピ(PDF:60. 8KB)
TOP レシピ 豆腐料理 アレンジ豊富な「焼き豆腐」レシピ25選!煮ても焼いてもOK 豆腐の味と食感を楽しめる「焼き豆腐」。型くずれしにくく味がしみこみやすい焼き豆腐は、煮ても焼いてもおいしくいただくことができる食材です。この記事では、そんな焼き豆腐を使ったおいしいレシピをご紹介します。おつまみにぴったりのレシピもありますよ。 ライター: きく ここ数年、海外を転々、旅暮らし中のフリーライター。 30代女性向けメディアを中心に活動中。 【ステーキ】焼き豆腐のレシピ9選 1. 大根おろしのさっぱり豆腐ステーキ とっても簡単に作れる、さっぱり和風味の豆腐ステーキです。大根おろしをたっぷり作って、青じそを千切りにしておけば、あとは豆腐を焼いて完成。味付けも醤油とポン酢のみなので、好みの味に調整できます。ささっと作って食べたいな、というときにおすすめですよ! 焼き豆腐でも木綿豆腐でもおいしくいただけます。 2. 大根と焼き豆腐のステーキ 焼肉のたれをしっかり焼き絡める、大根と焼き豆腐のステーキです。作り方は意外と簡単♪ 白ごまと糸唐辛子のトッピングで彩りを添えると、より食欲がそそられます。ごはんがもりもりすすむおかずになること間違いなしですよ。 3. 昆布茶を使った和風豆腐ステーキ たっぷりのあんがかかった豆腐ステーキのレシピ。顆粒の和風だしと粉末の昆布茶を使うので、作り方はとってもシンプル。野菜を入れてもおいしくいただけますよ。やさしい風味でほっこりあたたかくなれるレシピなので、年配の方にもおすすめです。 もうひと品欲しい!というときにもすぐ作ることができますよ。 4. 麻婆鍋 レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. とろとろチーズの豆腐ステーキ 子供も喜びそうな、とろとろチーズがポイントの豆腐ステーキのレシピです。半分にして水気を切った豆腐の間にまでスライスチーズを挟む徹底ぶり!レンジで約1分半ほどチンするだけ、という調理時間も魅力的なお料理ですね。大人はわさび醤油をかけていただきましょう♪ チーズが好きな方はぜひお試しあれ。 5. 焦がし肉味噌豆腐ステーキ こちらは普通の豆腐をごま油を使い、焼き豆腐にアレンジして味わうレシピです。ごま油の風味が、より食欲を刺激してくれます。こってりとした味噌風味の鶏そぼろをたっぷりかけることで、ごはんもどんどんすすんでしまいそうですね! 6. 焼き豆腐とチーズウィンナーの揚げ焼き サクッ、モチッの食感が楽しめる、焼き豆腐を使った揚げ焼きのレシピ。焼き豆腐、ウインナー、チーズを混ぜて揚げ焼きにすれば完成なので、予想以上に手軽に作ることができるひと品です。ごはんのおかずやおつまみにはもちろん、ひと口サイズなので、お弁当おかずにするのはいかがでしょうか?
野菜ももりもり食べられるおいしい鍋。 お値打ちな野菜で作れる点がうれしいです。 しめもおじやとタンタンメン風を試しましたがとってもおいしいのでぜひ! 以上『 マーボー豆腐鍋の作り方 』のご紹介でした。 是非作ってみてくださいね。 おすすめ関連記事 当サイト『 【ライフドットネット】 』ではその他にも鍋のレシピをご紹介しています。 是非併せてご覧ください。 鍋のレシピ一覧 こちらもおすすめです。 \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。
この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
とろみが付いたらもやしを入れます。入りきれない分は皿に盛り、後で追加します。残しておいた長ねぎをちらし、 お好みでラー油をかけます。私の場合、大さじ1/2位かけます。 そして仕上げに花椒をふりかけます。お好みでいいですが、私は大さじ1/2位はかけます。もやしに熱が通ったらいただきます。 もやし1袋をペロリ! 白菜たっぷり✽豆乳スープ by ＊＊rose＊＊ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. もやしたっぷり、コスパ良しのヘルシーな麻婆鍋です。もやしのシャキシャキした食感と麻婆豆腐のしびれる辛さが意外によく合います。 1人分にもやしを1袋使いますが、ペロッと食べてしまうと思います。 具を食べてしまったら締め、今回は サラダ用の早ゆでパスタ を入れました。2人分で120gも入れれば十分でしょう。本当は煮込みうどんを入れたいところなのですが、うどんは締めに食べると太りやすい食材。パスタはうどんと比べるとGI値(※食品の血糖値上昇度を示す数値)が低く、うどんと比べると太りにくい食材なんです。 パスタは説明書の時間より少し長めにゆでていただきます。 食感はちょっと固めの中華麺という感じ で、麻婆鍋のスープと絡んでおいしいです。もやしで増量してコスパアップ! 締めはサラダスパゲティで太りにくく! もやし麻婆鍋はおいしくてコスパにもダイエット向きです! 企画協力:レシピブログ テレビや雑誌で活躍する人気ブロガーをはじめ16, 000名のお料理ブロガーが参加する日本最大級のお料理ブログのポータルサイト。毎日のおかずや弁当、お菓子など90万件のお料理レシピを無料で検索できる。 ウェブサイト: レシピブログ Instagram: Facebook: cipeblog ※この記事は2017年11 月の情報で
2019年はFIBAワールドカップに男子バスケ日本代表が出場して世界の国との試合に手に汗握りましたね。 FIBAワールドカップでは惜しくも敗北したことによっていろんな課題にも直面したように思います。その1つが体格差やフィジカルの違いが気になりましたね。 2kasa 日本代表はその課題を改善していくためにも1番期待されるのは日本国籍を得た帰化選手の存在でしょうね。 そこで今回は東京オリンピック男子バスケ日本代表の帰化枠は誰なのか?予想してみました。 結論からいうと 日本代表帰化枠は1選手のみ 1番可能性があるのはこれまでの実績からして「ニック・ファジーカス」 2番候補は年齢が1番若くオフェンスの多彩さから「ライアン・ロシター」 3番候補はインサイドの貢献とフィジカルの強さが武器な「ギャビン・エドワード」 ということが予想できました。 ではここからは東京オリンピック男子バスケ日本代表の帰化選手枠の予想を詳しく紹介していきますね。 【東京オリンピック】男子バスケ日本代表に登録されている帰化選手は誰?
ワールドカップ予選で八村塁・渡邊雄太・ファジーカスが入った途端に勝ち始めたのを見る限り、この2つの要素はMustなのではと思います。 これらから考えると、 ファジーカス が一歩抜きんでてるのかと推察します! ただあくまでアジアカップ限定の話で、東京オリンピックは八村塁・渡邊雄太を得点源と考えてゴール下で体を張れるギャビン、もしくはスペースを広く・うまく使えるロシター、を選出するという選択肢も全然あり得ますね! どちらにせよ日本代表にとって重要な戦力であることは間違いないです!! 思うところ… もっと成長著しい若手や今シーズン調子の良い選手選んで欲しかったなーというのが本音です。。 齋藤拓実は?藤井祐眞は?サイズが必要なのはわかるけど試してみれば良いのにー!!!これで本番田中大貴にPGさせたりしたら激おこぷんぷん丸!!! ライアンロシターが帰化！バスケ日本代表の帰化枠選手スタッツランキング｜バスケットが好きなさとう｜note. — HINO (@HINO14845669) February 17, 2020 また昨シーズン中にジャカルタにて失態を犯した4名が全員選出されているのは少し違和感を感じますね。。 橋本拓哉は活躍しているので妥当だと思いますが、他の3選手を選ぶのであれば他の選手でも良かったのかなーと。 (変なアピールを勘ぐってしまいます…) ただ期待の選手たちが選ばれていることに変わりはないので、 アジアカップでの健闘を祈りましょう! それでは!
24 ID:q1rigiM60 比江島はきちんとDFやるようになったしちょっとだけ上手くなった 無理にステップしたりコネコネせずスリー主体で行けばまだまだやれるか あとはTOだけかな 133: 2021/06/18(金) 16:29:51. 40 ID:smlLMWKt0 辻はもうええなこりゃ 134: 2021/06/18(金) 16:30:45. 88 ID:48MIRS+1M 比江島、金丸は前半FG100%か さすがやな 136: 2021/06/18(金) 16:33:42. 93 ID:q1rigiM60 田中比江島金丸の190cmラインナップで中国戦も頼むわ 137: 2021/06/18(金) 16:38:12. 31 ID:MrXGqXrS0 中国戦で一番田中を試して欲しいな 強度が上がっても使えるなら篠山や富樫とかを控えに回せるかもね 138: 2021/06/18(金) 16:38:13. 03 ID:Jgpk+OxVa 比江島も宇都宮残留が決まって心身共に充実してるな 139: 2021/06/18(金) 16:45:27. 06 ID:qxrki8NA0 やっぱ田中いるとディフェンス締まるな 143: 2021/06/18(金) 16:56:29. バスケ 日本 代表 帰化传播. 26 ID:h1HulND80 リバンドの取れない竹内兄弟の時代は終わったね アヴィ、ヒユウの時代が到来しました 144: 2021/06/18(金) 16:58:03. 51 ID:q1rigiM60 田中 身長+安定感+ヘルプ・対人DF ベンドラメ ペイントタッチ+スティール 篠山 守備専+メンター PGこの3人で良くね? 富樫は枠がもったいないわ 147: 2021/06/18(金) 16:59:44. 61 ID:NjUQt7cer >>144 富樫は入るときは入るからベンチには入れていいと思う よくなかったら一瞬で交代 148: 2021/06/18(金) 17:00:18. 53 ID:NXG3O4jS0 >>147 海外組きたら邪魔なだけだろ 153: 2021/06/18(金) 17:02:21. 75 ID:NjUQt7cer >>148 入るやつが入れば恐らく常にダブルチームくるであろう海外組が助かる 結局シュート決めなきゃ勝てんし てか富永入れてほしい 155: 2021/06/18(金) 17:03:40.
どうも、HINOです! ついにアジアカップに向けた代表候補24名が選出されましたね! 今回の注目ポイントは 帰化選手枠に誰が選ばれるのか 、ですね! スタッツを踏まえて個人的な推察を書いていきたいと思います!