所在地 ●神埼キャンパス 〒842-8585 佐賀県神埼市神埼町尾崎4490-9 TEL. 0952-37-9207(入試広報課直通) TEL. 0952-52-4191 FAX. 0952-52-4194 ●佐賀キャンパス 〒840-0806 佐賀県佐賀市神園3-18-15 TEL. 0952-37-9616(佐賀キャンパス入試広報課直通) TEL. 0952-31-3001 FAX. 0952-31-3003 ●小城キャンパス 〒845-0001 佐賀県小城市小城町176-27 TEL. 0952-37-0249(小城キャンパス代表電話) TEL. 0952-37-0249 ホームページ E-mail 西九州大学の資料や願書をもらおう ※資料・送料とも無料 ●入学案内 ピックアップ オープンキャンパス スマホ版日本の学校 スマホで西九州大学の情報をチェック!
みんなの大学情報TOP >> 佐賀県の大学 >> 西九州大学 >> リハビリテーション学部 >> 口コミ 西九州大学 (にしきゅうしゅうだいがく) 私立 佐賀県/神埼駅 3. 70 ( 7 件) 私立大学 981 位 / 1719学部中 卒業生 / 2015年度入学 2020年11月投稿 認証済み 5.
福岡歯科大学では、学術文化部・体育部合わせて25の部、同好会、愛好会が活動しています! スポーツで汗を流したり、音楽や文化に触れて感性を磨いたり、学年や大学の枠を越えた新しい仲間との出会いがキャンパスライフをより一層充実したものにしてくれます。 ※現在は新型コロナウイルスの影響により、一部活動を中止しております。 MA部(ミュージック・アソシエイション) 楽器の経験がなくても音楽好きなら大歓迎!Rock、J-POPなど、どんなジャンルでもかまいません。夏と冬に1回ずつライブハウスを貸し切ってのライブをしたり、秋には学祭にも出場します。今まで音楽をしていた人も、これから始める人も、一緒にMAで楽しんでいきましょう!! クラブ・サークル｜学生生活｜学校法人 永原学園 西九州大学. D. T. P部(パソコン部) 簡単に言うとパソコン部です。PCを組み立てたり、イラスト、プログラムまで色々やっています。今年度からは3Dプリンターを導入し、さらに活動の幅がひろがりました。また学園祭では、揚げアイスや自作のしおりを販売するなど楽しく活動しています。PC初心者や兼部も大歓迎!私たちと面白おかしく過ごしてみませんか?!
クラブ・サークル CLUB & CIRCLE キャンパスライフを充実させる、 クラブ・サークル活動 体育系 文化系 体育・スポーツ施設 スポーツ・文化活動にも 奨励金制度を設けています。 本学では、スポーツ活動・文化活動の高度化・活性化を促進し、学生の優れたスポーツ・文化の才能を育成し、その競技力・人間性の高揚と学業の両立を促すことを目的として、諸課外活動においても本学の「あすなろう精神」の具現化を図るため、スポーツ・文化活動奨励金制度を設けています。 サッカー部(神埼) 2015年からリーグ戦に参戦中。 経験問わず大歓迎です! バレーボール部 (神埼・佐賀) 九州地区大学リーグに所属。 上位進出をめざして頑張るぞ! アルティメット サークル (神埼) 近年、各種大会で優勝など結果を残してます!! 弓道部(神埼) 初心者でも陽気で優しい先輩と楽しく活動できますよ! バスケットボール部 (神埼・佐賀) 男女一緒に楽しく活動してます! めざせ上位進出! 陸上競技部(神埼) 佐賀県総合運動場で日々練習に励んでます! 西九州大学／大学トップ（願書請求・出願）｜マナビジョン｜Benesseの大学・短期大学・専門学校の受験、進学情報. 軟式野球部(神埼) リーグ優勝をめざして、みんなで練習頑張ってます! 剣道部(神埼) 全日本学生選手権出場を目標に、厳しく楽しく、日々、技術向上! なぎなた部(神埼) 日本の伝統的な武道「薙刀」で、日々の鍛錬を行ってます! 水球サークル(神埼) 仲間とともに厳しい練習を乗り越え、試合で勝利をつかむ。そんな成長の実感や達成感を得られます! Aerobic & Dance (神埼) 楽しみながら踊るエアロビックの サークルです! その他 体育系部活・サークル フットサルサークル(神埼) バドミントンサークル(神埼・佐賀) 卓球部(神埼・佐賀) 車いすバスケットボール部(神埼) 洋弓部(神埼) スポーツクライミング(神埼) 和太鼓集団「堂打」 (佐賀) イベントや公民館、保育園へ出向いて演奏を披露しています。 ESRDサークル(神埼) さまざまな人とレクリエーションを通じて交流するサークルです。 西九州大学吹奏楽団 (佐賀) 学内外のイベントでの演奏会、演奏指導などを行ってます! 茶道部(神埼) 茶道(裏千家)をとおして、日本文化やおもてなしの心を学んでます。 Kirakiraサークル (佐賀) 地域の教育現場でボランティア活動を行ってます! 軽音楽サークル (神埼) 学内ライブや学園祭へ出演、ライブイベントに参加しています!
弓道部 毎年夏に行われるオールデンタルに向け、週3回の練習を行っています。部員のほとんどが大学に入るまで弓道未経験者です。日本伝統としての武道を経験できます。先輩や後輩との交流を楽しみたい方には、もってこいの部活です。文武両道を目指して頑張っています。 ヨット部 ヨット部は、マリノアシティ近くの小戸ヨットハーバーで週に1、2回練習しています。皆、初心者ですが、仲が良くデンタル優勝を目指して楽しく海に出ています。優しい、おもしろい先輩がたくさんいます。ヨットは、自然を相手に戦うスポーツですので、安全第一で頑張っています。一緒に福岡の海を楽しみましょう!! 佐賀東高校 | 球蹴男児U-16リーグ 公式HP. バドミントン部 バドミントン部は現在男子10名、女子11名で活動を行っています。オールデンタルに向けて日々男女仲良く練習に取り組んでいます。海に行ってBBQをしたり、部活のメンバーで旅行に行ったりと楽しいことをしています。初心者も多いですが、少しでもいい結果が残せるように頑張ります! バスケットボール部 バスケットボール部は大学に入って始めた人や長いキャリアをもった人と様々ですが、バスケが好きという気持ちは皆同じなので楽しく部活ができます。毎年オールデンタルでは優秀な成績をおさめ、2012年には総合優勝、2013年には最終目標である完全優勝を達成しました。長期の休みには花見やBBQやキャンプなど楽しいイベントも多く、どの学年も優しく面白い人たちばかりなので学年を越えてとても仲良く楽しいです。 バレーボール部 バレーボール部は体育館2階で男女合同で楽しく活動しています。バレーボールは皆でボールを落とさないようにつなぐチームプレーが大事なスポーツです。オールデンタル優勝を目指して頑張っています! !学生生活も楽しく、春はお花見、夏はキャンプや海に行ってバーベキューなどを毎年しています。もちろん、勉強面もサポートします。学年関係なく、皆が仲の良い楽しい部活です。 ボウリング部 スコアアップを目標に、フォームの形成、ピンの狙い方、曲がるボールの投げ方を目指して、コーチの指導の下、週に2回練習しています。また、春と秋に九州デンタルといって、九州の大学が集まって交流を深めたりもしています。部員同士で、花火やバーベキューをしたり、希望者で旅行に行ったりと、とても仲良く楽しく練習しています。オールデンタルでは上位入賞を目指して頑張ります。 サーフィン同好会 マリンスポーツの代名詞サーフィン!!
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!夏を堪能するために安全を第一に考え、自分達の力量にあったコンディションで海を楽しむ部活です。初心者が多いため、夏にはプロサーファーによる指導を経て、サーフィンの上達を図っています。女の子にはボディーボードもあり、プレーヤー・マネージャー大歓迎です。一緒に恵まれた九州の夏を満喫しましょう。 ソフトボール同好会 「やる時はやる。遊ぶ時は遊ぶ。」をモットーに、オンとオフの切り替えを大切にして、練習も遊びも全力投球で頑張っています。 毎年2回、ソフトボール大会に出場しています。また、同好会なので、遊ぶ時間や、もちろん勉強の時間も大切にできます。ソフトボール以外にも、ボウリング大会やバーベキュー、野球観戦、夏には旅行など、季節にあわせ、たくさんの行事を行っています。大学生活を楽しく過ごせる先輩や友達もたくさんできますよ!
今回は数あるストレッチ方法から5種目に絞ってご紹介しました。いろいろな種目をやるより、5種目でもしっかりやった方が効果的なので、時間に余裕がある方や肩こりが激しい方は2セット、3セットと繰り返して行ってください。 【関連記事】 座ったままできる首のストレッチ~肩こりや疲れに効きます~ 簡単なコツで効果倍増! 肩こり解消ストレッチの秘訣 僧帽筋を3分でほぐす背中ストレッチで、肩こり・猫背を改善! 咳のしすぎで肩こり・筋肉痛…3つの解消ストレッチ 首の1分体操!首ミシミシが原因の肩こり予防・解消法
まとめ 筋トレは肩こりを完全解消できるのにおすすめなメソッドです。 肩こりの原因となっている筋肉の衰えを改善し、肩こりの予防になる、肩こりになりにくい体をつくれるからです。 この記事で紹介した僧帽筋トレーニングはご自宅で簡単にできますので、ぜひやってみてください。あなたが肩こりから解放されれば、こんなに嬉しいことはありません。 以下の記事もおすすめです。興味があればぜひ読んでみてください。 関連記事 体に癒しと健康を!『EPARKリラク&エステ』は、マッサージ・リラクゼーション・エステ・フィットネスクラブの検索・予約ができるサイトです。私たち編集部は、癒しと健康に関するコラムから専門的な記事まで、主に読み物の制作を担当しています。
デスクワークで肩こりがひどい… 肩こり解消!自宅でできる筋トレストレッチ デスクワークが中心で肩こりがひどい、肩こりを取りたいけどマッサージなどに行く時間がないという方も多いのではないでしょうか。そのような方にうってつけの自宅でできるストレッチご紹介致します。早速、背中がどれ位張っているのかチェックして肩のこり具合を判定してみましょう。 肩こりレベルチェック 腕を水平にして手を反対側の腕につけます。お尻を壁から離さないようにしましょう 【スタート】 壁の前に大の字になるように立ち、踵・お尻・肩・両手・後頭部を壁につけます。 【フィニッシュ】 腕を水平にしたまま片手を反対の腕に近づけます。この時に両方のお尻が壁から離れないように注意しましょう。 いかがでしょう? 両方のお尻を壁につけて、腕は水平を保ったまま行うのがポイント。このポイントに注意すると意外ときつく感じる方も多いはずです。次に今のチェックを元に肩こりレベルを判定します。 ※注意:このチェック方法は肩こりチェック法の一例です。急性の肩から背部にかけての痛みは循環器(心臓)や呼吸器の疾患、または首のケガなどの外科的な疾患である疑いもありますので、激しい痛みが続くようでしたら医療機関で診断を受ける事を強くおすすめします。 あなたの肩こりレベルを判定 ■Excellent 手首をつかめる…1セットずつストレッチ 肩こりがほとんどない方が多いのではないでしょうか。肩のこりを感じていなくても運動不足気味の方はストレッチを1セットずつ行うとスッキリしますよ! ■レベル1 手で肘より先(前腕部)をつかめる…1セットずつストレッチ このレベルで肩こりを感じている方は少ないと思いますが、背中の柔軟性がやや低下しています。ストレッチを1セットずつ行ってExcellentレベルを目指してください。 ■レベル2 手で肘をつかめる…2セットずつストレッチ たまに肩がこる人の多くはこのレベルにあると思います。普段エクササイズしていてもこのレベルにある人も多いのではないでしょうか。背中の柔軟性を高めるためにストレッチを2セットずつ行いましょう。 ■レベル3 手で肘より手前(上腕部)をつかめるor手が腕につかない…3セットずつストレッチ 柔軟性が不足しています。ストレッチを重点的に行い柔軟性の回復に努めましょう。ストレッチを3セットずつ行うと効果的です。 肩や首のこりはなぜ起こる?