お菓子を食べる ・こういうときに備えて買っておいた高級チョコを、無心に食べる(40代・大阪府・子ども2人) ・好きなおやつやコーヒーを飲む (30代・東京都・子ども2人) ・好きなお菓子を買って、好きなテレビ番組を見る (40代・埼玉県・子ども1人) 音楽 ・音楽をかけて踊る (40代・北海道・子ども2人) ・なんでもいいから明るい音楽を聴く (30代・神奈川県・子ども1人) お酒 ・お酒を飲んでがっつり家事の手を抜く (30代・埼玉県・子ども2人) ・ワインを飲みながら、誰にも邪魔されずに観たい映画をゆっくり観ます (40代・神奈川県・子ども1人) コーヒー ・コーヒーとスイーツがあれば! もう何もしたくないし仕事も疲れた←これって怠け？【原因と対処法】 ｜ takahiro BLOG. (30代・群馬県・子ども1人) ・ブラックコーヒーを飲みます。エスプレッソでもよし (40代・埼玉県・子ども2人) 映画 ・動画サイトで好きな映画を観まくります (40代・福岡県・子ども1人) ・好きな映画を観る、友人とカラオケに行く (40代・北海道・子ども2人) 美味しいもの ・美味しいものを食べる (40代・山形県・子ども1人) ・自分の好きな料理をつくって、自分で食べる (30代・新潟県・子ども1人) 買い物 ・買い物へ行ってムダ使いをする! (40代・京都府・子ども2人) ・ショッピングセンターでうろうろ。ウィンドウショッピングだけでも気持ちはスッキリ (30代・山梨県・子ども2人) お風呂 ・好きな入浴剤を入れてお風呂にゆっくり入ります (40代・栃木県・子ども2人) ドライブ ・ひとりでドライブに行く (40代・栃木県・子ども1人) ゲーム ・ゲームをしたりSNSをする (30代・千葉県・子ども2人) ストレッチ ・ストレッチで体を動かす (40代・北海道・子ども3人) 外気を吸う ・外に出て深呼吸したり、ちょっと散歩したりして、新しい空気を取り入れます (40代・大阪府・子ども1人) 友達に会う ・気の知れた友達に会う (30代・京都府・子ども1人) パチンコ ・パチンコに行く (40代・宮崎県・子ども1人) 犬の散歩 ・犬の散歩に行っています (40代・長崎県・子ども1人) 好きな俳優の出ている作品を観る ・好きな俳優の出ている作品を観る (30代・三重県・子ども2人) 趣味をする ・趣味に没頭! (30代・東京都・子ども3人) 炭酸を飲む ・炭酸ドリンクを飲む (40代・東京都・子ども1人) さまざまな方法があがりましたが、心理カウンセラー・吉野麻衣子さんがおすすめするのは、 「スマホなどの電子機器をすべて切って、1日過ごすこと」 。仕事も家事もあえてサボって、「何もしない贅沢」をたっぷり楽しむ。意識的にその時間をつくれば、次の活力なること間違いなし!とのこと。 体の声を聞いて自分をいたわって 「何もしたくないのに、無理して頑張り続けると、どこかでポキっと心が折れて失敗してしまい、リカバーができなくなってしまう危険もあるので注意を」 (心理カウンセラー・吉野麻衣子さん)。ときどき訪れる「何もしたくない」は、体と心からの休みたいサインかもしれません。無理をせず、休息をとることも大人のマナーだと思って、実践するのがいいようです。 写真/(C) Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
(40代・神奈川県・子ども2人) 休みの日は完全オフモード ・平日は気が張っていても、休みの日になるとダラけたくなってしまいます (40代・宮城県・子ども2人) ・休みの日は家事を終わらせると、完全オフになる (40代・青森県・子ども2人) ワンオペ ・女性がすべてを担わなくてはならない現状に辟易する (40代・千葉県・子ども2人) ・自分だけが家の中で忙しく動き回るときに感じることがあります (40代・山形県・子ども2人) 天気が悪い日 ・雨の日や低気圧で頭痛がするとき。きっと疲れているんだと思います (30代・長野県・子ども3人) 年齢 ・年齢のせい? (40代・大阪府・子ども1人) 貧血 ・貧血気味なので (40代・大阪府・子ども3人) 性格 ・根本的な性格なのかなと思ってます (40代・東京都・子ども1人) 自分でどうにかできることがあれば、どうにもできない原因もある様子。では、悶々としたときに、みんなはどうやって過ごしているのでしょうか。以下の回答からその実態を探ってみましょう。 何もしたくないときにどう過ごしている?体験談をチェック 「眠る」「何もしない」というように、自分を放置しておく人が多い一方で、音楽や料理・お酒・甘いものなどで、自分をいたわってあげる人も。過ごし方はそれぞれだけれど、「気分転換法」と言いかえることもできそうです。 眠る! ・お昼寝 (40代・山形県・子ども2人) ・たくさん寝る!
この記事を書いている人 たかひろ@転職成功者年収1200万 九州大学卒。転職成功者(400万⇒1200万)のたかひろが実体験に基づいて、転職・独立・起業情報を配信するブログです。リアルな経験を分かりやすく配信していきますので、同じように転職や独立で悩んでいる方、不安な方にぜひ参考にしていただけると幸いです。時々趣味の旅行や筋トレについても綴っていきます。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
→普段なかなか言えない「ありがとう」という言葉をメッセージで伝えることができます!毎日使う食器が子どもの手作りのもので喜ばないお父さんはいません! ●陶芸ができる教室はこちら 東京マイスターアカデミー 東京都 千代田区 神田神保町2-48 3510ビル2F 神保町駅より徒歩2分 コーヒーカップ - 日々のひと時を特別に コーヒー好きなお父さんにはポーセラーツで作ったオリジナルのコーヒーカップをプレゼントしましょう。ポーセラーツとは白磁器に好みの転写紙(絵柄がプリントされたシール)を貼り、焼き付けて作るハンドクラフト作品のことです。お父さんの好きなテイストを考えながら作ることができます。メッセージを書いて、日頃の感謝の気持ちを送るのもいいですね! →不器用なお父さんも簡単に作れるので一緒に作ることができます。色違いやおそろいの食器を家族で使うのもいいですね! ●コーヒーカップが作れる教室はこちら 渋谷TO BE BEIGE(コーヒーカップ) 東京都 渋谷区 鶯谷町5-5 サクラテラス104 JR渋谷駅西口徒歩7分/JR渋谷駅埼京線徒歩7分/東急東横線代官山駅徒歩11分 ビールグラス - ペアでそろえて一緒に飲もう お父さんの好きなもので、皆が思いつかないようなものを渡したい! 父の日のプレゼント中学生が手作りで贈る超絶おすすめ3選！. という方にはオリジナルのビールグラスがおすすめです。お酒をよく飲む人でも専用のグラスってあまり持っていないことが多いはず。オリジナルのビールグラスならサプライズ感もあって◎ グラス用のポーセラーツで特別感を出してみませんか? →2つ作ってペアグラスとしてプレゼントして両親に使ってもらったり、自分とお揃いにして一緒にお酒を飲むのもいいですよ。 ●ビールグラスが作れる教室はこちら LANIA 東京都 北区 豊島7-26-6 コスモ王子神谷603 東京メトロ南北線 王子神谷駅より徒歩10分 池袋、王子、北千住、赤羽からバスもございます。 ※ビールグラスまたはマグカップを選んで作ることができる講座です。 マグカップ - 手作りでオリジナル感を プレゼントとしては定番のマグカップ。定番だけど、普段使いするアイテムだからいくつかあっても困りませんよね。ポーセラーツなら簡単にオリジナルのマグカップを作ることができますよ。ポーセラーツとは白磁器に好みの転写紙(絵柄がプリントされたシール)を貼り、焼き付けて作るハンドクラフト作品のことです。 →お家でも仕事場でも使えます。イニシャルなどを入れれば世界で一つのプレゼントに!
誕生日プレゼントを100均で作る。ちょっとしたものでもあなたの気遣いを最大限いかせる素敵なアイデアを特集しました。友達やお母さん、お父さんに贈る誕生日プレゼント。センスを活かし工夫を凝らして100均で調達してみるのも楽しいです! お父さん 誕生 日 プレゼント 手作り. 100均のアイテムで心のこもった誕生日プレゼントを作ろう 出典: 誕生日プレゼントを手作りしたいときってありますよね。 もちろん、市販の商品にも、魅力的なグッズはありますが、心を込めたプレゼントを贈りたいとき、既製品では少し物足りないと感じてしまいます。 手作りの誕生日プレゼントを贈りたい! けれど一方で、プレゼントの自作は、ハードルが高いのも事実です。 実際、世の中には人の数だけ手作りの誕生日プレゼントがあり、どんなモノを作ったらいいのか迷ってしまいます。 せっかくの誕生日プレゼントに、失敗して相手に残念に思われたくはないですよね。 そこで今回は、100均アイテムで作れる誕生日プレゼントをご紹介します! 100均だからコスパよし!手軽に作れる素敵なアイテムを、渡す相手との関係性別に紹介していきますよ。 100均なんて安物じゃないの?と思った、そこの貴方。この記事を読めば、きっとその印象は180度変わることでしょう。ぜひ最後までお読みください。 友達に贈る!100均の簡単誕生日プレゼント まずは、友達に贈る100均の誕生日プレゼントのご紹介です! 100均のプレゼントを考えるのは、社会人よりも学生の方が多いと思います。学生であれば、友達への誕生日プレゼントはカジュアルなものが良いでしょう。 セリアなどの100均のお店には、学生にぴったりなカジュアル感を演出できるアイテムがそろっています。100均でも、きっと素敵なプレゼントが見つかりますよ。 お出かけ時のアクセントに役立つ、おしゃれなポーチとアクセサリーをチョイスしてみました。 手拭いで作るワイヤーポーチ 【材料】 ・手ぬぐい風タオル 三角柄 縦33cm×横90cm(イエロー)…1枚(表布) ・シャンブレーフリークロス 縦88×横45cm(ブルー)…1枚(内布) ※お好みの手ぬぐい風タオル、フリークロスをご使用ください。 ・ワイヤー口金 15cm…2個 ・くるみボタンキット18mm 7組…1個 ・リングゴム中 約17cm 4P カラー(黄系)…1個 ・超強力マグネットミニ8P…1個 【作り方】 ①手ぬぐい風タオル(表布)、フリークロス(内布)を適当な大きさにカットします。 ②表布を27×19のサイズに2つ折りにし、両脇を縫います(縫いしろ:1cm) ③縫いしろが中心になるように、底を三角に折ります。 ④縫いしろをアイロンで割り、マチを縫い、三角部分を下に折ります。 ⑤表布と同様に内布も縫います。 ⑥表布と内布を重ね合わせます。 ⑦表布を1cm折ります。 ⑧更に2.
ペンケースを持たずに仕事に行っている場合は、こういう手作りもいいですよね。 ミシンを使った作り方ですが、手縫いでもできなくはないかなと思います。 動画では合皮を使っていますが、しっかりとした素材であれば普通の布でも作れます。 ブックカバー こちらはミシンがないと大変なので、ミシンの使い方が分かる方や教えてもらえる方に。 仕事の行き帰りで、電車の中で本を読んでいるお父さんは意外と多いもの。 そんなときに使えるブックカバーは、実用的です。 しっかりとした厚めの生地と接着芯を使うので、材料の調達はお母さんと行くといいかもです。 ゴルフボール入れ これはかわいいですね!ゴルフをするお父さんにはぜひおすすめ! 材料自体は100円ショップでそろえられるものが多いので、材料費もそれほどかかりません。 キーホルダー部分も、パーツを選べば安く仕上がるんじゃないでしょうか。 布によって雰囲気も変わるでしょうし、お父さんの好みに合わせて作れそう。 ランチバッグ 100円ショップの材料だけで作ったトートバッグ。 お弁当を持って仕事に行くお父さんの、ランチバッグにいかがでしょうか。 保冷シートをつけるタイプの作り方ではないので、暑い日のお弁当には向いていませんが、気候のいい時期なら十分です! おしゃれなランチバッグ、お父さんが持っているとステキですよね。 料理が得意なら 料理が得意なら、お菓子や夕飯をプレゼントにしてもOKです。 お父さんが好きなものや食べたいと言っていたものでもいいですし、自分が作りたいと思うものでもなんでも大丈夫。 子どもが作ったものなら、わりかし何でも喜んで食べてくれます。 ケーキ お菓子の定番、ケーキ。 デコレーションして本格的に作ってもいいですし、市販のものを利用しながら作るのもいいですよね。 動画で紹介されているのは、市販のカステラを使って土台を作り、デコレーションするというもの。 その他にも、無印良品や100円ショップでは「混ぜて焼くだけ」っていう簡単キットも販売されてます。 ガトーショコラのようなデコレーションの必要がないものが多いですが、けっこう見栄えよく仕上がります。 粉砂糖を飾りにしてもいいかもですね。 クッキー 甘いものが苦手なお父さんでも、コーヒークッキーだったら大丈夫かも?! もちろん普通のクッキーをプレゼントにしてもかわいいですが、ちょっと変わった形にするとサプライズにもなりますよね。 ラッピングをキレイにすれば、それだけでお店で買ったような見栄えになります。 コーヒーゼリー 見た目もかわいいコーヒーゼリー、甘いものを食べないお父さんには喜ばれるお菓子ですね!