どうしてもやる気が出ない、何のために勉強をしているのか分からなくなってきた、「やらなきゃ」という焦りばかりで頭が動かない…そのような悩みに直面した時は、先人たちの名言を参考にしましょう! Everything you can imagine is real. (想像できることは、すべて現実なのだ) 意味:「できる」も「できない」も、自分が想像したとおりになる。イメージの力は強い。 誰の言葉? :Pablo Picasso パブロ・ピカソ どんな人? 親ができる「中学生の勉強のやる気」を引き出すコツ＆テクニックまとめ | おうちSTUDY. :20世紀を代表する画家。91年間の生涯でおよそ13, 500点の油絵と素描、100, 000点の版画、34, 000点の挿絵、300点の彫刻と陶器を作成し、歴史上最も多作な芸術家としても知られます。めまぐるしく変わる作風が、死の直前まで進化を続けたことを示しています。 一所懸命生きていれば、不思議なことに疲れない 意味:精一杯の努力は心地よいもの。サボってしまった時のほうが、あれこれ考えて疲れていないか? 誰の言葉:松岡修造 どんな人? :スポーツキャスター、タレントとして活躍する元プロテニスプレイヤー。「努力の男」「熱い男」として有名です。エリート一族に生まれた立場を捨て、親からの援助なしで単身テニスの世界に入り、大変な苦労を経てプロ選手として成長しました。1995年、日本人男子としては62年ぶりにグランドスラムベスト8に進出しました。 そりゃ、僕だって勉強や野球の練習は嫌いですよ。誰だってそうじゃないですか。つらいし、大抵はつまらないことの繰り返し。でも、僕は子どものころから、目標を持って努力するのが好きなんです。だってその努力が結果として出るのはうれしいじゃないですか。 意味:目標のない努力は苦痛でしかない。目標を持ち、それに向かって努力することで、どこまでも自分を伸ばしていける。 誰の言葉? :鈴木一朗 どんな人? :現役プロ野球選手「イチロー」。打撃・守備・走塁の全てにおいて日米両国で数々の記録を打ち立て、高い評価を受けるオールラウンドプレイヤー。 サッカーの澤穂希・香川真司、テニスの錦織圭など多くの一流選手たちが「尊敬するアスリート」としてイチローの名をあげています。 いかがでしたでしょうか?「やる気」を高めるためには、お子さま自身の心構えだけではなく、いろいろな要因があることがお分かりいただけたかと思います。勉強は多くの子どもにとってつらいものですが、やる気と集中力を身に付けて一度波にのってしまえば、苦もなく取り組めるようにもなるものです。ぜひ、さまざまな方法を試してみてくださいね!
動画サイトで音楽を聴くのは、ダラダラと見続けてしまって勉強を始められなくなりがちなのでおすすめしません。 音楽を聴きながら勉強する「ながら勉強」もやめましょう。 自分の「やる気のスイッチ」を入れるのにベストな曲を探すのも楽しいですね。 いろいろなやり方を試して、自分流の「スイッチの入れ方」を見つけよう! 先輩のやり方をいくつかご紹介しましたが、先輩もみんな最初からうまくいったわけではありません。 やる気ってなかなか出てくれない。ネットで検索したやり方を試してみてもやる気は続かない…。 そんなときはじーっと勉強机の椅子に座って時が過ぎるのを待ってみたよ。そうしたら「なんかやらないとなー」って思い始めて、ペラペラーと暗記ノートを見たり、過去問5問だけやってみたり…自然に少しずつ勉強できたりしたよ! (神奈川県 麻生高校 R先輩) 試行錯誤しながら、"あなたの"やる気を出す方法を見つけてくださいね。 <高校入試情報サイト>の「先輩体験談」 には、先輩たちのやる気アップの方法がたくさん掲載されています。 気になる高校に通う先輩の体験談をぜひ探して参考にしてみてください。 この記事を書いた人 勉強法コーナー担当 進研ゼミ中学講座 私のやる気アップ法は、「私はほめられるとやる気が出るタイプです!」とまわりに宣言して、どんどんほめてもらう。 ほめられるし、やる気も出るしで一石二鳥です。 この記事は役に立ちましたか? 新着勉強法 おすすめの勉強法
「わからない」ところを特定する 勉強していくなかで最も困り、立ち止まり、そしてやる気を失いやすいのが、「どこがわからないのかわからない」という状態ではないでしょうか。わからない、でもどうやって人に聞いたらいいのかもわからない、そんな時は「もういいや」とあきらめてしまいそうになる気持ちが生まれやすくなります。 これは自分一人ではなかなか解決が難しいかもしれませんが、友人・親に聞いたり、解答を見たりしながら、その問題のどこでつまずくのかを探すようにしましょう。漠然と「わからない」という状態では手を付けることができませんが、「ここがわからないんだ!」と特定さえできれば、さかのぼって復習をして、やがてその問題を解けるようになります。 勉強のやる気を引き出す一番のポイントは「わかる」ことです。わかるようになれば、自分自身の成長を感じることができて、その喜びが次の勉強に進むやる気を引き出してくれるのです。 ただ、「わかる」ようになるには、結局勉強が必要なのです。そして普段の生活の中では、まず「勉強し始める」ことが先に来ます。そのためには、勉強のやる気を引き出すポイントを考慮しながら、まずは手を付けてみることが大切です。 8. 教科ごとに自分に合った時間帯で勉強する 得意科目から勉強するほうがリズムに乗れる子どももいれば、単語や知識事項の暗記から勉強するほうがスムーズという子どももいます。また、暗記は寝る直前に取り組む方が定着すると感じる子どももいるでしょう。 このように、人によって教科や勉強内容ごとの最適な時間帯は異なります。 ・得意科目から始めるか、苦手科目から始めるか ・単調にもなりがちな暗記事項はいつ取り組むか ・長文読解など「読む」集中力が求められるものはいつ取り組むか といった点について、お子さまの意見を聞いたうえで、教科ごとに自分に合った時間帯を設定するサポートをしましょう。 やる気を持続させるための4つの気分転換【切り替え方法】 1. 睡眠 疲労回復には、睡眠が一番です。睡眠不足が続いているようなら、まずはその回復を優先させましょう。 また、勉強を続けて集中力が途切れてきた際には、仮眠を取ると効果的。その際、時間は15分程度であると最も効果が高まると言われています。30分以上になると、逆に疲れが残ってしまうとも言われているため注意しましょう。 2. 音楽やラジオ 好きな音楽を聞いたり、ラジオに耳を傾けるのも手軽にリフレッシュできる方法です。心地の良い音楽は、ストレスホルモンを減少させたり、脳の機能を活性化させたりする効果もあると言われています。リフレッシュと勉強の効果UPの両方をかなえられるので、ぜひ取り入れたい気分転換法です。 3.
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生後6~1年頃までは2~3回程度 生後6ヶ月~1歳頃までの食事の回数は、2~3回程度です。この時期になると、子犬用のドライフードに切り替わっているため、愛犬は1回の食事でしっかりとした分量のごはんを食べることができます。食事の回数についても2~3回ということで、だいぶ飼い主さんの負担も軽減されるのではないでしょうか? ペットの犬（老犬）がご飯を食べなくなり、水も飲まなくなりました - ... - Yahoo!知恵袋. (例)8時・20時 3)子犬の時期に食事の回数が多い理由 前の章では、理想の食事回数の目安について解説しましたが、飼い主さん自身にも生活があるためなかなか理想通りにはいかないこともあると思います。「食事の回数が2回ならまだよいのに・・」などなど、愛犬の食事の回数を減らせないかとつい考えてしまう方もいらっしゃるでしょう。しかし、子犬だからこそ安易に食事の回数を減らしてしまうのは危険です。子犬は長い空腹時間が続くと、低血糖でぐったりしてしまうこともあるので要注意です。おさらいにはなりますが、子犬が成犬よりも食事の回数が多いのは次の理由です。 ・一度にたくさんの量を食べることができない ・消化器官がまだ発達しておらず、食べたものを消化する力が弱い ・成長期なので、大きくなるためにたくさんのエネルギーを摂取しなくてはならない(生後4~5ヶ月で成犬の半分ほどの体重まで成長する犬種もあります) これらの事情を飼い主さんがよく理解して、愛犬が成長できる環境をしっかりと整えてあげることが大切です。 4)子犬の食事の回数・量・時間に関する注意点 子犬の食事・量・時間に関する注意点について解説します。 4-1. 便の状態をチェック 子犬のごはんの分量は、基本的に欲しがる量を与えてあげれば良いのですが、日ごろ与えているごはんの量が適正なのかどうかは判断しづらいものです。そこで、便の状態からごはんの分量をチェックする方法について解説します。 (便の状態から食事の量を判断する方法) ・便の状態が柔らかいとき・・・ごはんの量を少し減らす・回数を増やす ・便の量が多い・回数が多い・・・食事の量を少し増やす減らす 便の状態から消化の働きをチェックしてごはんの量の判断に活かすという考え方です。 4-2. 食事の回数を変更する際にチェックするポイント 愛犬の食事の回数を変更する際には、飼い主さんがていねいに愛犬の様子を見ながら切り替えることが大切です。特に離乳食からドライフードへの切り替え時期である3ヶ月の頃は、愛犬の体がしっかりと育っているのかどうかの見極めが非常に大事です。目の輝きや便の状態・体の動き・健康状態などをチェックして、ごはんを切り替えてもよさそうかどうかを判断したうえで、徐々に切り替えまえしょう。「徐々に」というのは、例えば時期が来たから突然ごはんの内容をガラッと変えるのではなく、もともと食べていたごはんに少しずつ新しいごはんを混ぜるようにして、だんだん新しいごはんの割合を増やすことでごはんを切り替える方法です。7日間~10日間程度かけてゆっくりと新しいごはんに切り替えることで、身体的にも心理的にも少ない負担でごはんを切り替えることができます。 4-3.
飼い主さんのライフスタイルとバランスも重要 愛犬の愛らしさのあまり、愛犬第一の生活を送りたくなる方もいるでしょう。あるいは「元気に成長してほしい」という使命感から、マニュアルや解説書通りに対応しなければ不安で仕方がない、という方もいるかもしれません。しかし、飼い主さんの生活を犠牲にするのは良いことではありません。 例えば、食事の回数の理想型が1日に3回の食事であったとしても、2回の食事で1日の必要量がきちんと摂取できているなら、何が何でも3回与えなくてはならないということではありません。特に就寝中のごはんについて心配される飼い主さんが多いですが、夜は犬も寝ているので、実はそれほどお腹がすくことはありません。飼い主さんのライフスタイルに合わせてごはんの内容や時間を調整することも大切です。 お留守番の時は、おもちゃの中にフードを入れて遊べる「デンタルコング」もおすすめです。 (1日3回のごはんの与え方) ・飼い主さんが日中に在宅の場合・・・8時・13時・18時 ・飼い主さんが日中に不在の場合・・・8時・16時・20時 4-6.
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