【公式】与沢翼 - YouTube
5万人)減少、再生回数減少などデメリットも予想されます。 それでも、与沢翼さんがYouTubeの提案に乗ったことは、YouTubeの一つの 転換期 なのかもしれません。 はたして、与沢翼さんの挑戦が、吉とでるか、凶とでるか? 気になるところです。 ※ちなみにイケハヤさんも同時期(2020年7月17日、与沢さんの2日後)にメンバーシップ制度を導入しました。
「秒速で1億円稼ぐ男」として話題を集めた実業家・与沢翼さん(38)が、終の棲家として準備していたというドバイの家が完成したと、SNSで報告した。 与沢さんの報告によると、総工費はおよそ5億5000万円。その豪邸ぶりに、ネット上では驚きの声が広がっている。 与沢翼さんのツイッター(@tsubasa_yozawa)より 与沢翼さんのYouTubeより 「CGか?と思っちゃうくらいえげつないっす」 与沢さんは2021年7月1日、ドバイの高級住宅地「パークウェイビスタ」で工事を進めていた家が完成したと、ツイッターとYouTubeで報告した。 16年8月20日のブログで与沢さんは、この家を購入したことを報告。「これまでで最も高い不動産になりました」と、合わせて4. 5億円ほどの「土地(382坪)」と「建物(259坪)」を現金で一括購入したと伝えていた。また、 「これを買ってしまったということは、いよいよドバイに骨埋めるつもりだということです。また、この自宅で、家族とコロちゃん(飼い犬)と平和に暮らすことを望んでいます」 と、何十戸と所有している物件の中でも、この家を終の棲家として考えていることを明かし、 「こんな落ち着いたところに住みたいと思うようになるとは、私もずいぶん性格が変わったなと思います。笑」 とつづっていた。 建物自体は19年10月に完成していたというが、空白期間を経て内装やインフラ整備に着工したそう。購入から完成までは5年ほどかかった計算になる。21年7月の段階で、およそ5億5000万円の豪邸となったという。 プールや庭園のほか、7LDKだという各部屋にもこだわりをみせ、ラグジュアリーな仕上がりとなっている。与沢さんはツイッターで、「個人的にちょっと微妙かなと思う部分もありますがいったん完成です」と報告した。 あまりのクオリティにYouTubeのコメント欄には、 「マイクラでしか見たことねぇ」 「Netflix の撮影現場として貸せそう」 「すごすぎて嫉妬も起こらない笑」 などの反応が寄せられた。
COLUMN これからは"ファンクショナル"なカラダづくりの時代!ファンクショナルトレーニングで使えるカラダをつくろう。 2021年2月20日更新 スポーツクラブといえば、ジムでのランニングや筋トレ、そして華やかなスタジオレッスンなどが思い浮かぶのではないでしょうか?フィッタには 「ファンクショナルエリア」 というスペースがあります。 店舗によっては大きなボールや重たいバッグみたいなのがおいてあります。このファンクショナルエリアでは、会員の皆様が各々にトレーニングを行ったり、ジムプログラムとして少人数でのグループエクササイズが行われます。 ファンクショナルトレーニングってなに? ファンクショナルとは「機能的な」という意味があります。日常生活やスポーツ競技における動作パフォーマンスを向上させる効果のあるトレーニングということです。 体幹を鍛えたり、カラダのバランス感覚を整えたりするものであれば、それがファンクショナルトレーニングとされています。このファンクショナルトレーニングは体づくりのためのトレーニングの主流になっています。 日常生活の動作とは、立つ、しゃがむ、物を持ち上げる、運ぶなどの基礎的な動作のことですが、 日々の生活で、掃除機をかけたり、荷物を持ち上げたり運んだりという動作が、ケガをせず、楽にできたとしたら、とっても魅力的じゃありませんか!? そこで、「 床にある物を拾う動作」を楽にするトレーニングをいくつか紹介しましょう。 【ワンレッグデッドリフト】 1. 片足で立ちバランスをとる 2. 上体を倒す 3. 2 と同時に片足を後ろに上げてバランスを取る 体を支えためにお尻や背中の筋肉がキュッと締まり、もも筋肉が総動員してバランスを取ります。20回ずつ2セットを目安にして頑張りましょう。 【サイドランジ&ストレッチ】 1. 背すじを伸ばし、足を肩幅の1. これからは”ファンクショナル”なカラダづくりの時代！ファンクショナルトレーニングで使えるカラダをつくろう。 | 知って得するスポーツクラブの活用方法／FITTA. 5〜2倍に開いて立つ 2. 右膝を 90° ほどに曲げながら、左手で床をタッチ 3. 元の位置に戻り、反対側も同様に。 臀筋、ももの内が鍛えられ、伸ばしている足にストレッチがかかります。これも20回2セット行なってみましょう! ▼背筋をまっすぐにしておくことが大切。背中が丸くなると腰に負担がかかってしまいます。 このトレーニングをして筋肉を鍛えておけば、体を支える筋肉たちが鍛えられて、ゴミを拾うのも楽にできるようになるはずです。みんなでやれば、街のゴミも減ること間違いなし(笑) これ以外にもトレーニング種目は無限にあります。ご自身でも知識がある方はマシンだけでは鍛えられない部位や普段使わない筋肉を使えるので、どんどん利用してくださいね!
ファンクショナル・トレーニングとは? 「ファンクショナル・トレーング」という言葉を聞いたことはありますか?
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 健康運動指導士のMORITOと申します。フィットネスクラブにて10年間トレーナー経験を積み、その内4年間は責任者を務めました。現在は独立してパーソナルトレーニングを中心に活動しています。 こんにちは!健康運動指導士のMORITOです。 今回は今話題の「ファンクショナルトレーニング」についてご紹介したいと思います。 「聞いたことはあるけど実際何なのか分からない」 「どういうトレーニングなの?」 と言う方は必見です!是非最後までお付き合いください。 ファンクショナルトレーニングとは?
皆様こんにちは。 突然ですが、「ファンクショナルトレーニング」という言葉を耳にされた事はありませんか? 「ファンクショナル」とは、日本語で「機能的」を意味し、一般的な筋力トレーニングと大きく違う点は、「動作の改善」を目的として行うトレーニングのことになります。 従来の筋力トレーニングは、「筋肉量(筋力・基礎代謝)の増加」などを目的として行われる事が一般的ですが、この「ファンクショナルトレーニング」は、「スポーツや競技の動作や、日常生活動作が向上するトレーニング」を目的として行われることが多くなります。 但し、誤解しないで頂きたいのは 「従来の筋力トレーニング=動作改善には不向きなの?」 というわけではありません。 ファンクショナルトレーニングは、筋力トレーニングに比べ、「より、動作改善に向いているトレーニングである」ということなんです。 今回は、芸能人や、人気モデルさんも行っている、大人気の「ファンクショナルトレーニング」の魅力を詳しくお伝えしたいと思います。 ■「ファンクショナルトレーニング」とは?? まず、「ファンクショナルトレーニング」とは何ぞや?