デルー村上 @shioaji_ 同人即売会で喜ばれる差し入れ、困っちゃう差し入れ のまとめがあったので描きました。 人それぞれ価値観あるけど参考にしてね! 特に自分で袋詰めしたお菓子の差し入れってかなりメジャーだけど嫌がる人もいるんだな~って思って新鮮でした 2015-01-27 22:42:54 拡大 あと、サークル主を無視して売り子さんにだけ差し入れするのが良くないのはもちろんのこと、サークル主が本命なのに、売り子さんにもついでみたいに差し入れするのは逆に失礼なんだってさ。 2015-01-27 22:44:41 いちばんまだあった!
家を出るときに差し入れを忘れないようにすることも大事ですが 差し入れるタイミングもとても大事です。 開場が始まった直後の忙しいタイミングでのお渡しは迷惑になってしまうので、 午後の落ち着いたころ、スペースへの来客が途絶えたとき にお渡しするのがベストです! 勇気を振り絞って声をかけましょう! とは言え、午後には新刊等頒布物が売り切れてしまっている可能性もありますよね。 開場後、一度頒布物を購入してから後でもう一度伺う、という流れがスムーズです。 お渡ししたい方が席を外されている場合は、売り子さんに預かっていただく方法もあります。 差し入れを渡した際、お名前を聞かれることが多いので 前もって差し入れに自分の名前(ハンドルネーム)を書いておくと 代理で受け取った人にもわかりやすいです。 ■ ひと手間加えたアレンジ 特集記事を参考に、差し入れのアレンジをしてみましょう! 同人即売会でもっとも喜ばれる差し入れはアレらしい - Togetter. 差し入れに手紙を添えてオリジナルの箱でラッピングしたり、 ステッカーを作成し、パッケージに貼って渡してみてはいかがでしょうか。 それぞれ、タイトルをクリックで記事にジャンプします。 ▼オリジナルの箱の作成方法 オリジナルの箱でプレゼントを渡しませんか ▼ステッカーの作成方法 同人イベント×ラミネート加工のすすめ いかがでしたか? これを機会に、可愛いプチギフトを探してみたり ひと手間加えたオリジナルパッケージの差し入れをお渡ししてみましょう! せっかくのイベント、楽しんできてくださいね!
デパ地下で500円で買えるものでいいので!!!!! 差し入れは用意しないとだめ? 当然ですが、 好きな作家さんだからといって差し入れを必ず持っていく必要はありません! サークル側からすると、まず 本を買っていただくだけで嬉しい です。お金を出して差し入れを買って持ってきてもらわなくても、本を読んでもらえることが一番の喜びです。 サークル参加者同士でも、差し入れは必須ではありません。 お隣のサークルさんからちょっとしたお菓子をもらうことがあったりするので、お返しできるものを持ってるといいかもしれないですね。そういう場合はコンビニで買ったお菓子などでOKです(もちろん未開封のまま渡せるもので!) 差し入れはたのしく選ぼう 定番アイテム・NGアイテムをいろいろ紹介しましたが、正直に言うと 「差し入れをして頂く」という行為自体が一番嬉しい ものです。 いただいた差し入れがたまたま好きなものだったらもっと嬉しいですが、 好みは人によって違う ので、絶対に一番喜んでもらえるものを選ぼう! !と意気込んでも難しいです。まずはその気持ちが嬉しいので、 あとはとりあえず定番アイテムから選んでおけば間違いないです。 もし自分がもらう立場だったら?? 同人サークル側から見た差し入れの本音 - 腐女子、二次サークルの現状と本音. と考えるのもいいですね。気負わず、楽しく差し入れを選んでみてください!
一番大切なのは気持ちですよ こんにちはキダチです。 先日、作業配信をしている時にリスナーさんから もらって嬉しい差し入れって何がありますか? とご質問を頂いたので、せっかくなのでこの話題で記事を書こうと思います。 前提として、頂けるものについてはどんな形であれ、何より そのお気持ちが嬉しいです。 なのでこの記事で挙げるものについては 「あえて申し上げるなら、こういうものが嬉しい」 という 一個人の感想 ですのでご理解ください。 ※現在、 感染症 感染拡大防止の観点から差し入れやお土産の渡し合いを自粛しているサークルさん・イベントがありますのでご注意ください。 もらって嬉しい・助かる差し入れ スポンサーリンク ●焼き菓子系(マドレーヌ・クッキー等) 差し入れとしては定番ですよね。定番ですが、私は一番嬉しいです。 美味しいお菓子は嬉しいですし、 大きさ的にもお値段的にも、あまり気を遣わずに受け取ることができます。 たまに、1000円以上はしそうなスイーツギフトをくださる方がいますが、もちろんとっても嬉しいのですが、お値段的に恐縮してしまいますね。持ち帰ることを考えるとちょっと大きいです。嬉しいですよ!
ご参考にしていただけましたら幸いです。
2015-01-28 10:25:34 店員A@都内某所5運営中 @ten_in_A これ即売会関係なく友達以外の誰かに差し入れするなら是非見てほしいですね。 ケーキも一見すると、美味しいベターなチョイスに見えますが、貰った本人がイベント疲れとかで帰って即寝るコースとかだと次の日にはもう食べられなくなってたりするんですよね。 2015-01-28 11:45:18 いろいろ意見があるものの、基本的には「差し入れはなんでも嬉しい」(気持ちが嬉しい)が多数派な模様 このみ @rabbithome 私はなんでも嬉しい…。私なぞに差し入れを下さることが本当にありがたい。溶けるとか生ものとは困るかもだけど、貰ったことがないしね。いつも有り難うございます!でも手ぶらでいいのよ!スペースに立ち寄って下さるというだけで!ご挨拶できるだけで本当に嬉しいです! 2015-01-28 00:51:56
暑い時期に行われるコミケは、グミでも溶けてしまう可能性がありますよ。 コミケの差し入れのおすすめをご紹介 ここからは、コミケの差し入れのおすすめをご紹介します。 ・紅茶のティーパック ・市販のクッキーの詰め合わせ ・市販のキャンディーの詰め合わせ ・市販のチョコの詰め合わせ(冬のみ) ・地方限定のお菓子 ・塩分が補給できるアメ(夏のみ) ・文房具 ・ハンドタオル ・入浴剤 ・冷えピタ ・ホットアイマスク 食べ物系なら市販の詰め合わせのものを用意するといいですね。 500〜1000円の予算でも、差し入れにぴったりなものが見つかりますよ。 また夏のコミケの場合は、 熱中症対策 も大切になってきます。 水分補給は十分にされているかと思いますが、 塩分を補給 してもらうために「塩アメ」などを差し入れするのもアリ。 また地方から遠征する場合は、 ご当地のプリッツ や 地域限定のじゃかりこ も喜ばれると思いますよ。 〇〇県からきてくれた、〇〇さんと相手にも印象にも残りやすいはずです。 ここからは具体的なコミケの差し入れをチェックしていきましょう! キャンディ・コミケの差し入れでおすすめ 1つ目のコミケの差し入れでおすすめは、 キャンディ です。 重いと持ち運びが大変なので、缶入りじゃなく袋に入ったタイプがおすすめですよ。 いろんな味が入ったキャンディの袋を2~3袋差し入れすると喜ばれるでしょう。 ホットアイマスク・コミケの差し入れでおすすめ 2つ目のコミケの差し入れでおすすめは、 ホットアイマスク です。 長時間目を酷使して作品作りするため、目が疲れている方が多いんです。 ちょっと休憩したい時に、目をいたわるホットアイマスクがあれば、心も目も癒されること間違い無しですよ。 コミケで差し入れを渡すタイミング 差し入れするものを用意したら、 渡すタイミング にも気を配らなければなりません。 迷惑にならないベストなタイミングは、 作品を購入する前か後がベスト でしょう。 他には、目当てのサークルに数分間人が来なくなった時に渡すのもおすすめですよ。 渡す時に、食べものの場合なら、「お口に合うか分かりませんが」と一言添えると印象がいいでしょう。 会話をしたい場合は、一度差し入れを渡してしまってから、後で目当てのサークルが落ち着いた時に狙っていくというのもありですよ。 同人イベントが始まってすぐは、「作品を売るのに集中したい時間」なので、避けたほうが無難です。 コミケのマナーは?
バランスボールでオーバーヘッド バランスボールにお腹を当てた状態でうつ伏せとなり、両手を下から上へ引き上げていくことで肩甲骨の間にある 僧帽筋 (特に下部)を鍛えることができます。 座り姿勢の多い現代人は巻き肩や猫背となりやすく、同時に僧帽筋の働きが低下してしまいがちです。 そこでこのトレーニングを実施することで背中の引き締めだけでなく、姿勢の改善効果も期待することが出来ます。 ①バランスボールの上にお腹を置いた状態となり、両足を壁に付けてバランスを取ります。そして写真のように上半身を起こします。 ※お腹をバランスボールに押し付けるように力を入れることで、腰への負担を減らすことができます。 ②両手を伸ばしたまま下ろし、そして 両腕が上半身と一直線になるところ まで引き上げて元の位置に戻りましょう。これを 10 回×3セット 行っていきます。 ※手はハの字となるよう、少し広げておきます。 また、慣れてきたら写真のようにストレッチポールなどを把持し、頭の後方に向かって引き下げていきましょう。 これにより更に 肩甲骨の間(菱形筋)を引き締める ことが出来ます。 6. フロントプランク&片手伸ばし 体幹トレーニングの王道とも呼ばれるフロントプランク。主にお腹まわりを鍛えるトレーニングですが、腕の位置を変えることによって背中を鍛えるメニューへと変わります。 主に鍛えられる筋肉は 腹直筋 に加え、腕を上げる 僧帽筋 を鍛えることができ、筋肉量の増加というよりも、 腹筋を使って身体を支えている感覚を掴む ことが最大の目的と言えます。 ①うつ伏せの姿勢で両肘を肩幅程度に開いた状態でついた状態でつま先を立て、下腹を引き上げるようにして腰を上げます。そして頭から"かかと"まで一直線となるように姿勢をキープしましょう。 ※足は腰幅よりもやや広げておくとバランスが取りやすくなります。 ②そして骨盤を捻らないよう注意しながら、腕を前方に伸ばしていきましょう。 これを左右 10 秒×3セット 行っていきます。 ※前腕で地面をしっかり押さえ、ヘソを引き上げるイメージを持つと腹筋へ力が入りやすくなり効果的です。 また難しい場合は写真のように 膝を付けた状態 で行うことで負荷量を調整することが出来ます。 7. ベントオーバー&オーバーヘッド 腕を上げる際に必要な筋肉は 僧帽筋 (特に下部)であり、この動きはダイレクト肩甲骨まわりの引き締めに作用します。 また股関節を畳むように上半身を前傾させた状態(ベントオーバーと言う)で腕を上げることにより 上半身と下半身の連動 を高め、トレーニング効率を高めることが出来ます。 ②そして 両腕が上半身と一直線になるところ まで引き上げ、肩甲骨を引き寄せるように筋肉の収縮を意識していきましょう。これを 10 回×3セット 行っていきます。 ※足関節から膝にかけて常に床と90°を保ち、手はハの字となるよう少し広げるように上げていきます。 また写真のように ストレッチポールを把持 したまま行うことで、負荷を上げることが出来ます。 いかがでしたか?
ー ー ー エステでマッサージを受けると、お腹回りが細くなった! あなたも、そんな経験はありませんか? これは、お腹の 脂肪 が燃焼して痩せたのでしょうか? もし、皮下脂肪を揉むだけで痩せるとしたら、 食事や運動によるダイエットの必要はありませんよね。 これなら、誰でも簡単に痩せる事ができるのですが… そこで今回は、脂肪を揉む事で得られる効果について解説したいと思います。 【目次】 (1)お腹回りの皮下脂肪を揉むと、ダイエット効果で脂肪は燃焼するのか? 皮下脂肪は簡単には燃えない 脂肪燃焼の鍵はリパーゼ リパーゼの役割とは? 脂肪を揉むとリパーゼは活性化するのか? (2)お腹回りの脂肪を揉むと、どんな効果があるのか? 体液を循環させるのは心臓だけではない ミルキングアクションとは? お腹回りを揉むと、むくみが解消する 500円でたっぷり70分のエステ体験 (3)お腹の皮下脂肪を除去!キャビテーションの後に脂肪を揉むと… 今や脂肪除去にメスはいらない!? キャビテーションとは? 自宅で使えるキャビテーションマシン まとめ 余分な脂肪対策にシボヘール お腹の余分な皮下脂肪は予備のエネルギーで、通常は 中性脂肪 の形で溜まっています。 中性脂肪は安定した固形の状態なので、そのままでは燃焼してエネルギーに変わる事はありません。 言ってみれば、脂肪細胞の貯蔵タンクには鍵がかかっていて、 いつでも簡単に、すぐに使える訳ではないという事になります。 ですから、ダイエットで脂肪を減らすには、この鍵を開ける必要があります。 その為には、ある 酵素 の働きが重要になります。 では、その酵素とは一体何なのでしょうか?
ウエストまわりにメリハリ(くびれ)が出来る 背中の大きな筋肉である広背筋を鍛えるためには、腕を引く動作(ローイング)が大切です。 背中から脇・腕の付け根に広がる広背筋は、ウエストとバストの黄金比を担う筋肉の一つなのです。 実はくびれには黄金比率があり、本能的に魅力的と感じるサイズ感があります。 ∇くびれの黄金比率とは? バスト:ウエスト:ヒップ=1:0. 7:1 つまりウエストのくびれを作るためにお腹まわりばかりトレーニングを行うのはナンセンスであり、その一端を担う バスト や ヒップ のトレーニングを取り入れる方が効果的なのです。 バストアップ を実現するためのトレーニングをこちらに詳しく解説しておりますので、是非ご参照ください↓ ナイトブラだけじゃ足りない?バストアップを実現する方法 50代からでも出来る ヒップアップ トレーニングはこちら↓ 【ヒップアップの極意】50代からでも遅くないヒップアップトレーニング 3.