( Mr. ソラン )
今日は令和で何月何日? 今日は令和3年7月26日です。 今は西暦で何日? 西暦2021年7月26日 今日は何曜日? 月曜日 今日の六曜は? 仏滅です。仏も滅するような大凶日です。 本日誕生日の有名人は? 加藤 夏希 秋元 才加 今の季節は? 夏 今日どんな花が咲いてる? 今日はひまわりが咲いてる季節です 今が旬な野菜は? しいたけ、長芋、アスパラガスが旬ですよ。 今の時期どんな魚が旬? 今の時期はアユ、あなご、あんこうが釣れます。 本日の大まかな天気 今日は祝日? 祝日ではありません。 本日の格言 マルコム・フォーブズ 貴方が成すべきことを成さねばならないのなら、し... もっと見る 今日の新規新型コロナ感染者数 日本全国で+5017人 今宵のお月様は? 立待月(月齢16)です。
参考: マイナビニュース 【10月10日 転倒防止の日】に関する雑学・レクリエーション 転倒の原因「ロコモティブシンドローム」に関するレクリエーションを用意しました。 ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは・・・ 骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、歩行や立ち座りなどの日常生活に障害を来たしている状態のことをいい、進行すると要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。 最期まで自分らしい生活を送るうえでロコモ予防は欠かせません。 ロコモチェックをしてみよう! 「ロコチェック」を使って簡単に確かめることができます。 7つの項目はすべて、骨や関節、筋肉などの運動器が衰えているサイン。 当てはまるかどうかチェックしてみましょう。 ロコモチェック 1. 片脚立ちで靴下がはけない ☑ 2. 家の中でつまずいたりすべったりする ☑ 3. 階段を上がるのに手すりが必要である ☑ 4. 家のやや重い仕事が困難である ☑ (掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど) 5. 2kg程度の買い物をして持ち帰るのが困難である ☑ (1リットルの牛乳パック2個程度) 6. 15分くらい続けて歩くことができない ☑ 7. 横断歩道を青信号で渡りきれない ☑ ※1つでも当てはまれば運動器が衰えているサイン。ロコモの心配があります。 出典: ロコモonline ロコモを予防する自分で出来る体操5選 ロコモを予防するための体操を紹介します。 簡単でどこでも出来る体操ですので続けていきましょう! 日光東照宮が国宝に/「テレビの父」逝去/トヨタの2代目ポルテ登場！【今日は何の日？7月23日】 | clicccar.com. 体力や筋力は『継続』していかなくては意味がありません。 ご自身のペースで、痛みや体力に注意しながら実施してください。 ①下肢筋力を鍛える!スクワット ◆方法 ①立った状態から、お尻を突き出すように膝を曲げていきます。 ②膝が前に出ないようにするのが膝痛を予防するポイントです。 ※安全のため、椅子の前で行い、危ないと思う場合は手で椅子や机を掴みましょう。 ◆1日の目安 10秒数えながらゆっくりと5~10回繰り返す。 1日3セット。 ②安全+効果的!立ち座りスクワット 上記のスクワットが難しい場合は立ち座りスクワットでも十分効果的です。 ①椅子に座った状態から、立ち上がります。 ②お辞儀をするように立ち上がりましょう。 ③バランス能力を鍛える!片足立ち運動 ①テーブルや椅子に手を置き支えながら片足を上げます。 ②足は上がっていればOKです。(10センチぐらいでもOK) 左右1分ずつ。 ④ふくらはぎの筋力アップ!つま先立ち運動 ①椅子つかまり、つま先立ちをする。 ②ゆっくりと行いましょう。 10回~20回。 ⑤座ったままで下肢筋力アップ!足伸ばし運動 ①椅子に座った状態から、足を延ばします。 ②つま先は自分の方に向けるつもりで、ピンとたてましょう。 続けることが肝心ですが、無理せず自分のペースで行いましょう!
■高柳健次郎が世界初のテレビ受像に成功 日光東照宮(引用:日光市観光協会HP) 1946(昭和21)年7月23日、栃木県日光市の日光東照宮が戦後初の国宝に指定されました。日光東照宮は、1617年に徳川家康を祀る神社として建てられ、国宝8棟、重要文化財34棟を含む55棟の建造物からなります。「見ざる、言わざる、聞かざる」の三猿や名工・左甚五郎作の「眠り猫」など、有名な建築物、彫刻作品の宝庫です。1999年には、世界遺産にも登録されました。 テレビ伝送実験装置の再現展示(引用:NHK放送博物館) また1990年(平成2)年のこの日、テレビの発展に尽力した高柳健次郎氏が亡くなりました。1899(明治32)年生まれの高柳博士は、大正時代半ばから昭和20年代後半までの長きに渡ってテレビ技術の発展に貢献した「テレビの父」です。1926(昭和元)年の12月25日、世界で初めてブラウン管に「イ」の字を受像することに成功。その後、第2次世界大戦の影響で開発は一時中断、実際にテレビ放送が始まったのは終戦後の1953年でした。しかし、放送が始まった当時はテレビ自体が超高級品(今なら800万円程度)だったので、街頭に設置されたテレビを皆が集まって見ていたそうです。 さて、クルマ界の今日は何があったのでしょう? ●トヨタが2代目ポルテを発売開始! 2012(平成24)年のこの日、 トヨタ はフルモデルチェンジした2代目「 ポルテ 」とその兄弟車「 スペイド 」の発売を開始しました。スペイドは、ポルテの2代目登場に合わせて設定された新型車です。 2012年発売の2代目ポルテ 2012年発売のポルテ(Rear View) 初代ポルテは、2004年にデビューしたコンパクトなトールワゴンです。運転席側はヒンジドアながら、助手席側に大口電動スライドドアを装備した左右非対称の2ドアが注目されました。プチバンと呼ばれ、その使い勝手の良さから、特に子育て世代のファミリー層を中心に広い層からの支持を受けて人気モデルとなりました。 2012年発売の初代スペイド そして2012年に2代目ポルテが登場。先代の助手席側大口電動スライドドアと低床フロアを継承しつつ、運転席側の後ろにヒンジドアを追加、後席への乗降性を改善した3ドアハッチバッグとなりました。外観は初代のフォルムを引き継ぎながら、室内は多彩なシートアレンジや優れた収納性によってさらに使い勝手を向上。パワトレーンは、1.
毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。 特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。 レクリエーションのネタに困ったらコチラ! もう「ネタ切れ」「マンネリ」とは言わせない! ↓↓↓↓↓ 【高齢者レクリエーション40選】座って楽しむレクリエーション決定版!※子供から高齢者まで盛り上がる 【10月10日 目の愛護デー】に関する雑学・レクリエーション 目の愛護デーに関するレクリエーションを用意しました。 目にイイ習慣4つ ●空や遠くを見る 人は近くを見る際、目の中にあるピントを合わせるための『水晶体』や、その水晶体を調節するための『毛様体筋』が緊張した状態になります。遠くを見ていると目はリラックスできますし、いろいろな距離を見ることは目にとってよくなります。 窓から遠くのビル群や緑に目を向けたり、フロア内のちょっと遠い位置にある時計やカレンダーを眺めたり、時には屋外に出て空を見上げたり。 できる限り習慣化して毎日の生活に取り入れるようにしましょう。 施設やお部屋の窓から遠くの景色を見てみましょう! 年間通算計算機-今日は何日目ですか？. フロア内の遠い位置にある時計などを見てみましょう! ●目をぐるぐる動かす眼筋体操 目を支えている筋肉をほぐすための目の運動も、目にとってよい効果があります。 上下を見るように目玉を動かしたり、目玉を右回り・左回りにぐるぐる動かしたりすることで、目の周りの筋肉がほぐれます。 目をグルグル回す運動をやってみましょう! ●意識的な「しっかりとした」まばたき パソコンやスマートフォンなど、近くを凝視していると自然とまばたきの回数が減り、ドライアイにつながりやすい。そのため、ドライアイ対策としてまばたきを意識的にするのがよい習慣になります。 ドライアイ対策として、「上まぶたがしっかりと下まぶたに着地するまばたき」を意識的にしてみましょう。 15秒間しっかりと意識したまばたきをやってみましょう! ●目を冷やす・温める 目を冷やしたり温めたりする習慣も、ぜひとも取り入れていきましょう。 「冷やす」と「温める」のどちらも有効ですが、「基本的には、気持ちのいい方を優先することでいいそうです。 温タオルを目の上に当てると血行もよくなります。 ちょっと水で湿らせたタオルなどを冷凍庫で冷やしておき、冷やしたりすることも目のクールダウンになります。 温めたおしぼりで目元を温めてみましょう!
日数を入力して [日付] を計算 西暦 年 月 日 から 日目 日数に最初の日を 含める 含めない カウントダウン&アップを設置 あなたのWEBサイトに「カウントダウン&アップ」を設置できます! イベントまでのカウントダウンや記念日からの経過日数などを簡単に表示できます。 詳しくは、こちらのページをご覧下さい。 Copyright(c)2013-2020 & SAITO-KOUBOU. [企画・制作] 彩人工房
リーフチケットの使い方 ベルの効率的な稼ぎ方 アイテム所持数の上限が増える レベルが5上がるごとに、持ち物を持てる数の上限が解放される。住人たちのおねがいを効率よく叶えるには、素材やフルーツなどをストックしておく必要があるため、アイテムの所持上限が上がれば、どうぶつのおねがいを効率良く叶えられる。 レベルを10まで上げると、キャンピングカーの車種に「キャブコン」が追加される。キャンピングカーをオシャレにデコレーションすることで、よりどうぶつの森を楽しむことができるぞ。 キャンピングカーの車種変更方法 作成できるすべての家具を解放するには、住人と同様にプレイヤーレベルを36まで上げる必要がある。今後もアップデートで新しい家具が増えるかもしれないので、レベルは常日頃から上げておこう。 クラフトできる「家具」の一覧 レベルアップ毎に様々な報酬を入手することができる。神ゲーではレベルごとに入手可能な報酬を調査し、まとめている。攻略の参考情報として、役立ててほしい。 情報提供のお願い キャンパーレベル毎に入手できる報酬の情報を募集しています。レベル上げで入手できる報酬をご存知の方は、コメント欄より情報提供をよろしくお願いいたします! レベル 報酬 開放要素 Lv1 なし 住人の開放(5) Lv2 リーフチケット (10枚) ベル (1, 000) Lv3 家具の開放(複数) 住人の開放(2) Lv4 住人の開放(1) Lv5 リーフチケット (10枚) ベル (1, 000) おねがいチケット (1枚) テント が作成可能になる アイテム所持上限(+5) バザー売買枠(+1) お気に入り家具の開放 住人の開放(1) Lv6 お気に入り家具の開放 住人の開放(1) Lv7 Lv8 Lv9 Lv10 オブジェ が設置可能に! クラフト枠(+1) 家具開放 お気に入り家具の開放 キャンピングカーのスタイル追加 アイテム所持上限(+10) バザー売買枠(+1) 住人の開放(1) クラフト素材の所有可能数上限アップ Lv11 Lv12 Lv13 Lv14 Lv15 クラフト枠(+1) 家具開放 お気に入り家具の開放 キャンピングカーのスタイル追加 アイテム所持上限(+5) バザー売買枠(+1) クラフト素材の所有可能数上限アップ Lv16 Lv17 Lv18 Lv19 Lv20 クラフト枠(+1) 家具開放 お気に入り家具の開放 アイテム所持上限(+5) バザー売買枠(+1) クラフト素材の所有可能数上限アップ Lv21 Lv22 Lv23 Lv24 Lv25 Lv26 Lv27 Lv28 Lv29 Lv30 クラフト枠(+1) お気に入り家具の開放 アイテム所持上限(+5) バザー売買枠(+1) クラフト素材の所有可能数上限アップ Lv31 Lv32 Lv33 Lv34 Lv35 Lv36 Lv37 Lv38 Lv39 Lv40 Lv41 Lv42 Lv43 Lv44 Lv45 Lv46 プレイヤー自身のレベルのこと!
51~54 ・1000ベル ・リーフチケット×10 Lv. 55 ・1000ベル ・リーフチケット×10 ・おねがいチケット×1 Lv. 56~59 ・1000ベル ・リーフチケット×10 Lv. 60 ・1000ベル ・リーフチケット×10 ・おねがいチケット×1 レベル上げに必要な経験値 レベル 経験値 1~10 5 11~35 10 36 12 37 13 38~39 14 40~41 16 42 18 43~ 20 ポケ森(どうぶつの森)その他の攻略記事 ポケ森データベース ポケ森の登場どうぶつ一覧 お役立ち情報 ポケ森序盤の進め方 ©Nintendo ※当サイト上で使用しているゲーム画像の著作権および商標権、その他知的財産権は、当該コンテンツの提供元に帰属します。 ▶どうぶつの森ポケットキャンプ公式サイト
158 所持ベル:9, 999, 999+ リーフチケット:3630 2020年4月から毎日プレイしてイベントは全て参加しています。 ガーデンの難しいお題や キャンパーレベル:158 リーフチケットの数:3630枚 評価 5+ (13%OFF) ¥8, 000 ¥7, 000 キャンパーレベル57 リフチケ647枚 キャンパーレベル57 リフチケ647枚 ベル 330720ベル 春の桜系家具と着物あります。 イースターも少しだけ。 うさぎの着ぐるみ所有しています。 無課金(友の会利用済み)です。 ニンテンドー キャンパーレベル:57 リーフチケットの数:647枚 本人確認済み (11%OFF) ¥4, 500 ¥4, 000 ポケ森 アカウント Lv177 iphone 使用機種:IOS キャンパーレベル:Lv.
どうぶつの森ポケットキャンプ(ポケ森)のキャンパーレベル上げ方法をまとめています。効率的なレベル上げはもちろん、そのメリットについても紹介しています!
43) 初めまして。この度初めて出品させて頂きます。拙い点が多いかと思いますが宜しくお願い致します。 【商品詳細】 《ゲームタイトル》 どうぶつの森ポケットキャンプ 《キャンパーレベル》 現在43レベルです キャンパーレベル:43 リーフチケットの数:17枚 ¥10, 000 IOS版リリース〜2年間やり込みプレイデータ 配信開始と同時期に現在進行形でプレイしていますので「※ベル、リフチケ枚数、キャンパーレベル、クラフト状況、家具コーデランクなど変動※」します。 レベル200以上 リフチケ1000枚超え 全住民呼び出し キャンパーレベル:210 リーフチケットの数:1200枚 人気 (11%OFF) ¥33, 800 ¥29, 980 動物の森 キャンパーレベル124 リーフチケット 1809 キャンパーレベル:124 リーフチケットの数:1809枚 ¥20, 000 ボブ 課金してません 最初の方かなりやり込みとたけけの椅子とたぬきちの椅子はGETしてます キャンパーレベルはもう少して59です リフチケ600枚超 車は2階が広くなる所まで改築ローンが90000残ってま キャンパーレベル:58 リーフチケットの数:638枚 ¥5, 000 即お渡し☆貴重なとたけけDJブースなど☆ ☆☆ 12時間以内お支払い可能な方のみお願いします! プール系とゴージャス多めです! わかる範囲でお応えしますので、質問あればお待ちしてます☆ 紐付け用任天堂アカウントご用意お願いします!