腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 14 Jul 2024 23:02:41 +0000

こんにちは! ばななごはんがたべたい. 子どもにお金にまつわる話をしている、ゆうとすです。 本日は、「得したいけど損は絶対したくない!」というテーマでお話しします。 お金を稼ぐうえで何を考えているかについてのお話しになります。 前提として、 人って合理的ではなく非合理である、どこかのエライ哲人がいったようなことですが、 人が合理的であれば、 100万円から得られる満足度って1万円の100倍で、1万円の得による満足度と同じはずですよね? でも学者カーネルマン氏は、 「人間の同額の利益から得る満足より、損失から受ける苦痛の方が大きい」ことを実証しました。 これを「損失回避」といい さらに、 「利益が大きくなるほど、満足度は減っていき、損失が大きくなるほど苦痛の度合いは減っていく」ことも明らかにしています。 この法則はお金を稼ぐことに当てはまることがあります。 儲かれば利確したくなるボクたちの気持ち たとえば、 投資家は、持株の価格を買ったときの値段と比べて、儲かっているか、損をしているのかを判断しているのですが、 その時のモノサシは、「買値」です。 もしあなたが、保有している株の値段が買ったときの値段より高かったら、「確実に儲かっている」と考えますよね? 反対に、保有している株の値段が買ったときの値段より安かったら、「確実に損をする」と考えると思います。 儲かっていたら、損をしたくないという感情がメラメラと燃えてきて、得しようと思ったらリスクを避ける傾向 があります。 反対に、損をしているとリスクの捉え方が変わってしまって、リスクを避けようとして、売り遅れる傾向にあるようです。 雨の日のタクシーの運ちゃんの気持ち ちょっと趣向を変えてみたいと思います。 雨の日ってタクシーが捕まらないことないですか? 雨の日って、タクシーに乗りたい人の数が多くて、タクシーの数が少ないことが原因だったりします。 1日の売り上げが達成してしまったタクシーの運ちゃんはそそくさと切り上げてしまうことがあるらしいのです。 反対に、晴れの日の平日でロータリーには所狭しとタクシーが行列を作っていることがあります。 つまり、客が多い日ほど短時間で目標金額を稼いでしまって、客が少ない日によく働く(拘束時間が長い)のです。 タクシーの運ちゃんの感情としては、その日の目標売り上げに達しないと、それを「損失」と捉えてしまっているのです。 じゃあどうすればいいのか?

  1. ばななごはんがたべたい
  2. 断食(ファスティング)後の回復食|メニュー例と注意点をご紹介!
  3. 優光泉で3日間の酵素断食を決行!正しいやり方と回復食でリバウンド知らずのダイエット | オトナテキナ

ばななごはんがたべたい

匿名 2019/08/02(金) 11:09:37 知り合いで更新の度に引っ越すみたいな人がいる。 お金も労力もあるんだなーって感心してる。 28. 匿名 2019/08/02(金) 11:11:40 引っ越したい。 10年以上住んでるけど、1階が油そばと居酒屋の飲食店になってからGが凄い。 それで1階から2階に引っ越した学習塾の阿保ガキの12時頃まで続く騒音がひどい(塾より、まず、学校行けば?漢字で書けるの、自分の名前だけでしょ?それも、普通の大卒もは読めないキラキラネーム)。 でも、最寄り駅の利便や、近くのスーパーやコンビニを思うと、まだ決心できない、 29. 匿名 2019/08/02(金) 11:11:56 何と簡素な❕ 憧れる〜〜^^; 30. 匿名 2019/08/02(金) 11:14:04 新しく越した先が 万が一気が合わなかったら どうする? その為の蓄えもしなきゃね 31. 匿名 2019/08/02(金) 11:17:38 一生こんなならやばい 32. 匿名 2019/08/02(金) 11:18:10 部屋の修理代がいくらかかるのやら 33. 匿名 2019/08/02(金) 11:18:55 引っ越し好きな人は待ち受け変えるのと同じ感覚 34. 匿名 2019/08/02(金) 11:23:26 騒音酷いから引っ越したい。 でも次もまた騒音ないとは限らない。 ガチャだよね。 35. 匿名 2019/08/02(金) 11:25:41 同じく、子供が産まれて引っ越ししたいです。 部屋の広さ的にはそこまで問題ないのですが、収納スペースが少なすぎる。 36. 匿名 2019/08/02(金) 11:27:49 >>26 主さん、悪いこと言わないから、立地に問題無いなら止めときな。 私ははついの棲家に選んだ所が両隣が人生の最悪を缶詰にした様なお宅で色々考えさせられたよ。 もう絶対に引っ越しは無理な状況で、この巡り合わせ。不信心だけど、神様が私を試しているのかと思ったくらい。 引っ越ししたいエネルギーがあるなら断捨離してイケアとかで素敵な家具揃えるくらいが良いよ。 37. 匿名 2019/08/02(金) 11:36:47 大阪は疲れるので東京に住みたいけどお金も仕事も職歴もない・・・ 38. 匿名 2019/08/02(金) 11:46:51 今よりいい物件がないのに引っ越す必要あるの?

87 ID:2foPqnXZ 考えるだけでは金は増えない。 61: 名刺は切らしておりまして 2021/07/21(水) 16:47:33. 92 ID:b1TFXn+J 金を持ってるだけで生活できるのなら素晴らしい 65: 名刺は切らしておりまして 2021/07/21(水) 16:51:50. 79 ID:120BgxIL なんかしなきゃいけないってこともないよね 68: 名刺は切らしておりまして 2021/07/21(水) 16:56:26. 92 ID:2foPqnXZ 40代は若くねえよ 仕事で結果出せないやつと安定職以外はfireでいい。 72: 名刺は切らしておりまして 2021/07/21(水) 17:00:50. 71 ID:2foPqnXZ お金がなければ何も出来ない。 74: 名刺は切らしておりまして 2021/07/21(水) 17:05:41. 27 ID:VHFpNj7/ そんなに釣りは好きじゃないけど 釣りして全国周遊して過ごしてえな 54: 名刺は切らしておりまして 2021/07/21(水) 16:13:56. 69 ID:1fnLDLtE できれば働きたくない勢は多いと思うな。何がしたいとかその時々で違うしやりたい事をすぐやれるってのはいいと思う 引用元:

2㎏⇒54. 0㎏ になりました。ダイエット効果が出たのは嬉しいですし、とにかく体が軽く、 ズボンがゆるゆる です(笑) ↑ズボンに手入れていますが、 別に変なことしているわけではないです。 念のため…(;´・ω・) 7日目(日曜日) 既にファスティングプログラムは終えている7日目。 昨日は昼に回復食と、午後に抹茶オレを飲んだくらいで特にご飯を食べていなかったので、20mlの優光泉を飲んでからヨーグルトやウェハースなどで朝ご飯。 そしてご飯を食べた後には下剤を飲んだかのような快便(?) 昼からはもう普通の食事に戻してもいいかな~と思っています。 相変わらず体が軽く、ウェストもスッキリ。ほぼ1週間何も食べずに過ごした割に、そこまで苦も無く通常食に戻っていける感じがします。 優光泉ファスティング&ダイエット感想 人は3日くらいだったら、食べなくても酵素ドリンクだけで生活できるんだ! というのが一言感想。(↑の正の1本は20ml) 後は、カラダ的には腸内デトックスもできたし、ウェスト周りもスッキリ。そして体重も軽く減ったのもよかったですね。 災害時用に、優光泉を保存? あと、この体験を通して気づいたことが一つ。 それは… 災害時用として、約3日分の食糧が無くなった時のために、優光泉を買っておいた方がいいんじゃないの? ということ。完全に思い付きですが(笑) 地震とかの災害時用に、割れないように保管しながら優光泉をキープ!みたいな感じですね。賞味期限は購入時から2年くらいは大丈夫なようなので、かなり現実的。 3日くらいだったら、本当に優光泉だけで元気に生きられます。今回飲んでわかりました。 酵素ドリンクは続けたい? 優光泉で3日間の酵素断食を決行!正しいやり方と回復食でリバウンド知らずのダイエット | オトナテキナ. 酵素ドリンク自体がかなり値段が高いものなので、しょっちゅう3日間の集中ファスティングはできないと思います。しかし、 いざという時に短期で痩せたい希望は叶う ので、健康のためにも飲み続ける予定です。 個人的には1年に1回か2回、酵素ファスティングしてみようと思っています。優光泉自体はこれからも2か月に1回届くようなので、愛飲していこうと思っています(笑) 酵素ファスティング実践中のQ&A 3日間、本当に何も食べなかったの? ⇒塩分だけは別に摂っていました。 優光泉の断食方法の冊子にも詳しく書いてあるのですが、酵素ドリンクだけだと塩分が足りなくなってしまいます。酵素ドリンクを水で薄めて飲むので、尿はいつも以上に出ますしね…。 塩分を摂るために、僕は「梅ペースト(チューブ入り)」と「お味噌」を1日に2回くらい舐めていました(笑) お腹がすいたらどうしたの?

断食(ファスティング)後の回復食|メニュー例と注意点をご紹介!

⇒優光泉を飲みました。 結構甘いので、飲むとしばらくは食事のことを忘れられます。 しかし3日間の間にも、広告でハンバーガーの写真があったり、Facebookなどで友達の食べたラーメンの画像を見ると、かなり誘惑になりました…。酵素ファスティング中は、目に入る情報もカットした方がよさそうです(笑) 断食中は何して過ごしてたの? ⇒とりあえず暇なので寝る! というのは半分本当で半分は嘘。普通にデスクワークの仕事はしていましたが運動はほぼしていなく、食べる楽しみが奪われてしまっているので夜9時には寝ていました。(早寝) 断食はいいこともあるけど、やはり食べる楽しみって大きいんだなぁと思いました。 優光泉は飽きなかったの? ⇒飽きます。 飲み方を工夫すればある程度はしのげます。例えば炭酸水で割ってみたり、お湯で薄めてホットにしたり。 でも、毎日少しずつ飲む分には飽きずに飲めると思います。はちみつレモンが好きな人は特に。 断食後、リバウンドで太らなかった? 断食(ファスティング)後の回復食|メニュー例と注意点をご紹介!. これは感覚なのですが、付属取説の正しいやり方でやったためか、 断食後に強烈な食欲がわいたりはしていません。 意識的に油ものや冷たいものなど、胃に負担のかかるものは食べないようにしています。甘いものは断食前と同じように食べ始めていますが、体重は増えていません。 リバウンドによって太るリスクがあるとしても、断食中と同じように 「おなかがすいたら優光泉」 の方法で甘味料をとっていけば、ストレスが無く太ることも無いと思います。 あと、下にも書いていますがファスティング後はあごが若干退化していて、必然とよく噛もうと頑張る結果、食べ過ぎを防げています。 優光泉のファスティングのデメリット(リスク)は? ⇒ アゴが弱くなります。 1週間物を食べないと、ここまであごが弱くなるんだ…という感じです。久しぶりに食べる白米が固く感じるくらいです。たぶん6日間モノを噛んでいないので、急激に顎の筋肉が弱くなったものだと思われます。 スタンダード味と梅味どっちが好き? ⇒僕はスタンダード味の方が好み。 スタンダード味の方がはちみつレモンっぽい。比較すると梅味は僕にはちょっとあわなくて、大根系の味が強く感じてしまいました。 ファスティングまとめ 今回の3日間酵素ファスティングで得られた経験談を3つにまとめます! 3日断食は意外と無理が無かった(3~4日目がつらかったけど) 一応腸内環境改善にはなった(エネマほど劇的ではなかったものの) 無駄なものがそぎ落とせてスッキリできた 30歳になった節目にチャレンジした酵素ファスティング。全体的に評価すると、 人生初の試みでしたが非常に楽しめました。 意識もはっきりしていますし、やり方を間違えなければ無理なくダイエットにもなるな~と思いました。 もし短期間で体質変化させたかったり、お腹周りをスッキリさせたかったら優光泉ファスティングをぜひ試してみてください♪ 酵素ドリンクの優光泉を買った理由 は、こちらの記事で。

優光泉で3日間の酵素断食を決行!正しいやり方と回復食でリバウンド知らずのダイエット | オトナテキナ

断食が終わったら大好きなアレをたらふく食べちゃお〜♡自分へのご褒美〜〜\(^o^)/ なんて考えで断食を始めようと思ったり、もしや実践してたりしませんか?

筆者の体重激増のため、【優光泉(ゆうこうせん)】で3日間の断食チャレンジをすることにしました。今回は、断食体験の最終日です。 1日目の記事はこちら→ 断食チャレンジ!1日目の食事内容と体重変化。 2日目の記事はこちら→ 断食チャレンジ!2日目の食事内容と体重変化。 断食に使ったのは、友人が激やせして気になっていた酵素ドリンク「 優光泉 (ゆうこうせん)」。 今回も、【優光泉(ゆうこうせん)】三日間チャレンジの体験談をレポート(3日目)していきたいと思います。 ダイエット前の体重と断食のルール 筆者のダイエット前の体型チェックと、「優光泉(ゆうこうせん)」で行う断食チャレンジルールのおさらい♩ ⇒先に優光泉のサイトをチェックしたい方はこちら 断食ダイエット前の体重 【筆者ふゆなの体型データ】 年齢:31歳 身長:166cm 体重:55. 10kg 体脂肪:30. 80% BMI:20. 1 なかなかの数値。新婚旅行に行く前に計ったときに、51キロ弱だったので、 4キロ以上は増えてますね。 結婚式前のダイエットによって、余計食欲が出ちゃったんですよね。それに、体重だけでなく、何だかお腹が分厚くウエストが太いかんじ・・・。 本当に痩せないとヤバい! !と断食を決意しました。 優光泉断食チャレンジのルール 「 優光泉 」を購入した時についてきたパンフレットを参考に、私は下記の内容で断食チャレンジすることにしました。 【優光泉 断食チャレンジのルール】 朝食と夕食を「優光泉」に置き換える 間食はしない ドリンク類は飲んで良い 軽めの運動を取り入れる 完全な断食は、自身がないのと、リバウンドが怖かったので、ランチだけは普通食に。 間食はせず、お腹が空いたら、身体に良さそうなドリンク類(トマトジュース、純ココア、豆乳など)は飲んで良いことにしました! 「優光泉」ゆる断食3日目体験談 上記のルールにそって、「優光泉(ゆうこうせん)」ゆる断食ダイエット 「食事内容・運動・体調変化・体重増減」 を記録していきます。 本日は最終日の3日目体験談です。 優光泉断食:3日目の食事内容 【3日目の食事内容】 朝食:優光泉梅味の炭酸割り(120cc) ランチ前:優光泉の炭酸割り(120cc) 昼食:鶏肉と豆腐の卵とじ、ほうれん草のおひたし、レタスサラダ、ねぎ納豆、梅干し、キャベツのみそ汁、玄米 間食:ソイラテ(トールサイズ) 夕食:優光泉梅味の炭酸割り(150cc) 【回復食】 翌朝の回復食:サムゲタン風スープごはん、カクテキ、大葉のにんにく醤油漬け お腹が空いて仕方がない→慣れてきて平気。薄味が好きになった!