人間関係の悩みは、多くの人が持っている悩みの一つです。 好きな人とだけ関わりを持てるプライベートとは違い、仕事では嫌いや苦手と感じる人と関わる必要もあるでしょう。 会社の上司と気が合わない、いつも理不尽なこと言われる、みんなの前で説教をする、責任を部下に押し付ける・・・ 理由は様々ですが、実際に多くの人が職場での人間関係に悩みを持ち、中にはそれが原因で異動や転職、退職を行った人も多くいます。 しかし、異動や転職、退職だけが人間関係の悩みの解決方法でしょうか。今回は、職場の人間関係で悩んでいる方のために、嫌いな相手への考え方、接し方や問題を改善・解決するための具体的な行動などを解説します。 「嫌いな上司がいる」は転職の理由になる 「厳しい」「理不尽な説教や発言」「責任を押し付ける」といった明確な理由の他に、「なんとなく合わない」という理由で職場のある人を苦手・嫌いと感じている方も多いのではないでしょうか。 まずは職場での人間関係の悩みとはどのようなものであるか、解説します。 嫌いな上司がいると言う人は全体の7割以上 転職サイト「マイナビ転職」のアンケート調査によると、「職場に嫌いな上司はいますか?(いましたか)」という質問に対して、73. 5%の人が「いる」と回答しています。 このアンケートは働いている20~30代の男女を対象に行われたもので、回答の内訳を見ると、「いる」と回答した割合は 20代女性:75% 20代男性:82% 30代女性:71% 30代男性:65% となっており、どのいずれの年代・男女においても6割以上の人が職場に嫌いな上司がいる(いた)という結果になっています。 嫌な上司への対処方法として「仕事だと割り切って普通に接する」と回答した人が61. 4%と、ほとんど人が嫌いな相手に対して我慢をしている(いた)ことを示していますが、「異動・転職した」と回答した人も19.
嫌われる上司の特徴5選 あなたには、 どうしても嫌な上司 がいますか? 上司のせいで仕事に行きたくない・・仕事辞めたい・・と考えたことはありますか?嫌な上司だなと感じるポイントは人によって違いますが、実は嫌われる上司には、5つの共通する特徴があるようです。 ここではまず、嫌われている上司の特徴をご紹介します。あなたの上司にはいくつ当てはまりますか? 1 責任はとらないのに手柄は横取り! 嫌な上司との付き合い方 相談する. ?責任を押し付ける身勝手な上司 仕事の相談をしても、「自分で考えろ」と話を聞いてくれない。提出した資料にほとんど目を通さず、「それでいい」と言っておきながら、いざ問題が起きると、「自分は把握していませんでした。」などと責任を部下へ押し付ける。反対に、仕事内容が評価された時には、発案者や特に頑張った人の功績を上に伝えずに、我が物顔で手柄を横取りする。 部下からすると、「仕事しろよ!」と思わず突っ込んでしまいそうですね。いくら頑張っても報われない上司では、こちらのやる気も削がれてしまうに違いありません。 2 さっき言ったこと覚えてないの?
目次 ▼まずは嫌いな上司の特徴をおさらい! 1. 責任転嫁する 2. すぐ感情的になる 3. 指示がすぐに変わる 4. 人によって態度がコロコロ変える 5. ネチネチと細かい 6. 飲み会を強要する 7. 仕事を押し付ける ▼嫌いな上司との上手な接し方を教えて! 1. 上司の失敗などをフォローする 2. 言われたことを聞き流す 3. 上司をヨイショする 4. 何か言われても反論しない 5. 証拠を残すこと 6. 良い所を探してみる 7. 反面教師にして接する 8. 自分からは話しかけないで、なるべく関わらない ▼どうしても嫌いな上司にイライラしてしまう時の対処法 1. 嫌いな上司の上司に相談する 2. 異動願いをする 3. 最終手段で転職も考える ▼上司にイライラした時は定期的にストレスを解消してみて 1. 趣味に没頭する 2. 同僚と一緒に嫌いな上司の愚痴を喋る 3. 友人と一緒に遊ぶ 4. 運動をする 嫌いな上司に悩んでいる方へ。 自分に問題はないはずなのに、職場にどうしても気が合わない上司がいるという方も多いはず。あまりにもひどい場合には、仕事を辞めたいと考えてしまうこともあるでしょう。 しかし、出来ればどんなに嫌いでもなるべく関わらないようにするなど、 うまい付き合い方を考えるべき 。 ここでは嫌われる上司の特徴と、そんな上司への対処法をご紹介します。トラブルにならないように、上手に付き合っていきましょう。 まずは嫌いな上司の特徴をおさらい! まずはじめに、 嫌いな上司のどんなところが嫌だと思っているのか 、知っておきましょう。 ここではどんな場所でもありがちな、嫌われる上司のパターンをご紹介します。きっとどれかには当てはまっていることが多いはずなので、チェックしてみてくださいね。 特徴1. 責任転嫁する ミスや失敗を自分のせいだと思わず、部下や同僚に押し付ける人は一定数いるものです。 どんな小さな仕事でも、責任転嫁をされてしまうと嫌な気持ちになりますよね。 素直に認めて少しでも謝ってくれれば全てスムーズに運ぶのに、嫌いな上司によくみられる特徴として、 変な意地を張ってしまっている ということがあります。 特徴2. すぐ感情的になる 常識的な感覚では、嫌なことがあっても、場の空気を考えて人との接し方を決めるべき。 しかし、嫌いな上司にありがちなパターンとして、イライラしているとそれを隠さずに、すぐに表情に出すことがあります。 場合によっては驚くほど大きな声で怒鳴ったり、 些細なことでも必要以上にヒートアップ したりすることもあるでしょう。 【参考記事】はこちら▽ 特徴3.
9%) 安全で快適な生活を当たり前のようにできる 家のあちこちが故障しない! N・Yさん(アメリカ3~4年、女性) ボタンひとつでお湯が出る。さらにお風呂場では潤沢なお湯を使える。すごい。Aさん(イスラエル8~9年、女性) 海外では電気フェンスに囲まれ、警備員常駐の家で暮らしていたため、帰国後は子どもだけで小銭を握りしめて買い物に行ける治安のよさに感動した。Wさん(インド&南ア6~7年、女性) 公園で遊べる。(インド3~4年、女性) 歩道があり安全に散歩できる。K・Kさん(メキシコほか3カ国8~9年、女性) 大気汚染が少ない。海外では天気予報よりも汚染度数をチェックする日々だった。N・Cさん(中国5~6年、女性) イギリスでは丸1日すっきり晴れるのがまれ。日本では外に布団を干せる。R・Aさん(イギリス5~6年、女性) 4位 自身の親との関係 165人(23. 2%) 高齢の両親が体調を崩したとき、助けに行ける。海外ではできない親孝行。M・Yさん(中国・香港ほか4カ国10年以上、女性) 父親を看取れた。T・Eさん(カナダ10年以上、女性) 5位 自身の仕事、働き方 163人(22. 9%) 自分の選択で自由に働ける。M・Iさん(中国&シンガポール5~6年、M・Tさん(インドネシア1~2年、女性) 6位 ファッション 153人(21. 喜怒哀楽とは. 5%) 7位 子どもの学校生活 150人(21. 1%) 8位 余暇 90人(12. 6%) 9位 自身の友人との関係 87人(12. 2%) 10位 子どもの習い事 75人(10.
Photo by Verne Ho on Unsplash 厚生労働省「労働者安全衛生調査」(毎年〜2年に1度のペースで実施)によると、「仕事でストレスがある」と答えた人の調査結果は以下のようになりました。 一時期より減少していたものの、停滞している傾向があるようです。 仕事においてストレスの要因は以下のようになっています。 仕事から、さまざまな要因で、ストレスが蓄積しているようですね。 ストレスって発散方法4選 Image by StockSnap from Pixabay では発散方法についてです。 大きく4つが挙げてみました。 〈主なストレス発散方法4選?〉 ■1. 趣味に没頭する ■2. 体を動かす ■3. コントロールする ■4. アウトプットする "心理的社会的ストレッサー" は、後悔、悩みなどを、いつまでも考え続けてしまうことが大きなストレスにつながります。 まさにループ状態。断ち切ることが大事です。 そのうえでも、 「1. 趣味に没頭する」 と 「2. 体を動かす」 は、手軽に取り入れやすいですね。 「3. 「幸せ」は「喜・怒・哀・楽」と同じ「感情のひとつ」だということ - 宇宙のルール. コントロールする」 で坐禅や、自己啓発などは、多少、習得や鍛錬が必要かもしれません。 また睡眠(熟睡)もストレスの予防には効果的です。 最近は"睡眠ブーム"でもあるので、化学的なアプローチをした良書も多く、読んでみるのもオススメです。 「4. アウトプットする」 は、文字通り吐き出すということですね。 手軽なところだと友人、親類、カウンセラーなどに聞いてもらうのもいいと思います。 ただし、話した後に、罪悪感や後悔したりする人も多いようです。 そんな方は、逆効果になるので要注意。別の方法に変える必要があります。 "喜怒哀楽"を活用しよう!