仕事をしている時の悩みとして、最も多くの人が上位にあげているのが「人間関係の悩み」です。 では、人間関係の悩みの中で、具体的にどんな事に対してストレスを感じている事が多いのでしょうか? 各種ランキングデータをまとめました。 マイナビウーマンのランキング 働く女性の向けた情報サイト マイナビウーマンでは、22〜29歳の女性約300人に「人間関係で何が悩みの種になっている?」というアンケートをとっていました。 ▶関連: 人間関係"、何が悩みの種? 働く女子に聞く「職場での人間関係で一番悩んでいること」ランキング 実際のアンケート結果では、こんな感じのランキングに↓ ●第1位/職場にどうしても好きになれない人が……。「苦手な人がいる」……38. 7% ○第2位/聞くと嫌な気持ちになるからやめて! 「悪口を言う人がいる」……22. 7% ●第3位/みんなとワイワイできません。「会話に入れない」……19. 2% ○第4位/特に悩んでいません。……15. 7% ●第5位/気が合う仲間がいないんです。「仲よくできる人がいない」……15. 3% ○第6位/仕事以外のことは放っておいて! 適度な距離感を保つには？恋愛でも職場でも役立つ人間関係のコツ [ストレス] All About. 「プライベートを詮索される」……14. 7% ●第7位/精神的に追い詰めてられています。「パワハラ」……11. 5% ○第8位/自分は普通にしているだけなのに。「嫉妬される」……6. 1% ●第9位/下ネタやおさわりなどに困っています。「セクハラ」……5. 8% ○第10位/無視されたりして辛いんです……。「いじめ」……3. 8% 出典: 女性ならではとも言うべき「生理的に無理」という部分が上位に。また、単純に人の悪口を言ってる人の存在がストレスの種になってる場合が多いようです。 All About All Aboutの記事では、厚生労働省が発表している「過労死などの労災補償状況」のデータを元にして、精神障害(ストレス)の原因になっていた具体的なものをランキング形式で紹介しています。 ▶関連: 会社員の悩み1位はやはり○○?ストレスランキング 具体的なランキングの結果は次のとおり↓ 第1位:人間関係 (32. 8%) 第2位:負担に感じる業務内容と業務量(18. 6%) 第3位:業務上のミスや事故(17. 6%) 第4位:社内や取引先からの強要(10. 1%) 第5位:職場の環境変化によるストレス(6.
それが続いてしまうことで無理してることに慣れ、 自覚も曖昧になって自分でも分からなくなるのです。 なのでもっと頑張らないといけないとか、 自分ってなんでこんなにダメなんだろうとか、 どうして自分のことを分かってくれないのかとか、 自分や他人を責めることになってしまうのです。 そうした追い込まれてしまう職場にいたら、 誰だって責任転嫁してしまうのは当然なことなんです。 そしてこれってあなたが悪い訳ではないんですね。 ただ頑張り過ぎてしまってるだけなんです。 他人は理解してくれないという前提 職場の人間関係で楽になっていくには、 他人は理解してくれないという前提が大切です。 実は人は他人を理解し合えない!? ネガティブな印象を受けるかもしれませんが、 人間って他人のことを理解してはいないんです。 というのも100%相手の考えなんて分かりません。 好きな異性の気持ちが100%分かるでしょうか。 分からないからこそ恋に悩む人が多いですよね。 だから苦しさや辛さを感じたりするんです。 そして自分や他人を責めてしまいます。 けど他人は理解してくれないという前提だと、 理解して"くれている"と思い込まないので、 無意識に過剰な期待を持たなくて済むわけです。 なので理解してもらえるよう努力することはせず、 理解してくれるだろうと安易に考えてしまいます。 それが他人は理解してくれないというのが前提だと、 スポンサーリンク 理解してもらうために考えたり工夫したりします。 諦めると楽になれるという真実 期待してしまうとは、たとえば常に優しい人が、 急に冷たい態度をとったらショックに感じてしまいます。 けど普段から冷たい人だとそういう人だと思いますね。 むしろ優しくされたら感動してしまうくらいです。 つまり他人への過剰な期待をやめることなんです。 他人は理解してくれないという前提だと、 他人に期待しない分、気持ちが楽になれるのです。 そうなると他人の行動の背景を考える余裕ができ、 自分を客観的に見れるようになってきます。 背景とはその人がなぜその行動をとったのか?
【関連記事】 人疲れしやすい人へ勧める、自分と他人の価値観を「認める技術」 「見捨てられ不安」とは…恋愛依存にも多い原因と3つの対処法 心が疲れるとネガティブに…ストレスを軽くするコツ 即レスが強迫観念に…集団のSNSストレスから逃れる方法
7%、男性27.
LINE 今まで使ってたらLINEのアカウントを一旦ログアウトしたいです アンインストールもしましたが前まで使ってたアカウントに入ってしまいます アカウントを複数作るのではなく新しいアカウントを作る方法を教えてください LINE LINEで自分が相手にブロックされていた場合、相手が投稿したストーリーを見ることが出来ますか? LINEで部活のグループに加入。先輩を勝手に無言追加はアリなの？ | お役立ちPost. LINE 大至急回答お願いします。 LINEのバックアップが取れません。 写真のようなエラーコードがでています。 iphone11でLINEとiphoneのバージョンは最新のもの入れてます。 LINE LINEについて質問です。 LINEで友達をブロックしてそれを削除すると 相手のトークのトーク画面には 【〇〇がトークを退出しました】のような 文章が表示されていましたが、 最近のLINEでは友達を削除したことが伝わらないようなのですが、 相手に友達削除したことを以前のように伝える方法はありますか?? LINE LINEの誕生日カードを贈れる物があると思うんですが、 前に見た時カードのデザインを自分の好きな画像にすることが出来た気がするのですが今は出来ないのでしょうか。 分かる方よろしくお願いいたします。 LINE LINEのバックアップを取ってると、 連動されたアプリのバックアップも取れてますか? LINE もっと見る
グループラインから個人ラインへ自分から送った時、 相手にはそのメッセージは届いているのでしょうか? 相手が私のことを友達に追加していないと見えないなどはありますか? LINE グループラインから個人宛にトークを送ろうとして、グループラインから追加しました。 ですが、やはりトークを送らずにいます。 追加したら、友達一覧にその人が乗ったのですが向こう側からす ると、向こう側も友達一覧に私が乗るのでしょうか?勝手に追加しただけで、向こう側は何も分かりませんか? 恋愛相談、人間関係の悩み 10人のグループラインで1人がうざいので個人的にブロックしたいんですが、その場合個人的には通知が来ないと思うのですが グループライン間では普通に会話って出来るのでしょうか? LINE グループラインについて教えてください。 グループラインの中の一人と個人的にラインをしたいのですが、 友達タグにあるその人の名前を選択すれば、その人だけにラインを送れますか? LINE LINEのグループトーク内にいる人と個人的にLINEをしたいのですが、その人が自分の友達リストにいない場合は相手のアイコンをクリックして【追加】を押さないと個別にトークできないですか? 【 追加】とは友達リストに追加されるということでしょうか?? LINE LINEのグループ内にいる人と個別連絡をとろうと思い、友達追加をしてLINEを送りました。 相手も友達追加をしないと、相手にはLINEは届かないのでしょうか。 なかなか既読にならないのですが、 届か ないような設定はあるのでしょうか。 LINE LINEで、同じグループトークには入っているけど個人的に友達追加はしていない人がいます。 その人に個人的に連絡をするには、友達追加をするしかないのでしょうか? LINE LINEについてです 即答希望 例えばずっとブロックしていていた人がいたとします。そしてその人のブロックを解除し、個人でしゃべります。その後、既読 が付く前に、つまり相手が既読する前に再びブロックします そこで質問です その人は僕のコメントを既読できるのでしょうか? 諸事情で今このような状況に置かれてます泣 どなたか詳しい方教えて下さいm(_ _)m LINE ライン。 ライングループに入って、個人的にコチャしたい人がいる場合はどうすればいいですか? スマホアプリ LINEのグループから個別に送る場合について。私 Aとします。 今 グループラインのみでやり取りしている人(Bさん)がいます。他 2名います。 そのAさんに個別に送る場合、Aさんを自分のLINEに追加すると、グループ内の 他2名に、BさんがAさんを追加しましたという通知は行くのでしょうか?