まずは、寝室の温度と湿度をチェックしてみようかな」 「そうね。でも、さっき博司さんもいってたけど、これはあくまでも一時しのぎの対策よ。もしいびきが続くようだったら、なにか体にトラブルが起きている可能性があるの」 「え? そうなの! ?」 「亜由美さんのことを大事に思うからこそいびきを指摘してあげる、それが本当の優しさだと私は思うわ」 「おっしゃるとおり! ママ、ほんとにありがとね!」 眠気や悩みもどこへやら、博司は晴れ晴れとした表情で手帳をパタンと閉じた。 こうして今日もまた一人、いびきに悩む子羊が「スナックいびき」の名物ママによって救われたのだった。 それではみなさま、どうぞ良い夢を……。
疲れているといびきをかきやすいと言いますしね。 トピ内ID: 2044016555 アミーガ 2009年1月19日 14:55 いびきは自分の健康も相手の健康も害するものです。 お互いのために原因の究明やその除去をはかることは大事かと思います。 自分自身ではその状況がわからないのでご主人に相談・協力してもらって下さい。、 そうすれば対策をとるもとらないも家族の合意なのでOKとなるでしょう。 トピ内ID: 5946344969 🐱 ぐっすり寝たい 2009年1月19日 15:21 発言小町に初めてのレスです。 自分の彼女が、同じようにいびきをかくのですが、眠りが浅いときにいびきが出やすいと感じています。 ぐっすり眠れる環境であれば、すやすや寝てる感じです(婚姻届の提出前の半同棲です)。 鼻がつまると、いびきが出やすいので、鼻の通りを良くすると解決するかも。 専門機関もあるかと思いますので、インターネットで検索してみてはいかがでしょうか? あと、旅行グッズ売場にある、ソフトタイプの耳栓がおすすめです。 柔らかいので、耳栓したままでも違和感無く眠れます。自分も耳栓して快眠してたりします。 ですので、旦那さんに耳栓を勧めてみてはどうでしょう? 一緒に寝られるし、会話とかするときは耳栓外せば済むだけですし。 一度、お二人で包み隠さず話し合ってみてはいかかでしょう?
彼女と初めてのお泊まり。最高にラブラブして就寝後、彼女がいびきをかくタイプだと発覚…。あなたが戸惑うのは当然です。可愛い彼女とうるさいいびきのギャップにビックリしますよね。そして、「果たしていびきを伝えるべきか…」と悩むことでしょう。 そこで今回は、彼女のいびきが酷いとき、あなたはどうするべきなのか、いびきを治す対処法と一緒に解説します。 彼女のいびきがひどい…すごい…うるさい… 彼女のいびきがひどいと、正直うるさいですよね。あなたが眠りの深いタイプなら、いびきに気付かず眠り続けていたでしょうが、目が覚めてしまったのですから、「うるさいなぁ」と思うのは、人として当然の感情です。 いびきの音量は人によって違いますが、平均値を出すと80デシベルほどになるという説があります。80デシベルの音量とは、例えば電車の走行音や救急車のサイレン、パチンコ屋の店内と同じくらいで、普通の人でも「確実にうるさい」と感じるレベルです。 もちろん、彼女のいびきが80デシベルとは限りません。もっと小さいかもしれないし、もしかしたら更に大きいかもしれません。また、音量の感じ方は個人差があります。どちらにしても、あなたが「眠れないほどうるさい」と思うなら、充分騒音と呼べるでしょう。 彼女のいびきをどう思う?かわいい?愛おしい?冷めた? 「彼女のことが大好きなのに、いびきをかく姿を見てちょっと覚めた自分は薄情?」いびきは不可抗力ですから、自分の感情に罪悪感を持って、他の男性はどのように思うのか知りたくなるかもしれません。彼女のいびきをどう思うかは、男性によって全く違います。 ・疲れてるんだな…と心配になった ・自分もいびきをかくから親近感を持った ・いびきをかいてもかわいいと思った ・いびきをかく無防備な彼女を見て愛しさが倍増した ・安眠妨害で正直イライラした ・うるさくて眠れないけど、どうしようもなくて疲れた ・正直、普段とのギャップが激しくて幻滅した ・まるでおじさん… いびきをかく彼女を見たときの心境は、男性の性格や状況、彼女のキャラクター、普段の関係性によって変わってきます。重要なのは、周りがどう思うかではなく、あなたがいびきをかく彼女を見て、何を思うかです。 彼女のいびきは伝える?指摘すべき? 自分がいびきをかいているかどうかは、なかなか自分では気づけません。大人になると1人部屋で寝ている人が多いため、誰かに指摘されることもなくなります。自分のいびきに彼女が気付いていなくても、仕方のない状況です。 そこで悩ましいのが、「彼女がいびきをしていることを伝えるかどうか」ですよね。あなたとしては、快眠のためにも彼女のいびきをなんとかしたいところでしょう。また、いびきは睡眠の質を下げ、病気の元にもなるので、彼女の健康面も心配ですよね。 彼女の性格によっては、あなたからいびきの指摘をされて、極度に恥ずかしがったり凹んだりするかもしれません。しかし、これからも一緒にいたいなら、彼女を傷つけないように、体調の心配を理由にして、「最近疲れてる?寝ているとき、いびきかいてたよ」と、優しく伝えると良いでしょう。 いびきがひどい原因は病気?
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