義妹と婚約者に裏切られ国を飛び出した公爵令嬢は獣人に溺愛される。 国を飛び出した私の幸せは溺愛ではないはずです!? / 塔野灯里 シエナは元公爵令嬢という身分を隠し、貴族に仕える侍女。 義妹と婚約者に裏切られ、家族との縁を切り逃げるように帝国にやってきた。 行くあてもない彼女を拾ったのは公爵家のミシェルお嬢様。 優しい主との幸せな生活。このままミシェルの為に尽くそう、シエナはそう思っていた。 あの日、彼に出逢うまでは…。 明るく元気なシエナ(人間)✕執着心強めな獣人騎士の溺愛物語です。 *R15の話には*マークを付けます。 175 3 恋愛 # 溺愛 # 獣人 # 公爵令嬢 # 婚約破棄からのスタート # R18 # 独占欲 # ファンタジー # ざまぁ?
婚約破棄に激怒したのはヒロイン!? / 荷居人 「貴様とは婚約破棄だ!」 やはりどう頑張ってもこうなるのだと私は変えられなかった未来に絶望した。生まれてすぐ転生したことに気がついて、前世やっていた乙女ゲームの悪役令嬢であったことを自覚し、未来の処刑回避に努力してもしても婚約は成立し、ヒロインを避けては通れないゲームの強制力。 せめて国外追放となるように抵抗しなければと思うのに声が、身体が震えて何一つ言い返せない。そんな中、その空気を打ち破ったのは私が処刑される理由となるヒロインだった。 「さっきから聞いてれば……ふざけないで!こんのバカ王子!」 「な………っ何を」 突然怒り出すヒロインに動揺する王子を気に止めることなく怒鳴り散らすヒロイン。これは一体どういうこと? 最強の魔物になる道を辿る俺、異世界中でざまぁを執行する. 今回のヒロインは悪役令嬢の味方! ?しかし、このヒロインちょっとやばめ……危険香るヒロインと本来なら悪役令嬢になっていた繊細な転生令嬢による王子と王子側近たちの断罪物語。 16 – 恋愛 # 溺愛 # ヤンデレ # ストーカー # ヒロイン # 乙女ゲーム # 悪役令嬢 # ざまぁ # 断罪 # 婚約破棄 # 転生 # 荷居人 # 側近 # 攻略対象 # カオス # BL表現あり 完結 20 ページ 28, 531 字 誰にも渡さない。君は俺だけのもの 狂おしいほどに君を愛している / 音無砂月 スカーレット・ブラッティーネ ブラッティーネ公爵家の妾腹であり、傲慢で我儘。息を吸うように人を貶める歴代最高の悪女 そう歴史書に記載されている彼女だがバットエンドを迎えるたびに時間が巻き戻り何度も同じ、しかし違う結末を迎えていたことを知るものはいない。 五回目の繰り返しで今までの今まで自分が経験した繰り返しの人生の記憶がよみがえる。 バッドエンド回避の為に動き出した彼女に執着する謎の男も現れる。 スカーレット自身が動きを変えたことにより今までとは違うことが起こり出し、予測が難しくなっていく中、バッドエンド回避できるのか!? 13 – 歪んだ愛 # 溺愛 # 激甘 # ヤンデレ # 束縛 # 監禁 # 狂愛 # 独占欲 # ざまぁ # 繰り返しの人生 # 学園 # 婚約破棄 # オルガの心臓 # ファンタジー # 執着 # 悪女 連載中 54 ページ 84, 443 字 私をそばに置いてくれるなら、たとえ非常食でもいいぐらい好きです。 美しい龍の非常食志願 / 飴月 幼馴染みに婚約破棄されて、ボロボロになった私を救ってくれたのは美しい龍でした。 「お前は今日も可愛いな」 「早く、全部俺のものになればいい」 「お前のためなら死んでもいいぐらい、お前のことが好きだ」 ……ちょっと待って、流石にこれは溺愛されすぎじゃないですかね!?
悪役令嬢サンドラの憂鬱 / 暮伊豆 学校の卒業、そして結婚を間近にひかえた年末のパーティーにて。公爵令嬢サンドラは第三王子ハインツから婚約破棄を言い渡されてしまう。 それどころか王子は下級貴族、男爵家の養女フランソワと新たに婚約を宣言してしまう。 その上、覚えのない罪で牢獄のような修道院行きを宣告され立つこともできず倒れ臥すサンドラ。 そんな彼女を救うのは? 5 – ファンタジー # 悪役令嬢 # 極上ファンタジー部門 # 婚約破棄 # ざまぁ # 魔法 # 王子 # 身分差 # 召喚 # 貴族 完結 13 ページ 29, 066 字 昨今の『ざまぁ』系の乙女ゲー転生モノに飽きた方へ……。 筋肉好きの女子大生ですが、どうやら乙女ゲーの世界に転生したようです……。 / ネコジロヲ 「あ……ああああーー‼︎」 「⁉︎ ど、どうされました王女殿下!」 青みがかった黒い髪、美少女の部類に入る顔立ち、黄緑色の瞳──……! 【悪役令嬢系】読み専歴9年がおススメするなろう作品6選｜ゆゆブログ. 私は、エリノーラ・エイマーズ=ディア=ガイダル=ルーナ。 ガイダル王国の王女、であり──……。 ──前世でやっていた恋愛シミュレーションゲーム『君に薔薇を捧げる』通称・君バラの、ライバル役である。 これは、悪役になりきれない悪役が、護衛の筋肉に悶えながらファンタジー世界を楽しむお話。 3 – ファンタジー # 純愛 # 溺愛 # 異世界ファンタジー # 乙女ゲーム # 年の差 連載中 1 ページ 3, 045 字 聖女として異世界召喚されましたっ!?速攻で追放されるなんてっ! 【コミカライズ化】異世界で絶倫魔導師に買われたらメチャクチャ溺愛されています。 / 仙崎ひとみ コミカライズ化にともない、タイトルを変更しました。 KADOKAWA(カドカワ)が贈る新TLコミックレーベルPomme Comics(ボムコミックス)にて、順次配信いたします。 作画は宴先生 アイコン画像も宴先生に描いていただきました。 §§§ 「聖女はふたりもいらん。とっとと、ここから出て行け!」 邪神族を退ける救国の聖女として、異世界召喚させられた凛。 しかし凛だけでなく、美羽という女の子も一緒に召喚されていた。 王妃になる野心を持つ美羽に陥れられた凛は、速攻放り出されてしまう。 行く当てもなくさまよっていると、奴隷商人に捕まってしまい、奴隷として売られることに―― 助けてくれたのは、強大な力を持つ魔導師パーシヴァル。 なんとか生き延びたいリンは、彼のもとで押しかけメイドとして働くことになる。 一方、美羽サイド―― 聖女のはずの美羽はまったくそれらしい仕事をせず、毎日享楽ざんまい。 金を湯水のように使い、男をはべらし、気に入らない相手は罰を与え、周囲に恐怖を与えていた。 真の救国の聖女は、実のところ凛ではないか?
婚約破棄を告げられた瞬間王子やめろ抗議が始まりました~悪役令嬢はみんなのアイドルだったようです~ / 荷居人 「貴様とは婚約破棄だ!そして私はリアンヌと婚約する!」 「ユーザ様……嬉しいです」 ああ、やっぱりヒロインには敵わないんだなぁと、これから起こることを予測して泣きそうになった時だった。 「ふざけるのもいい加減になさいませ!このクソ王子!」 「誰だ!今私を侮辱したのは!不敬罪に……っ」 「私が言いました」 「あー、私も言いました」 「私も言ってしまいましたわ」 これは………なんですの? 婚約破棄された令嬢の味方(ファン)はひとりどころではありません!愛され令嬢と気になるあの子を微笑ましい気持ちで読んでいただけたらと思います。 表紙ははつ様に描いていただきました。こちらすでに完結まで書いてあります。 7 – ファンタジー # 婚約破棄 # 王子様 # 悪役令嬢 # モブ # 乙女ゲーム # ヒロイン # ざまぁ # モフモフ # 猫 # 溺愛 連載中 23 ページ 27, 168 字 「キミの魔力は実に稀有なものだ。僕の興味をそそってくれる」 雑用令嬢は姉の代わりに不思議系冷酷魔術師様に嫁ぐことになりましてⅠ / 華宮ルキ/扇レンナ 伯爵令嬢のリシェルは、わがままな姉の世話をいつもしていることから、社交界では『雑用令嬢』と呼ばれ嘲笑されてきた。 それでも、生きていくためには姉の雑用係になるしかない。そう思い続けていたリシェルだったが、ある日姉がとある縁談を嫌がったことにより、身代わりとして自らが嫁ぐことを両親に決められてしまう。 相手は王国で「冷酷魔術師」と呼ばれている魔術師兼公爵のゼルギウス。残忍で人を人と思わない性格らしい。 ――身代わりだとバレたら、絶対に殺されるわ! そう思ったリシェルは、ゼルギウスの忠実な妻になることを決意するものの、ゼルギウスは何故かリシェルに興味を示してくる。しかも――特に『魔力』に興味を持ったようで……。 「キミの魔力は実に稀有なものだ。僕の興味をそそってくれる」 挙句の果てには、ゼルギウスはリシェルを逃がさないために溺愛し始めて……!? 『スタイリッシュざまぁ』｜感想・レビュー - 読書メーター. 人には言えない秘密を持つ公爵令息兼王国筆頭魔術師と、稀有な力(? )を持つ虐げられてきた雑用令嬢。二人の身代わり結婚から始まる、秘密を抱えたラブファンタジー。 ※表紙は三日月アルペジオ様よりお借りし、加工したものです。 ※小説家になろう、アルファポリスにも掲載中。 6 – ファンタジー # 溺愛 # 大人 # 束縛 # 独占欲 # 冷酷 # 純愛 # すれ違い # ドアマットヒロイン # 微ざまぁ # 冷酷ヒーロー # 身代わりの花嫁 # 身代わり結婚 # 勘違い # 聖女 連載中 18 ページ 12, 924 字 今日もわたしはあなたを殺す 悪女と呼ばれた令嬢は、王の愛のループに囚われる / 深石千尋 オリアナ・キーンは伯爵家の令嬢。 王との婚姻が結ばれるはずだったにもかかわらず、裏切りにより婚約破棄されたうえ、むごたらしい死を迎えてしまう。 ところがオリアナは目覚めてしまう。 ――死の3日前に。 「絶対に許さない」 オリアナは復讐を誓うが、時は何度もループして――?
脂肪率1. 9%増 骨格筋率0. 【筋トレ1年】18枚の画像とともに振り返る。178cmのガリガリが本気で取り組んだ結果。 | yudaikawase.com. 5%減 立ち腹筋 1 分 毎日 3 分痩せるルーティーン 1 回 ( テレビ) 座って 3 分♪腰肉撃退ダンス 1 回 片足スクワット 10 回 ワイドスクワット 10 回 スクワット 20 回 エアスイミング 4 種類 10 回手 エアスイミング 4 種類 10 回足 体幹トレーニング 2 種類 体幹トレーニング 7 種類 二の腕 140 回 (10 回 ×14) リバースプッシュアップ 50 回 (10 回 ×5) 腹筋 160 回 (40 回 ×4) 背筋 120 回 (40 回 ×3) V 字腹筋 30 秒 ビリーズブートキャンプ 5 分でお腹の脂肪燃焼 1 回 地獄の 3 分間で二の腕を細くする 1 回 地獄の 2 分間でワキのハミ肉をなくす 1 回 1 日で −1. 2kg 足が太くならない有酸素運動暴飲暴食がなかったことに 1 回 ズンバ 1 回 内もも付け根痩せ 1 回 全身痩せる 50 分歩くより痩せる 7 分間飛ばないトレーニング 1 回 湯船でバタ足 100 回 両足 100 回横 100 回 昨日のあすけん 100 点 💮 目標摂取カロリー 1724kcal 実際摂取カロリー 1809kcal 適正範囲。 昨日のケンタの影響?、 それとも宅トレを頑張りすぎ? で、脂肪率が爆上がりでした。 でも、体重キープで、セ〜〜〜〜フ! ということで🙆♀️まる‼️ 昨日のあすけん↓ 昨日のあれこれ↓ ダイエットチェック結果↓ 今日までの1週間 も、 消費カロリーが負けました😱 宅トレをサボった日があったので、 その影響です。 今日の味噌汁の具 玉ねぎ、かぼちゃ、大根、切り干し大根、 しめじ、鶏胸肉、ほうれん草、高野豆腐、 木綿豆腐、わかめ、薄揚げ、出汁昆布、 にら、ねぎ あといれ 糸寒天 今日は、ホカッチャを作っています。 今日も大野有里奈さんのレシピです。 私は大好きな玉ねぎのホカッチャなのですが、 家族は玉ねぎにイマイチの反応で、、、、 なので、家族の分は、 ウィンナーパンにする予定。 今こんな感じ↓です。 そろそろパンチを入れます👊 仕上がりはまた明日載せます💕
小まめな水分補給で楽しくランニング!暑い時の、レースを意識して, ゆっくりランでも良いので暑さに慣れる事も重要。そして水分補給は小まめにしましょう(^^) WATARU ランニング&マラニックブログ 2021/08/06 11:40 胸を開いて楽に泳ぐ練習と部活練 昨夜は木曜スイム練の日。 会社が終わってMTBで帰宅。 大急ぎで夕飯を食べて車でプールへ向かった。 何とかスタート前に到着できたので久しぶりに頭から練習に参加できた。! 有酸素運動 筋トレ 順番 ロードバイク. (^^)! ところが、スタートは3人・・・。 徐々に人が増えて最後は6人に。 今回は女子の参加がゼロ。 暑さのせいか、緊急事態のせいか、わからないがいないのはさみしいね。(笑) さて、練習はドリル練からスタート。 今回はフィンを… サイクロン にわかサイクリスト登場(バラキン&佐渡への道) 2021/08/06 10:55 Pin badges Volunteers of the Olympics will receive a pin badge according to the number of … あまのっち ライズ鍼灸スポーツマッサージ治療院 院長のブログ 2021/08/06 10:35 7月の振り返り。 7月の振り返り。 スイム 10:32 27. 9キロバイク 27:36 544キロラン 13:15 132キロ合計 51:23 今年初めての50hオーバ… tamasann トライアスロンでどこまで行けるか!? 2021/08/06 09:34 8月6日8時15分 1945年8月6日8時15分 広島に原爆が投下されたのが 今日8月6日8時15分でした。 丸亀市の防災無線から 黙... 2021/08/06 08:38 【何故か】二泊三日の夏ライド2021・概要【坂練】 今回初通過となった御坂峠(旧御坂隧道)笹子峠も御坂峠も勾配が緩くて走りやすい交通量も少ないし木陰が多いので夏場でも涼しい。関連エントリ⇒三浦 de 朝ごはん<実走行ログ(三日間合成版)>合計走行距離約460km世間は四連休。わたしはと言えば直前まで仕事になるかならないかが不明瞭だったので特に予定も立てられず、連休前日になって休めることが確定したので多少思案の後初日は日帰りで軽く走り、二日目以降で二泊三日の自... 2021/08/06 08:19 ファンとは 自転車トラック競技オムニアム、橋本英也選手は15位。たぶん、メダルを狙える実力はあったのだと思いますが、3種目めのエルミネーションで内側インの方に位置どりをし… 2021/08/06 08:02 やっぱり中止か~(2021.
今日もなるべく安静に過ごさせます😣💦 #ねこ #猫好きさんと繋がりたい #猫をTLに流しちゃおう — マサムネさんの飼い主😻ゆかりん (@masamuneko51) August 4, 2021 — 美容ストレッチBOT (@biyoustrt) August 4, 2021 WOWOW雪組MR 男役5人銀橋 あみちゃん、かっこいいぃ。 重心の低さと可動域の広さが超好み。 手足を動かす際、始点から終点までを長く取り、身体全体もそれに合わせて素早く柔らかく伸び縮みするから、立体感強めでダイナミック!身体に対する手足の角度も大きめで、好き。 #彩海せら #ありがとう — たまこん (@pepper_octopus) August 4, 2021
どうーも、ケンです!
脚の筋トレが脂肪燃焼や脚やせ、筋肉を増やすためにも大切というのは何となく知っていてもなかなか変化を実感できないという方も多いのでは?