この前久しぶりに昔の友達と買い物に行った時にも5分位で疲れてしまって歩くの遅いと言われてしまいました。 あと、最近は立ってるだけでもしんどいので座って料理をするようになりました。 あと、寝っ転がってる時に顎肉が首との間に挟まって熱いです。 太った主な原因はなんだと思いますか? また、この生活は不健康ですか? 3 7/23 19:32 ダイエット 身長150cm、体重50kgの女です。 夏休みにダイエットをしようと思い、1週間前から1日3kmを20分くらいのペースで走っているのですが、体重が変わりません。週に1回は8kmほど走る予定です。食事は、夜だけしっかりめに食べています。他には、特にしていることはありません。 このまま続けて効果はあるのでしょうか?それとも、もっと距離を増やすか、筋トレやマッサージなども取り入れた方がいいのでしょうか? 9月までに5kg痩せたいです。ご指導願います。 1 7/27 17:12 ダイエット 助骨を引き締めるとくびれが出来ると聞いたのですがどうすれは肋骨を締めることか出来るのですか? タオルで締めたりするやり方も試してみたんですけどよく分かりません( ̄▽ ̄;) 2 7/27 0:48 ダイエット リバウンドして太った私にダイエットメニュー考えてください!!! 152cm45kgです。 ダイエットガチの時152cm33kgでした。 シンデレラ体重の38kgまで落としたいです!!! とりあえず毎日歩く、お菓子、アイス辞める、1日1食 ってのを徹底して1週間頑張りたいと思います❕ 1週間ガッツリ徹底したあと食事の回数を増やして、運動量も増やそうと考えています。。 太ってダイエットする前の体重まで戻ったので 次はリバウンドしないように綺麗に痩せたいです!!! 3 7/26 16:33 ダイエット 仰天チェンジって体重盛ってる人少しはいますよね?これでこの体重?って人が何人かいるような... 0 7/27 17:17 ダイエット オートミール生活で痩せたって人はいますか? 成功者した人はどれくらいの期間で何キロ痩せましたか? 0 7/27 17:17 xmlns="> 50 ダイエット 運動なしでも7キロほど50キロから落とせたらお尻や足などの肉って多少は落ちますか? 流石に変化ゼロってことはありませんか? 2 7/27 17:01 ダイエット 私は元々拒食症で153cm49キロから155cm38キロになりました。 その後過食症になり、今はもう治まったのですが47~49キロを行ったり来たりしています。 早く痩せる方法を教えてください。 そんな方法無いとか今の方が魅力的とかいう回答は御遠慮させていただきます。 0 7/27 17:14 ダイエット 26歳女性です。 ただ今ファスティング中です。 ちゃんと3日日間準備期間を設け、3日目のファスティングに入っているところです。 水分と酵素しかとっていませんが、生理前だということを忘れていました、、 生理前は水分を溜めやすい為逆効果だと言われました。 でも、もう3日目まできています。 意味ないなら我慢していたお菓子とか食べたいと思ってしまいます、、、 1→ここまで来たのなら3日目も断食して、回復食期間を設けて、生理終わってからもう一度ファスティングをやる 2→生理前だしお腹すくしだるいし、大好きなお菓子を我慢してストレスなのでもういっそのことファスティングを無視してご飯もお菓子も食べて、生理が終わってからまたファスティングをやる どっちがいいと思いますか?
0 7/27 17:00 ダイエット 痩せたら胸小さくなりますか? 3 7/27 11:39 ダイエット ご飯を食べすぎると一時的にお腹が出るように、 水を飲みすぎると同じようにお腹は出ますか? 1 7/27 16:46 ダイエット お尻と太ももが太りすぎて困ってます…。 短期間でお尻がめちゃくちゃ小さくなる方法と脚が細くなる方法を教えて下さい。 1 7/27 16:39 ダイエット 閲覧注意│ 中3です。これは離れ乳で垂れ乳ですか? またその場合どうすれば改善できますか? 一応ですが… 私はかなりの痩せ型で159cmで40kg(服着)です。 もう少し太ならければと思うものの遺伝もありなかなか太れずにいます。 2 7/27 16:27 ダイエット 足やせについてです。 YouTubeで動画を見ながらトレーニングをしているのですが、たくさん動画がありすぎて結局どれが1番効果があるのか分かりません。 人それぞれ合う合わないがあるのは分かるのですが、自分に合うものを見つけるにはどうればいいでしょうか? また大体の人が効果を感じられた動画はどれでしょうか? 骨格ストレートです。 2 7/27 11:51 料理、食材 オートミールって美味しいですか? 最近オートミールでのアレンジ動画をよく目にするのですが、しっかりと料理されてれば美味しいですか? それともいくら手を加えようとも、オートミールはオートミールな感じですか? よろしくお願いいたします 6 7/24 19:20 料理、食材 ハイボール飲みながらメバチマグロ(赤身)の刺身食べてました。 、、、こいつこんだけ赤いんだし脂質少なそうだしそうなるとタンパク質多くて低カロリーで優秀なんじゃない?って思ったんですけどどうなんですかね 1 7/27 16:34 ダイエット 代謝を上げるためには、ヨガと有酸素運動ならばどちらが良いですか? 既に痩せているのでダイエットしたいわけではなく、単に代謝を上げたいだけです。ただ、BMI17ではどんなに運動しても代謝を上げるのは難しいのかなとも思っています。やはり代謝を上げるには脂肪をつけなくてはいけないでしょうか。 3 7/27 13:17 ダイエット 餅やばいですね 餅食べるとめちゃくちや眠くなります お菓子より血糖値上がるのでは? 1 7/27 13:27 ダイエット 走ったら顔痩せ出来ますか?
熱中症 対策として、水分補給は大切だ。だが、 スポーツ ドリンク の飲み過ぎが思わぬ事態を招くことがある。急性の 糖尿病 の状態になる「 ペットボトル 症候群 」だ。どうすれば防げるのか。産業医の池井佑丞さんが解説する――。 ■2020年8月は熱中症で搬送された人が約1. 2倍に 熱中症 は毎年7月から8月に多く発生します。 2020年 は8月の 熱中症 救急搬送者数が 2019年 の約1.
3 7/27 16:47 ダイエット 157cmの女子バレー部は男子から見て可愛いですか? 体重はだいたい46kgくらいです。 5 7/27 15:56 ダイエット 今食べてる量を減らせば痩せれますか? 私は女ですが若い時は痩せていて痩せすぎと言われるくらいでした。 環境が変わってストレスで成人男性くらい食べるようになってから太りました。 夜中にラーメンは食べるは朝から揚げ物食べるはでそりゃ太りますよね… ただお酒は毎日飲みます。 痩せていた時も毎日お酒飲んでたけど痩せてました。 夜の仕事してたので… 今食べる量を前の頃に戻せば痩せるもんですか? 4 7/27 17:06 ダイエット 太りすぎて、膝が悪くなり、何度かダイエットはしているのですが、リバウンドが続いてしまい、逆に太っています。 リバウンドに気をつければ良いのですが。 何か良いダイエットがあったら教えてください。 誹謗中傷以外でお願いします。 2 7/27 17:14 ダイエット ランニングすると顔痩せするのは何故ですか? 2 7/27 17:00 ダイエット 今使ってる生酵素サプリ(もっとすっきり生酵素)、気に入ってるんですがこの前薬局で違うメーカーの安いの見つけちゃった。 生酵素ってどのメーカーのものでも大体効果は同じなのかな? 同じならそれに替えたいんだけど。半額以下だし。 0 7/27 17:27 Yahoo! 知恵袋 最近太ってきたのですがこの体型はまだ大丈夫でしょうか? こんな生活あまり体に良くないですよね? 普段の生活は、朝時起床、8時朝ご飯、9時から10時30分まで掃除機をかける(週2位)洗濯などの家事、あとはお昼までお菓子を食べながらスマホ、13時昼ご飯、14時から17時まで昼寝かゴロゴロしながら映画やYouTube、17時30分から18時まで夕飯のしたく、18時30分夕飯、20時までまたYouTubeなどを見る、20時から30分程お風呂、あとは寝るまでスマホかYouTubeを見る22時から23時の間に就寝。 あと普段iQOSを吸っています。 食材の買い出しなどは週2位で近くのスーパーへ車で行く、歩くのが嫌いなので100mの移動でも車を使います。 外に出るのも多くて週3です。 あと、正座が1分しかできません。 最後に走ったのなんか、2年前に50mを30秒位で小走りしてかなりの息切れをしてそれ以来全く走ってません。 さらに最近は階段に登ったり早歩きでも息切れして休憩しないとしんどいレベルです。 これはiQOSの影響でしょうか?
4 7/27 12:44 xmlns="> 500 ダイエット 高校2年生の女子です 私は身長159cm体重51kgです。 お腹にはほとんど脂肪がなく、腹筋が見えるくらいです。しかし、顔や脚の脂肪はとてもついています。どうしたら全体的にスッキリするのでしょうか?
3 7/27 13:57 ダイエット ほっぺの脂肪落とす方法ありませんか!!! 身長170で体重52なんですけど、 昔太っててその時からほっぺだけ脂肪が落ちません;; 2 7/27 15:24 ダイエット 身長164cm 体重46kg 二の腕20cm バスト トップ72cm/アンダー65cm ウエスト57cm ヒップ86cm 太もも54cm ふくらはぎ32cm なんですけど、バストが貧相過ぎますよね、、、。どうすればいいですか?体質ですか?それとももっと体重増やすべき? 1 7/27 15:55 ダイエット シックスパッドで質問なのですが、腹回りに毛が多く、出来るだけ剃りたくないのですが、毛がある事によってなんか弊害などはありますでしょうか? よろしくお願いします。 1 7/27 16:18 ダイエット いりごまのパックは結構高カロリーですが、そのまま食べていたらやっぱり太りやすいですか? 1 7/27 16:19 ダイエット 炭水化物抜きダイエットをしようと考えています。 しかし体のエネルギー源となる炭水化物を全く摂らないのはよろしくないので少しは摂ろうと思うのですが、ご飯パン麺類芋類を少量食べるのと糖分の多く含まれていそうな甘いお菓子をほんの少しだけ食べるのでは健康的にもダイエット的にもどちらが良いのでしょうか? 1 7/27 16:15 もっと見る
TOP >> 外装・外壁塗料 >> ニッペ ファインパーフェクトトップ(弱溶剤) ニッペ ファインパーフェクトトップ(弱溶剤) 種類: ターペン可溶1液ラジカル制御形ハイブリッド高耐候性塗料 社名: 日本ペイント株式会社 商品名 容量 艶 色 数量 単位 価格 上塗材 ニッペファインパーフェクトトップ(弱溶剤) 15kg 艶有 セット ¥ 下塗材 ニッペパーフェクトフィラー 缶 ¥4, 481 ニッペパーフェクトサーフ ¥5, 958 ニッペファインパーフェクトシーラー ¥20, 472 6kg ¥10, 185 ニッペファインパーフェクトプライマー ¥14, 056 4kg ¥6, 213 ※価格は税込価格になります。 ※7・5・3分艶もございます。別途お問合わせ下さい。 ※こちらは希釈に塗料用シンナーが必要となります。 仕様 ●ターペン可溶1液ラジカル制御形ハイブリッド高耐候性塗料 塗料名 希釈剤 希釈率 使用量 kg/m²/回 塗装方法 ニッペ ファイン パーフェクトトップ 15kg 3kg 塗料用シンナーA 3~13% 0. 11~0.
平日12時以降・土休日のご注文は、翌日以降の発送となります。 ご注文の際に、備考欄に御希望の色番号の記載をお忘れなくお願いいたします! ================================ 塗装製品を特別価格で販売致します。 ご注文から3日以内のお届け ! (在庫によりお時間いただく場合があります) 30, 000円以上お買い上げの場合、送料無料 でお届け致します! ================================ 在庫がない場合は、入荷後の発送となります。 発送に関してはご注文時にいただいたメールアドレス宛にご連絡させていただきます。 株式会社富田商店:調色サービス スピーディー且つ正確な調色でお客様のニーズにお応えします! 平日12時までにご注文いただければ即日発送致します! ●●●●●● スピード調色:一覧 調色したいけど、色が対応していないかも?などあきらめないでください! 外壁用塗料【パーフェクトトップ】の価格と評判！特徴やメリット・デメリットも紹介 | 外壁塗装ほっとらいん. 調色ご希望の製品名・希望色番号などをお気軽にお問合せください!専用問合せページが出来ました! 上記バナーをクリックして、調色希望の製品・色情報をお知らせください! (別ウインドウが開きます) 塗料JP:取扱商品 <下記ボタンをクリックすると、一覧が表示されます> テナント紹介 塗料・塗装用品販売 株式会社富田商店 夏季休業のお知らせ 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記の通り夏季休業をさせて頂きます。 ご不便をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 2021年8月11日(水)~2021年8月15日(日):休業 夏季休暇期間中は、発送もお休みさせていただきます。 夏季休暇期間中:注文は可能ですが、商品発送は8月16日以降となります。 (メーカお取り寄せ商品の場合は休暇後の発送となる場合があります) オリンピック期間中は配送が通常とは異なり、配達日等ご希望に添えないことが想定されますので、お早めにご注文ください。 塗装に関わる塗料から、刷毛、ローラー、養生、機械・その他などの塗装用品を幅広く取り扱っております。 ご注文から3日以内のお届け(在庫によりお時間いただく場合があります) 大量注文にも対応!見積ご提示いたします! 抗ウィルス・抗菌剤 FCU-3600ANV 特徴 1. 抗菌・抗ウィルス性を有する。 ※病気の治療や予防を目的とするものではありません。 2.
11 ~ 0. 17kg / ㎡ / 回 【 1缶で塗装できる面積(基本の2回塗装の場合) 】 1kg 缶 … 2. 9㎡ ~ 4. 5㎡ 2kg 缶 … 約5. 8㎡ ~ 9. 0㎡ 4kg 缶 … 11. 7㎡ ~ 18. 1㎡ 15kg 缶 … 約44. 1㎡ ~ 68. 1㎡ 希釈 塗料用シンナーA 希釈率 はけ・ウールローラー塗装の場合 3~13% エアスプレー塗装の場合 3~8%
塗料JP 商品詳細 【調色】ファインパーフェクトトップ 15kg エスケー化研見本帳 画像をクリックすると拡大表示します。 価格: ¥14, 575(税込)送料別 商品番号: 23210 店舗名: カラー: エスケー化研見本帳 サイズ: 15kg 数量 決済方法: 銀行振込、代金引換、クレジットカード決済 送料・手数料: こちらをご覧下さい 特定商取引法に基づく表記: こちらをご覧下さい この商品について問い合わせする 平日12時までにご注文いただければ即日発送致します! ファインパーフェクトトップをご希望のお色に調色致します!
外壁塗装を検討すると、一度は「 パーフェクトトップ 」という文字を見たことがあるのではないでしょうか? 「パーフェクトトップ」は、2012年に日本ペイントが独自の樹脂技術により開発・販売した「ラジカル制御技術」を有した 1液水性ラジカル制御形ハイブリッド高耐候性塗料 というものです。 かんたんに言うと、 日本ペイントが独自開発した高耐候の水性塗料 です。 性能とコストパフォーマンスの良さから、昨今多く使われている人気塗料の一つです。 この記事では、 ・パーフェクトトップの特徴 ・パーフェクトトップを選ぶメリットとデメリット ・パーフェクトトップはどうのような人におすすめなのか という点について詳しく解説します!