Description 洗い物も少なくすみ誰でも簡単で、少しだけ身体に優しいおやつを作りました。 小麦粉をオートミールに変更しただけですけどね 材料 (お弁当カップ6個分) 作り方 1 耐熱皿 (大きめのスープマグ)にチョコレートとバターを入れて 湯煎 で溶かす オープンは180℃に 予熱 する 2 とけたら砂糖を加えて混ぜる 3 卵を溶き、2回に分けて②に混ぜ合わせる 4 オートミールとベイキングパウダーを混ぜ合わせシリコンカップに入れる 5 予熱 したオーブンで、12〜15分焼く 6 ※オートミールは、コストコクエーカーオーツを バーミックス で粉にしたものを使用しました。 コツ・ポイント 板チョコレート一枚あれば、つくれます。 ワンボールで焼くまで5分程。 砂糖をパルスイートに変えたり、バターをココナッツオイルに変えたり控えるとより体にいいのかなと思います。 このレシピの生い立ち 家に板チョコレートがあったので、簡単にオートミールのおやつを焼いてみました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
フランスに暮らすようになって、ますます実感するフランス人と日本人の共通点、そのひとつは美味しいものへのこだわり、と確信している。(もちろん個人差はあると思いますが。)ということでフランスで出会ったリアルな家庭料理、簡単に作れて絶対美味しいレシピの忘備録です。 今日は夏休みにウチに遊びに来ていたシャンタルおばさんが作ってくれたガトーショコラ。これまで満足できるレシピが見つからなかったのだが、これは本当に美味しくて簡単で失敗がない。シンプルレシピの裏切らないガトーショコラです(笑)アラフィフのパートナーにも、子どもたちにも、幅広くウケたので、ぜひ試してみてください。 材料 ・デザート用ブラック板チョコレート 1枚(200g) ・バター (125g) 通常のかたまり(250g)の半分ですね。 ・砂糖 80〜120g 位お好みで。 ・たまご 大2個 ・小麦粉 大さじ2杯(スープのスプーンで代用可) 所用時間 不器用な人でも30分以内。 作り方 1)鍋を弱火にかけて、デザート用板チョコを細かく砕いて投入、溶かす。 チョコレートが焦げ付かないよう、少しだけ水を足しても良い。 ポイントはごく弱火で!チョコレートは焦げ付きやすいので要注意! 2)チョコレートが完全に溶けたら、(1)に バター(これも少し切り分けて小さくしておくと溶けやすい)を投入して溶かしていく。 3)(2)に砂糖を少しずつ加えて溶かしていく。 (自分の好みとしては100gでも十分甘いので、もう少し減らしてみようと思っています。) 4)たまごの黄身をひとつ分づつ(3)に加えて混ぜていく。 その一方で白身をかために泡だてていく(塩ひとつまみ入れましょう。) 5)(4)に小麦粉を加え、さらに混ぜる。 6)泡だてておいたたまごの白身を3回くらいに分けて(5)に混ぜ込んで、生地完成。 7)ケーキ型に注ぎ、200℃のオーブンで12分間焼いて、出来上がり! ポイントは 焼き過ぎないことです。 外は焼けてるけど中はしっとり感が残っているくらいが理想の焼き加減。もしもご自宅のオーブンが強力な感じだったら180℃に落とすくらいでちょうどいいかも。 そのまま室温でも、冷蔵庫で冷やしても、どちらでも美味しくいただけます♪ ちなみに直径24cmの丸いケーキ型で焼きました。写真はめちゃシンプルですが、 クリームとか、季節のフルーツを添えたりとか色々おしゃれにできそう。 買い置きできる材料で、急なお客様の時にも作れるので、覚えておくと便利ですよ〜。
:*:・'°☆ 板チョコ1枚で♪豆乳チョコバナナ★パンケーキ ⚫︎ホットケーキミックス、⚫︎卵、⚫︎豆乳、★板チョコレート、★豆乳、油、マーガリン、バナナ、ピーナッツ by まめもにお お釜deぽん、板チョコ1枚、濃厚ガトーショコラ 板チョコ、たまご、バター、豆乳、ココア、薄力粉、ラム酒漬けレーズン(あれば) by 酔いどれんぬ 板チョコ1枚で チョコレートケーキ 板チョコ、ホットケーキミックス、卵、マーガリン、砂糖、牛乳 by v(。・・。)るん♪0394 板チョコ一枚でチョコケーキ 板チョコ、卵、小麦粉、サラダ油、砂糖、スキムミルク by アンズズ 44 件中 44 件 1
板チョコ1枚ガトーショコラ 15センチ型 by 麦茶さん | レシピ | レシピ, 食べ物のアイデア, おいしい
今回はTwitterで話題のTasty Japanのガトーショコラとチーズケーキについて調査しました。 タッパーに材料を入れて混ぜて、電子レンジでチン♪ 温める時間も短いため調理時間5分で完成という人も! 食べたいと思ったときや、急なお客さんが来た時でもすぐに作れるので助かりますね。 簡単にできるのでぜひお試しください。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
簡単スイーツ:炊飯器 ガトーショコラ レシピ・作り方. 炊飯器で簡単!生おからのガトーショコラ.
猫の食べ物はフードのみという飼い主さんが多いことでしょう。 栄養バランスに優れ、年齢や目的別に選ぶことができるのがメリットですね。 でもフードに飽きたときは? また食欲不振に陥ったら? しつけのおやつには? 【獣医師監修】猫が大好きな刺身。与えていいって本当なの？注意すべき種類とは？ | にゃんペディア. こんなとき、キャットフード以外で与えてよいものを知っておくと助かりますね。 今回は、猫の食べ物図鑑と題して、お話しましょう。 猫の食べ物図鑑 そもそも猫に必要な栄養素とはなんでしょう。 本来「肉食」である猫には、タンパク質と脂質が重要ですね。 そのほか、ビタミンやミネラルも大切な働きを果たしています。 【猫に必要な栄養素】 タンパク質 :体をつくる。エネルギー源としても。必須アミノ酸の タウリン と アルギニン が特に重要。 脂質 :体の機能を守る。エネルギー源としても。必須脂肪酸の リノール酸 と アラキドン酸 が特に重要。 ビタミン類 :栄養素の代謝に必要。ビタミンA群とB群が特に重要。 ミネラル類 :骨を作るカルシウムや赤血球をつくる鉄などが含まれる。 これらの栄養素をバランスよく含んでいるのがキャットフード。 概ね「ドライタイプ」「ウェット(缶詰)タイプ」「半生タイプ」に分けられますね。 でもこれらはどのように異なるのでしょうか? まとめてみましょう。 【ドライタイプ】 水分量 :約10% 長所 :栄養バランスがよい。安くて保存もきく。量を調節しやすい。 短所 :味に飽きやすい。匂いが強め。 注意点 :水をいっしょに与える。開封後は早めに使い切る(1ヶ月以内)。 【ウェット(缶詰)タイプ】 水分量 :約75% 長所 :種類が豊富。消化吸収がよい。 短所 :高価で開封後は保存がきかない。単一素材では栄養バランスが悪い。カロリーが低め。 注意点 :一度に多く食べると吐き戻すことがある。レトルトパックと使い分ける。 【半生タイプ】 水分量 :約25% 長所 :ドライとウェットの中間。栄養バランスが良い。 短所 :開封後は乾燥しやすい。 注意点 :乾燥・腐敗防止の添加物が含まれる。 1日に必要なカロリー量は、体重1kgあたり80kcal とされています。 食事回数は、1日2回までにして、カロリー量を調整していきましょう。 愛猫の体型・体重にも配慮して 「肥満」 にさせないように気を付けます。 成猫のデイリーユーズには ドライタイプ 。 また、飲水量が少なくなりがちな冬の時期は水分量の多い ウェットタイプ 。 老猫や子猫の離乳には 半生タイプ など、季節や年齢などによっても使い分けるとよいでしょう。 キャットフード以外で与えていいものは?
愛猫から食べ物をねだられたら、ついつい与えたくなりますよね。そんなとき、飼い主さんはその食べ物が「与えていいものか、悪いものか」を判断できなければなりません。 この記事では、少量であれば愛猫に与えてもOKな野菜を紹介します。適正量もチェックしてください! 猫が食べていい物. 【1】白菜→消化がよい野菜なので少量程度なら安心 白菜はほとんどが水分なので、少量なら猫の胃に負担をかけることはないでしょう。与えるときは必ずよく茹でてください。茹でると柔らかくなり、より消化を助けます。 <与える量> 茹でて刻んだ状態で1/4枚分。 【2】レタス→ほぼ水分でマグネシウムなども少ないのでOK! レタスはほとんどが水分で、マグネシウムなども少量。猫は水分摂取量が少なく、オシッコの病気になりやすいので、欲しがるなら水分補給のために与えても◎ 生で1/4枚分くらいを目安に。 【3】キャベツ→茹でたものならば消化もよいのでOK! キャベツはそのまま与えると硬いので消化によくないですが、茹でたものならば水分補給にもなります。細かく刻んだほうが猫も食べやすいでしょう。 茹でて、細かくちぎり小さじ1杯くらい。 【4】にんじん→加熱したものをすりつぶして与えて にんじんは火を通してすりつぶしたものを与えましょう。加熱することで、免疫力を高めるβカロテンを吸収しやすくなります。生煮えの状態で与えると下痢の原因になるので、注意してください。 茹でてすりつぶし小さじ1杯。 【5】とうもろこし→茹でたものなら少量与えてもOK とうもろこしは粒が小さく食べやすそうですが、皮が硬くて消化されにくいため、与えるのなら少量にとどめましょう。必ず茹でて与えて! 茹でた物を5粒程度。 【6】ゴーヤ→茹でたものなら大丈夫 ゴーヤは苦味が強いものの、青臭さを好む猫も。成分は問題ありませんが、生で与えると消化されにくいので、茹でて5㎜角程度に刻んで与えて。 茹でて刻み小さじ1強。 【7】きゅうり→ほとんどが水分なので問題ありません きゅうりの草に似た青臭さを好む猫もいます。多少ミネラルが含まれていますが、ほぼ水分なので問題ありません。千切りにして与えてくださいね。 千切りで15g程度。 【8】トマト→大玉もミニも問題ありません 大玉トマトやミニトマトなどで味は違うものの、成分に大差はなく、実の部分ならいずれも与えて大丈夫です。ミニトマトは丸飲みしないように、4等分にカットしてから与えましょう。 大玉1/16個、ミニ1個程度。 【9】かぼちゃ→実の部分は与えてOK!
■好まない猫もいますが、与えるなら薄皮をむいて■ みかんは少量なら与えてもいいですが、 糖分が高いので要注意 です。薄皮は消化によくないので、 与えるなら果肉のみ に。 ニオイを好まない猫も多いので、あえて与えなくてもいいでしょう。 みかんを与えるなら…… 与える場合は、 薄皮をとり、1/2房程度 に。 【パイナップル】→△与えるなら注意が必要! ■舌をヒリヒリさせる成分が入っています■ パイナップルを食べると、 たんぱく質分解酵素の働きで人でも舌がヒリヒリする ことがあります。 猫も同様のことが起こりうるので、食後に口元を気にするしぐさが見られたら、与えるのを控えましょう。 パイナップルを与えるなら…… 与える場合は、 刻んで小さじ1程度 に。 【さくらんぼ】→△与えるなら注意が必要! ■食べすぎると、下痢を起こす猫も■ さくらんぼは 食物繊維が豊富に含まれていて、食べすぎると下痢の原因 になります。ふだんから軟便になりがちな猫には控えてください。 また、 種の誤食にも注意して! さくらんぼを与えるなら…… 与える場合は、 茎と種を除いて、1粒の半分程度 に。 【バナナ】→△与えるなら注意が必要! ■猫の体によい果物ですが、与えすぎには注意■ バナナは栄養価も高く消化もよいので、猫にとっても体によい果物。しかし、 カロリーが高いため、与えすぎると肥満の原因 になります。 バナナを与えるなら…… 与える場合は、 厚さ1cmくらいの輪切り1個 に。食べやすい大きさにカットしてあげて。 【パパイヤ、マンゴー】→☓与えたらNG! 命にかかわることも… ■アレルゲンになりやすいので注意■ パパイヤやマンゴーは、人でもアレルギーを起こしやすい果物。猫が口にした場合も、 口内や唇にかゆみや炎症を起こす可能性があるので、与えないほうがいい でしょう。 【いちじく】→☓与えたらNG! 命にかかわることも… ■皮膚炎を起こす危険性があります■ いちじくの皮や葉、果肉に 中毒を起こす成分 が含まれています。食べると 口の中が炎症を起こしたり、嘔吐する ことも……。 絶対に与えないでください! 【ぶどう】→☓与えたらNG!