これは先日クライアントさんとの LINEのやり取り。 相手様の内容は略。 少しずつ、甘いもに手を 出し始めて、止まらなくなる 一歩手前。 もちろんチートデーも入れてます。 私がやっていた時の ダイエットよりも数倍緩い。 60キロ以上の減量をしないと いけない人は幾度も壁が 来ます。 それは自分の弱さ、甘えと戦う時です。 痩せるためにダイエット教室に 来られたわけですよね? 色んなダイエット教室に 行ってリバウンドした人たち もたくさんきます。 ここがダメなら、あっち、 あっちがダメならこっち・・・ でも、皆さん現実を見ます。 確かにやり方が間違って いる人もいます。 自分に合ってないやり方を して、リバウンドする人もいます ですが、 自分が持っている 甘えを捨てないと 痩せられない人がほとんど・・・ でも、それに気づけて、 実行に移せたら痩せられます。 1番の敵は自分ですから。 逆にどうしましょう? これは追い込んでるのではなく、 〇〇さんの目的、目標が ズレないように、私がいるのです。 私はこれからもどんどん 指摘して行きます。 厳しいようですが、 今までの習慣を 改善するためには、 自分を甘やかすのを 辞めないと無理です。 この方は、今30キロ減量まで到達。 ここまでくるにも何度も 山を乗り越えて、夜中に LINEの交換が始まる時も ありました。 人は夜に不安が押し寄せるもの。 不思議だけど、そうゆう時に 限って私も起きている。 私は、自分の役目を忘れることはないです。 貴方の軸がずれそうになったら 修正をするために、 時には厳しい事を言います。 二人三脚ですから、相手が倒れたら また一緒に走るために 逃げない限り、力づくて起き上がらせます。
食欲、性欲、睡眠欲は人間の本能といわれ、なくてはならない欲求だと考えられています。その3つの欲求の他にも、様々な「欲」があるのをご存知ですか?細分化していくと、実に70にもなるといわれています。ここでは、あなたの特に強い欲望3つは何かを診断します。望むものがあるというのは、恥ずべきことではありません。自分の欲と向き合ってみましょう! 名前を入力してください(任意) 結果に表示されます Q1: 宝くじで10億円当選!今後の人生どうする? Q2: 100万円で売っていたら欲しいのは? Q3: 夜、布団に入ってからは何をしてる? Q4: スマホ以外で、電車での移動中によくするのは? Q5: 仕事でミスをしてしまったら? 睡眠は3大欲求のひとつ | 精神科のナースマン〜優しい人は損をする〜. Q6: 友達の恋人を好きになってしまったら? Q7: 仕事などで、ものすごく張り切ってる人のことをどう思う? Q8: ズバリ「人間の欲」についてどう思う? 全ての質問に答えてください
もっと自分の実力を知れ! 世の中には、優しくて実力があり学歴もあるのに、 引っ込み思案で、気が弱いために、迫力だけが取り柄の、 傍若無人で無能な人に、アゴで使われている人もいます。 もったいないことです。 反対に、実力もないのに、会社でも、町内会でも、PTAでも、 なんでもかんでも、シャシャリ出てきて 「俺が!俺が!」「あたしが!あたしが!」と売り込みの激しい人もいます。 ヒンシュクを買っていることに気づかないのも困り者ですね。 1 過度な自己宣伝は見苦しいことを知れ! 2 謙虚過ぎるのは、美徳ではない!言うべきときは言え! 売り込むべきときは売り込め! 3 知ったかぶりをせず、知らないことは、 謙虚に教えを請い、知っていることは、聞かれれば、 何でも教え、良心に恥じない自分であれ! 4 自分がして欲しくないことは、相手にもするな! 他人を中傷するな!誹謗中傷されたら己の不徳を恥じろ! 常に反省、感謝、報恩の心を忘れるな! 5 常に向上心を失うな!自分を卑下するな!胸を張って生きていけ! 6 キンは土中にあってもキンである! 認められなくても、いいではないか!知る人ぞ知る!である! 7 相手に媚を売らずとも、ゴマをすらなくても、いいのだ! 誠実に愛の心を実践して生きていけ! 8 こうして自然に黄金色の自分になっていくのである! 9 世に出たならば、人様の喜びを我が喜びとして生きていけ! 60㌔以上のダイエット。幾度も山は来る:卒デブ糖質制限美らケトンダイエット. 10 さすれば、必ず信用を得て、 実力を思う存分に発揮する場を与えられるのである! ★ 今日の一言 今日の話は、逆説的に言うと、 教養も学歴も無い人は、己は、無能であっても、 優れた人材(人財)を見抜いて 、抜擢して、腕を存分に振るわせれば天下を取れる!ということでもあるのです 。現況を嘆かずに、大きな器の人間になることですよ! ★ 人間、自分ひとりでやれることは限度があるのです! 社員を「愛の心」で包み込む! 大きな器の人間になる!これが市川式「心の経営」の真髄なのです! ☆ 笑よく業を制します。お祓いよりお笑いです。 今日もあなたの良心というナビは正常に作動していますか? ☆ 若い頃、自衛官として、三度、災害派遣に出動。 現在も自衛隊協力企業として 即応予備自衛官を、採用させて頂いていることは、私の生涯の誇りです。 ☆ 小社の社員は、東日本大震災災害派遣に出動しました。 坂本龍馬決定版!
相手が誰であろうと反論すべき時は反論しろ! 相手を思いやる「愛の心」は絶対に必要なのですが、 いつも自分中心の強硬意見を述べる人や、 黒を白と言いくるめるような人には、 断固として反論するのも実は「愛の心」の実践なのです。 相手の間違いを正し、意見調整をして考えを修正してもらうことこそ 「愛の心」の実践なのです。 1 正論を胸に秘めながら、その場の雰囲気を壊したくない、 争いを避けたい、ボスに気兼ねする。 こういう世渡りをしていると、自然に消極的な自分になってしまうのだ! 2 卑屈な自分に嫌気がさして「うつ病」になってしまう人もいる! 3 人は、己の良心をごまかしては、生きていけない動物なのである! 4 善悪に関係の無いことには、多数決に従い寡黙であってもよい! ファジーであってもよい! むしろ物分りのよい人でありたいものだ! しかし黒を白と言いくるめられるな! 5 白は白、黒は黒と、はっきり言える自分になろう! 6 誹謗中傷を恐れるな!必ず心ある大多数の人の支持を取り付けることができるのだ! 7 こういうリーダーを地域社会、国家は求めているのである! ★ 今日の一言 言いたいことは、はっきり言う! でも人間だから勘違いも、判断ミスもあります。 間違っていたら、即、ごめんなさい! !これが人としての成長の鍵ですよ(^^) ☆ 笑よく業を制します。お祓いよりお笑いです。 今日もあなたの良心というナビは正常に作動していますか? ☆ 若い頃、自衛官として、三度、災害派遣に出動。 現在も自衛隊協力企業として 即応予備自衛官を、採用させて頂いていることは、私の生涯の誇りです。 ☆ 小社の社員は、東日本大震災災害派遣に出動しました。 坂本龍馬決定版! ☆ 「幸せになる法則」 ★「我謳! !」 は 台湾、韓国でも翻訳発売されています。 ☆ よびりん♪登場! !インターネットTVカウテレビ。音声+動く画像です♪ ☆ サブ日記では連日「私の夢」を発信 しています。 ☆ 先日撮影した動画です。
3大欲求の1つであり、ここが整わないと生活自体整えることが難しくなります。 睡眠の質がとか寝る時間がとかも重要ですが、まずは寝るということが1番大切です。 寝ないと人間すぐおかしくなってしまいますから 睡眠はしっかり取りましょう。 睡眠を取るためには食事、運動など、その他生活習慣を整えることが大切になってきます。 睡眠をマスターすれば幸せに1歩近づくといっても過言じゃありません。 適度に動いて、美味しいもの食べて、夜寝る! それでは皆さん健康に楽しく生きていきましょう。
コメダ珈琲のみならずいろんなお店のメニューでも、最近よく聞くデカフェ。このデカフェって何?コーヒーとか紅茶とは違うもの?と今さら聞けないお年頃の今日この頃。 デカフェってカフェインレスのことなんです。 もっとデカフェの良さを知ってコーヒーや紅茶を楽しんでみませんか? 健康にもいいデカフェメニューで、コメダ珈琲のちょっとした裏技を紹介していきます。 スポンサーリンク デカフェって何? 最近よく聞く耳にするこの「デカフェ」。 何者かわからず、頼むにも頼みづらくて結局「いつもの」を頼んでしまうそこのあなた。勿体無い! コメダ珈琲店 マーケットスクエアささしま店 名古屋市中村区 | カフェインレスマップ. デカフェを知ると、コーヒーをもっと楽しめます! デカフェって、一言で言うと、『カフェインレス」。 カフェインを含む飲み物や食べ物から、カフェインを取り除いたものを言います。だから、コーヒーだけでなく紅茶やお茶、コーラやお菓子なんかも含まれるんです。 デカフェの方法には大きく分けて、水や二酸化炭素、薬を使うものがあるのですが、今現在、日本では薬を使ってデカフェされたコーヒーは輸入禁止になっているので、安心して楽しめますね。 デカフェ(カフェインレス)って何がいいの?
赤ちゃん育つかな?と💕 LaLa 私も1人目の時はカフェイン、全く飲まなかっですが、ネットで1日1~2杯程度なら大丈夫と見て、今回の妊娠ではレモンティーにハマり今はアイスココア飲んでます。 朝と夕方飲んでます。 sss 毎朝ココア飲んでます🤣 Kぺい 私もなるべくカフェインレスのコーヒーをと思ってますが、先月辺りからコンビニでしょっちゅうアイスコーヒー飲んでます😊💕 リフレッシュにもなるし、あまり神経質になる方がストレスためて駄目だなぁと思います。 私も今すごくアイスココア飲みたいです😆(笑) 姉妹ママ 全然飲んでました‼︎笑 なんなら、コーヒーも2杯ぐらいなら飲んでます🤣🤣🤣 りぃ 和光堂のココア毎日飲んでましたよ! 勝手にベビザラスのマタニティーコーナーにあるし大丈夫って思ってました。笑 我慢し過ぎてストレス溜める方が良くないかな?とは個人的に思ってます。 ココアではないのですが、 つわりが酷く、炭酸飲料でスッキリしようとオロナミンCを飲みましたが、飲み終わってからカフェインがはいっていることに気が付いました💦 1杯程度なら大丈夫ですよ😊 もう少しのマタニティライフ楽しまれて下さいね♡ ゆきんこ 病院で貰った冊子には、カフェイン1日200mgを超えないようにと書いています。ココアは100mlあたり60mgのカフェインが入っていると書いてるので、マグカップ1杯くらいは問題なさそうですね。 6月24日
5%還元率が可能です。 まとめ 「コメダ珈琲店」で電子マネー・Suica(スイカ)は使えます。 「コメダ珈琲店」をよく利用するなら「クレジットカード」×「KOMECA(コメカ)」×金シャチで3%還元率以上という決済方法もあります。 キャッシュレス決済がいろいろ利用できるので、キャンペーンによっては激得な場合もあります。キャンペーンはチェックしておかないと、そのとき何が一番お得かはわかりません。 【カフェチェーンのクレカ・電子マネー 対応表】 スタバ ○ △ △ △ △ △ ○ ドトール ○ ○ ○ × × × ○ コメダ ○ △ △ ○ ○ ○ ○ タリーズ ○ ○ ○ × × ○ ○ サンマルク ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ プロント ○ △ ○ × × ○ △ 星乃珈琲 △ △ △ × × △ △ 珈琲館 △ △ △ △ △ △ △ クリエ △ ○ ○ × × ○ ○ ベローチェ ○ × ○ × × ○ ○ エクセルシオール ○ ○ ○ × × × ○ 上島珈琲 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 猿田彦 ○ × × × × × × ルノアール ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ホノルル ○ × × × × × × コナズ ○ × × × × × × 倉式 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ シアトル ○ × × × × △ ○ ミスド × × ○ ○ ○ ○ ○
それからほぼ、コーヒー店ではデカフェを頼むようにしてたんですが、よくいくコメダ珈琲にはないのかな?と思い、メニューをよく見ると ありました!その名も「カフェインレスコーヒー」。 味がかなりお店によって左右されるので、コメダ珈琲でもあまり期待せずに、頼んでみました。 結果。美味しい。普通に美味しい。しかも他のコメダの店舗でも同じように美味しいです。 いつものブレンドより、ちょっと酸味を感じるけどすっきりしていて飲みやすく、出てくるまでにちょっと時間がかかったのが気になるくらいです。 そして何より。デカフェになると、手間がかかるのか、ちょっとお値段がブレンドなどよりお高めになることが多いですが、コメダ珈琲は同じ420円。しかもチケットも使えるってなんてお得!