運動不足が気になる方も、食生活が気になる方も、簡単にレコーディングできるアプリを窓口にして健康状態を一括管理する「ヘルスケア」なら、続けられそうな気がしませんか? まずはご自分のiPhoneからをチェックしてみてください。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
先週、使用しているdヘルスケアにfitbitのフィットネストラッカーを連携してみました。 特に問題は無かったので、掲載しますね。 まずは、いつものdヘルスケアを開きます。 歩数に注目! 8207歩です。 設定したのは、1/22ね。 メニューを開いて、連携サービス設定を押します。 すると、連携するサービスが出てきますので、今回はFitbitをONに。 連携先のアカウントを聞かれるので、設定します。 こんどは連携するアクセス許可を聞かれるので、 取りあえず全部OKにして許可を選択。 全部OKじゃないとdヘルスケアではダメだそうです。 画面が戻って、FitbitがONとなります。 最初の連携には、少し時間がかかるのですけど... 終わりますと、このように。 13114歩! タイトルのフィットネストラッカーと同じ値に。 前に使っていた、ソニーのSmartBand2のリストバンドと同じように、カウントされてます。 dヘルスケアのみだと、スマホを持っていないとカウントされていないのですね。 っで、本日の状況は、こんな感じです。 月曜日は朝から雨だったのですが、あとはバッチリです。 っというか、体重が0. Appleヘルスケアと連携できるおすすめ健康アプリ5選（2021年1月21日）｜BIGLOBEニュース. 8kgとなっているのは、多いのでは無く足りないのです。 入院時より少し減っているのですよぉ。 目標を70kgにしてますが、40代男性の本日の平均は73. 7kg。 入院中の最大体重は72kgでした。 これで、データ化できる体重計も、欲しくなっちゃったなぁ。 ではでは~。 ブログ一覧 | 気ままなネタ | 日記 Posted at 2020/01/29 22:05:15
iPhone標準アプリ「ヘルスケア」と連動させると便利な3つのアイテム © All About, Inc. カラダに関するデータを一括管理できる「ヘルスケア」 iOS8から追加された 標準アプリ「ヘルスケア」 は、Apple Watchと連携できるイメージもありますが、 実はiPhoneだけでもカラダに関するあらゆるデータを目視で一括管理することができます。 毎日の歩数や移動距離のほか、iPhone6/6Plusからは気圧センサーが搭載され、気圧の変化と振動により上った階数まで記録可能になりました。これらはiPhoneさえ持ち歩けば勝手に記録されていきますが、他にも 外部機器やアプリを連動させることで、より便利に自分のカラダを管理できます。 筆者はとにかくズボラで、三日坊主どころか一日でやめてしまうこともよくありますが、ヘルスケアは 面倒な記録作業を極限まで減らし勝手に記録される ので、ゆる~く続けられています。ぜひ多くの方に活用していただきたいアプリです。 【1】乗るだけで14項目を測定! 体重計・体組成計『multifun』 iPhone(ヘルスケア)と連携する体重計・体組成計『multifun』 Bluetoothでスマホにデータを送信する体重計・体組成計はいろいろありますが、こちらの『multifun』は体重・体脂肪率・体水分率・骨量・基礎代謝など14項目を測定してくれます。 体重・体脂肪率は常に「よく使う項目」に表示して常に意識! 測定したデータは専用アプリ『Yoland』で確認することができ、ヘルスケアと連動させて必要な情報を表示することができます。 DATA multifun┃体組成計 本体重量:1. Dヘルスケアはdポイント（期間・用途限定）が貯まるお得な健康サービス／詳細内容まとめ | ドコモ情報裏ブログ. 14kg サイズ:260×260×24mm プラットフォーム材質:強化ガラス バッテリー:単四電池*3本 測定範囲:3kg-180kg(最小表示0. 05kg) 登録人数:制限なし 【2】食事管理・ダイエットアプリ『あすけん』で摂取カロリーも自動計算 食事内容を撮影するだけでカロリーを自動計算 気を付けたい食生活ですが、食事内容を記録するのって面倒ですよね。 『あすけん』なら食事内容を撮影するだけでメニューを割り出し、カロリーを自動計算! だいたいの摂取カロリーが把握できるのでかなり便利です。 1日の合計摂取カロリーを表示 そして、一日の合計摂取カロリーをヘルスケアにて表示してくれます。 (※画像からカロリーを自動計算する機能は、有料サービスになります。) 【3】自分の睡眠の質がわかる!スマートアラーム目覚まし時計アプリ『Sleep Cycle』 眠りの深さやいびきなどを計測して目覚めやすいタイミングで起こしてくれる 眠りの深さやいびきの有無、睡眠時間などを計測してくれるスマートアラーム目覚まし時アプリ『Sleep Cycle』は、自分ではわからない睡眠の質が把握できます。また起床時間の30分前から逆算して、一番目覚めやすいタイミングで起こしてくれるのもうれしい機能。 まずはスマホアプリを開いてみては?
dヘルスケアは無料版と有料版(300円コース・500円コース)が存在します。 無料アプリでも十分利用可能ですが、一部の機能が制限されています。 例えばミッションクリアによるdポイントの進呈は、有料版であれば必ずもらえるようになっていますが、無料版では抽選を受ける必要があります。 また、有料版を利用する場合は24時間いつでも医師や栄養士などの専門家にチャットで健康の相談ができる「first call」も利用可能。サービスの説明は後ほど行います! 300円コースと500円コースの違いは「firstcallの電話相談」と「コンテンツ使い放題」があるかどうか。また、 500円コースはドコモ回線でしか利用できないので注意しましょう! 無料プラン・300円プラン・500円プランでできることまとめ表 無料版 有料版 (330円[税込]) 有料版 (550円[税込]) 歩数・体重・血圧の記録 ○ 歩数・体重・血圧のグラフ 健康コラム 歩数ミッション 体重ミッション dポイント抽選が必ず当たる ✕ お悩み別ミッション イベントミッション ごほうびミッション 目標体重設定 ふりかえりレポート配信 専門家のチャット相談 専門家の電話相談 広告表示 あり なし 健康アプリ使い放題 dヘルスケアを使ってみる おすすめのコースは?
ご利用ありがとうございます 恐れ入りますが時間をおいてから 再度アクセスをお願いいたします。 ソフトバンク ホーム Service Temporarily Unavailable The server is temporarily unable to service your request due to maintenance downtime or capacity problems. Please try again later. SoftBank Home
貴船神社と鞍馬寺ハイキングはどちらからが良い?徒歩での時間は? 更新日: 2018年11月18日 公開日: 2016年2月4日 京都でちょっとしたハイキングをしようと思った時に おすすめなのが貴船神社・鞍馬寺の間のコース! 登山の用意をしなくても、スニーカーに普段の服で 十分歩けるコースです。 でも、このハイキングコース、どっちから登ったら良いのでしょうか? 所要時間はどれくらいかかるのでしょうか? 私が行った時のことを参考に、 簡単にまとめてみました! 川床料理のお店もまとめてみたので よろしければ読んでみてください! 貴船神社の川床料理でおすすめのお店と値段まとめ!実際に行った感想も! sponsored link おすすめコースはどちらから? 鞍馬神社↔貴船神社間のハイキングコースですが、 おすすめコースはどちらからでしょうか? それぞれのコースについて メリットとデメリットをまとめてみました! 貴船側からのメリットとデメリット 【メリット】 ◆貴船神社の神様は、夕方になると恐ろしいというので 到着が遅い場合は明るいうちに参拝したほうが良い? ◆貴船神社側登り口→魔王殿までの何もない15分を 最初に済ませることができる! ◆鞍馬側へ到着する形になるので、 ハイキング後に鞍馬駅からシャトルバスで 鞍馬温泉へ行く場合スムーズに移動できる。 ◆鞍馬側への到着だと、駅までが徒歩5分と近く、 最終バスの時刻を気にしなくて良い 【デメリット】 ◆最初の見どころまでの道のりが遠く、 15分の登り坂がきつい。 ◆鞍馬寺側、由岐神社以降を参拝するとき、 裏から入って鳥居を出る形になるので、 鳥居から入った時よりちょっと感動が薄い? 『新緑の京都...貴船神社から鞍馬寺へのハイキング☆』八瀬・大原・貴船・鞍馬(京都)の旅行記・ブログ by kayoさん【フォートラベル】. ◆貴船神社側の登り口は、小さな小屋なので これから行くぞ!という気分がつかめない? 鞍馬寺からのメリットとデメリット ◆ 登り口まで駅から5分と、とても近い。 ◆鞍馬寺の大きな門から出発でき、 その後も鳥居をくぐって参拝できる。 ◆仁王門から金堂まであまり間を置かずに 見どころが並んでいるため、休憩もしやすく 気分的にも疲れない。 ◆奥の院魔王殿→西門受付所(貴船側登り口)まで 15分間が下りの道になることと、 気持ちに余裕があるので風景を楽しみながら 楽しんで移動ができる ◆貴船神社から貴船口行きのバスは、 最終が16:30ととても早く、歩きでは30分ほどかかる ◆貴船神社の神様は夜は恐ろしいそうなので、 貴船神社につくのが遅くなるとちょっと怖いw ◆ハイキング後、鞍馬温泉に行こうかな?と思うと 移動がちょっと大変。 ◆貴船についたあとも、奥宮までちょっと長い登り坂w おすすめは鞍馬寺発のコース 両方歩いてみた感想としては、 鞍馬寺からのコースをおすすめします!
貴船神社まで来たら、天狗で有名な 鞍馬寺 にもぜひ行ってみてほしいと思います。 貴船神社から京都バス33系統に乗り、貴船口前のバス停で降ります。 目の前に叡山電鉄の貴船口駅があるので、そこから鞍馬駅まで電車に乗り、鞍馬駅を降りれば徒歩5分ほどで到着です。乗り換えがスムーズに行けば、所要時間は15分ほどです。 徒歩で行く場合は1時間ほど ですが、かなりの山道ですので 歩きやすい靴 で行って下さいね。 貴船神社から鞍馬寺への道は、牛若丸が修業をしていた場所としても有名ですので、ちょっとした覚悟を持って行きましょうね。 貴船川にかかる奥の院橋を渡ると、鞍馬寺の西門があります。ここからはもう鞍馬寺の境内です。コースに沿って歩いて行きましょう。 途中に 義経堂 や 義経背比べの石 などもあり、見所もたくさんありますよ。 貴船神社でランチおすすめのお店は?
鞍馬山の標高は高くても500メートルほど。ハイキングを始める貴船エリアは標高だいたい300メートルなので標高差は200メートルほどです。 階段ばかりが続きますが、めちゃめちゃしんどいという山ではありません。 でも貴船神社方面から上り始めたら道がそれほどいいわけじゃないし結構勾配があるから最初の上りはしんどいかもしれないですね。 迷わない? ハイキングシーズンだと誰かしら歩いているので人がいない方向に行かなければほとんど迷うこともありません。 近道と思ってルートは外れないようにしてくださいね! 貴船神社から鞍馬寺への移動手段ごとのルート検索 - NAVITIME. ちなみに私がハイキングに行った5月はパラパラと人はいました。でも前後にまったく人がいないという事もあったけど目印やルートを外れないようにしてたので一人でも迷いませんでした。 貴船神社へのアクセス方法 貴船神社へのアクセス方法は京都駅から乗り換えが少なくて簡単な行き方だと 京都駅 ↓ 地下鉄20分 国際会館駅 ↓ バス 20分 貴船口 バス停が少し離れてます(歩いて2~3分) ↓ バス 5分 貴船 ↓ 歩いて5分 貴船神社 でも貴船口のバス停から貴船へ行くバス停は少し離れてるから迷いたくない場合は京都駅から貴船口駅まで電車でも行くほうがおすすめです。 ↓ JR奈良線 2分 東福寺 ↓ 京阪電車 19分 出町柳駅 ↓ 叡山電鉄 28分 貴船口駅 ↓ バス5分 貴船 バス停 貴船神社のおすすめランチ ハイキング前だから軽いソバとかがおすすめ。貴船のバス停から貴船神社の間に「伝兵衛 (でんべ)」ってお蕎麦屋さんがあります。 料金もリーズナブルだし、貴船神社にも近くまた鞍馬寺へと向かう登山口にも近くて便利ですよ。 ハイキング前はあんまりがっつり食べないほうがカラダも楽だし、消化しやすくあっさりと食べられる蕎麦が一番! 鞍馬寺のおすすめカフェ 鞍馬寺周辺は貴船神社周辺ほど賑わってなくお店の数も少ないです。その中でカフェも出来るとなると鞍馬寺内にある「雍州路」がおすすめ。 ランチもカフェもどちらでも利用でき、登山後にわらび餅とかもいいですよね~! 京阪電車沿いのおすすめカフェ ASSEMBLAGES KAKIMOTO 一番おすすめは出町柳駅まで戻って京阪電車の駅から歩いて行けるカフェがベスト!先ず一軒目は出町柳駅から一駅の神宮丸太町駅から歩いて行ける「ASSEMBLAGES KAKIMOTO」。 こちらのカフェはちょっと変っててパティシエがディナーも提供しているお店なんですね。ディナーは要予約だけどイートインカフェは予約なしで気軽にスイーツが楽しめます。 カキモトの一番の見せ場はイートイン限定スイーツを目の前で仕上げてくれるトコロ。なかなか目の前でデザートの仕上げを見る機会もないし、また驚きも味わえます。 住所:京都市中京区竹屋町通寺町西入る松本町587-5 イートイン:12:00~17:30 URL: ジャン=ポール・エヴァン そしてもう一軒は三条駅から歩いて行ける関西ではここでしか味わえないチョコレートの巨匠ジャン=ポール・エヴァンの京都店。 三条といえばジャン=ポール・エヴァン、マリベル、ベルアメールと美味しいチョコレートで有名なお店が勢ぞろい。このエリアチョコレート好きにはたまりませんよ!
皆さんは京都にある 貴船神社 のことをご存知ですか?市内中心部から少しはずれた所にありますが、 パワースポットとしても有名 で、さらには、あの丑の刻参りで有名な神社でもあるんです。 私もお参りしたことがありますが、 夏でも空気がひんやりと涼しくて、心地良い空間 でした。そこで今回は、そんな貴船神社についてご紹介します。 ●貴船神社とは?復縁、縁結びのご利益とパワースポット ●車での行き方と駐車場について ●バスでアクセスする場合と時刻表 ●鞍馬寺まで徒歩やバスでの所要時間は? ●貴船神社でランチおすすめの店は? このテーマでお届けします。 貴船神社とは?復縁、縁結びのご利益とパワースポット まず、貴船神社のことを少しご紹介しますね。貴船神社は京都市左京区にあり、水の神である高龗神(たかおかみのかみ)を祀っています。難しい漢字の神様ですよね。 この「龗」という字で「おかみ」と読み、 主婦のことをおかみさんと呼ぶのは、この漢字からきている そうですよ。 家庭での水回りを取仕切る神様 ということですね。 貴船神社は水神が祀られていますから、昔から雨乞いや雨を止ませてほしい時に 馬を奉納して祈願 していたそうです。 本物の馬ではなく木に馬の絵を描いたものを奉納したこともあり、そこから今では皆さんがよく知っている絵馬が発祥したと言われていて、 絵馬発祥の神社 としても有名です。 画像出典元: なぜ、水神が祀られている貴船神社が、復縁や縁結びのご利益があるのか不思議に思いませんか?