順位を下のように予想してみました!結果としては3位争いが混沌としそうですね。 1位 羽生結弦 無理しない構成がくめるので、大崩の可能性は少ない 2位 宇野昌磨 大舞台に慣れている安定感、調子も戻してきている 3位 鍵山優真、田中刑事、佐藤駿、もしかして高橋大輔 宇野選手は調子を戻してきているので、安定して得点できそうですから、順当に2位になりそう。 3位は、名前の順番で可能性が高いと考えています。 ・安定感では鍵山選手がピカイチ。ジュニアグランプリファイナルのショートプログラムこそ崩れましたが、今年は4回転トゥループとトリプルアクセルがよく決まっています。昨年の全日本選手権でも6位に入っているので、雰囲気にもなれていそう。 ・田中選手は今季はじめ4回転サルコウが決まっていて良かったのですが、グランプリシリーズ後半でちょっと失速。ジャンプが決まれば3位でしょう! ・佐藤駿選手はルッツ以外の4回転ももっていますが、まだ安定感が乏しいかなということで、可能性は低いかなと予想します。 ・そして、「 もしかして高橋大輔」 (笑)。昨年復帰して半年で、いきなり2位を取ってファンの度肝を抜きましたが、フリーの後半がヘロヘロでも取れた244点。 今季は昨年よりも身体が圧倒的に作れているので、フリーをきっちり演じきって点数が伸びるはず。250点越してくるでしょうから、3位の可能性は残っていますよ。 全日本フィギュア2019 男子シングルの結果、順位 全日本フィギュア2019 男子シングルショートプログラムの滑走順 18日、開会式・滑走順抽選がおこなわれました! わ、佐藤駿選手がいきなり第1グループに登場!本田太一選手も。これは開始早々目が離せませんね。 ここで製氷タイム(休憩) みんなだいすき山田耕新選手は第2グループです(社会人スケーターでみんなに元気を分けてくれます) 鍵山選手、壺井選手が第3グループ。 ここで製氷タイム(休憩) 第4グループの第一滑走は宇野選手から。そして、最終滑走まで席が立てない布陣ですね。 日本男子、ホントに豪華!
[ 2019年12月23日 09:15] フィギュア全日本選手権の表彰式で並ぶ(左から)羽生結弦、宇野昌磨、鍵山優真(撮影・小海途 良幹) Photo By スポニチ フジテレビ系で22日に放送された「全日本フィギュアスケート選手権2019 男子フリー」(後7・00~)の平均視聴率が16・2%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)だったことが23日、分かった。 瞬間最高視聴率は午後9時20分に記録した25・0%で、羽生結弦(25=ANA)の得点が出た直後だった。 試合は、18年平昌五輪銀メダルの宇野昌磨(22=トヨタ自動車)が4連覇を達成した。14年ソチ、18年平昌で金メダルの羽生は準優勝で、4年ぶり5度目の頂点はならなかった。 また、20日の「男子ショートプログラム(SP)」(後7・00~)の平均視聴率は14・4%。瞬間最高は午後8時40、42、44分にマークした19・6%で、今大会を最後にアイスダンスにへ転向する高橋大輔(33=関大KFSC)の演技終盤から得点が出るまでの場面だった。 紀平梨花が初優勝を決めた21日の「女子フリー」の平均視聴率は12・7%で、瞬間最高は21・1%。SP首位の紀平は、4回転サルコーは挑戦しなかったものの、残りのジャンプをしっかりまとめて新女王に輝いた。 続きを表示 2019年12月23日のニュース
第4グループ 24 羽生 結弦(ANA) 曲は『天と地と』 得点:215. 83(技術点118. 61|演技構成点97. 22) 総合得点:319. 36 順位:1位 ■最終順位 1位:羽生 結弦(ANA) 2位:宇野 昌磨(トヨタ自動車) 3位:鍵山 優真(星槎国際横浜) 4位:田中 刑事(倉敷FSC) 5位:佐藤 駿(フジ・コーポーレーション) 6位:友野 一希(同志社大学) 23 鍵山 優真(星槎国際横浜) 曲は『映画「アバター」より』 得点:180. 19(技術点93. 97|演技構成点86. 22) 総合得点:278. 79 暫定順位:2位(1位:宇野|3位:田中) 22 宇野 昌磨(トヨタ自動車) 曲は『Dancing On My Own』 得点:190. 59(技術点98. 23|演技構成点98. 23) 総合得点:284. 81 暫定順位:1位(2位:田中|3位:佐藤) 21 田中 刑事(倉敷FSC) 曲は『映画「シャーロック・ホームズ」より』 得点:155. 22(技術点73. 80|演技構成点81. 42) 総合得点:238. 83 暫定順位:1位(2位:佐藤|3位:友野) 19 山本 草太(中京大学) 曲は『ドラゴン』 得点:134. 74(技術点64. 72|演技構成点72. 02|減点-2. 00) 総合得点:217. 34 暫定順位:4位(1位:友野|2位:三浦|3位:島田) 第3グループ 18 友野 一希(同志社大学) 曲は『映画「ムーラン・ルージュ」より』 得点:141. 44(技術点65. 50|演技構成点76. 94|減点-1. 00) 総合得点:223. 16 暫定順位:1位(2位:三浦|3位:島田) 17 三宅 星南 (関西大学) 曲は『幻想即興曲 by F. ショパン』 得点:134. 44(技術点63. 全日本フィギュアスケート選手権2016 男子フリーの結果 | フィギュアスケート+. 30|演技構成点72. 14|減点-1. 00) 総合得点:213. 53 暫定順位:3位(1位:三浦|2位:島田) 16 島田 高志郎(木下グループ) 曲は『パガニーニの主題による狂詩曲』 得点:149. 06(技術点75. 78|演技構成点74. 28|減点-1. 00) 総合得点:220. 94 暫定順位:2位(1位:三浦|3位:日野) 15 櫛田 一樹 (関西学院大学) 曲は『映画「ミッション」より』 得点:113.
72。フリーの曲はOrigin。 冒頭の4回転ループでバランスを崩した。回り切っていない。その後もジャンプでミスが続く。場内からは悲鳴が上がる。後半には得意としていたトリプルアクセルで、まさかの転倒。キス&クライでは笑顔も見せたが、汗がすごい。 羽生のフリーは172. 05、トータル282. 77 宇野の4連覇と羽生の2位が決まった。 羽生結弦 「悔しいしかない。悔しいです。次があれば頑張ります。やれることはやっていたと思うし、演技前の6分間練習までは良かったし。感覚がそんなに悪かったわけではない。自分の精神状態と、肉体状態と、イメージが全部バラバラって乖離(かいり)した感じ。」 23番滑走 宇野昌磨(トヨタ自動車) 男子フリーで演技する宇野昌磨=東京・国立代々木競技場で2019年12月22日、竹内紀臣撮影 22歳。全日本3連覇中。平昌オリンピックでは銀メダル。シニアに上がってから国際大会で表彰台に上がり続けてきた宇野だが、今年の世界選手権で4位に終わった後、今季は5歳から師事した山田満知子コーチと樋口美穂子コーチの元を離れ、新しい環境で挑戦したが、GPシリーズはフランス杯8位、ロシア杯4位となり、ファイナル出場を逃した。しかしSPは本来の姿を取り戻し完璧な演技を見せ、笑顔も戻った。リンクサイドではステファン・ランビエールさんが見守る。 20日のSPは2位=105. 71。フリーの曲はDancing On My Own。 冒頭の4回転はしっかり着氷。2本目は少し乱れる。トリプルアクセルからのコンビネーションでジャンプが抜けた。 最後は、胸に手を当ててほっとした笑顔。 フリーは184. 86、トータル290. 57はシーズンベスト。この時点で1位。 宇野昌磨 「(グランプリ)ファイナルに出ることができず、今大会に向けてすごく長い時間、調整できた。楽しく練習、試合をできた。この2年、つらい思いのほうが多かった。久しぶりにうれしいと思えて、スケートをやってきて良かったと思える。」 22番滑走 佐藤駿(埼玉栄高) 15歳。直前のジュニアGPファイナル男子では日本人4人目となる優勝を果たした新星。 羽生結弦と同じ仙台出身。幼稚園の時に羽生からもらったペンダントは「お守り」で、試合の時も身につけて臨む。 20日のSPは3位=82. 68。フリーの曲はロミオとジュリエット。 冒頭の4回転ルッツは、着氷に失敗したが、2本目と3本目は成功。トリプルアクセルも決めた。3-1-3のコンビネーションもしっかり決めた。後半にかけてしり上がりに内容がよくなってきた。技術点は90点を超えた。 フリー163.
30 1 1 2 田中刑事 267. 15 2 2 3 無良崇人 258. 41 3 3 4 友野一希 231. 21 5 5 5 村上大介 230. 95 4 7 6 須本光希 225. 76 7 6 7 日野龍樹 223. 61 10 4 8 佐藤洸彬 214. 85 6 9 9 山本草太 208. 27 8 10 10 鈴木潤 207. 39 12 8 11 三宅星南 199. 95 9 15 12 川原星 199. 37 11 14 13 壷井達也 198. 71 14 11 14 中村優 198. 16 13 13 15 本田太一 192. 87 18 12 16 佐藤駿 185. 52 20 16 17 櫛田一樹 181. 29 17 17 18 山田耕新 177. 40 16 19 19 木科雄登 174. 13 23 18 20 梶田健登 172. 57 19 20 21 唐川常人 169. 86 21 21 22 中野耀司 159. 34 22 22 23 佐上凌 154. 16 15 24 24 渡邊純也 153. 91 24 23 スポンサードリンク FS単独の得点・技術点・演技構成点・ジャンプの構成 宇野昌磨 186. 47点 (技術点:94. 21点 演技構成点:93. 26点 減点:1. 00) 予定:4Lo 3A 3Lo / 4F 4T+2T 4T 3A+1Lo+3F 3S+3T 実際:4Lo 3A 3Lo / 4F 4T 2A+2T 3A+1Lo+1F 3S+3T 田中刑事 175. 81点 技術点:87. 67点 演技構成点:88. 14点 減点:0. 00) 予定:4S+2T 4S 3A / 4T 3A+2T+2Lo 3F+3T 3Lo 3Lz 実際:4S 4S 3A / 4T 3A 3F+3T 3Lo 3Lz 無良崇人 172. 88点 (技術点:88. 8点 演技構成点:84. 08点 減点:0. 00) 予定:4T+2T 4T 3Lo / 3A+3T 3A 3F+1Lo+2S 3S 3Lz 実際:4T 3Lz+3T 3Lo / 3A+2T 3A 3F+1Lo+2S 3S 3Lz 友野一希 153. 05点 (技術点:77. 69点 演技構成点:75. 36点 減点:0. 00) 予定:4S+2T 4S 3A+3T / 3A+2T 3Lo 3S 3Lz 3F 日野龍樹 155.
ダイエット日記はあくまでも自分のためのもの。自分なりのダイエットデータを書き込むことで、壁にぶつかったときの助けとなります。自分に合った書き方で始めてみてください。(しお/ライター)(ハウコレ編集部)
写真拡大 ダイエットのために食事制限やキツイ運動を始めても、なかなか長続きしないのがズボラ女子…。だったら、もっと基本的なところから始めてみませんか? 今回ご紹介するのは、その名も「ダイエット日記」。忍耐力もお金もいらない、ただ「書く」だけです。早速みていきましょう! ■「ダイエット日記」ってなに? ずぼらニート女の日々の食事 | ずぼらアラサー女子の日記. ダイエット日記とは、「日記」の文字からご察しのとおり、日々のできごとを記録するというもの。普通の日記と違うのは、思ったことをつらつらと書き記すのではなく、「その日の体重や食べたものを時間とともに記録する」ところです。 体重は、その日の体調や前日の食事量などに左右されます。毎日測って記録しておくことで、変化の様子が一目瞭然。食事と一緒に記載することで、体重の変化がいつどのように起こるのか、その分析がしやすくなります。 他にも、その日行った運動や通勤などで歩いた距離・時間なども記しておくといいでしょう。ダイエットのためには、まずは自分を知ることが大切。一歩を踏み出しましょう。 ■基本は、食べて書くだけ! その日食べたものを細かくメモしていくといいでしょう。細かなカロリー計算をする必要はなく、日々の食べた量やその種類を大まかに把握することが大切。油ものが多い、野菜が足りていないなど、気づいた点をまとめておくと次の食事選びの際に役立ちます。 ズボラ女子は、お菓子やジュースなどはついつい食べ過ぎてしまうもの。お菓子に関しては、カロリー数を確認しておくといいでしょう。 ■最低でも1ヶ月は続けよう! ダイエット日記をつけることで、期間内の体重の変化を一気に振り返ることができます。だいたい1~2ヶ月続けたら、やせやすかった時期や停滞している時期を日付順に追って分析しましょう。 あわせて食事量や運動量を確認することで、体重変化の傾向を知ることができます。女性の場合は、体重の変化にホルモンが関係していることがあります。 続けた期間が長ければ長いほど俯瞰的に分析できるので、ダイエットを進めるために、とっても重宝しますよ。 ■モチベをあげるために ダイエット日記はもちろん日記なので、現在の状況について書くことがほとんどです。でも、これからのこと、つまり未来の目標などについて書いておくとモチベーションアップに役立ちます。 先月はどのくらい体重が落ちたのか、食事内容をどうすればスムーズに減量できたのか、運動は何をどのくらい続けられたかなど。過去に記入した日記を振り返ることで、やる気がわいてきますよ。 その都度新しい目標を設定して、ダイエットを効果的に進めていきましょう。 ■オリジナルだからこそ役に立つ!
そんな感じを受けたりしてもいますが。 (キャラクターものがワタシも嫌いだから、何とかできることを応援したい) URL | la pie 2014/01/31 01:21 | edit 私も… 去年、リビングの壁の装飾品を全て取り、棚やソファも処分し、今はダイニングテーブルが一つあるだけになりました。 スッキリ感がたまらなく、家中の整理を始めました。物を処分すると気分が良くなります。時間もすぐ経ちます。 今日は買い物に行かなければなりません…朝から憂鬱です…暗くなり、マスクをしてメガネをかけて行きます。こんな事までして買い物に行かなければいけないなんて…いつも思いますが、これでないと外を歩けません。 ドラえもんのどこでもドアが本当に欲しいです…大人ですが本当に思います(苦笑)誰にも会わず気軽にどこでも行けるから。 早くこの場所から離れたいです… 早く時が経ち、全てを終わらせたい…すみません、また自分の事ばかりで… 時計修復できるといいですね^ ^ URL | ねこやん #- 2014/01/31 07:20 | edit 可愛い時計だと思いますよ、残念。 暖かくなったら家庭菜園に再挑戦して欲しいです。苗は高いから種からはどうですか?いっぱい収穫できたら楽しいと思います。 ストーブの煙突には十分気を付けてくださいね。今日のごはんは何ですか? URL | rani #- 2014/01/31 09:21 | edit この窓からはどんなキャラクターが飛び出すのでしょうか。 それも、一日何度もですか? アラフォー女のおうちズボラダイエット日記（1日目）運動と食事とマイルール | ツツジログ. URL | わくわく #- 2014/01/31 12:39 | edit la pieさんへ 時計は壁から外して作業しております。 接着剤でかなりしっかりくっついていました。 薬剤を買ってまで剥がしたいほどではありません。 >もう、どうでもいい? まあ、そんな感じです。 URL | ぶるとぱ #- 2014/01/31 14:05 | edit ねこやんさんへ 断捨離ですか? いろいろ処分すると、飾り物ってすべてが不要に思えます。 冬だとマスクしてても変じゃないしいいですよね。 ネットスーパーとか利用したらどうですか?
他人を意識して書くよりずっといいと思いますよ。 2014/02/01 11:42 | edit 福耳書房 BLUEさんへ カインズのはシンプル系ですからね。 物単体で見れば良くても、この家には合わないと思います。 この時計にネガティブになるほどの影響力はないですし、たぶんそこまで嫌ってもいません。 2014/02/01 11:48 | edit えぞりすさんへ あまり深く考えず、なんでも分解してみたくなっちゃうんですよね。 これはボンドで簡単に直るのでいいですけど、精密機器的なものだと元に戻せません。 時計はなくても、パソコンも携帯もありますしね。 時計を外して見慣れなかった壁もすでに見慣れてきて、なくてもいい気もします。 キズモノにしなければ売れたかもしれない。 2014/02/01 11:55 | edit 「ずぼら女の食事日記」がぶるとぱさんだとは知らずに、お気に入りに登録していつも見ていました。 ホントに、いつもながら私はカンは鈍いなぁ。 先日、食道がつまったようだと書かれていたときにはとても心配しましたが、もう大丈夫ですか? 言われてみると、どちらのブログも 表現がシンプルですね。 そして、私はきっとそのシンプルさに惹かれているのだろうと思いました。 ぶるとぱさんが、本当にズボラなのかどうかはわかりませんが 私はズボラ 私も独り 私も雪かきにウンザリし そして、私も星が好き こんな共通点をみつけて 毎日お邪魔するのがすっかり日課になりました。 URL | うた #YM16R1CM 2014/02/02 12:03 | edit うたさんへ おきにいり登録ありがとうございます。 食道だか胃かわかりませんが、詰まりはなくなりました。 あれは、何だったんだろう? シンプルといいますか、単純といいますか・・・。 間違いなく、超ズボラですよ。 デザイン夜空に変えました。 2014/02/02 12:37 | edit このコメントは管理者の承認待ちです | # 2014/02/22 07:17 | edit