子供の前歯が、茶色になってしまった。もしかして虫歯? 自分で、虫歯か着色かどうか判断できる? 着色しないようにするには、どうすればいい?
こんにちは。クエ美です。 ある時、ふと見ると、幼稚園児の下の子の前歯が茶色い。 気になって、歯ブラシでゴシゴシするけど、やっぱり茶色い。 しかも、日がたつにつれて、だんだん濃くなっているような。 ちゃんと磨けていないのかな?? それとも…まさか虫歯になりかけてる?!
最近、乳歯をぶつけて来院される方が複数いたので、乳歯をぶつけたその後の話について触れておきます。 一般的に歯をぶつけた時に起こる現象は ①歯が抜ける ②歯がぶつけた拍子に移動してしまう ③歯が揺れる ④歯が折れる、欠ける ⑤揺れなどの症状がない 今回は①~③が起こった時の話をします。 ①歯が抜けてしまった場合 抜けた歯を洗わず に、すぐに 牛乳 (できれば 成分無調整 のものがよい)につけてかかりつけの歯医者に持って行ってください。 そのまま、戻る可能性があります。 歯を洗わないのは歯根についている歯根膜をはがさないためです。この歯根膜がちゃんと残って生きていれば、抜けた歯が元に戻せる可能性が高くなります。 ①~③が起こった場合歯医者さんから受ける説明 ・歯が茶色く変色する可能性。 ・乳歯が歯や抜けたり、永久歯の萌出が遅れたりする。 ・乳歯の下にある永久歯の表面がうまく形成されず、弱い歯質(白かったり、茶色)になって出てくる可能性がある。 ここまではどの歯医者さんからも説明を受けると思います。 本当はこの後が大事!
1. 仮歯が割れた時は、すぐにクリニックで応急処置してもらいましょう 思いがけず仮歯が割れた場合は、すぐに欠片をもってクリニックを受診し、修復や接着の応急処置を受けましょう。 割れてもさほど問題ない場合であっても、さらに破損したり口腔内の健康は損なわれたりする場合もあるので放置しないでください。 2. 接着剤でくっつけるのは、患部の状態を悪化させてしまうのでやめましょう 仮歯が割れてしまうと、焦って元の位置にはめ直し、瞬間接着剤などでくっつけようとするのは避けましょう。 患部や仮歯に接着剤が付着すると、炎症を起こしたり、本来の被せものが入らなくなってしまったりする場合があるからです。 3. 歯の黄ばみを手っ取り早くなくすなら歯のマニキュアで！ | おくちニュース. 仮歯が割れたら、患部に刺激を与えず清潔にしておくことが大事です 仮歯が割れてしまったら、温度差の激しいものなど刺激のある飲食物は控えて、仮歯で食べ物を噛まないようにしましょう。 さらに、できた隙間に食べかすが入り込みやすいので優しく歯磨きして清潔にしておくことも大事です。 4. 仮歯が割れると、素材がさらに劣化するなど弊害が起こる場合があります 仮歯は割れてもさほど支障がないからといってそのままにしておくと、さらに脆くなって破損したり、劣化して変色したりするリスクが高まります。 また、隙間に食べかすが詰まって虫歯になったり、歯が移動して本来の人工歯が入らなくなったりするといった弊害も生じます。
Q. むし歯はどうしてできるの? A. 乳歯は、生後6か月ごろに生え始め、2歳半ごろには上下10本ずつが生えそろいます。むし歯は減少傾向にありますが、生えそろって間もない3歳で、すでにむし歯があるこどもが6人に1人の割合でいます。子どものときに、歯みがき習慣をしっかり身につけることがとても大切です。むし歯は、歯の表面についた「むし歯原因菌」が、口の中に入ってきた「糖分」を分解して作る酸によって、歯が溶かされてできます。溶かされるまでには「時間」がかかるので、甘いものが口の中に入ったら、すぐにむし歯になるわけではありません。溶かされるには「時間」もかかります。つまり、むし歯菌がいる口で、甘いものを食べて、そのままでいるとむし歯ができるということです。 Q. 歯が茶色くなったらむし歯なのですか? A. 歯の表面が茶色くなったり、白くなったりしたときは、初期のむし歯の可能性があります。穴が開いてきたときには、小さくても内部で進行していることが少なくありません。乳歯は永久歯に比べて歯の質がやわらかいので、むし歯になりやすく(歯が溶けやすく)、進行も早いのが特徴です。大人のむし歯のように、しみたり痛かったりというような症状も少なく、こどもがうまく訴えられないことから、進行してから気づくことも少なくありません。 Q. どうしたらむし歯を予防できるの? 歯の着色諦めていませんか？ 阿倍野区の（医）佐々木歯科医院 ^^ | 阿倍野 天王寺の歯医者、佐々木歯科医院（大阪阿部野橋駅、天王寺駅スグ）. A. それは、規則正しい食生活と歯みがきです。1日3回の食事とおやつ以外に、お菓子を食べたりジュースやスポーツ飲料を飲んだりするのは控えましょう。だらだら食べも注意が必要です。口の中に食べ物や糖分が入る回数が多かったり、入っている時間が長かったりすると、むし歯になりやすくなります。食べた後の歯みがきも大切です。歯みがきができないときは、水やお茶を飲ませたり、ぶくぶくうがいができれば、なおよいでしょう。夜は、口の中をきれいにしてから寝かせましょう。歯みがきは、むし歯の原因菌を少なくし、歯を溶かす酸の材料となる食べかすをきれいにする効果があります。 Q. 歯みがきはいつから始めたらいいの? A. 歯が生える前から準備を始めましょう。口はとても敏感なところです。おっぱいを飲んでいる頃から、口のまわりや歯ぐきをやさしく触ってあげるといいでしょう。歯が生え始めてもすぐ歯ブラシではなく、ガーゼみがきなどから少しずつ慣れさせると、歯みがき嫌いにならずにすみます。奥歯が生える頃には、お母さんの膝の上にお子さんを仰向けに寝かせて仕上げみがきをするといいでしょう。歯みがきの気持ちよさをこどもに体験させてあげてください。歯みがきの時間は親子のスキンシップタイムです。お母さんもお父さんも、気持ちよさそうに楽しそうに歯みがきをしましょう。 (こどもの健康週間2013から抜粋)
カイガラムシ駆除は歯ブラシが一番 バラの枝葉につく白い模様。 それは模様ではなく カイガラムシという汁を吸う害虫。 ほっておくと見た目も悪くなるし バラが栄養を吸い取られ弱っていきます。 歯ブラシでブラッシングして こすり落としてしまうのが 一番効果のある方法です。 効果の見込める薬剤もありますが 時期を見計らって使うことが大切です。 よく効く時期は、 カイガラムシがふ化し幼虫になったころ。 どちらにしても根気よく 退治していくことになります。 早めに気がついて駆除するようにしたいですね。 バラが弱ると どうしても、害虫がきます。 我が家にはモンジャルダンエマメゾンという かなり伸びるつるバラがあります。 ずうたいはデカイくせに黒星病に 弱い品種なんです。 トゲもめちゃ大きくてよせつけないぜ! って感じなんですが、黒星病に弱い。 そんなだから、弱ってしまい カイガラムシやテッポウムシを 呼びこんでしまいます。 きっと黒星病で葉を落としてしまい 体力がなくなってしまうのだろうな、 と思っています。 バラは強いので、黒星病は克服していくのですが 病を患っているときに、 害虫から狙われるんですね。 まさに弱り目にたたり目。 モンジャルダンエマメゾンも今年で、3年目。 株も充実してくるころだから、 うまく育てていきたいと思います。 バラは他にも天敵のような害虫がいます。 そんな害虫をまとめたページはこちら↓↓↓ 枠内でクリック、スマホならタップで 表示できます。 あなたのバラの害虫の悩みが少しでも なくなることを願っています。 さあ!今日も頑張っていきましょ!
当院では、ホワイトニングを受けたいけどまだ疑問や不安がある方に、カウンセリングのみのご予約も受け付けています。 歯を白くしたいけど、不安があるという方は、 ホワイトニング東京HP も合わせてご覧ください。
「食事は3食きちんと食べた方が良い」、「朝食は抜いてはいけない」と言われたことはありませんか? 健康のためには、朝食が大事だという話もよく聞きますよね。でも、本当に3食きちんと食べなくてはいけないのでしょうか?
検査と治療を受ける 糖尿病腎症や網膜症、脳卒中・心疾患などの糖尿病合併症を予防するために、良好な血糖コントロールが必要となる。血糖コントロールに加え、血圧、コレステロールもコントロールすると、合併症をさらに抑えやすくなるという研究が報告されている。 そのために、医師の診療をできれば毎月受け、検査をしてもらうことが勧められる。検査で異常が出ているときには医師に相談しよう。リスクの高い人は網膜症や腎症、神経障害、足潰瘍・壊疽などの検査も定期的に受けるべきだ。 最近では医師に加えて、看護師、管理栄養士、薬剤師、臨床検査技師、理学療法士などが参加したチーム医療が、糖尿病合併症を予防するために効果的という報告も増えている。 合併症のリスクを高める最大の要因は、通院を中断し、治療を勝手に止めてしまうことだ。通院を中断することはもっとも危険だ。 4. ストレスをコントロールする ストレスとは「過剰な負荷が心身にかかり、ゆがみが生じること」。うつ病や不安障害といった心の病気にも、さまざまなストレスが関係している。 ストレスがたまった状態になると、血糖値が上がりやすくなる。さらに、糖尿病は、食事や運動、服薬など、自己管理が重要な病気で、ストレスがたまると糖尿病の自己管理がうまくいかなくなりやすい。 ヨガや呼吸法、自分をリラックスさせる趣味など、自分なりのストレスを和らげる方法を見つけることが大切。こころと体の不調が続くときは、医師やカウンセラーなどの専門家に相談する方法もある。 5. 糖尿病治療と野菜の関係性とは | 糖尿病お助け隊. タバコを吸わない 糖尿病を適切に治療しないでいると、心臓病、脳卒中、腎臓病、眼の網膜症、動脈硬化による血管疾患、神経障害、足病変など、さまざまな合併症のリスクが高まる。タバコを吸う習慣があると、これらの障害が発生する可能性が大幅に高まる。 喫煙習慣のある人は、いますぐ禁煙を試みるべきだ。タバコをやめて1ヵ月が過ぎると、咳やたん、喘鳴などの呼吸器の症状が改善し、2~4年もすれば、狭心症や心筋梗塞などの心臓病のリスクが低下する。 「タバコを長年吸っているから、いまさら禁煙は無理」というの誤解で、いまは禁煙を科学的に成功させる方法が開発されており、健康保険を使える禁煙外来は増えている。禁煙を希望している人は医師に相談しよう。 6. アルコールに注意 アルコールは高血糖の原因になる。お酒を飲み過ぎている人は、飲まない人に比べ、血糖コントロールが難しくなるという報告がある。インスリンや血糖降下薬を使用している人は、低血糖が起こりやすくなる場合もある。お酒を飲むときは適量をこころがけるべきだ。 健康的な生活スタイルにより糖尿病リスクが75%減少 欧州糖尿病学会(EASD)が発行する医学誌「Diabetologia」に発表された新しい研究によると、もっとも健康的な生活スタイルをもつ人は、もっとも不健康な人に比べ、2型糖尿病のリスクが75%低い。研究は中国の華中科技大学公衆衛生学部のアン パン教授やヤンボ チャン氏らによるものだ。 2型糖尿病の治療を受けている人も、健康的な生活スタイルを実行することで、心血管疾患のリスクを抑えられ、がんなどを含むすべての原因による死亡リスクが低くすることができる。 研究チームは、米国、アジア、欧州、オセアニアで実施された14件の研究から、合計111万6, 248人を対象に調査した。▼食事、▼運動、▼体重管理、▼睡眠、▼喫煙、▼飲酒などの生活スタイルの3つ以上の要因を組み合わせて解析。対象者のベースラインでの平均年齢は38~73歳で、平均追跡期間は2.
血糖値が150程度になることはわりとありますが、 250以上が続いたり瞬間的にでも350以上の数値が出たとき、糖質制限していないのにケトン体が大量に出たときは受診したほうが良い そうです。 チャーコ 予防と…それから早期発見が大事なんですにゃあ! よっしー そういうことね! !
低血糖を正しく理解しよう ~低血糖と、その存在を知るために役立つ持続血糖測定(CGM)のおはなし~ 監修:東京慈恵会医科大学 糖尿病・代謝・内分泌内科 西村 理明 先生 SMBGは測定時点の血糖値しかわかりませんが、こまめに計測することで、大まかな血糖変動を把握することができます。SMBGの結果を常に記録し、自分 の血糖変動幅がどのくらいなのかを知っておくことが大切です。可能であれば、家族の方に睡眠中の血糖値を測ってもらうとよいでしょう。 高すぎず低すぎず。適切な血糖値を維持することは、"質のよい血糖コントロール"と呼ばれています。起きている時間帯の低血糖に注意することはもちろん、寝ているときにも低血糖を起こすことがないよう、かかりつけ医の先生にあらためて相談することをおすすめします。
マラソンよりも効果的なウォーキング 人によっては、何かのきっかけで思い立ち、ジョギングを始めた経験があるかもしれません。しかしダイエットと同じで、人間、辛いことは長くは続けられないものです。 無理をして捻挫をしたり、激しい筋肉痛になったりして、「やっぱり運動はいいや」と「三日坊主」で終わっているのではないでしょうか。 しかしこれは、 現在の自分に合っていない運動を選んでしまったから です。 激しい運動は体力づくりには必要なく、続けられもしません。屋外の運動で効果的なのは、 有酸素運動を長く続けること です。 そこで効果的なのが ウォーキング です。マラソンやジョギングも有酸素運動ではありますが、一体どれだけの方が長時間走り続けられるでしょうか? その点、ウォーキングならバテにくく、長く歩くことが可能なうえ、身体に大きな負担をかけることもありません。 近年、英レスター大学などの研究によって、「血糖値の高い人は、ウォーキングで1日2000歩多く歩くだけで、心血管疾患のリスクを下げることができ、さらに2000歩増やせば、リスクはより低下する」ということがわかりました [1] 。 血糖値が高い人ほど運動をするとブドウ糖がすぐに消費されやすくなって血糖値が下がります。 また、一定量以上のウォーキングを続けているうちに、すい臓から分泌されるインスリン(血中のブドウ糖を調整)が効きやすい体質に変化しているそうです。 ウォーキングによって、血圧も、悪玉のLDLコレステロールも、中性脂肪も、すべて数値が下がります。 悪玉コレステロールが減少すれば、糖尿病も含む生活習慣病に起因する動脈硬化を予防でき、結果的に心血管疾患全般を予防できます。 1-3.