t_さん 造作の棚にぴったりのバスケットは、無印良品の重なるブリ材角型バスケットです。取っ手付きなので、引き出しのように使用することができますよ。サイズも色も棚にぴったりの、ナチュラルでやさしい印象のバスケットです。 ■ニトリ・グレーのバスケット 撮影:Erenaさん Erenaさんがチョイスしたのは、ニトリのクールなバスケットです。モノトーンでコーディネートした洗面台に、ぴったりの収納アイテムですね。バスケットの中には、タオル類やドライヤーなどのこまごましたものを収納しているそうですよ。色味が統一されていて、とてもシックな洗面所です。 ■無印良品・ステンレスワイヤーバスケット 撮影:mrtchrさん mrtchrさんのご家庭では、シャンプー等はバスルームに置かず持ち込み式だそうです。その収納に使っているのが、無印良品のステンレスワイヤーバスケットです。錆びにくいステンレス製だから、水濡れする場所で使っても心配なさそうですね。ボトルのぬめりなども、防ぐことができそうです。 ランドリーラック 最後にご紹介するのは、ランドリーラックです。洗濯機付近のスペースを、収納として有効活用できるすぐれものですよ。洗面所の収納が少ないお家や、家族やものが多いご家庭には特におすすめです。使い勝手にも見た目にもこだわった、ニトリと無印良品のラックをチェックしてみましょう! ■ニトリ・伸長タイプのランドリーラック 撮影:Nicoleさん Nicoleさんは、ニトリのランドリーラックを使用しています。幅を変えることができるタイプのもので、ちょい干しの場所を確保するために伸ばしたばかりだそうですよ。引っ越しが多かったり、洗濯機の買い替え予定があったりする人も、安心して購入できるランドリーラックですね。 ■ニトリ・2WAYパーテーション 撮影:chicaさん ブラックがクールなこちらは、なんとパーテーションです!chicaさんは、これをランドリーラックとして、洗面所の壁際に設置しました。つっぱりタイプなので場所を取りすぎず、とてもスリム。男前ブラックは、洗面所のいいアクセントになります。暮らしに合わせて、収納パターンを自在に変えられるところもGOOD! ■無印良品・ステンレスユニットシェルフ 撮影:peさん 使い勝手に応じて自由に組み合わせ、自分だけの収納を作れるユニットシェルフは、無印良品の収納家具でも特に人気のあるもののひとつ。peさんは、洗濯機の上に棚ができるように設置しています。棚の中は、ボックスやバスケットを使用して、分かりやすく収納していますよ。 ニトリにも無印良品にも、洗面所がより使いやすくなるような収納アイテムが多数取りそろえられていますよ。ユーザーさんたちの実例を参考に、ニトリや無印良品のアイテムで洗面所収納を見直してみませんか?
外構 2021. 07. 24 梅雨も明けて、日差しが強い毎日になりましたね。 先日、南向き掃き出し窓にYKKのアウターシェードを業者さんに取り付けしてもらいました。 取り付けは1時間かからず終了! 室内が涼しくなって、とっても快適です♪ カラーは生地→グレージュ、金具→カームブラックです。 室内から外はうっすらと見えるので圧迫感なし 外からは室内が見えないので目隠し効果もあり 水を入れる重りで固定していますが、風が強めの日などは窓枠下部のフックに引っ掛けて固定することもできます。 庭でプール遊びをするときは、フェンスに引っ掛けて使う予定です。 ボトムバーがあるので生地がピシッとしてすっきり見えます。 後は、ロールスクリーン が便利で雨の日にすぐに仕舞えるのがいいですね! 夏が快適に過ごせそうです♪ にほんブログ村 にほんブログ村
狭すぎる我が家の洗面所。 新たに収納ラックを追加することは不可能に思えた…が! サイズを測って取り寄せすることで、希望通りのラックを設置することができました! 使い勝手を確認しつつ2ヶ月かけてようやく完成したので、よかったら見てやってください! もくじ 狭すぎる!我が家の洗面所事情 引っ越す前、間取りを見ていた時点でわかっていたんです。 ランドリーバスケットを置くスペースすら、確保できそうにないってね…! ▶︎唯一置けそうな場所は奥行き25センチの極狭スペース 唯一何かを置けそうなスペースがここです。 伝わりますか。 絶望するには十分な狭さ。 角度を変えてもう一枚。 右に写っている茶色いのは引き戸です。 壁から扉まで、驚異の奥行き25センチ。 さらに なぜか浴室から離れたところに設置されたタオルかけ によって高さにまで制限が。 引っ越す前に使っていたランドリーラックはこのタオルかけに阻まれて置くことができませんでした。 泣く泣く処分。 我が家の新・ランドリーラック 奥行き25センチ、ぴったりです!!! イイネ!!! タオルかけをうまいこと避けてくれています。 すばらしい。 購入したのは無印の「スチールユニットシェルフ」 無印の ステンレスユニットシェルフ はとても有名ですよね。 我が家もキッチンの棚はこれです。 でも、ステンレスユニットシェルフは奥行き41センチ 。 うちの洗面所にはとても入りません。 しかし! スチールのシェルフなら、もっと小さいサイズがある んです。 ▶︎奥行25センチタイプ 私が購入したのは 幅53×奥行25 のタイプ。 ただこの小さいサイズは 完成したシェルフの状態で売っていません。 自分で棚から何から個々にお取り寄せする必要があります。 棚完成のために購入したのは以下の10点。 幅53×奥行25の棚×5 奥行25の帆立(ラックのサイド部分)×2 サイド クロスバー (ばってん状の補強) 帆立補強パーツ(最下段につける補強) キャスター 組み立てれば、先ほどのラックが完成します! ▶︎お取り寄せは店舗or電話で お取り寄せは店舗で直接店員さんにお願いする方法と、電話でお願いする方法と2パターンあります。 電話で注文するなら、 ネットで商品番号を確認して伝える ことをお勧めします。 とってもスムーズに、希望の商品を伝えることができますよ! ネットで注文して配達してもらうこともできますが、配送料がなかなかに高いです。 かごを設置したら我が家のランドリーラック、完成です!
カウンセリングの中で「損してもいい!」「嫌われてもいい!」っていう魔法の言葉を言ってもらうことがある 「今までの逆をやろう!」ってことで 心屋ではよく出てくるワードだと思います それでカウンセリング中にこのことに関してお話していると 「「損してもいい!」って言ってたらとか出来ますか?」 「「嫌われてもいい!」って言ってたら愛されるようになりますか?」 「今までと逆のことをやったら問題は解決しますか?」っていう感じのことを聞かれる 損してもいい!をやって 嫌われてもいい!をやって 今までの逆をやってもの凄い変化をする人は確かにいます ただ、変わらない人もいます 「じゃあやっても意味ないじゃん」 って言われるかもしれないですが そう言って変われないという方 は 大体「逆をやったら現状から抜け出せる!」って 期待しながらやってる 「損してもいい!」って言いながらもやっぱり『損したくない』を握り締めてるし 「嫌われてもいい!」って言いながらも『嫌われたくない』って思ってる これでは以前とやってることは変わらないのがおわかりでしょうか? この 「損してもいい!」「嫌われてもいい!」って 損しても、嫌われてもいいからやってみたいことをやる! 本当に損する、嫌われる覚悟を決めてやる!
あなたにとって、起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることって、例えばどんなことがありますか? 「親から愛されないこと。」 「温かい家庭に生まれられなかったこと。」 「虐待家庭でつらい思いをしたこと。」 「イヤなことを言われること。」 「人から嫌われること。」 「自分の素を出して、相手に嫌な顔をされること。」 起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることに対して、あえて、 「それが起こってもいい」 「損してもいい」 と考えてみましょう。 すると、不思議なことに執着がさーっと消えるんです…! 最初はものすっごく抵抗があると思いますが、本当に効果があるのでおすすめです! 「損してもいい」。イヤなことを受け取って、執着や悩みから解放される方法。 この方法は、心屋仁之助さんのこの本で見つけました。 トラウマ浄化にもってこいなので、とてもおすすめです。 まず、あなたにとって起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることを過去・現在・未来とわず挙げてみましょう。 例えば、 などなど… そして「それが起こっても良い」と言い換えて、口に出してみましょう。 「親から愛されなくてもいい。」 「温かい家庭に生まれなかったけどいい。」 「虐待家庭でつらいつらい思いをしたけどいい。」 「イヤなことを言われてもいい。」 「人から嫌われてもいい。」 「自分の素を出して、相手に嫌な顔をされてもいい。」 イヤなことに対してOKを出して、「損してもいい」「そういうことが起こってもいい」と受け取ってみましょう。 最初はものすごく抵抗があるかもしれません。 でも、そのフレーズを唱えていると、すーっと執着と悩みが消えるのです。 私は「親から愛されなくてもいい」と受け入れることに抵抗があった。 私は、 「親から愛されなくてもいい」 という言葉が、口に出すことすらイヤで、どうしても飲み込めませんでした。 「愛されなくてもいいとか、絶対ない!!愛されなかったから、今これだけ困ってるんじゃない! !」 という気持ちで頭がいっぱいでした。 でも、イヤだと思いつつも、何度も唱えてみました。言ってるうちに、ちょろちょろ涙も出ていました。 すると、数日たったあたりで、胸のあたりがすーっと軽くなって、なんどなくほぐれていく気がしたのです。 「親から愛されなかったらイヤだ!!愛されたかった! !」 と思っていた頃には、胸や喉の奥がきゅーっと苦しくつまっている感じでした。 しかし、 という言葉が馴染んでくると、そのつかえがすーっと取れて、 「まーいっか!」 「愛されなくても、幸せになれる!」 という気持ちが出てきたのです。 結局、一週間ほど毎日唱えたところで、 「親から愛されたい」 「親から愛されないことが怖い」 という執着が消えました。 イヤなことは拒否するほどに、あなたの人生にまとわりつく。受け入れて手放せばいい。 イヤなことというのは、 「こうなったらイヤだ!!
僕も日々実践中 いつでもスタオバより このエントリーのメッセージ 勇気を出して、自分が生きたいように生きていこう! 「残業ゼロ」に一歩近くメルマガ、やってるよ! 平日毎朝、ブログに書かない話を中心に、毎日あなたにメールをお届け。 セミナー情報も随時お知らせします。 「役に立つ」ととても好評なので、ぜひ登録ください。もちろん、無料です! 登録は以下からどうぞ 滝川 徹のメルマガへの登録は以下からどうぞ とってもお得に学べる「オンライン会員」募集中 毎月開催するオンラインセミナー、30本以上僕の過去のセミナー動画が見放題。しかも、いつでも僕に質問し放題という、とってもお得なサービス。 しかも、 30日間は実質無料 でお試し可能。 まずは試してみてほしい。きっとあなたの役に立つ。 現在満席の「スタオバプログラム」のセミナー動画が見放題!「スタオバプログラム【オンライン会員】」 個人セッションのご依頼 平日18時以降、都内で開催。 遠方にお住まいの方でも、オンラインで対応可。 詳細とお申し込みはこちらから。 個人セッション申し込みフォーム