夏になると定番になる飲み物の麦茶。 暑い季節に冷えた麦茶は身体を潤してくれ、とてもおいしいです。 さっぱりとした味に、汗などで失った水分の補給としてゴクゴク飲め、熱中症予防にもよいとされるお茶ですよね。 飲むとよいことが多い麦茶ですが、飲みすぎるとどうなるのでしょうか?
質問日時: 2002/07/01 03:00 回答数: 6 件 よく「水をたくさん飲むとやせる」と聞きますが、麦茶ではどうなんでしょう?もちろん、ジュースなどは全然効果ありませんよね? No. 6 ベストアンサー 回答者: noname#2798 回答日時: 2002/07/02 21:19 水を飲むとやせるのではなく、水を飲んでもそれを排出しないと水太りになります。 水分をたくさんとって、それを汗や尿で排出することによって「新陳代謝を高めて脂肪を燃焼しやすい体質」にするんですよ。運動前や入浴前にたくさん飲むといいです。 水分をたくさんとったらこまめにトイレに行ったり、運動で汗をかいて排出しないとむくんでしまいます。 麦茶でもきちんと排出すればいいんじゃないでしょうか。 また、ブラックコーヒーは脂肪燃焼を高める効果があるそうです。 運動する20分前に飲むと脂肪燃焼効果がよりUPするそうです。 運動後は特に吸収がよくなるので、水分を取りすぎると努力が水の泡になってしまいます。(もちろん食べ物も) ほどほどに。 2 件 No. 【麦茶】水の代わりに麦茶でたこ焼き作ってみた！ - YouTube. 5 mina001001 回答日時: 2002/07/02 02:04 ウーロン茶よりも甜茶の方が良いと思いますよ。 ウーロン茶同様 脂肪を燃焼する作用がありますし、甜茶は体質を改善する効果が あるといわれています。私は甜茶でダイエットに成功しました。 食前に一杯飲むのが効きますよ。試してみてください。 No. 4 toppo2002 回答日時: 2002/07/01 11:22 本当かどうか知りませんが「ウーロン茶は肥満をおさえる効果」があるそうです。 ですから麦茶よりウーロン茶の方がいいのでしょうかね。 昨日新聞に書いてありましたがやせるには体を動かすのがいいんだそうです。 ですから体を動かして下さいね。 1 No. 3 noname#2119 回答日時: 2002/07/01 06:03 麦茶は単にローカロリー飲料ですが ウーロン茶は脂肪の燃焼を促す働きがある事が 研究の結果、明らかになっています。 ただ、確かに貧血のぎみの方には ウーロン茶のカフェインは良くないので 麦茶の方が良いと思います。 ちなみに空腹感を抑えるために、白湯を飲むのも効果的です。 不思議と空腹感が落ち着きます。 水分を多く摂取する事は 体の老廃物を速やかに排出するのに役立ちます。 ダイエットの為と言うよりも、健康の為に良い事です。 逆に水分摂取が足りないと、お肌の潤いに影響がでます。 No.
ベストアンサー 暇なときにでも 2005/12/12 13:52 肌や健康(ダイエット)のため水を1日2リットル飲みましょうというのをこちらでもよく見かけますが、『水』であるべきなんでしょうか。はと麦茶などでもいいのでしょうか。 noname#16960 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス その他(ダイエット・フィットネス) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 5 閲覧数 15353 ありがとう数 8 みんなの回答 (5) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 2005/12/12 20:38 回答No. 5 noname#175206 もともと人間は1日に2リットルの水分を必要としており、ほとんどの人はごく自然にそれくらいの水分を摂取しています。 この水分量は食事(汁物類を含む)に含まれる水分も含めた量です。 水はもちろん無害ですし、古来から飲用されてきた茶類もほどほどならOKです(例えば緑茶にはカフェインが含まれるため。番茶はOKで、病院でも入院患者用の飲料水として番茶を常用しています)。 問題なのは、食事時のお茶や飲料水替わりとして、ソフトドリンク類を常用することでしょうね。ペットボトル症候群という言葉はお聞き及びかと思います。 さて、通常摂取している水分に加えて、さらに2リットルの水分を摂るということでしたら、水が無難です。飲みにくいということなら、番茶をお勧めします。 (はと)麦茶はお勧めしません。なぜなら、麦茶は体を冷やす効果があるといわれているからです(だから夏は麦茶なんですが)。体を冷やすということは、代謝が下がるということになります。ダイエットとしては避けたいところでしょう。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 関連するQ&A はと麦茶 子供が水いぼで,自然治癒を待っています。 はと麦茶がいいと聞いたのですが, はと麦茶って,普通の麦茶とは違うのですか? スーパーで売っているのでしょうか? 水分補給におすすめな飲み物とダメな飲み物！お茶の種類や牛乳や炭酸水など沢山 – 菜乃'sライブラリー. また,アトピーには効果があるのでしょうか? ベストアンサー スキンケア はと麦茶ってこんなもの? 子供(1歳10ヶ月)の皮膚疾患に、はと麦がいい、ときき、 普通の麦茶から「はと麦茶」にしてみようと薬局で購入してきました。 用量・用法(500ccに1~2袋(3~6グラム)を煮出して飲むか 沸騰した湯にティーバッグを入れる)に従って作ったつもりですが 出来上がったものは味も色も薄~~いものでした。 たとえで書くと470ccの水に30ccの市販のペットのお茶を足して500ccにしたような。 はと麦茶ってこんなものなのでしょうか?
夏場に飲んでもスッキリした気分にさてくれる飲み物だし、血糖値を下げたりと体にとても良い飲み物なので、水分補給におすすめできますよ^^ さてさて、水分補給におすすめな飲み物を紹介した次は、逆におすすめ出来ない飲み物もたくさんあるので紹介してみます。 水分補給におすすめできない飲み物 いくら飲み物とはいえ、水分補給にはおすすめできない、むしろ逆効果な飲み物も数多く存在します。 水分補給について気にしてこれを読んでくれているあなたは大丈夫だと思いますが、周りの人が間違って飲んでいたら教えてあげましょう! 特にお茶とかは知らない人もまだたくさんいると思います。 お茶 緑茶、紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、抹茶 などのお茶には「 カフェイン 」が含まれていますので、利尿作用があります。 つまり、 飲んだら飲んだ分だけ出て行く ということです。全く水分補給の意味ないですね(笑) お茶摘みなどでよくお茶畑ののどかな風景が広がっていますが、その「茶の木」にカフェインが含まれるんですね。 特に玉露などはお茶の成分が濃いので、カフェイン量が高いです。美味しいんですが、水分補給の話では注意です! コーヒー カフェインと言ったらやっぱりまず思い浮かべるのがコーヒーですよね!
・横に倒したら漏れる お茶なのでどうしても内側に茶渋がつくのは仕方ないのですが、それをスポンジ(やわらかい方)で洗って小さいキズができ、さらに茶渋がつきます。透明感もなくなっていって「茶渋の汚れがすぐにつくなぁ」と気になり始めました。 次に、洗いにくさ。これが一番かも。口が大きく手は十分に入るのですが、とにかく上ブタの内側が洗いにくいのです。 そしてパッキンの汚れ。パッキンは取り外せますし、パーツも別売り(ネットストア限定100円)で売っていますが、日ごろのお手入れでも漂白してもなかなか取れない黒い汚れがついてしまいました。 横に倒したら漏れるのは、わりと買ってすぐからでした。もっときつく締めなければいけなかったのだと思いますが、わが家では野菜室に縦置きのみとしていました。 このようにちょっとしたストレスを感じながら使っていましたが、ある日家にあった無印良品の耐熱ガラスピッチャーを使ってみました。 そしたらこれが快適すぎて…アクリル冷水筒を捨ててしまいました!
麦茶 麦茶の原料は「大麦」です。 大麦には 体の体温を下げる働き もあるので、 熱中症予防などと共に水分補給するのにすごくおすすめな飲み物 と言えます! 麦茶はどこのスーパーでも大概一番安く売られているお茶ですし、とってもリーズナブルに作れるお茶ですよね! わたしは家での飲み物は水と麦茶ばかり飲んでいます。わたしは日常的に水分を取る量が少ないので、なるべく水分補給に繋がる飲み物を選んでます(´▽` ) ジュースもたまには飲むけどね~。 そば茶 そば茶の原料のそばも、カフェインは含まれていません。 水分補給だけじゃなく、 血液をサラサラにする効果 もあるので健康を気遣うのにおすすめですね! そば茶は少し高級品なので自分で買ったことはまだありませんが、おそば屋さんで楽しむ他に、わたしの実家では色々な飲み物がストックされてるので 母「飲み物何がいい?番茶、緑茶、玄米茶、そばty…」 菜乃「そば茶!」 と即答するくらいには好きな飲み物です(笑) ハーブティ ハーブティは種類によって効能がたくさんあって体にいいですし、カフェインも入っていないので水分補給にも使える飲み物です。 主な効能は、 むくみ解消や血圧抑制 などですね! リラックス効果もあるので、夜にハーブティで水分補給をしてから寝るのもおすすめ です! 寝ている時は思いのほか水分が奪われていますので、わたしも必ず水分補給してから寝ます。 冬の夜の温かいハーブティは格別ですねv 水分補給におすすめのお茶その他 ルイボスティ、黒豆茶、プーアール茶、ゴーヤ茶 なども、水分補給に使ってOKな飲み物です! ルイボスティは何かアレルギーに効くと言われ、高校生くらいまでいつも飲まされてましたね。美味しいから良いんですが(笑) あれだけ飲んだので、麦茶やらと同じで水分補給になってたなら良かったです。 水分補給におすすめな飲み物「その他」 お水やスポーツドリンク、お茶意外にも水分補給におすすめな飲み物はあります。 それは 牛乳、お酢 などです。 牛乳 牛乳は水では補えないナトリウム(塩分)を補えるので、スポーツドリンクと同じような効果が期待できるんです。 つまり、スポーツドリンク同様に大量に汗をかいた時におすすめな飲み物になるわけですね! お酢 酢を飲むの?(笑)って一瞬思いますが、世の中にはリンゴ酢とか黒酢とか、美味しいお酢の飲み物もたくさんあります!
花の輪が可愛い出産のお知らせはがきです。日本語タイプ。 どんなシーンに使いやすい!父の日にピッタリなカード。 カーネーションの花束と英語で感謝の言葉が入ったカード。 金魚のイラストが涼しげで可愛い残暑見舞いのテンプレート。 シンプルなイラストの転居はがき。メッセージも書き込みやすい! 紅白水引の入った、おめでたいデザインの敬老の日のテンプレート。 ブラウンの下地に色鮮やかな花模様が美しい結婚報告はがき。 イラストだけが描かれたタイプ。お好きなメッセージをどうぞ。 ハートと花の、質感のあるイラストを描いたテンプレート。 大きな星のイラストと、リボンの組み合わせが可愛いカード。
検索ワードランキング 店長のどうでもいいつぶやき いよいよ緊急事態宣言が発表されましたね。一か月間自粛生活が始まります。
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メルマガを書くことがつらいと思うことはありませんか。 そんなときに、最初の導入部分だけでもテンプレートがあると、その先が書きやすくなります。 そこで、 春から夏のイベントで使えるメルマガのテンプレート を用意しました。 ぜひ、ご利用ください。 14メニュー 1. お花見 2. イースター 3. 春の大型連休(ゴールデンウイーク) 4. 母の日(早割) 5. 母の日(気付き) 6. 紫外線対策 7. 梅雨 8. 父の日 9. 節電 10. 夏休み応援企画 11. 夏本番 12. 猛暑 13. お盆休み 14. 母の日にメッセージカードを贈ろう。簡単かわいい画像作成アプリ特集 (2017年5月8日) - エキサイトニュース. 夏物売り尽くし 1. お花見 テンプレートの使い方 3月~4月にかけて使用します。お花見関連の観光や商材の販売はもとより、 華やいだ気持ち を読者に伝えられます。 タイトル お花見シーズン到来! ○○ お花見 (←ダウンロードはこちら) 2. イースター キリスト教の復活祭を意味するイースター。ヨーロッパでは春の訪れを喜ぶ意味合いもあります。卵をつかった商品や料理教室などで販促のチャンスがあります。イースターは、 毎年日付が変わる ので、チェックが必要です。 イースター○○○ イースター (←ダウンロードはコチラ) 3. 春の大型連休(ゴールデンウイーク) ゴーウデンウィーク期間の 旅行 や 娯楽 関連の商品を販促できます。 春の大型連休(ゴールデンウイーク)に間に合う 春の大型連休(ゴールデンウイーク) (←ダウンロードはコチラ) 4. 母の日(早割) 5月第2週の日曜日が母の日です。母の日の前に大型連休があるため、母の日は、直前に駆け込みで購入する人が多いため、注意が必要です。早割販売を行い、注文の集中を分散したいところです。 母の日企画 母の日企画 (←ダウンロードはコチラ) 5. 母の日(気付き) 母の日に向けて商品やサービスを販売する際に使います。 お母さんありがとう。感謝を込めて 母の日 (←ダウンロードはコチラ) 6. 紫外線対策 初夏から夏にかけて、 化粧品や衣料品 関係を取り扱う店舗を中心に使います。 紫外線対策は万全ですか。 紫外線対策 (←ダウンロードはコチラ) 7. 梅雨 梅雨などの雨の多い時期に使うことで、 雨ふりの憂鬱さ と 商品 を対比することで、注目を集められます。 雨、雨、雨、こんな季節だから、可愛い傘で楽しく外出! 梅雨 (←ダウンロードはコチラ) 8.
5月5日の母の日、メッセージカードでお母さんに感謝の気持ちを伝えてみませんか? 母の日にぴったりの、カードのテンプレートを無料配布しているサイトをまとめましたのでぜひチェックしてみてください☆ シンプルなものから可愛いものまで、たくさんの無料テンプレート素材が揃っています! 母の日のメッセージカードは手作りで。無料テンプレートやアプリも使おう！. 母の日 カードのテンプレートを無料ダウンロード 母の日にオススメの、カードのテンプレートが全て無料でダウンロードできるサイト一覧です。 お好みのテンプレートを見つけてご活用いただければ幸いです☆ さきちん絵葉書 さきちん絵葉書 柔らかなイラストやほっこりするイラストの、カードのテンプレートがたくさん揃っているサイトです。 高解像度のJPG形式と、Word形式の2種類のテンプレートが用意されていて、印刷の仕上がりもキレイ☆ さらに編集・加工・商用利用もOKなので、幅広くお使いいただけます。 また、テンプレートの取り扱いについても親切に解説されています。 ダウンロードしたデータの取り扱いについては コチラ 、印刷方法や編集方法は コチラ を見ていただければ詳しく説明がありますよ♪ 楽しもう!Officeライフ 楽しもう!Officeライフ マイクロソフトが運営するサイトです。 ワードやパワーポントなど、オフィスを使い慣れている方は、テンプレートの編集も簡単に行って頂けると思います。 写真入りのカードやとび出すカード、シンプルなカードと、様々なテンプレートが用意されていて、大人からお子さんまだ幅広くお使いいただけますよ♪ 首飾りタイプの母の日のメッセージカードや、お子さんの写真が入れられるお手伝い券のテンプレートもありますので、保育園や幼稚園で作成されるのもオススメです! 花子の筆文字屋 花子の筆文字屋 おしゃれな筆文字で、お母さんへの感謝の気持ちを表した素材が用意されています。 カードに手書きでメッセージを書くのが苦手な方や、気恥かしい方はこちらをご利用されてはいかがでしょうか☆ 素材数はあまり多くはありませんが、和の素材でほっこりする素材ばかりなのでオススメです! テンプレートBANK テンプレートBANK 名刺サイズ・はがきサイズと、お好みの大きさでテンプレートがダウンロードできます。 大人が使えるシンプルな母の日のカードから、イラスト入りの可愛らしい子供向けの母の日のカードまで、幅広く素材が用意されているのが嬉しいですね☆ 会員登録が必要となりますが、素材数も多く登録も無料なのでオススメのサイトです。 キッズ@nifty キッズ@nifty お子さん向けの、母の日のメッセージカードがダウンロードできます。 とび出すカードや立体的な鉢植えのカードのテンプレートが用意されていて、作成方法の解説もきちんとされています。 お子さんでも出来る簡単な作業でカードが出来るので、保育園や幼稚園でお母さんへのプレゼントに作るのもイイと思います☆ Canon クリエイティブパーク Canon クリエイティブパーク Canonが運営するサイトで、様々なタイプの母の日のカードがダウンロードできます!