右手を伸ばしていこう 「右腕が伸びるからクラブが上から入るんです」 南 左足体重で振ることと、もうひとつ大事なことがあります。 ── それは? 南 右腕の使い方です。例えば、ダーツを的に向かって投げるときに、フォローで腕を長く出しますよね。あれと同じで、フォローで右腕を伸ばしてみてください。 ── 右腕を伸ばす方向は? 南 ボールの少しだけ先にターゲットを決めてください。そこに向かって右腕を伸ばしていく。ピン方向や空に向かって伸ばすと右肩が下がってヘッドが下から入る原因になります。 ── 伸ばすタイミングはいつでしょう? 南 ダウンの途中から伸ばしてみてください。狙いはあくまでボールではなくボールの先。右腕を伸ばせないとヘッドが走りません。思い切って腕をリリースすることが必要になります。 ── 他に注意点はありますか? 南 手先でボールに当てにいくとリリースが速くなるので、左に踏み込むことを忘れないでください。 Point. 1 右手とフェース面をリンクさせる 右手のひらをフェース面だとイメージしながら右腕をリリースすることで、強く押し込めるインパクトが作れる Point. 2 積極的に腕をリリースさせる ボールに対してリリースしようとすると、ヘッドが先に地面に落ちてしまうためダフリの原因になる。ボールの先で右腕をリリースするとボールに対して理想的な角度でコンタクトできる タメの意識がダフリを生むことも。タメればタメるほど右肩が下がってクラブが寝る方向に、ダフリしか出なくなります 左足下がりで"トップを打つ" 右足の下にマットを置いて上から入りやすい状況を作ってみよう。右足でボールなどを踏みながら打つのもいい。「アドレスの段階で矯正的に左足体重になるので、その体勢でインパクトする感覚を身につけることができます」 ── トップを打つのはひとつの練習法だと思いますが、トップが打ちやすくなる方法はありますか? 右側でさばく意識と効果について｜みんなのQ＆A | ゴルフ用品の口コミ評価サイト my caddie（マイキャディ）. 南 板とかマットを右足の下に置いて、意図的に左足下がりのライを作ります。その状況で打てば必ずヘッドは上から入ります。トップが出やすい状況を作ってあげるわけです。 ── 右サイドが完全にロックされた状態になりますね。 南 クラブを上げるときに余計な動きがしないで打てばトップが打てるようになります。 「カツッ」と乾いた音が出たらOK! 南 左足上がりの状態でいいトップが打てるようになったら、平らなライから打ってみましょう。ボールの先のターフが取れるいいヘッド軌道が身についているはずです。自信を持って打ってみてください。インパクトの音からして、変わっているはずです。 意図的に「質のいいトップ」を打つ。これがショットを磨く 週刊GD11月20日号より
【本家本元によるスペシャルレッスン】 もっとダウンブローに打てるようになりたい! そう願うゴルファーたちのために即効性の高い練習ドリルを公開。アイアンの切れ味もぐっと増すはずだ。 ●やっぱりアイアンはダウンブローに限る! !【本家本元によるスペシャルレッスン】 Prologue: 森守洋いわく… Part1: 本当のダウンブローの基本をマスター! Part2: 本当のダウンブローをマスターするコツ! Part3: 本当のダウンブローをこのドリルで完全マスター!
ゴルフ理論 スコアアップにつながるゴルフ理論 「右足の前で打て!」にご用心 レッスンプロから「右足の前で打つように」と教わったことのある人はいるでしょうか?
(2017年1月25日) SBCU先生が徹底解説!「S-WORKS ROMIN EVO」 (2016年1月18日) SBCU先生が徹底解説!「S-WORKS ROMIN EVO」 (2016年1月18日)
0」( 公式ページ )というサドルです。 ISM PR1. 0。「PRとはパーフォーマンスリクレーションの略。レース向きではなく楽しくサイクリングするといった目的で開発されました」とのことです。ISMの穴開きサドルは多々種類があり( 公式ページ )、その中で最も厚いパッドが使われています。また、ISMサドル中で価格レンジが最も低い部類で、Amazonで1万1124円で購入できました。 自転車に取り付けた様子。 e-bikeでの使用感ですが、このサドルは筆者にベストマッチでした! 股間が圧迫されない感じは前出のAEROELASTIC AE Saddleに近く、かなり快適。股間の痛みは全然出ず。同時に、坐骨への当たり方も良好で、お尻の痛みも出にくい感じ。平坦な道でも坂道でも快適。 ただ、形状からか現在の筆者のポジションからか、開いた前方の部分が内腿に擦れる感じがありました。普通のスポーツ自転車用サドルより少し幅広だからかも。でもトータルで100kmくらい走ったら慣れました。 結局、筆者にとっては非常に快適性が高いサドルとなりましたが、やや小さめではありますので、もしかするとお尻が痛いと感じる人もいるかもしれません。でもまあそのあたりはサドル選びにつきもので、10人中9人が「イイ!」と言っても、1人は「全然合わない!」って場合もあります。サドルは実際に自転車に装着・走行しつつ調節してみないとその良し悪しがわからないので、サドル選びはやはり難しいです。 穴空きサドルのド定番、SELLE SMPサドルはどうか? ロードバイクのお尻の痛さを徹底的に解消するサドル Infinity Seatの紹介 | Life Log. 股間を圧迫しないサドル、e-bikeにはヒッジョーに合うなぁ~、ということで、定番のアレも試してみることにしました。SELLE SMP( 公式ページ )の穴空きサドルです。SELLE SMPのサドルは穴開きサドルの定番的存在で、種類もたーくさんあります( ラインナップ )。 そんな中から筆者が選んだのは「TRK MEDIUM」( 公式ページ )という、SELLE SMPシリーズサドルの中で最も安価なモデルです。実は10年前くらいにSELLE SMPのサドルを使ったんですが、内股とサドルが当たる感じで、長距離を乗るとちょっと違和感があり「筆者にSELLE SMPサドルは合わない」という一応の結論が出ていました。 でもe-bike用途なら合うかも? でも合わなかったらヤかも。と、最安値のSELLE SMPのサドルを選んだ次第。Amazonにて5480円で買いました。 SELLE SMPのTRK MEDIUM。SELLE SMPの穴空きサドルはみんなこんなカタチです。 自転車に取り付けた様子。 e-bikeでの使用感ですが、座り心地が良く、お尻も痛くなりにくく、股間への圧迫も非常に少ない感じ。バランスが取れた穴開きサドルという印象です。これも快適。 ただ、10年前に感じた痛みがちょっと出ました。前述の内股とサドルが当たる感じがあり、それが続くと内股の付け根あたりがちょっと痛くなり出すというものです。サドルの角度と位置を変えるとほとんど気にならないレベルまで抑えられるんですが、そうすると腰の位置が安定しない感じになり……ん~やっぱりSELLE SMPサドルは筆者とあんまり相性が良くないのかな~、と。 サドル上部のカーブがもっと少なくて細めの「F20」( 公式ページ )あたりのモデルなら合うのかな?
股間痛い~前立腺の病気とかも心配~! 股間の痛みは、まあe-bikeでの登坂中などにたまに立ち漕ぎを続けるか、自転車から降りて小休止すれば抑えられます。でも明らかに股間に体重がかかってサドルにより圧迫されているわけですから、この圧迫をどうにかしないと体っていうか股間を壊しそうです。 そこで、いわゆる「穴空きサドル」を使うことに。中央に穴が空いていて股間の圧迫を低減するという類のサドルです。筆者がまず試したのが↓コレ。写真と説明文で見ていきましょう。 AEROELASTICの「AE Saddle」( 公式ページ )。ナニコレ? って感じの形状ですね~。でも股間の部分に何もナイ! これなら股間が圧迫されるハズがナイ! というわけで購入。Amazonで1万800円でした。 筆者所有e-bikeに取り付けた様子。外見的にはとてもヘンですが、座りますので走行中は見えませんネ。 e-bikeでの使用感ですが、股間の痛み対策には完璧です! パーフェクト! 股間が全く圧迫されないというか、このサドルには坐骨以外の部分がほぼ接触しません。座りっぱなしでも股間は全く痛くなりませんでした♪ 前方は硬質な樹脂製で細身。そこに内腿が触れることもありませんでした。この部分無くてもいいのでは? と思いましたが、あると自転車を股や手で支えられたりもするので、まあこの形状でもいいかも、と。 ただ、座りっぱなしになりがちなe-bikeの場合、坐骨へと集中的に体重がかかるので、坐骨とサドルが原因の「お尻の痛み」は、他のサドルより強いと思います。最近の筆者は「鉄のお尻」になりつつあるとか書きましたが、それでも1時間くらいこのサドルに座りっぱなしで走ると、あのイヤなお尻の痛みが出てきます。e-bikeじゃなければ(座りっぱなしの乗り方は少ないので)かなり使えるサドルかもしれません。 あ、あとこのサドル、クッション部分がかなり沈むのと、坐骨の位置だけで座るサドルなので、サドル高やサドル前後位置の調節にちょっと神経を使います。実際に走りながら徐々に調節って感じ。筆者の場合、最終的に位置が決まったら普通に座れるサドルという感じになりました。 ISMの穴空きサドル、サイコー! 上記のサドルはちょっとお尻が痛いので、パッド付きパンツの類が必要な感じでした。パッド付きパンツ穿くの面倒だな~、ということで、別のサドルを試してみることに。購入したのはISMの「PR1.