DW-11 溶接で生きてきて15年程度。知識と技能を兼ね備えた溶接工(電気屋)目指してます。溶接に役立つ情報を発信していきたいと思います。 保有資格 溶接管理技術者1級 SA-3FVP、MA-FV、TN-FVP DW-11をフォローする
お金の事 今こそお金と人生を真剣に考える|幸せに生き抜く為に大切な事とは 2021年3月18日 ishimizuto 生きテクblog|幸せに生きていく為のテクニック この記事の予想読了時間:約6分30秒 私もこのブログでお金の事について何度か書かせて頂きましたが、過去記事の「【経験談】貯金は本当に … 仕事の事 何でも長く続ける事は美徳なのか?間違った認識が不幸な人生を作る 2021年2月11日 ishimizuto 生きテクblog|幸せに生きていく為のテクニック この記事の予想読了時間:約4分30秒 たまたま昨日の夕方のニュース番組を観ていると、「下町人気鮮魚店、閉店の舞台裏」というコーナーが … 生活・趣味の事 本田健さん×並木良和さんのオンラインセミナーを受講して(2021. 02.
もちろん実現難易度に差はあるが、本当にやり続けたい事であれば、もう既にやっているのだ。 セミリタイヤしたい 株式投資をやってみたい 独立したい 犬猫を買いたい 動画配信をしたい 実家を出たい 田舎から飛び出したい 海外で生活がしたい 英語が話せるようになりたい トレーニングジムに通いたい ボクシングがしたい シックスパックになりたい 47都道府県全て制覇したい 結婚がしたい 会社を辞めたい 資格を取りたい 皆様々な願望を持っていると思いますが、何年も行動できていない人もかなり多いのではないでしょうか? 何年も計画どまりになっている。 それは結局のところ「やりたくない」からやらないのだ。 それでは継続なんてものはできない。 そして継続できないのは、どこか世間体を意識し、自分の心に耳を傾けないていないからだと思う。 そんな人、多いのではないだろうか?
信用を得る方法を知っているか?? 実績を作る方法を知っているか?? 稼ぐ方法を知っているか??
また宅建、建築士、技術士、などのマンモス資格であれば、「合格体験記」的なブログなどがあり、非常に参考となります。 しかし測量士の場合、これがあんまりないのだ。 近所の大型書店やAmazonなどで、参考書を探しても、測量士「補」に関するものしかない。 これもかなり悩ましい。 …とにかく過去問くらいしか教材がない。 何度も解いていれば、そのうち解けるようになるでしょう…。 そう信じて頑張ります。 せっかくの3連休。死ぬほど勉強しよう。 3連休って何?仕事なんだけど…っていう人も大勢いるでしょう。 そういうブラック業界の方には申し訳ない記事となりますが、平日出来ない勉強を纏めてやるチャンスですね。 暇な時に何をしていたか…で人生は変わる 、と信じています。 ブログをアップしたら、勉強再開です。 皆さんも頑張りましょう!!
こんにちわー! 溶接で生きていくBLOG. 日、月と連休だったので2日連続 で10㎞ちょい走って、2日で21㎞。 月刊ランナーズで「真夏のドカ走り」 ってのが勧められてたけど、さすがに この暑さなので、10㎞ほどで自重。 ペースも遅め。必死に走っても全然上がらない。 今日は雨で久々のランオフです。 お尻の奥の筋肉の痛みがなかなか 引きません。 2, 3日休むと治るんじゃないかという 気もするんだけど、休みたくない(笑) 日曜にゼンブヌードルでスパサラを 作ってみました。 ソースは大豆ヨーグルト、粒マスタード、 アップルサイダービネガー、塩コショウ、 黒糖。 パスタは2つ折りで茹でて、軽く水に さらして冷やしました。 野菜はキュウリ、赤玉ねぎ、人参、大葉、 じゃがいも、オクラ、スプラウト、トマト。 超低脂肪、オイルフリーのスパサラです。 美味しかった! さて、今日もおばはんシリーズ! 一家そろってフォークスオーバーナイブス を観て、一家そろってPBWFに切り替え お母さんは痩せて糖尿病も治り、びっこ 引いてやっと歩いていた人が5㎞の マラソン大会で完走! やはり「宝くじあたった」ような体験ですね。 ************************************** 息子にフォークスオーバーナイブス を観させられたことが、私達家族を 永遠に変えることになりました。 By Amy Johnson, 2017年1月13日 2012年5月、上の息子が大学の夏休みで 家に帰っていました。 ある午後、息子はネットフリックスでいくつか ドキュメンタリー映画を観ることにしました。 そしてたまたまフォークスオーバーナイブス を観て、その映画が発する情報に衝撃を 受けたのです。 観ている途中で夫が帰宅しました。 息子は一緒に映画の残りの部分を観よう と誘いました。 その後、中学での英語の授業を教えて 疲れた一日を終えた私がその部屋に 入っていきました。 息子と夫は一緒に観ようと私を誘い、 それで私は鞄を置いて、彼らと一緒 にソファーに座りました。 映画を再生させました。そして私達3人は まるで目の前のベールを取り除かれたかの ように驚きおののきました。 2型糖尿病、心臓病、骨粗鬆症(これらは 私たちを苦しめていた病気です。)が プラントベース食のライフスタイルでコントロール でき、逆転さえできるなんて今まで聞いたことが ありませんでした。 実際、プラントベース食なんて私達3人とも 聞いたことがありませんでした!
変形性膝関節症は進行する病気です。そして、進行具合によって症状が異なります。このページではそれぞれの症状の特徴を初期、中期、末期に分けて説明します。当てはまるものがあれば、できるだけ早い時期の受診をおすすめします。 1. 初期の変形性膝関節症の症状 変形性膝関節症は膝 軟骨 のすり減りが原因です。すり減り具合が少しのときには痛みというより「違和感」と表現する人もいるほど症状は軽いものです。そして、立ったり歩いたりすると、膝の違和感が強くなったり軽い痛みに変わり、座ったり横になって安静にすると、和らぐことが多いです。 2. ひざの水を抜いても効果が感じられなくなってきました | 福岡ひざ関節症クリニック 公式. 中期の変形性膝関節症の症状 初期の状態で症状を放置すると、軟骨がさらにすり減って中期に進行します。中期になると膝の痛みが強くなります。痛みによって、例えば、しゃ がん だり、正座であったり、階段の上り下りなどができなくなることがあります。長距離の歩行も難しいでしょう。 また、膝に水分が溜まるようにもなり、膝の曲げ伸ばしすらやりづらくなります。一日の中で症状の変化があり、一般的には午後に痛みが増すことが多く、睡眠の妨げになることもあります。 このように、中期の時期には日常生活に支障が出始めることが多いです。 3. 末期の変形性膝関節症の症状 中期の状態から症状を放置すると末期の状態に進行します。痛みが強くなり、膝に負荷をかけなくても強い痛みを自覚します。膝の痛みをかばうことによって足が変形したり、筋肉が減少します。また、活動量が低下してしまうので、ますます足腰が弱る悪循環に入ってしまい、寝たきりの原因になってしまうこともめずらしくはありません。 4. 変形性膝関節症は進行性の病気なので、症状に気づいたら早期の受診を 変形性膝関節症は軟骨がすり減ることによって起こる病気です。軟骨は再生が難しい構造物なので、一度進行してしまうともとに戻すのは非常に難しいです。このため、できるだけ早く手を打つことが変形性膝関節症と上手に付き合う方法になります。上記の症状に思い当たる節がある人は早めに医療機関で相談してみてください。 参考文献 Michael Doherty, Abhishek Abhishek. Clinical manifestations and diagnosis of osteoarthritis. UpToDate
はじめのうちは休めば痛みがとれていたものの、そのまま放置すると悪化の可能性があります。早い段階で医師に相談することが大切です。本セミナーでは、高齢者に多い膝の病気について、整形外科専門医が病気や治療法について詳しくお教えします。症状があっても受診を迷っている方、痛みで歩く機会が減り困っている方、そして高齢のご家族がいる方など、ぜひご覧ください。 詳細・視聴申し込みはこちら
みなさんこんにちは。院長の屋良です😊 コロナがなかなかおさまりませんが、みなさんはどうお過ごしでしょうか? 最近私の趣味はジョギングです! それと犬の散歩です🐶 以前も書きましたが、私のように(笑)急に走ったりすると膝を痛める方が多くいます。 さらには膝に「水がたまってしまう方」も多くいます。 皆さんの中にも、病院に行って「膝に水がたまってますね」と言われたことのある人、結構いるんじゃないかと思います。 膝に水がたまると、膝に痛みがでてきてはれぼったくなり、曲げ伸ばしが不自由になります。 「水がたまっているから抜きましょう」と私が言うと、 「水を抜くと癖になるんじゃないですか」 とおっしゃる方がたまにいます。 実はこれは大きな誤解です!! 以前も一度お話しましたが、今回は膝に水がたまる病気について話をしたいと思います。 なぜ水が貯まるのか? 何らかの理由で関節に炎症が起きると、その炎症に伴って関節液が生成されます。 生成されたはいいものの関節液の逃げ場がない場合、溜まった関節液のせいで膝が腫れてしまいます。 関節液の中には軟骨のかけらや炎症を起こす成分が含まれていることがあり、どんどん痛みが強まることがあります。 水を抜くと癖になるのか? そんなことはありません。水が溜まるのは膝関節に炎症が起きた結果みられる症状であり、炎症が続けば、水を抜いても抜かなくてもたまり続けます。 水を抜く目的は、水がたまることによって起きる痛みや重だるさの改善、水の中にある炎症の原因物質を取り除くために行います。 水を抜き、さらに炎症をとめるための薬を注入することで、たまりにくくなると思います。 水が貯まる病気にはなにがある? 変形性膝関節症 ;関節内で軟骨が傷つき炎症がおきると関節液が生成され、その逃げ場がない場合、水がたまります。 膝のケガ(骨折、捻挫など)、使いすぎによる炎症 :関節の中が傷ついて出血を起こし、水や血がたまることがあります。 痛風、感染など :膝に強い炎症(痛風や偽痛風)が起きた場合や、関節内にバイ菌が入った場合は、熱を持って赤く腫れ上がります。この場合は痛みも強烈です。 水を抜くことは、治療だけでなく、これらの鑑別診断となることもあります。 水が溜まっているかどうかはどうしたらわかる? 膝のお皿の上がぶよぶよしてきます。それが水がたまっているサインです。 当院ではさらにエコーで水の有無と量を確認し、抜くがどうか患者さんと相談します。 水を抜く注射は痛いのか?