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Tue, 02 Jul 2024 08:14:13 +0000

「不機嫌をまき散らされるのはウンザリ」 「不機嫌をまき散らしてくる人の対処法を知りたい」 そんな悩みを解決する記事です。 不機嫌をまき散らす理由も説明します。 この記事で分かること 不機嫌をまき散らすのは「不安」だから 怒っているように見えても「不安」から来る事もある 相手の不機嫌は自分とは関係ない きちんと「自分」と「相手」を切り離す 不機嫌な相手と距離を取る 自分が不機嫌になりそうな時は感情を観察する このブログでは宇宙人から教えてもらった「闇メントレ」でメンタルをきたえ、幸せになるメソッドを紹介しています。 詳しいやり方については下記の記事をどうぞ。 >>メンタルを直接きたえられる「闇メントレ」の具体的な方法・やり方 不機嫌をまき散らす人・家族の対処方法 不機嫌をまき散らされるのってイヤですよね。 私は長年母に不機嫌をまき散らされまくり その後、ダンナにちょくちょくまき散らされ 職場の不機嫌な人にアホみたいに気を遣ったりしてました。 他人の不機嫌への対処法をマスターしたので共有します。 不機嫌をまき散らすメカニズム・原因とは? しんどい母から逃げる!! からの引用 このマンガの例がとっても分かりやすいです。 内側から来る「イライラ」や「不安」などを 自分で対処出来なくて 持ってることが出来なくて 周りに押しつけまくるイメージが分かりやすく描かれてます。 田房さんの親子関係のマンガは実体験に基づいてるのでとても参考になります。 自分で分析・理解し、前進しているのがすごいなと感心。 怒ってるように見えても実は不安から来ている事も うちのダンナは昔、旅行先でよくキレました。 例えば電車が遅れ(海外) 他の電車の乗り継ぎに間に合わなくなりそうになった時 「どうすんのさっ!💢どうすんの?💢」 と私に対してめっちゃキレてきました。😂 なんでこの人こんなに怒るんだろう? 娘と自分を混同していた…親子でも超えてはいけないライン/娘と私の境界線(7)【こじれた親子関係 Vol.41】|ウーマンエキサイト(1/2). 私に怒ったって電車が来るわけじゃないのになんで? と不思議に思い 後から知り合いに聞いたら 知り合いの霊能者 それは怒ってるんじゃなくてテリトリーの外に出て不安でどうしようもなくパニックになって、怒ってるように見えるだけ。 と言われました。 例えるなら幼稚園児が知らない場所に行って 「どうしよう!どうしよう!」と不安になってるみたいな。 本人に聞いたらその通りでした。😂 悪気はないそう。 だから怒ってるように見えても それは「不安」から来てるんだと知りました。😅 不機嫌をまき散らされた際の対処法 子どもの頃から母に不機嫌をまき散らされて育った私は 母のご機嫌を取るように育てられ 私が身につけた対処法は 「不機嫌な人」にとって都合が良いものでした。 そしてムダに疲弊しました。 対処法をマスターしたので共有します。 相手の不機嫌はあなたと関係ない 不機嫌をまきちらされて生きてきた自分は 母が不機嫌だと全部自分と関係があり 「お母さんが不機嫌なのは私のせいなんだ」と思ってました。 ダンナも時々不機嫌になるのですが そうなると以前の私は子どもの頃からのクセで 「ダンナが不機嫌なのは私のせいなんだ」と思ってました。 が、しかし!

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