腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 02 Jul 2024 11:03:00 +0000

台風の影響で不安定な天気だ。 娘と孫が退屈だから気晴らしとトレーニングで近場の 山へ行きたいと我が家に来た。 10時過ぎだったので、藤岡の庚申山なら散歩がてらに 山の雰囲気も味合えるだろうとふじの咲く丘公園へ向かった。 駐車場はがらんとして1台の車が無かった。 藤岡市の小さな丘に新緑の森がある。 山の帰りに寄ったり、友人と散歩に何度も訪れている。 今日は私の足の調子は今一なので後からゆっくり付いていく。 前の二人が立ち止まり木の幹を眺めていた。 大きなカタツムリがあっちにこっちに・・・・・ こりゃななんだ!! カタツムリの行列かなと思ったらキノコの大名行列じゃん! 先生たちも学んでいます その4 | 輝翔学園つくば市立谷田部南小学校. あれ!また立ち止まったけれどなーに? 蝉が森を揺さぶるように鳴いているから姿を見つけたら 抜け殻が木の幹にいっぱい! これは娘が拾った葉の抜け殻だ。 風の飛ばされても軽い抜け殻はしっかりと葉に付いて離れない。 よく見ると蝉の足は鋭く葉に突き刺さっていた。 脱皮するときに力いっぱいしがみついているのかな? そして次はキリギリス 木蔭は心地よい風が吹いてやはり我が家と違う空気が漂っている。 展望台の立つ山頂に到着。 途中のコンビニで調達したおにぎりやパンやお寿司でランチタイム。 天気が回復したので三々五々、シニアのお散歩姿が見られた。 さて、帰りはいつも様に階段を下ろうと思ったら娘は歩き足りないらしく 遠回りして下ろうと、、、 さくら山への標識に誘われて、歩き出した。 途中の分岐からひょうたん池へ回ることにした。 池に鮮やかなピンクの蓮の花が咲いていた。 ひょうたん池から駐車場まで緩やかな登りの道を今日のお散歩は 終了した。 帰路は道の駅「ららん藤岡」に寄り、ジェラードアイスを食べた。 今日は休日のせいか駐車場は満車に近く多くのファミリーで賑やかだった。 サンデー毎日の私はそれなりに忙しく娘の休日と合わない、またコロナ禍で 最近は登山の機会が少ないが、なるべく時間を取って偶には一緒に歩きたい。

先生たちも学んでいます その4 | 輝翔学園つくば市立谷田部南小学校

去年の種からトマトは、中玉でした。 それはそれで楽しかったのですが、やはりトマトは大きくなるほど手間がかかる。 ということで、今年はミニトマトの種からバージョンです。 今年の抱負としてけっして欲張らず。 そして間引く。 この二つを心がけて 間引くまでは頑張りました。 しかし。 それでもポット苗で10以上。 しかも。 私が間引いたトマトを、母がせっせとプランターに定植。 ( また若いトマトが生命力強いんだー) 結果、今年も20近くの苗が出来上がり。 自宅のベランダに8、畑に12の苗を定植。 今年はミニトマト祭りです。 トマトソースでパスタも美味しかった! 大量すぎてもて余すかと思いきや、消費が早すぎて、ドライトマトまでたどり着けません。 来年もトマトはミニトマトにして10苗以上植えよう! 藤岡庚申山へ | みどりの風に吹かれてパート2 - 楽天ブログ. と決意しました! (最近のお気に入りトマトレシピ) ミニトマトはちみつ漬け トマトのへたをとって凍らせます。 凍ってから水につけると皮が瞬殺で剥けます。(熱くないし湯剥きより簡単!) タッパかジップロックに皮を剥いたトマトと、はちみつ、レモン汁、塩ひとつまみ入れて、待つこと一晩。 甘くてさっぱりしたトマトデザートのてきあがり! はちみつもレモン汁も適当です。凍ったトマトを使うせいもあって、汁がたっぷり上がってきます。これを使って寒天にするのもグ~ トマトの味はしっかりするのに、デザートの甘さって、ちょっとビックリしますよ~ 是非お試しください。

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米国に敗れ銀メダルとなるも笑顔の町田(左から4人目)や長岡(同3人目)らバスケットボール女子日本代表の選手たち(撮影・鈴木みどり) ( 日刊スポーツ) <東京オリンピック(五輪):バスケットボール・米国90−75日本>◇8日◇女子決勝◇さいたまスーパーアリーナ バスケットボール女子決勝で日本は米国に75−90で敗れたが、札幌山の手高出身トリオが初の銀メダル獲得に貢献した。町田瑠唯(28=富士通、旭川市出身)は予選から全6試合に出場し計75アシストを記録、長岡萌映子(27=トヨタ自動車、浦河町出身)東藤なな子(20=トヨタ紡織、札幌市出身)も存在感を示した。 高校時代を指導した同校の上島正光コーチ(77)は、162センチと小柄な体で世界と渡り合った町田の姿に「小さくてもやれるということを証明してくれた。同じような小さい選手にも希望を与えたと思う」と喜んだ。また「長岡はいつもと違うポジションでもリバウンドなどしっかりとやって、東藤も先輩に遠慮するところはあったかもしれないが、自分のやるべきことをこなしていた」とねぎらった。米国には完敗したが、「米国は力が何枚も抜けている。そこに挑めるところまできたので、今後の成長に期待したい」と話した。

藤岡庚申山へ | みどりの風に吹かれてパート2 - 楽天ブログ

とても大きな木に花が咲いている光景 立派な木です。。。 目を留めたうちの旦那さんが車を停めます なんていう木でしょう〜すごく立派!!! 後で調べたら楠木だとのこと この木に花が咲いているのを見るのは初めてでした 改めて生命力の強い木だと感じました もう一つは糊空木 山の中に咲いている白い花をよく見ました この木は北海道東部のもの 家のある日光市でも見かける木です 糊空木は名前の通り糊の原料になるそうです 北海道は広いですから まだまだいろいろな発見がありそうです♪。。。 このブログの人気記事 最新の画像 [ もっと見る ] 「 花のはなし 」カテゴリの最新記事

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鉄道、列車、駅 旅行に行くために未使用の青春18切符をフリマサイトで購入しました。 しかしコロナの状況で旅行を断念したのですがこちら払い戻しをしたいのですが、JRのホームページには 【発売箇所に限り、取り扱います。 (注)払い戻すきっぷの発行箇所によらず、払い戻すきっぷの発売箇所で取り扱います。】 と書いてあるのですがこの意味がわからないです。他県で購入されたものは払い戻しが出来ないのでしょうか? 鉄道、列車、駅 「トクだ値の設定」の表示がされないのですが、何が原因だと考えられますか? 交通、地図 湖西線は運転見合わせしてますが、いつ再開するか分かりますか? (近江今津-京都) 鉄道、列車、駅 大阪府天満橋駅から1番近い(1番電車で行きやすい)一蘭は次のうちどれですか ①門真 ②あべの ③梅田 他にあれば教えてください~ 鉄道、列車、駅 カルテット切符と新幹線変更券を利用し 豊橋から名古屋まで利用したいのですが 名古屋駅の改札出場する時に 切符を記念に持ち帰ることは可能ですか? 鉄道、列車、駅 今度京都に旅行に行こうと計画しています。 そこで新大阪駅から京都に行きたいのですが おすすめのルートを教えてもらえないでしょうか? 関西に行くのが初めてで、あまり詳しくないのでどのルートを選べば良いのかがいまいち分かりません。 ちなみに鳥丸駅から徒歩数分のところにあるホテルがとりあえずの目的地なので その鳥丸駅への行き方を教えて欲しいです。 鉄道、列車、駅 藤沢駅から小田急の急行に乗り町田でJRに乗り換える場合、 藤沢駅では小田急線急行の何両目に乗っていると乗り換えが楽でしょうか? 鉄道、列車、駅 電気機関車について質問です。EF81 ・ED75・ED76は、パンタグラフを後ろ片方上げて走っていますが、ED79だけはパンタグラフを前片方だけ上げて走っています。 同じ交流電気機関車(EF81は交直流)なのに、何故こういう風にしているのですか? 鉄道、列車、駅 青春18切符は、名古屋駅で買ったら、JR東海の利益になる? 鉄道、列車、駅 横浜線って横浜駅通っていますか? 鉄道、列車、駅 キハ183系の改造先頭車「白ボウズ」は何故「ボウズ」という愛称が付いたのですか? 鉄道、列車、駅 東武70000系の5両版(71551F〜)が仮にあれば本線系統と東上線系統ではどちらが相応しいでしょうか?

通勤で電車を利用していますが、優先席が空いているにもかかわらず、座ることなくその空席の真ん前で突っ立っている人を良く見ます。席に座ろうとする人にとってはものすごく邪魔でしょうがありません。 何故、座らないんでしょうか?優先席を勘違いしていませんか?お年寄りや体の不自由な人、妊婦やヘルプマークを付けた人たちの「専用席」だと思っていませんか?あくまで「優先席」ですから、「専用席」ではありません。 だから、優先席には誰が座ってもいいはずです。ただ、対象の人がいれば、その人に優先的に席を譲ればいいと思います。 空席を作らず、一人でも多くの人が座席に座れば、それだけ電車内の混雑も緩和されると思います。 私の考えは変ですか?? 交通、運転マナー コロナがある程度収束したら東京から木曽福島そして木曽福島から名古屋経由で東京に行く旅行をかんがえています。 木曽福島(10時台出発から名古屋経由東京だと、のぞみ号の場合、14時台に東京についてしまうので、名古屋から東京の間に良い温泉地や飯がうまい場所が有ればそこに一泊立ち寄っていきたいのですが、おすすめありますか? 鉄道、列車、駅 FGTは・・・・やはり駄目なのか? 10年位前までは「完成は目前」みたいな感じだったけど、3年ほど前からJR西やJR九州が「拒否」してボツに・・・・ このままゆくと、長崎新幹線は「離れ小島」で終わるでしょう むしろ、フル規格は諦め、高速狭軌鉄道として運用すべきだと思いますけど みなさんは、どう思いますか? 鉄道、列車、駅 富士急行線で、無人駅はどこですか? また、無人駅では、ICカードや切符はどのような扱いになりますか? 鉄道、列車、駅 毎日電車通勤をしてると車内の至るところが気になります。 私、はっきり言えばリニアに乗りたいです。 今はリニア乗車の応募はしていませんが、山梨〜品川を20分、品川〜大阪を60分と新幹線よりも時短で行けるなんて私は日本の技術はすごいと思う。 リニア新幹線?603kmのギネスもあるから体感したいですがネットで検索したら山梨県で工事が中止とされてました。 工事中断?詳しくは知りませんがリニア新幹線はいつ頃に完成予定になりますか。 また、乗車応募ありますか。 品川駅から乗車して大阪駅までの乗車運賃はいくらくらいになる予定ですか。 わかる範囲内で教えてください。 鉄道、列車、駅 豊橋駅の近くの金券ショップで、名鉄株主優待乗車証を2枚購入、豊橋駅⇒中部国際空港駅、中部国際空港駅⇒豊橋駅の往復分その2枚使えるのでしょうか。詳しく方よろしくお願いします。 鉄道、列車、駅 あればベンチとかに座って駅の外で終電でその駅に着いたとして始発まで待つのはダメですか?

長芋に含まれている栄養素の中でも、ダイエットに効果的なアミラーゼやジアスターゼといった 消化酵素は、熱に弱い んです。 腸内環境を整えてくれたり、美肌に効果のある大切な成分が壊れてしまってはもったいないですよね。 太りにくい効果的な食べ方のポイントは、 加熱せずに食べること。 短冊切りにしたり、とろろ芋などの 生食で食べる と、消化酵素を無駄にすることなく、山芋のメリットを活かせますよ。 ダイエット中におすすめの長芋レシピは? 長芋のおすすめレシピ1:長芋とオクラの梅肉和え 材料:長芋7㎝、オクラ5本、梅干し1個、わさび適量、めんつゆ適量 作り方 ①長芋は皮をむき、5㎝程の長さの棒状に切る。 ②オクラは板ずりをしてから熱湯で約1分茹で、ヘタを取って小口切りにする。 ③梅干しは包丁でたたき、わさび、めんつゆと混ぜておく。 ④ボウルに①と②を入れ、③の調味料を混ぜ合わせたら出来上がり。 長芋のおすすめレシピ2:長芋ときゅうりの塩昆布和え 材料:きゅうり1本、長芋5㎝、塩昆布8g、ごま油小さじ2 ①きゅうりはヘタを取り、綿棒などで叩いて3㎝ほどの長さに割る。 ②長芋は皮をむき、ポリ袋に入れて叩いて小さくなるまで割る。 ③ボウルに①と②と塩昆布、ごま油を混ぜ合わせたら出来上がり。 この他にも、加熱をするレシピでは 長芋のお好み焼きがおすすめ です。 小麦粉を使ったお好み焼きに比べて、 カロリーや糖質を大幅に減らす ことができます! ダイエット中は、長芋とキャベツをたっぷり入れた、ふわふわでヘルシーなお好み焼きがおすすめですよ! お弁当 新着記事 - 料理ブログ. (^^)! 長芋の食べ過ぎは太る?カロリーや糖質やダイエットに効果的な食べ方も!のまとめ ・食べ過ぎたからと言って他の食材より太りやすいことはない ・食べ過ぎていないのに腹痛・下痢・嘔吐や喉のかゆみなどの症状が起きた場合は、長芋アレルギーの可能性もある エネルギー 65kcal 糖質 12,9g ・他の芋類と比べるとカロリーと糖質は低い 長芋の太りにくい食べ方は ? ・消化酵素は熱に弱いため加熱せずに食べる ダイエット中におすすめの長芋レシピ おすすめレシピ1:長芋とオクラの梅肉和え おすすめレシピ2:長芋ときゅうりの塩昆布和え 胃腸が弱っている時にもおすすめの長芋を、効率的に摂って美容や健康に役立ててくださいね!

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ひんやりトロトロ♪ご飯が進む!簡単「きゅうりのとろろ昆布酢」の作り置き - 朝時間.Jp

end 2021/08/07 05:00 ミントデザインズの切り替え半そでシャツ。 ミントデザインズは尖っているブランドと思いますがこのシャツは使いやすい。 完全に夏モードですが、私の住んでいる地域は例年より気温が低いような? 猛暑日になる日がいつもはもっと多い気がするので、 まだそれほど苦労せずに過ご […] 2021/08/07 04:00 ◆苺のフローズン 今日のお弁当は・・・・・・・・無しです。 苺のフローズンを冷凍室に入れて いつでも 食べれるようにスタンバイしていました。。。 これが重宝します。 そのまま食べても美味しいですが 練乳をかけると 苺の 2021/08/07 02:32 朝焼け ここ、半年以上不眠症‥‥‥。今日は目が覚めたついでにちょっと起きてみる。久しぶりに朝焼けを見ました。月も綺麗。昔、夜勤のある仕事をしていた時、よく朝焼けを見て… 2021/08/07 00:55 今日はバナナの日【次男弁当】レンチンチャーハン【晩ごはん】豚丼 こんばんはacoです今日もブログにお立ち寄り下さりありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒフォローやいいねいつもありがとうございます✼••┈┈┈┈••… aco acoの部屋?お弁当、晩ごはんときどき日々の出来事? 2021/08/07 00:00 北海道かにだし スーパーでこんなの見つけました↓これは北海道限定なのか?全国販売商品なのか?「北海道かにだし」は久原本家の商品でした。個人的には毛ガニ(蟹を食べるなら毛ガニ派なの)の出汁が一番好きだけれども、コストの面から花咲ガニなのかしらね?& 2021/08/06 23:59 オートミールときのこたまごチャーハン チャーハンだ!!

暑い日がつづきますね☀💦 夏野菜のなすときゅうりを使ってさっぱり食べられる浅漬け風の小鉢を紹介します🍆🥒 🍆材料 なす きゅうり 梅干し 塩昆布 塩 冷蔵庫で1時間ほど冷やしつつ味をなじませたら出来上がり。 梅干しの爽や… 続きを読む