焚火は直火が禁止なので焚火台を使用する必要があります。 花火は音が出るものは禁止で、手持ち花火のみOKとのことです。 ペットもリードは必須ですが同伴OKなので愛犬とキャンプが楽しめますよ! ◆トイレや炊事場は? トイレも水洗の洋式で、綺麗に清掃が行き届いていました。 炊事場も清掃が行き届いていて、快適に利用できました。 数カ所お湯が出る場所もあるので便利ですよ! ◆温泉やシャワーは? キャンプ場内には『虹の湯』という展望風呂があって、大人400円、小学生以下300円で入浴することができます。(利用時間:6:00~22:00) お風呂から見える景色も絶景でハイシーズンは混み合いますが、オフシーズンはゆったりお風呂を楽しむことができますよ! また、貸し切りの家族風呂なども利用することができます。 近隣の温泉施設も3kmほどの距離に『菅平高原温泉ホテル』など日帰り入浴が利用できる施設がいくつかありますよ。 キャンプ場の基本情報 ◆営業時間と利用料金 4月下旬から10月下旬までのシーズン営業 チェックイン13:00/チェックアウト12:00 オートサイト:AC電源あり7000円~/AC電源なし6000円~/日帰り600円~ フリーサイト:3000円~/日帰り600円~ ◆アクセス 菅平高原ファミリーオートキャンプ場 〒386-2204 長野県上田市菅平高原1223−2767 ◆キャンプ場の天気 総合レビュー!! 菅平高原ファミリーオートキャンプ場で楽しんだ連泊こたつキャンプ | キャンプですよ！笑って楽しくやってます. 菅平高原ファミリーオートキャンプ場のおすすめはフリーサイトの解放感と根子岳と四阿山が一望できる広大なロケーションですね! 釣り堀などもあってお子さんがいても楽しめますし、家族キャンプにもおすすめ! 夏でも気温は20度ちょいくらいで涼しいですし、お風呂にも入れて設備も充実していますし、フリーサイトは3000円ほどで泊まれるのでソロキャンプにもおすすめですよ!
みなさん、どーもであります。ACFIELDであります。 時代が平成から令和になろうとしているこの時間にブログを書いている私なのであります。一つの時代が終わるんだなぁと感慨深いものがあるのであります。みなさん心の中で叫びましょう!「ありがとう平成、よろしく令和」 さて、予定通り菅平高原ファミリーオートキャンプ場に行ってきましたので、諸々の紹介をしていきたいと思うのであります。 ちなみに、先日書いた「菅平高原ファミリーオートキャンプ場外案内」で気になる周辺設備を上げましたが諸々の都合により一つも立ち寄れなかったのであります。唯一、菅平宇宙電波観測所だけは肉眼で確認できたのであります。 予備知識として私は高校時代の仲間がつくったキャンプ部に入部を許され活動しているのであります。高校時代は部活がほぼバラバラの気の合う仲間でキャンプ活動をしているのであります。一般の部活で言うと、私は主に球拾いと声出しをさせていただいている感じのポジションと思って頂ければ良いと思うのであります。 キャンプ部員は6人で構成されており、そのうち4人はキャンプギアは値段を見ずに購入するような、熱い男達なのであります。(言い過ぎか?)
出典:instagram(@ kamr_s) 長野県北東部に位置する標高1320mの菅平高原に広がる『菅平高原ファミリーオートキャンプ場』。 標高が高いので夏でも非常に涼しく、避暑地にも最高です。根子岳や四阿山が一望できるロケーションも絶景です。 サイトも全面芝生で張りやすく、展望風呂や家族風呂などの設備も充実しており、釣り堀などの遊び場もあるので家族キャンプにもおすすめです! 【おすすめ度】 ロケーション ★★★★☆ 家族キャンプ ★★★★☆ ソロキャンプ ★★★★☆ キャンプツーリング★★☆☆☆ ペットキャンプ ★★★★☆ デイキャンプ ★★★★☆ 今回はそんな『菅平高原ファミリーオートキャンプ場』の設備や施設、周辺の温泉情報も紹介します! サイトと設備レビュー! ◆キャンプサイト 広くて開放的な場所でキャンプが楽しめるフリーサイトと車で横付け可能な区画分けされたオートサイトから選ぶことができます。 出典:instagram(@ miichan_0209) オートサイトは区画分けされており、区画の広さは約120㎡ということですが、そこまで広い感じではなく、中型テント+タープが設営できるくらいで大型テントなどは厳しいように感じます。 隣とはロープで仕切られている感じで、フリーサイトと比べると見晴らしはそこまで良くないですね。 地面は平坦な芝生で設営もしやすく、適度に木々が生えていて木陰も多いので快適に過ごせます。 AC電源付きサイトもあるので利便性を求めるならこちらがおすすめです。 出典:instagram(@ takeyanndesu) フリーサイトは広大な開放的なサイトになっていて、地面は綺麗な芝生で非常に気持ちよく過ごせます! ロケーションも最高で自分はフリーサイトの方が好きですね。 開放的なので木陰はあまりありませんが、高地なだけあり夏でも涼しいので快適です。 3000㎡もの敷地があるので走り回るだけでも気持ち良いですし、バドミントンなどで遊ぶこともできます。 ただ全体的に傾斜になっているのが唯一のデメリットというところでしょうか。 場内には池があってニジマスやイワナが釣れる釣り堀にもなっています。 出典:instagram(@ iccinao88) もちろん釣った魚はその場で焼いて食べることができるので子供も大喜びですよ! ゴミも分別して捨てることができるので便利ですよ。 ◆焚火や花火、ペットはOK?
鼻水が出て止まらない、夜に鼻が詰まって寝苦しい。不快な鼻水の原因ははっきりしていますか。忙しいからといってそのまま放っておくと症状が長引き悪化する恐れもあります。鼻水の原因は 風邪 ?それとも アレルギー ?今回は止まらない鼻水の原因についてご紹介します。 博士(医学) 耳鼻咽喉科専門医 日本アレルギー専門医 鼻の構造って? 鼻は気道の入り口です。気道とは、鼻から喉を通り、気管から肺へと続く空気の通り道のことです。鼻の孔の入り口部分は、皮膚に覆われて鼻毛が密集しており、鼻の孔の奥にある鼻腔はでこぼこした複雑な形をしています。 鼻の機能とは?
「花粉症の時期じゃないのに、くしゃみが止まらない」「オフィスに行くと、鼻水が出る」こんな悩みを抱えている方もいるのではないだろうか。それは、もしかしたら「生物アレルゲン」が原因かもしれない。 花粉症ほど認知はされていないが、目に見えないところで人々の暮らしに、じわじわと影響を与えている生物アレルゲン。「見えないもの」だからこそ知識をつけ、発症を未然に防いだり、症状を最小限に抑えたりといった対策が必要だ。今回は、株式会社エフシージー総合研究所 取締役 暮らしの科学部長 IPM研究室室長の川上裕司博士に、「生物アレルゲン」の正体や、生物アレルギー発症の原因・予防法などを伺った。原因不明の目のかゆみや鼻づまり、くしゃみなどに悩む人はぜひご一読いただきたい。 家にも会社にもいる「生物アレルゲン」の正体とは ―― 草木や食物に対するアレルギー症状はイメージがつくのですが、「生物アレルゲン」という言葉は初めて聞きました。「生物」と聞くと、動物アレルギーなどが浮かんでくるのですが、それとは全く違ったものということですよね?
簡単にできる、咳を防ぐ方法をいくつか見ていきましょう。 生活習慣にも関わってくる原因もありますので、一度生活習慣を見直すきっかけにもしてみてください。 アレルゲンを取り除く アレルギーの場合は布団や枕などの ホコリ・ダニを取り除かなければ症状は改善されません 。 また、重症のアレルギーの場合は薬が必要になりますので、一度耳鼻科を受診してアレルギー検査をしてみてはいかがでしょうか。 マスクをして寝る のどが乾燥すると咳が出ます。 水分の蒸発を防ぐために、 鼻と口を覆うことができるマスクを使用してください 。 自身の呼吸を循環させることで加湿効果がありますが、最近では湿った脱脂綿をマスク内部に入れることで乾燥を防ぐマスクも販売されています。 喫煙・飲酒をやめる タバコやお酒は筋肉が緩んで気道が狭くなってしまいます。 咳がひどくて睡眠に影響している場合は、 夜は特にタバコとお酒を控えるようにしましょう 。 横向きで寝る 寝る時に活発になる副交感神経は気管や気道を狭くするので、 横向きで寝ることで気道を広げて呼吸しやすくしてくれる ので、咳を止める効果が期待できます。 部屋の湿度を上げる 気温が低い時や湿度が低い時は咳が出やすくなります。 湿度は 60%~70%くらい になるように、加湿器や濡れたタオルを干すなどして対応してください。 飲み物で咳を止めよう! 咳をすることでのどが乾燥し、のどが乾燥することで咳が悪化してしまいます。 そんな時は、物理的に飲み物で咳を止めるのが効果的です! 温かい飲み物 冷たい飲み物は気管を刺激して収縮させてしまうのでNG 。 温かい飲み物をゆっくりと飲むようにしましょう。 歌手の方などのどを大切にしている人達は、温かい蒸気でのどを加湿している人も多いようですので、蒸気で温めるのも効果的ですよ。 はちみつ アメリカの研究によると、 はちみつは小児用咳止めシロップと同じくらいの効果がある ようです。 コップ一杯のお湯(又は紅茶等)にはちみつ大さじ2を溶かして飲むと、咳を落ち着かせることができます。 生姜湯 生姜には 咳を止めたり風邪の予防をする効果 があり、体内の不要物を身体の外に排出してくれる作用があります。 身体を温める効果もありますので、冷え性の女性に特におすすめです☝ 咳に効くツボ ベッドの中で簡単に咳を止めたい!!