喫煙マナー 元喫煙者の人に質問です。 煙草吸ってた当時は、 「煙草無しなんて、あり得ない」とか 「煙草が無いと生きていけない」とか うっすらとでも思っていた・感じていたんでしょうか? やっぱ、吸ってるとそうなるものですか? それとも、別の感覚やら思いでしたか? 煙草吸ってたころを振り返って、正直なところをお聞きしたいです。 今振り返ってみて、率直にどんな感じなのか。 喫煙マナー iQOSについての質問です。 私の母はiQOSを吸うのですが元々普通のタバコを吸っていて、その時は私が喘息持ちということもあり、換気扇の下か外に出て吸っていました。iQOSに変えてからはリビングでも吸うようになりました。 非喫煙者の私からしたらタバコもiQOSも害だと思いますし、iQOS独特の臭いが苦手です。換気扇の下で吸うように頼んでもiQOSだから〜という理由でしません。 iQOSって普通に臭くないですか ︎私的には便臭がするのですが周りの人は気にならないのでしょうか? どうすれば喫煙マナーを守ってくれると思いますか? 良い案ください。 私の考えではiQOSもタバコも非喫煙者からしたら害なので自分の意思で害のあるものを使用している喫煙者の方が気を遣うベキだと思います。母的にはただの文句だとしか思っていないようです。 喫煙マナー ウィンストンのスパークリングメンソールのタール5を吸っている方、コンビニで番号が見えない場合などは店員さんになんて伝えてますか? コンビニ わたしは極度の嫌煙者なのですが、 喫煙者がいても気にしなくなれるようにアドバイスお願い致します。 家から出るなとかの解答は受け付けません。 喫煙マナー 最近CBDオイルとかCBD電子タバコが目につくようになりましたが思った様な効果があるのでしょうか? お前ら、タバコ何吸ってるの？ ワイはマイルドセブンＦＫ [244167401]. 喫煙マナー 禁煙3カ月以上してる方に伺います。最初の1年間、タバコ吸う鮮明でリアルな夢、何回くらい見ましたか? 夢の中なのに、「あー禁煙途切れちゃうけど仕方ないか」と思いつつも久しぶりにタバコをくわえ火をつけて、ゆっくりと肺に吸い込み、「うわーとうとう吸っちゃったー」と思いながらゆっくりと細く息を吐き出す、、、漫画みたいに寝汗かきながら飛び起きて、「ゆ、夢か・・・」みたいなリアルな夢。 自分は最初の1年間で、3回は見た気がします。 喫煙マナー コバトを吸うなら アイコス本体を買うのですか?
質問日時: 2021/02/13 20:15 回答数: 3 件 タバコに詳しい方にお聞きしたいです。 過去に喫煙経験がある人がいて、興味本位で3ヶ月くらいかけて合計5本ほどのタバコを吸ったことがあると言っていました。吸うのを辞めた時からもう既に半年以上経っています。 大体、ニコチンは72時間ほどで体から抜けると聞いたことがあるので、もう体には当然残ってはいないと思うのですが、1度でも吸ってしまえば非喫煙者とは健康面的に違うのでしょうか?それとも、この状況ではもう非喫煙者と変わらないのでしょうか?(体は吸ってない人と同じなのでしょうか?) よく分からなければ補足致します。 素人の質問で申し訳ありません。回答よろしくお願い致します。 No. 2 ベストアンサー 回答者: tobirisu 回答日時: 2021/02/13 20:23 その人の体質にもよるかもしれませんが、 喫煙歴20年くらいの頃、肺のレントゲンを見て医者が、「きれいです。タバコ吸ってませんね」と言いました。 その後も健康診断でも何一つ引っ掛かりません。 祖父は喫煙歴20年くらいで、40代のころ禁煙しました。 70代で亡くなりましたが、その間、ほとんど病気はしていません。 喫煙歴があると、禁煙しても非喫煙の状態には戻らないと言いますが、だからといって必ず何か病気になる、というわけじゃないでしょう。 そこはもう個人差、としか言いようがないと思います。 質問者さんの場合、3ヶ月で5本、なんて吸ったうちに入りません。 そんなことを気にしている方が、神経性胃炎とか、ウツとか、よっぽど健康に悪いと思いますよ。 大抵の場合、楽天的思考の人の方が健康です。 1 件 この回答へのお礼 ご丁寧にありがとうございます。 喫煙者の方からしたら馬鹿げた質問だったかも知れません、、、なのにも関わらずご丁寧に回答していただきありがとうございました。 1本でも吸ってしまうと、非喫煙者と同じ状態には戻らないのかも?という疑問から質問したので、そう言っていただけて少し肩の荷がおりました。ありがとうございました。 お礼日時:2021/02/13 21:21 No. 3 sunchild12 回答日時: 2021/02/14 09:10 3か月の間に合計5本でしょ? 禁煙の離脱症状はどんなのがあるの？いつまで続くの！？｜株式会社nanairo【ナナイロ】. はっきり言って吸っていないのと同じレベルですよ。 ここ数年の禁煙ブームで「煙草は劇薬」と言うイメージが一部で定着していますが、その程度では健康被害が出るはずもありません。 2~30年前までは「男は吸うのが当たり前」 吸わなきゃ「どこか身体でも悪いの?」と言われる事もあったのです。 その時代の喫煙者が極端に短命かと言えばそんな事もありません。 確かに、喫煙が癌に罹患する確率を高める事は事実でしょうが、 「煙草=劇薬」と言うのは少々現実離れしたイメージです。 この回答へのお礼 ありがとうございます!
今回はこの辺で👋
◎禁煙を始めて… (最後にタバコを吸ってから) ▽20分後 脈拍、血圧、手足の温度が正常化。 血行が良くなる。 ▽8時間後 血液中の一酸化炭素が減少、酸素濃度が正常化。 呼吸が楽になり、運動能力が改善。 ▽24時間後 血液中の一酸化炭素が正常化。 心臓発作のリスクが低下する。汚れた肺の浄化が始まる。 ▽48時間後 匂いと味の感覚が敏感になる。 ▽72時間後 (3日後) 気管支の収縮がなくなり、肺活量も増加。 ニコチンが体から完全に抜ける。 ▽2~3週間後 肺活量が30%回復。 血色が良くなり、肌がきれいになり始める。 ▽1~9カ月後 咳、痰、全身のだるさ、息切れが改善。 心筋梗塞のリスクが半減。 ▽5年後 肺がんリスクが半減、非喫煙者と同程度に。 肌がきれいになり始めるのは、禁煙を始めてから2〜3週後。 つまり、 禁煙から2〜3週間は、肌荒れが治らない と思った方が良さそうですね。 でも、 禁煙1カ月後には徐々に全身のだるさも改善するので、肌荒れも快方に向かうはず! すぐに治らないと諦めずに、禁煙を継続することが重要ですね。 禁煙を始めた年齢が35歳なら+10歳、40歳なら+9歳、50歳で+6歳寿命を取り戻せるといいます。 肌荒れだけでなく、健康のためにも、禁煙を始めるのに遅すぎることはないです!
タバコを吸いたくなるのはニコチン依存症が原因です! タバコを吸うと、数秒でニコチンが脳に達し、快楽を生じさせる物質(ドーパミン)を放出させます。ドーパミンが放出されると喫煙者は快感を味わいます。同時に、またもう一度タバコを吸いたいと言う欲求が生じます。その結果、次の1本を吸って再び快感を得ても、さらに次の1本がほしくなると言う悪循環に陥ります。この状態がニコチン依存症です。 ニコチン依存症の図 (タバコを吸う~ニコチンが吸収される~快感物質(ドーパミン)が放出される~また吸いたいという欲求が出る) ■TDSニコチン依存度テスト 禁煙治療の保険診療で用いられる、ニコチン依存度テスト。10問の点数の総計で依存度判定する。5点以上が「ニコチン依存症」と診断されます。 (すでに禁煙をはじめた方は、禁煙する前の状態に照らしてお答えください。) 設問内容( はい 1点 いいえ 0点 ) 問1.自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか? 問2.禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか? 問3.禁煙や本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか? 問4.禁煙したり本数を減らそうとしたときに、次のどれかがありましたか? (イライラ、神経質、落ちつかない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手のふるえ、食欲または体重増加) 問5.問4の症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか? 問6.重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか? 問7.タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか? 問8.タバコのために自分に精神的問題(※)が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか? 問9.自分はタバコに依存していると感じることがありましたか? 問10・タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか? ※(注)禁煙や本数を減らした時に出現する離脱症状(いわゆる禁断症状)ではなく、喫煙することによって神経質になったり、不安や抗うつなどの症状が出現している状態。 タバコが身体に与える影響とは? タバコの煙の中には5300種類以上の化学物質が含まれており、そのうち発がん性のある化学物質は約70種類です。代表的な有害物質にはニコチン、一酸化炭素、タールなどがあります。 ・呼吸器系…咳、痰などの呼吸器症状、息切れなどの呼吸器障害 ・循環器系…血圧上昇、心拍数増加、抹消血管収縮、循環器障害(手足のしびれ感や冷感、肩こり、首のこり、まぶたの腫れなど) ・消化器系…食欲低下、口臭、その他の消化器症状 ・中枢神経・感覚器系…知的活動低下、睡眠障害 ・全身症状…健康水準の低下、体重減少 ■喫煙と疾患の因果関係・判定 (レベル1…科学的根拠は因果関係推定するのに十分である) 自分の身体だから喫煙してもかまわない?
条件を変更して検索 時刻表に関するご注意 [? ] JR時刻表は令和3年8月現在のものです。 私鉄時刻表は令和3年7月現在のものです。 航空時刻表は令和3年8月現在のものです。 運賃に関するご注意 航空運賃については、すべて「普通運賃」を表示します。 令和元年10月1日施行の消費税率引き上げに伴う改定運賃は、国交省の認可が下りたもののみを掲載しています。 Yahoo! 路線情報の乗換案内アプリ
12:24発→ 17:11着 4時間47分(乗車3時間34分) 乗換:5回 [priic] IC優先: 6, 266円(乗車券3, 756円 特別料金2, 510円) 216. 8km 12:26 12:29 12:31 12:33 12:35 12:38 12:50 12:53 [train] JR中央線快速・東京行 7 番線発 / 1 番線 着 13:14 ○ 四ツ谷 13:19 ○ 御茶ノ水 13:22 ○ 神田(東京都) 23 番線発 / 12 番線 着 13:46 ○ 上野 14:05 ○ 大宮(埼玉県) 自由席:2, 510円 ルート3 [! よみうりランド丘の湯. ] 12:24発→ 17:11着 4時間47分(乗車3時間31分) 乗換:5回 204. 5km [train] JR埼京線快速・川越行 4 番線発(乗車位置:前/中/後[10両編成]) / 21 番線 着 11駅 13:20 ○ 板橋 13:25 ○ 十条(東京都) 13:28 13:33 ○ 戸田公園 13:38 ○ 武蔵浦和 13:40 ○ 中浦和 13:42 ○ 南与野 ○ 与野本町 ○ 北与野 ルートに表示される記号 [? ] 条件を変更して検索 時刻表に関するご注意 [? ] JR時刻表は令和3年8月現在のものです。 私鉄時刻表は令和3年7月現在のものです。 航空時刻表は令和3年8月現在のものです。 運賃に関するご注意 航空運賃については、すべて「普通運賃」を表示します。 令和元年10月1日施行の消費税率引き上げに伴う改定運賃は、国交省の認可が下りたもののみを掲載しています。
[light] ほかに候補があります 1本前 2021年08月01日(日) 12:11出発 1本後 6 件中 1 ~ 3 件を表示しています。 次の3件 [>] ルート1 [早] 12:18発→ 18:39着 6時間21分(乗車4時間34分) 乗換:7回 [priic] IC優先: 12, 995円(乗車券8, 815円 特別料金4, 180円) 483.
[light] ほかに候補があります 1本前 2021年08月01日(日) 12:11出発 1本後 [! ] 迂回ルートが検索できます 遅延・運休あり(8月1日 12:11現在) 6 件中 1 ~ 3 件を表示しています。 次の3件 [>] ルート1 [早] [! ] 12:34発→ 17:11着 4時間37分(乗車3時間27分) 乗換:5回 [priic] IC優先: 5, 626円(乗車券3, 756円 特別料金1, 870円) 203. 6km [reg] ルート保存 [commuterpass] 定期券 [print] 印刷する [line] [train] 小田急小田原線・新宿行 2 番線発 / 4 番線 着 [! ]
月が変わり一気に過ごしやすくなったのは良いが 季節の変わり目は年寄りにはこたえる😅 なので少し開放的な所でのんびりしたい。 今日から9月になったので もしやスパ銭も空いているかも…という事で 久々に行ってきましたよ。 「よみうりランド 丘の湯」 ちなみに最寄駅からうまく時間さえ合わせれば 電車一本25分、バス5分の計30分の気軽さ(^^) 駅からはゴンドラより安いバスに乗り よみうりランドに到着! まずは観覧車の空席具合を確認。 ほぼ誰も乗っていない😁 案の定、丘の湯の館内も落ち着いている。 良いですね〜。 丘の湯会員なので券売機に会員カードを入れて50円引きの620円😆 受付も済ましさっさと服を脱ぎ浴室へ。 ちなみにこちらも一つおきにロッカーが塞がれ 星空のソーシャルディスタンス!
12:15発→18:39着 6時間24分(乗車4時間59分) 乗換:5回 [priic] IC優先: 13, 000円(乗車券8, 820円 特別料金4, 180円) 483. 9km [train] JR中央本線快速・瑞浪行 8 番線発 / 3 番線 着 8駅 15:06 ○ 金山(愛知県) 15:09 ○ 鶴舞 15:12 ○ 千種 15:15 ○ 大曽根 15:19 ○ 勝川 15:23 ○ 春日井(中央本線) 15:28 ○ 高蔵寺 [train] JR太多線・美濃太田行 5 番線発 7駅 ○ 小泉 ○ 根本 16:06 ○ 姫 16:10 ○ 下切 ○ 可児 ○ 美濃川合 16:49 16:53 16:56 16:58 17:01 17:06 17:10 17:13 17:18 17:20 17:25 17:28 17:31 17:33 17:36 17:38 17:46 17:48 17:52 17:54 17:58 18:04 18:10 18:15 18:20 18:23 18:27 18:30 18:33 18:35 ルート3 [! ] 13:03発→19:23着 6時間20分(乗車4時間53分) 乗換:5回 [priic] IC優先: 13, 883円(乗車券9, 103円 特別料金4, 780円) 517. 【艦これ速報様】【艦これ】懐かしさを感じる絵柄って良いよね – 提督の机. 4km [train] 小田急小田原線・新宿行 2 番線発 / 4 番線 着 3駅 13:05 ○ 生田(神奈川県) 13:08 ○ 向ケ丘遊園 [train] 小田急小田原線快速急行・新宿行 3 番線発(乗車位置:前/中/後[10両編成]) / 3 番線 着 13:21 ○ 下北沢 13:24 ○ 代々木上原 283円 [train] JR中央線快速・東京行 7 番線発(乗車位置:前/中/後[10両編成]) / 1 番線 着 13:44 ○ 四ツ谷 13:49 ○ 御茶ノ水 13:51 ○ 神田(東京都) [train] JR新幹線のぞみ39号・博多行 18 番線発 / 16 番線 着 14:17 ○ 品川 14:29 ○ 新横浜 [train] JR特急ワイドビューひだ15号・高山行 16:43 ○ 鵜沼 現金:7, 150円 17:34 17:37 17:41 17:45 17:47 17:50 17:56 18:00 18:03 18:09 18:11 18:16 18:19 18:22 18:24 18:29 18:31 18:34 18:37 18:40 18:43 18:49 18:55 19:01 19:05 19:09 19:11 19:15 19:18 19:20 ルートに表示される記号 [? ]