・相手の感情の動きってどうやって察するの? ・自分の感情を感じ取るってどうやるの? ・相手の感情の背景を知るにはどうしたら良いの? ・観察力ってどうやったら身につくの? ・どこを観察したらいいの? など、色々な疑問が湧くと思います。 その辺の詳しいところはコチラの無料ebookに全て乗ってますので是非とも参考にしてください。 LINE@でお友達追加すると受け取れます。 最後までお読みいただきありがとうございました。
AC(アダルトチルドレン)なんですが、 ずっと 人の感情を読むのが特技だと 思い込んでいました。 相手の表情や仕草、 目線や声のトーン。 話し方や態度で相手の気持ちが わかってしまう。 わかってしまうので 私は その通りに(相手の望んでいる) 動けばいい。 そうやって生きていると、 「気が利くね」とか、 「あなたがいてくれて良かった」とか 嬉しい言葉のシャワーを じゃんじゃん浴びられるわけです。 毒親家庭で育ち 自己肯定感を与えて貰えなかった私は こうやって、 家庭の外に 自分の価値を見いだしてきました。 「相手の求める発言をすれば」 「相手の気持ちに沿った行動をすれば」 私はものすごく価値のある人間に なれたんです。 …… そもそも、 「なぜACが人の気持ちを察するように なるか?」といえば、 生まれ育った家庭に原因があります。 情緒が安定していなかったり、 自分の感情をコントロールできなかったり、 自分のことで精一杯で 子供の本当の気持ちに目が届かない親は、 グサグサと 子供の心をえぐります。 「いつ怒られるか?」 「いつ嫌みをいわれるか?」 「いつたしなめられるか?」 子供は 家庭内にいながらも いつも緊張していて 自分にバリアを張るようになります。 そして、そのバリアの中から 親を観察するわけです。 「あ!親の顔色が変わった! もうちょっとで怒り出すぞ!」 とか、 「今日は機嫌が悪そうだ」 と気づくと、 親の感情が爆発しないよう 行動にうつすわけです。 隠しておいた100点のテストをおもむろに出し 「見て!お母さん!」と 親の怒りをコントロールしようとしたり、 (ゲームはもうやめて、 お手伝いでもするか)と、 親に機嫌を直してもらう行動を 選択したり、 おどけて笑わせようとしてみたり。 家庭内の 空気が揺れることを 避けるために、 ACの子供は ありとあらゆる努力をしているんです。 本来ならば、要らない努力を 子供の頃から強いられているということです。 …… 私(AC)にとって、 「生きる」とは 他人の気持ちを優先することであり、 「人生」とは 自分さえ我慢すれば上手くいくことであり、 そして、 「自分の価値」は 他人が決めるもの、 または、 「自己犠牲のもと、 他人にどれだけ貢献したか」によって 自分で自己肯定感を高めること。 … とりあえずは、 これで生きていけます。 なんだか生きづらいけど、 なんだか虚しいけど。 でも、「こうして生きていれば、 これ以上傷つくことはないし、 私の価値なんてそんなものだから……」 なのに、 傷つくことは起こるんです。 あんなにバリアを張って、 あんなにも人の気持ちに沿って、 こんなにも自分を殺しているのに…。 (なぜ…?)
その人が好きであれ嫌いであれ、脳のリソースを大きく割かなければいけない人はエンパスの大敵になってしまいます。もしそのような人がいた場合は、相手に共感すると同時に自分の意思もしっかりと持つことが重要です。 エナジー・ヴァンパイアとは?
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令和3年8月6日付けで、本市上下水道局職員を次のとおり懲戒処分としましたので、お知らせいたします。 事案の概要 令和3年6月14日の朝、9時26分に勤務地以外(市役所本館)で不正に出勤の打刻を行い、私用を済ませた後、10時ごろに中宮北町にある上下水道局へ登庁したにもかかわらず、不正な打刻時間に基づき虚偽の有給休暇申請(30分)を行ったことが発覚した。その後の調査により過去にも同様の不正な打刻を複数回行っていたことが判明したため懲戒処分を行うもの。 被処分者 上下水道部 次長兼上水道室長 59歳 処分内容 減給3月(10分の1) 処分日 令和3年8月6日 今後は、服務規律の確保を徹底し、職員が二度とこのような不祥事を起こすことのないよう、再発防止及び市民の皆様の信頼回復に努めてまいります。
発注見通しは、公表する時点での予定です。公表した後に追加、削除又は変更することがありますので、ご了承ください。 公表対象 年度内に発注が見込まれる予定価格が250万円を超える建設工事(単価契約を含む。なお、単価契約に係る予定価格については、その契約期間中の予定総額とする。)及び予定価格が100万円を超える工事関連業務(単価契約を含む。なお、単価契約に係る予定価格については、その契約期間中の予定総額とする。) 公表方法 ホームページ、事業サポート課窓口及び契約課窓口で閲覧することができます。 公表時期 毎年度4月、7月、10月及び1月の初め 公表内容 公表番号、案件名、業種、工事等場所、工事等期間、入札契約方式、発注予定時期、入札予定時期(随意契約の場合は契約予定月)、工事等担当課、工事等概要を公表しています。 建設工事 建設工事 (PDF:351. 3KB) (令和3年7月1日更新) 業種について 「土木」、「建築」、「電気」、「管」、「舗装」、「造園」、「水道施設」、「その他」の8区分で掲載しています。 入札契約方式について 電子入札対象案件には「電子入札案件」、総合評価落札方式対象案件には「総合評価落札方式」、随意契約対象案件には「随意契約」と記載しています。また、次の区分で掲載しています。 (一般競争入札) 「WTO」、「6億円超」、「2億円以上6億円以下」、「1億円以上2億円未満」、「5, 000万円以上1億円未満」、「250万円超5, 000万円未満」の6区分 工事関連業務 工事関連業務 (PDF:154. 1KB) (令和3年7月1日更新) 「建設コンサルタント」、「測量」、「地質調査」、「補償コンサルタント」、「建築設計」、「設備設計」、「造園設計」の7区分で掲載しています。 電子入札対象案件には「電子入札案件」、随意契約対象案件には「随意契約」と記載しています。また、次の区分で掲載しています。 「WTO」、「6億円超」、「2億円以上6億円以下」、「1億円以上2億円未満」、「5, 000万円以上1億円未満」、「100万円超5, 000万円未満」の6区分 PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。
A. ご回答内容 経営戦略室と上下水道部の1部4室8課体制となっています。 ・上下水道局の組織は、以下のとおり 経営戦略室 計画担当 財務担当 上下水道部 上下水道総務室 総務担当 営業料金担当 上水道室 上水道管理課 浄水課 上水道工務課 上水道保全課 下水道室 下水道管理課 汚水整備課 雨水整備課 下水道施設維持課 上下水道総務室(総務担当) 電話 072-848-4196
80m 10. 70m うち15, 000m 3 は地下 家原寺配水場 29, 000m 3 34. 80m 31. 00m 陶器配水場 28, 000m 3 65. 30m 61. 50m 岩室配水場 10, 500m 3 115. 00m 111. 00m 桃山台配水場 62, 000m 3 60. 67m 56. 67m 市内最大・ 小水力発電 施設有り [3] 御池台配水池 6, 400m 3 126. 30m 113. 80m 岩室高地配水池 2, 500m 3 142. 30m 137. 30m 高池 600m 3 155. 30m 150. 30m 超高池 晴美台配水場 15, 000m 3 113. 00m 109. 00m 15池 35, 000m 3 105. 00m 100. 00m 35池 小平尾配水場 5, 000m 3 49. 01m 44. 51m さつき野配水池 3, 610m 3 87. 50m 79. 50m 菅生配水池 6, 050m 3 89. 90m 81. 20m 低池, P. U. 118. 0m 下水処理場施設 処理場 処理能力(現況) 処理方法 三宝下水処理場 80, 000m3/日 標準活性汚泥法 43, 150m3/日 ステップ流入式多段硝化脱窒法 石津下水処理場 76, 400m3/日 泉北下水処理場 71, 500m3/日 37, 200m3/日 嫌気無酸素好気法 過去の保有施設 [ 編集] 天王貯水池 配水管 [ 編集] 平成26年度の配水管延長は2, 332. 職員の懲戒処分について（令和3年8月6日付） | 枚方市ホームページ. 1kmであり、大阪府下では、 大阪市 の5, 132. 6kmに次いで2位で、3位の 枚方市 の1, 090.
お問い合わせ 上下水道総務室(営業料金担当) 電話: 072-848-5517 ファクス: 072-898-7760 お問い合わせフォーム