夏祭りの代表格、盆踊りとは? 由来・起源や意味 盆踊りの由来とは?楽しいけれど、なぜか切ない盆踊りには意味があります 盆踊りといえば夏祭りの代表格ですが、単なるサマー・イベントではありません。なぜ盆踊りをするようになったのか、その由来や意味を知ることで、 楽しさと切なさが交錯する盆踊りの醍醐味がわかってきます 。お盆のクライマックス・盆踊りをもっと楽しんでみませんか。 仏教の念仏踊りから発展、盆踊りとは?
なかなか難しいこの夏の過ごし方。誰かを不安にさせることのないよう感染拡大防止対策を心がけながら、わくわくすることを探していきたいですね。
高級感あふれるシティホテルやリゾートホテル、おしゃれなグランピングなど調べれば調べるほど夢が広がります。 「友達と行きたいホテル」「家族と行きたいホテル」などカテゴリ別で分けてメモをしておけば、実際の旅行の際にとっても役立ちます! 【関東】子連れにおすすめのグランピング施設&キャンプ場12選!ファミリーで楽しもう<2021> おうち時間をグレードアップする おうちをかわいくデコレーションする 外で食事をするのもなかなか難しい今、おうちで家族やいつもの仲間とホームパーティーをするという方も多いのではないでしょうか? そんな方におすすめなのが、東京ディズニーリゾート(R)が2021年8月5日(木)から販売する『Disney Birthday @ Home「デコレーションキット」』。 お誕生日のお祝いはもちろんのこと、パーティーハットなどはどんなパーティーでも使えそう。かわいくデコレーションした部屋で、パーティーを楽しんでみては? 夏はどうして楽しいか. ※写真はイメージです(C)Disney ※商品はデザイン・販売店舗・価格の変更や品切れとなる場合があります ディズニーの仲間たちがお祝い!バースデーを盛り上げる「デコレーションキット」が発売♪ お洒落なうつわをゲットする 最近、おうち時間やおうちごはんに注目が高まっていますよね。これを機に料理の腕を磨いている方も多いのでは? おうちごはんの料理をもっと楽しむために、こだわりの食器を使ってみませんか?オンラインショップで購入できる器もたくさんあるので、おうちにいながら選べるのも嬉しいポイント♪ お洒落な食器を使うことで、いつもの料理がランクアップして見えるかも! 【関西】お洒落なうつわが買えるお店9選。やちむんや清水焼の有名な焼き物も<2021> お取り寄せで「ご当地体験」を楽しむ グルメやスイーツなどお取り寄せ人気が高まっていますが、自宅で「ご当地体験」が楽しめるお取り寄せキットが注目を集めています。 ウインナーや練り切りなどの食べ物作りや、陶芸などバラエティ豊かなお取り寄せキットが登場しています。 さらに最近では、詳しい説明書だけでなく、レクチャー動画があるのも特徴。どれも、初心者からファミリーまで楽しく体験できるものが多く、これから始まる夏休みの自由研究にもおすすめです。「ご当地体験」のお取り寄せで、自宅でご当地気分を楽しんでみるのはいかがでしょう。 自宅で「ご当地体験」ができるお取り寄せランキング発表!夏休みの自由研究にもオススメ♪ ご当地おつまみをお取り寄せ ビールの美味しい季節になりました。家飲みを充実させたいという方も多いのでは?
連日35℃を超える酷暑が続いていますが、これだけ暑いと元気な人でもバテてしまいますよね…。 こんな暑い日は、子どもに元気なパワーをもらって、うな丼を食べて、元気になりましょう!! 「どうして、うな丼なの?」と思われるかもしれませんが、夏の『しりとりうた』をご存知でしょうか?! この、夏の『しりとりうた』に秘密が隠されていますので、ご紹介します。 『しりとりうた』の最後の言葉は何かな?! 『しりとりうた』作詞:横笛太郎 / 作曲:兼永史郎 1. な～つは どうして たのしいか～. ♪ なつはどうして たのしいか~ みんなですきなもの いってみよう~ ス イカ (ス イカ )→ カモメ(カモメ)→ メダカ(メダカ)→ かいすいよく(かいすいよく)→ くも(くも)→ もっくもく(もっくもく)→ くいしんぼう(くいしんぼう)→ う~な~どん(うなどん)♪ 2. ♪ なつはどうして たのしいか~ みんなですきなもの いってみよう~ きんぎょ(きんぎょ)→ よみせ(よみせ)→ せみ(せみ)→ みずあそび(みずあそび)→ ビーだま(ビーだま)→ まつり(まつり)→ りょこう(りょこう)→ う~な~どん(うなどん)♪ 夏の時期に、幼稚園や 保育所 などでよく歌われている歌で、夏の言葉がしりとりになっている歌です。 (カッコ)のところは、掛け合いで歌います。 『しりとりうた』の最後の言葉の答えは、"うな丼"でした。 最後の言葉が、"うな丼"っていうのは、意外でおもしろいですよね。 子どもに「夏の好きなものは何?」と聞くと、どんな答えが返ってくるでしょうね?! 『しりとりうた』のように、夏の楽しい遊びや食べ物をいろいろ見つけて、自分の好きなもので替え歌を作ると楽しいですよ。 軽やかなメロディーと親しみやすい歌詞なので、子どもと一緒に歌って楽しんでみてください。 『しりとりうた』の最後の言葉が、どうして"うな丼"なのかな?! 土用の丑 (どようのうし)の日は、"うなぎを食べる日"ということは、よく知られていることだと思います。 夏の 土用の丑の日 に、夏の暑さに負けないように、栄養たっぷりの"うなぎ"を食べると、元気が出るという江戸時代からの習慣があります。 土用とは、 立春 ・ 立夏 ・立秋・ 立冬 の4回あり、一般的に"夏の土用"のことを指すことが多いです。 「夏の土用」は立秋の前の18日間で、その初めの日を「土用の入り」といいます。 それで、夏の『しりとりうた』にも、昔からの習慣である"うな丼"が出てくるのでしょうね。 2018年の今年は、7月 20日 と8月1日ですので、"うな丼"を食べて、暑い夏を乗り切りましょう!
夏に「お祭り」を行う理由とは?いにしえの人々の祈りのパワーを感じよう!
【詳細】他の写真はこちら そこで今回はむくみを取る方法について紹介します。むくみを解消して、健康的なスッキリボディを手に入れましょう! ■むくみの原因は体内の水分バランスの乱れ むくみは、体内の水分バランスが乱れて、細胞と細胞の間に水がたまった状態のようです。なぜそうなるのか、原因について紹介していきますね。 ・血流の低下で水分がたまってしまう 血液と水はいっしょに全身を巡っています。ポンプの役割をしているふくらはぎの筋肉が、血液と水をいっしょに送っていますが、血流が低下すると水分もたまってむくんでしまいます。デスクワークをしていると夕方には足がパンパンになることはよくありますよね。座りっぱなしであまり動かないため、血流が低下し、重力の影響で、水分が下半身に。特に足はむくみやすくなります。 ・塩分の取り過ぎで水分をため込む体に 出典:@ yagigigi1234さん 体は、体内の塩分濃度を一定に保とうとするため、塩分をたくさん摂ると、水分を溜め込んで、体内の塩分濃度を薄めようとします。これが、むくみの原因に。ハムやウインナー、外食などが続くと、塩分の摂取量が増えてしまいますよ。 ・アルコールは塩分摂取を増加させる! 出典:@ yagigigi1234さん 血中のアルコールが高濃度になると、血管が膨張して、血管から水分が漏れ出します。また、濃い味つけのものをいっしょに食べることが多く、塩分の摂りすぎに。アルコールの分解には水が必要で、利尿作用もあり、どうしても水分を多く摂りがちです。そのため、むくみを増長させてしまうんです。 ・月経前は体に水分をため込みやすい!
他にも含まれているマグネシウムの作用で、腸の働きを良くし 腸内の余分なものの排出を促進 させる効果もあります。 ノンカフェイン、ノンカロリーもこのお茶の魅力ですね。 無糖の炭酸水 お茶以外もむくみケアにお勧めのドリンクはあります! 炭酸水は健康面もサポートしてくれる効果が期待できる飲み物です。 まず炭酸のシュワシュワとした泡は 二酸化炭素 でできていて、この二酸化炭素が体内に入ると、身体は二酸化炭素を追い出し、酸素を取り込もうとします。 そのため血管が開き、血流が改善されます。 むくみの原因の 余分な水分や老廃物を排出 してくれるので、パンパン脚がスッキリしていくのです。 また、炭酸は体にとどまり、胃や腸を刺激して活発に動くように促してくれます。 腸内環境 も整えてくれるのは嬉しいですね! 豆乳 豆乳には女性にうれしい美容効果のある栄養が、たくさん含まれている飲み物です。 その中でも ミネラル がたっぷり入っていて、この成分が体の成分を調節してくれ、むくみを改善に導いてくれます。 また、豆乳に豊富なのが タンパク質 です。 タンパク質不足になると血液の中の濃度が下がり、身体がタンパク質濃度を上げようと、血管の中の水分を外に追い出します。 このどこにも行き場のない水分が、溜まってしまいむくみになっていくのです。 豆乳を飲むときは、血行がよくなる効果も期待できるため、 温めて飲むのがおすすめ です! そしてできるだけ大豆に近い 「無調整豆乳」 を頂いた方が、美容効果も高くむくみケアにはおすすめです。 豆乳の場合注意することは、 1日に400ミリリットルをめやす にしておきましょう。 過剰に摂取するとホルモンの関係で、生理痛がひどくなってしまったり、女性の疾患(乳がんや子宮癌)のリスクが高くなってしまうこともあります。 コンビニで買えるむくみを取る飲み物!パンパンむくみにお勧めのドリンク6選 まとめ パンパンむくみを、コンビニで買えるドリンクを飲み続けるだけで、手軽にケア出来るなら嬉しいですね! そして女性にうれしい、美容効果がたっぷりな飲み物ばっかりですよ! まとめ お茶類に含まれるカリウムの効果でむくみ解消できる 豆乳はタンパク質不足によるむくみ改善を促してくれる 摂取量に気をつける アレルギー持ちの方や妊婦の方はハトムギ茶は避けた方が良い お仕事が忙しい方も、コンビニでなら手軽に買えて便利ですし、むくみケアできて作業効率上がること間違いなしです!
こんにちは! 横須賀モアーズシティ店です(*^^*) いつも横須賀モアーズシティ店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は『舌のむくみ対策』について♪ 前回、舌の浮腫みのチェック方法、原因についてご紹介致しました。 今回は、浮腫みへの対策をご紹介致します☆ 舌のむくみの対策方法【体を温める】 舌のむくみをとるためには、体を温めることが大切です。 夏は冷たい飲み物や食べ物を摂取し過ぎないようにしましょう。 おすすめの飲み物は、体を温める作用がある生姜湯です。 代謝を上げて血行を良くする効果があります。 舌のむくみの対策方法【食生活の改善】 塩分を摂り過ぎると、ナトリウムの働きによって余分な水分が体内にとどまりやすくなります。 なるべく塩分を控えた食事とナトリウムを排出させる働きがあるカリウムを含んだ食品を摂取するのがGood☆ カリウムは緑黄色野菜やアボカド、煮干しなどの小魚に豊富に含まれています! またアルコールを控えて、腎臓や肝臓に掛かる負担を和らげることも舌のむくみを改善するのに役立ちます。くれぐれも飲み過ぎには注意 舌のむくみの対策方法【顔筋運動】 リンパマッサージや顔筋運動は、舌のむくみ改善に効果的☆ 舌を大きく動かす運動もGood! 顔の表情筋を動かす顔筋運動は小顔効果もあり、固くなった筋肉をほぐしてくれます。その結果、血行が良くなり、リンパの流れもスムーズになるでしょう。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 舌のケアは当店ではできませんが、顔や身体の浮腫みに対しては もみほぐしやフットフットでスッキリさせることが可能です☆ 足元の場合はフットケア 身体の場合はボディケア+フットケア 顔周りの場合はアイヘッドケア 手先の場合はハンドケア 全身の血流を流すことで身体の中に溜まった老廃物・余分な水分等が流れます。 なので上記のコース・オプションを組み合わせてほぐしていくことが オススメです♡♡ 本日も横須賀モアーズシティ店のブログをお読みいただきありがとうございました(*^^*) マッサージや整体、リンパを流して老廃物を出して疲れを取りたいとどこに行こうか悩んでいる方も ぜひ横須賀モアーズシティ店で気持ち良い~ほぐしを体験♪ 本日も横須賀モアーズシティ店スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!