YOSHIRO SOCKS 18年以上の姿勢の研究で、正しい姿勢と呼吸のためには足指が広がっている必要があることがわかってきました。足指が広がるメカニズムに着目し、形状記憶機能を持たせた5本指靴下です。 注文する 足指を広げることが歩く力のトレーニングに!
(いっしょに! きくち体操 2)足の指 一本一本ほぐして、グー・パー 2021. 02.
Yoshi 愛知県出身、神奈川県在住。大学時代は伝統あるサーフィン部に所属。熱き同僚たちとサーフィンに夢中になる。 自身も慢性的なひざの痛みからランニングができずにいたが「裸足ランニング」と出会い、身体に負担をかけない走りを習得。フルマラソンを完走を果たす。現在は日本スポーツ&ボディ・マイスター協会の講師として、裸足ランニングの普及に努めている。 一般社社団法人日本スポーツ&ボディ・マイスター協会 理論と実践の両立を理念にスポーツイベントの立案と運営を行う。『裸足ランニング』『裸足教育指導士』や日本全国で緑と青空のハダシ教室などを出張指導。また多種多様なイベント運営として、200回を超えるランイベントの『ジョイラン』やスポーツ綱渡りの『スラックライン』、『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座を開講中。 2013年9月7日(土) ジョイラン200回記念イベントを開催 ※イベントの詳細は コチラ 最新ニュースをLINEでチェックしよう! 取材・文/大塚一樹 写真提供/日本スポーツ&ボディ・マイスター協会
体幹 を働かせて床についている手から骨盤を引き離し、そのエネルギーを使っておろしている足のかかとを床へとしっかり根付かせていきます。 バランス:バランスをコントロールしにくいところはありますか?
進水式が行われた新型護衛艦「くまの」=岡山県玉野市で2020年11月19日午後1時6分、本社ヘリから加古信志撮影 海上自衛隊が導入する新型護衛艦の初めての進水式が19日、岡山県玉野市であった。新型艦は従来の護衛艦よりもコンパクトで建造費や乗組員を減らすことができ、護衛艦数の増加や人手不足の解消につなげる狙いがある。防衛省は将来的に自衛艦隊の主力とする方針で、大型化が進んできた護衛艦はコンパクト化へとかじを切るが、新型艦が向かう大海原は穏やかではなさそうだ。【松浦吉剛】 28年度ごろには新型艦が4割に 新型艦の略称はFFMで、大きさは全長133メートル、幅16. 3メートル。基準排水量は3900トンで、現在就役している護衛艦48隻の平均(約5540トン)の7割ほどだ。乗組員は約90人で通常の護衛艦の半分、イージス艦の3分の1程度と少ない。今回進水式を迎えた新型艦は三井E&S造船の製造で、「くまの」と命名された。就役は2022年3月の予定。 海上自衛隊が護衛艦をコンパクト化する狙いの一つが、護衛艦数の増強だ。28年度ごろには54隻に増やす方針を掲げる。このうち4割(22隻)が新型艦になる予定だ。 背景には任務の広がりがある。加速する中国の海洋進出への対応に加え、ソマリア沖での海賊対処、多国間訓練の増加、イージス艦による弾道ミサイル防衛と多岐にわたり、護衛艦が不足しているという。 「大型ばかり造れない」 一方、護衛艦の建造費は19年2月に就役したもので743億円かかっている。しかも、最近は艦船の大型化が進んだ。19年度末の合計基準排水量は26万6000トン(48隻)で、00年度末の19万3000トン(54隻)に比べて1隻当たり1.
補給艦「ましゅう」型 AOE "MASYUU" Class 主要要目 基準排水量 13,500t 主要寸法 長さ 221m、幅 27m、深さ 18m、喫水 8m 主機械 ガスタービン2基2軸 馬力 40, 000PS 速力 24kt 特殊装置 洋上補給装置一式、補給品艦内移送装置一式 乗員 約145人 フォトギャラリー (引用・転載される際は「出典:海上自衛隊ホームページ」と明記してください。) ■425「ましゅう」 ■426「おうみ」
【新型揚陸艦】 日本にあった小型最強の揚陸艦を目指して 三井造船とJMUがとてもユニークな提案をしました - YouTube
海上自衛隊がイージスアショア代替艦に多胴船を検討しているのは、揺れが少ない艦にしたいという理由が示されています。冬の日本海は波が高く、対北朝鮮BMD任務(弾道ミサイル防衛)で日本海に長期間貼り付く運用では波に強い艦が欲しくなる動機は理解ができます。 音響測定艦「ひびき」型と同様のSWATH船形を採用すればその目的は叶います。ただし「ひびき」型と類似した設計では速力が遅くなってしまいますが、BMD任務は単独で行動して艦隊を組まないので、BMD任務に専任する予定ならば問題になりません。 SPY-7レーダーの取り扱い しかし「揺れを少なくしたい」というのは本当の理由なのでしょうか?