熱い夏はパパッと簡単に作れて洗い物も少なく、一杯で満足できる丼が食べたくなりますよね。そこで今回は暑さでちょっぴり夏バテ気味でもさっぱりいただけるシラスおろし丼や豆腐丼。そして暑さに負けない体を作るお肉やウナギを使ったスタミナ丼レシピをご紹介します! 2017年7月10日(月) 夏バテ気味でもさらっと頂ける!さっぱり丼レシピ シラスおろし丼 シラスに薬味たっぷりのサッパリ丼。すぐ作れちゃうのも嬉しいですね! 10分 381Kcal ラー油が決め手!ハワイ風ポキ丼 相性のよいマグロとアボカドを使った丼です。ラー油を少し多めに入れるのがポイント。火を使わないでできる手軽さもいいですね。 15分 565Kcal お揚げの卵とじ丼 甘く煮た、くたくたの油揚げをご飯にのせて卵でとじました。これこそ節約丼! 15分 661Kcal ほろほろ豆腐丼 お豆腐と天かすさえあればOK♪忙しい朝にもオススメ! 15分 527Kcal スタミナ満点!暑さ吹き飛ぶスタミナ丼レシピ 豚キムチ丼 とろ~り卵は豚キムチにぴったり!疲れた体にもオススメのレシピです 20分 735Kcal ガーリックスパイシー焼き肉丼 疲労回復に効果があるニンニク。エネルギーを効率よく消費し、新陳代謝を高めて疲労物質を体外に排出してくれます。 15分 ビビンバ風焼き肉丼 フライパンで作る焼き肉丼。少しお焦げができる位がおいしいですよ、卵をよく混ぜて召し上がれ! 【つくれぽ1000集】豚ひき肉の人気レシピ40選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！ | ちそう. 15分 554Kcal ロコモコ丼 ハワイの人気メニュー。オシャレな丼物は、女子受けも男子受けもバッチリ♪ 20分 752Kcal スタミナブリ照り丼 ブリの切り身が丸ごとのった豪快な丼ぶり。香ばしいタレは野菜にもご飯にも良く合います。 25分 616Kcal ウナギの卵とじ丼 がっつり食べたい時にオススメ丼! ゴボウも食感のアクセント。 30分 774Kcal
クセになる味!甘辛豚そぼろ丼 いつもの鶏ひき肉を豚ひき肉に代えて一味ちがったそぼろ丼。豚肉のコクと甘みがしっかり出ていて、甘辛味がやみつきに。オイスターソースが味の決め手。 出典: 甘辛豚そぼろどん [家族のお弁当レシピ] All About 市販のデミグラスソースで人気メニューが簡単! ロコモコ風丼(デミグラそぼろ) 形はハンバーグじゃないけど、味はロコモコ!ひき肉と市販のデミグラスソースを使って簡単にできちゃうロコモコ丼です!デミグラスそぼろは色々な洋風メニューに使える便利モノ。卵は目玉焼きでも、ゆで卵でもお好みで添えてください。 楽するロコモコ風丼(デミグラそぼろ) [簡単スピード料理] All About 手軽な材料ですぐに作れるヘルシーメニュー 簡単炒り豆腐丼 鶏ひき肉と焼き豆腐があれば15分で作れちゃう! ヘルシーなので朝食や、遅めの夕食にもおススメ。少し遅めの夕食にもおすすめ。焼き豆腐を使うので面倒な水切りも不要です。 体に優しい、簡単炒り豆腐丼 [家族のお弁当レシピ] All About 市販の素を使った栄養満点メニュー!ひき肉と厚揚げ、にらの麻婆丼 厚揚げと豚ひき肉を使ったボリュームたっぷりの丼。にら、しめじも入って栄養バランスも満点。市販のソースを使うので誰でも簡単! 厚揚げ レシピ|厚揚げとひき肉、にらの麻婆丼|レシピ大百科 すぐできる上にボリュームたっぷり!きのこと豚ひき肉の和風炒め丼 きのこと豚ひき肉の和風炒め丼 がっつり食べたいけど健康にも気を付けたい……そんなときに役立つ丼レシピです。きのこと豚ひき肉の組み合わせを和風の味付けで炒めれば、簡単にご飯がすすむ一品ができ上がります。【サイト停止】 「きのこと豚肉の和風炒め丼」レシピ、作り方|FOODIES レシピで料理レシピ マヨラーにはたまらない! ひき肉とキャベツのマヨ丼 レシピ オイスターソース・マヨネーズを入れて、コクが合って美味しいキャベツとひき肉の炒め物。ご飯に乗せたら、卵黄と、お好みでマヨネーズをかけていただきます。 *我が家のテッパン♪ひき肉とキャベツのオイマヨ丼* by *misacoro*さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! とろーり中華風味あんで食欲アップ! ひき肉と白菜の中華あんかけ丼 夏バテにもおススメ! つくれぽ1000特集！丼の人気レシピ【30選】｜クックパッド殿堂入りレシピ集 | ハングリー. スタミナいっぱい ゴーヤと豚ひき肉のピリ辛丼 ビタミンCとEがたっぷり摂れ、葉酸やビタミンB1も摂れる栄養抜群のスタミナ丼。コチュジャンのピリ辛味がアクセントになってご飯が進みます!
5 ○いりごま適量 【つくれぽ1112件】なすと豚バラ肉のスタミナどん! なす3本 豚バラ薄切り200g ・おろし生姜チューブ3㎝ ・おろしにんにく チューブ3㎝ ◆コチュジャン 大さじ1 ◆砂糖大さじ2 ◆しょうゆ大さじ1 ◆酒小さじ1/2 ◆すりごま 小さじ1 塩・こしょう少々 【つくれぽ4352件】簡単過ぎる♡♥鶏胸肉の照り焼きチキン 鶏胸肉1枚(約250g) ○片栗粉 大さじ1 ○料理酒 大さじ1 ■ 【合わせ調味料】 ●醤油大さじ2 ●砂糖大さじ2 ●みりん 大さじ2 ●料理酒 大さじ2 ごま油、マヨネーズ、刻みのり、ゴマ等適量 【つくれぽ1324件】**母の照り焼き♪ねぎま** *鶏むね肉(鶏もも肉でも)1枚 *片栗粉 大さじ1.5 *酒、しょうゆ各小さじ1 長ネギ1本 ■ 照り焼きだれ しょうゆ・みりん各大さじ2 砂糖小さじ2 【つくれぽ7603件】甘辛♡こってり♡豆腐ステーキ 木綿豆腐1丁 ネギ(白ネギ)適量 サラダ油適量 ★砂糖・醤油・みりん・酒各大2 ★豆板醤 小1/4~(お好みで) マヨネーズ大1強
豚挽肉で☆ガパオライス by アイコ15 豚挽き肉でガパオライスです。お好みの野菜をプラスしても◎ #ガパオ#丼 材料: 豚挽き肉、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、にんにく、しょうが、スイートバジルの葉、胡麻... カラフル☆もずく丼 うるま市健康支援課 うるま市特産品のもずくで☆味付け簡単♪もずくと豚ひき肉のあんが美味しい♡1人分:25... ごはん、生もずく、豚ひき肉、しょうが、サラダ油、にんじん、ピーマン、塩、ごま油、卵、... そぼろ丼 滑川市 電子レンジで簡単にそぼろを作ります。 米、豚ひき肉、A 砂糖、しょうゆ、みりん、生姜チューブ、水
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「豚ひき肉とニラの簡単スタミナ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 甘辛い豚そぼろとニラの香りが食欲をそそる、豚ひき肉とニラのスタミナ丼のレシピです。 ニンニクと生姜が効いていて、どんどんごはんが進みますよ。 とろとろの卵黄を絡めてお召し上がりください。おかずとしてもお勧めですよ。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) 豚ひき肉 150g ニラ 50g (A)すりおろし生姜 小さじ1/2 (A)すりおろしニンニク ごま油 大さじ1 (B)しょうゆ (B)みりん (B)砂糖 小さじ2 ごはん 卵黄 1個 作り方 1. ニラを3cm幅に切ります。 2. フライパンにごま油をひき、(A)を加えて中火で加熱します。 香りが立ってきたら豚ひき肉を加えて中火で炒めます。 3. 豚ひき肉に火が通ってきたら1と(B)を加えて馴染ませながら中火で炒めます。 全体に味が馴染んだらフライパンを火から下ろします。 4. 丼鉢にごはんを盛り、3をのせたら仕上げに卵黄を乗せて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント ニラは火が通りやすいので、肉を炒めた後に入れてください。 卵黄はお好みで抜いていただいても大丈夫です。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
えのき1袋 ★醤油・みりん各大さじ2~ バター(仕上げ用)10g 万能ねぎ(小口切り)適量 【7位】大根と豚ミンチの甘辛丼 クックパッドのレシピ本に掲載されました! 簡単で美味しい! 子どもも好きな甘辛味。 材料 (2人分) 豚ミンチ300グラム 大根5センチ ○しょうゆ大2 ○砂糖大11/2 ○酒大1 ○みりん大1 ごま油大1 ◎片栗粉大1/2 ◎水大1/2 ねぎ適量 【8位】簡単彼ご飯❤豚挽肉とごぼうのどんぶり クックパッドの秋レシピ掲載♡感謝(*^^*) 挽肉(今回は豚)150g ごぼう1本か2本(大きさによりけり) しょうが(チューブ)3cm にんにく(チューブ)3cm 料理酒大さじ2 水大さじ2 醤油大さじ2 味醂大さじ2 ネギ適量 ご飯食べたいだけ 七味や食べラーお好きなだけ 【9位】豚ひき肉とピーマンと春雨のとろみ丼 味付けは鶏がらスープと醤油だけ。 簡単であっという間に美味しい丼が作れます♪ ランチにも夕食にも大活躍のレシピです。 材料 (2~3人分) ピーマン3個 椎茸2枚 乾燥春雨15g 水200cc 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ2 醤油小さじ2~3 サラダ油(炒め用)適量 胡麻油(香り付けに)少々 ■ 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2 水小さじ2 ■ お好みで辛味づけに(なくてもOK) 豆板醤小さじ1/2~1 ラー油お好み量 【10位】✿豚ひき肉とくずし豆腐の卵とじ丼✿ 我が家では定番のどんぶり☺ お給料日周辺に登場回数が多いかも? (*^艸^*) 豆腐も挽肉も安いから❤ 豚ひき肉100グラム 玉ねぎ1/2個 豆腐(3Pタイプで売られている小さいものを1P)グラムにすると150グラムほど 卵2個 ✤出汁(水に顆粒だしを溶いたもの)100cc ✤醤油大さじ2弱(濃い味が苦手な方は大さじ1.5) ✤酒大さじ2 ✤みりん大さじ2 あれば飾りで薬味等適量 ご飯茶碗1杯ほど×人数分 【人気1位】豚ひき肉殿堂入りレシピBEST10《つくれぽ1000超え》 この記事ではクックパッドからつくれぽ1000超えの【豚ひき肉】殿堂入りレシピをランキング形式で紹介します。 豚ひき肉のレシピにお悩みの... つくれぽ10000超え!永久保存版の神レシピ集を見る »つくれぽ10000超えの神レシピを見る Amazonで満足度の高いレシピ本BEST3 Amazonレビューを元に買った人の満足度が高いレシピ本を3つご紹介。 評価4.
このニュースをシェア 【12月22日 AFP】太陽系で最大の惑星、木星と2番目に大きい土星が21日夕、約400年ぶりにほぼ重なって見えるほど大接近した。次に木星と土星が大接近するのは2080年になる。 「グレートコンジャンクション」と呼ばれるこの現象は、北半球では冬至に、南半球では夏の初めにごくまれに見られる。 木星と土星は実際には7億3000キロ以上離れているが、地球との相対的な位置関係によって近づいて見えた。最も近づいて見えたのはグリニッジ標準時午後6時22分(日本時間22日午前3時22分)。 観察する条件が最も良かったのは赤道に近い晴れた場所で、西欧やアフリカの広い範囲では南西の方角に見えた。 インドのコルカタでは天文ファン数百人が市内の技術博物館の天体望遠鏡で、あるいは近くの屋根や空き地からこの現象を観察した。 クウェートでは、天文写真家らが首都クウェート市の西にある砂漠に行き、一生に一度の天文ショーを撮影した。(c)AFP/Juliette COLLEN
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2020年11月7日 2020年12月22日 今年は様々な天体イベントがあって、いろいろと夜空を楽しませていただきましたが、まだ終わりではありません。2020年12月に土星と木星が見かけ上の大接近をします。 札幌丘珠空港とコミュニティドーム「つどーむ」の上空に輝く土星(左)と木星(右)。2020/8/12撮影 2020年12月21日に土星と木星が大接近 今年の夏は、南の夜空を見上げると、いつも見えていた土星と木星。この2つの惑星が近づいていることは見ただけでわかったのですが、本当に(見かけの上で)接近するのはこれからなんです。 上の写真でわかるとおり、北半球から南を見ると、左側に土星、右側に木星があります。土星は地球と同じく太陽のまわりを公転しており、上の写真で言うと、左の方にゆっくりと移動しています。公転周期は29. 5年なので、1年ぐらいじゃ違いがわからないぐらいの移動しかしません。 一方、木星も同じ方向に公転しており、公転周期は11. 9年。こちらは倍以上のスピードで回っています。すなわち、左方向に逃げる土星を木星が追いかけている格好になります。2020年8月には上の写真ぐらい離れていますが、11月である今はもっと近づいています。 そして、もっとも近づくのは、日本時間で 2020年12月22日の午前3時 。 なんと、その瞬間は土星と木星が0. 1度まで近づきます。これは 満月の見かけの直径の5分の1 にあたるという驚異的な近さです。ほとんど2つの星が重なって見えるのではないでしょうか。 397年ぶり天体ショー 土星の公転はゆっくりですが、木星は意外と速いので、今回の接近を逃しても、20年待てばまた木星が追いついてきて接近します。でも、土星の軌道も木星の軌道も完全な円ではありませんので、その都度接近の物理的距離も地球からも見かけ上の距離も違います。 今回は、満月の1/5の距離まで近づく大接近なのですが、毎回こうではないのです。実は、前回ここまで接近したのは、なんと397年前。西暦1623年のお話です。だから今回の大接近は、、、 超レアな天体ショー なのです! 要するに、 歴史の目撃者 になれます!