スーパーで売られている、でん六よりも全然美味しいです。大豆好きの俺のおすすめです。 ABOUT ME
塩ピータン豆腐との出会いは近所の中華屋さん。 「ピータン豆腐」と、何気ないメニュー名で書かれた、いつものあの一皿を、とりあえずのつまみにと頼んだのだけど 甘酸っぱい、あの酢醤油のタレじゃない。 ピータンとお豆腐を、塩、胡麻油、刻んだネギで和えたものでした。 これがまた、シンプルで美味! 豆腐一丁 何グラム タンパク質. 調べると北京風のものだそうで、干し海老やザーサイを加えても美味しいみたい。 自宅で再現し、すっかりハマり。 更に、ネギ油で作るバリエーションまで誕生したのです。 胡麻油も美味しいけれど、ネギ油の方が豆腐の味か引き立ち、そこにパクチーがベストマッチ! 使う物はまた、至ってシンプルに。 ピータン、豆腐、ネギ油、塩、パクチー。 何なら、ピータン無しでも美味しい。 ついでに、ご飯に乗っけても美味しい。 そんなわけで、ピータン豆腐と言えば、塩ネギ油が私の定番となった夏でした…。 (ネギ油の作り方は前回の記事でご紹介しました。簡単で重宝するのでぜひ。) 材料 豆腐一丁(300グラム) ピータン 1個 ネギ油(もしくは胡麻油) 大さじ1 パクチー1/2株(もしくはネギ5センチほど) 塩 2つまみ まず、パクチーを刻みます。 シャキシャキの食感が良いので、葉より茎を多めにするのが好き。 ネギを使う場合は刻んで、水にさらして下さい。 そこにネギ油と塩を絡めておきます。この段階では、かなりしょっぱめ。 更にピータンを投入。 仕上げにお豆腐を加えてさっと合わせる 完成! お豆腐からどんどん水分が出て味がぼやけてくるので、塩はしっかりめにするのがコツ。 お豆腐をあえて崩すように混ぜても美味しい。 いつもは木綿豆腐を買うことが多いけど、この料理の時は絹ごし豆腐。 ぱぱっと作れてちゅるんと食べられる、重宝する一皿です。
太りにくい体に近づくためのキーワードとして注目されている「腸活」。 腸内環境を整えるには、食物繊維や発酵食品を摂ることが大切です。 そこで、食卓の定番にしたい、最強の絶品ダイエット鍋をご紹介します! © ESSE-online アボカド入りキムチチゲ アボカド入りキムチチゲ 食べて痩せる!アボカド×発酵食品のレシピ まったりまろやかなアボカドがうま辛キムチと好相性です。 ●アボカド入りキムチチゲ 【材料 (4人分) 】 ・豆腐(木綿) 1丁 ・アボカド 2個 ・白菜キムチ 300g ・アサリ缶(水煮) 2缶(130g×2) ・A[水 3カップ 酒 大さじ2] ・みそ 大さじ1 ・ワケギまたは万能ネギ(小口切り) 1本 【つくり方】 (1) 豆腐は縦半分に切って横1.5cm幅に切る。アボカドは種と皮を除いて小さめのひと口大に切る。キムチは小さめのひと口大に切る。 (2) 鍋にアサリを缶汁ごと入れ、A、(1)のキムチを入れて強火にかける。煮立ったら中火で5~6分煮て、みそを溶き入れる。(1)の豆腐、アボカドを入れてさらに1~2分煮る。器に盛り、ワケギをのせる。 [1人分271kcal] <撮影/山川修一 取材・文/ESSE編集部> ●教えてくれた人 【藤井恵さん】 素材を生かしたシンプルでつくりやすいレシピが人気の料理家。自らも腸の健康を意識した食生活を実践中。近著に『藤井恵の腹凹ごはん』(日経BP社刊)など。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
投稿日: Dec 23, 2020 いつもごひいき頂きありがとうございます。 年末年始は、12月31日から1月4日をお休みさせて頂きます。 よろしくお願い申し上げます。 投稿日: Nov 30, 2020 いつもご利用を頂きありがとうございます。 今月(12月)からお休みを毎週日曜日と月曜日にさせて頂きました。 ひきつづき宜しくお願い申し上げます。 投稿日: Nov 2, 2020 いつもご利用を頂きありがとうございます。 来月(12月)からお休みを毎週日曜日と月曜日にさせて頂く予定にしております。 ひきつづき宜しくお願い申し上げます。
7月の雑学・豆知識は旧暦では稲穂が出る頃です。 「穂見(ほみ)」や「含み(ふふみ)」に由来し、七夕の短冊に願いを書いたことから「文」の字をあてたといわれます。 日本では、旧暦7月を 『文月(ふみづき)』 と言われています。 七夕、梅雨明け、山開き・川開き・海開き、お中元、土用の丑の日、お盆、大暑 、夏休みの開始など夏の始まりです。 ●7月の雑学!誕生石は情熱のルビーの意味や石言葉は?他にカーネリアンもある? 1・7月の誕生石ルビーの意味は? 2・ルビーの石言葉は? 3・7月の誕生石カーネリアンもある? 4・結婚して40週年「ルビー婚式」? 関連サイト 7月の雑学!誕生石は情熱のルビーの意味や石言葉は?他にカーネリアンもある? ●7月の雑学!7月2日「たわしの日」の由来や亀の子たわしはいつからあるの? 1・7月2日は「たわしの日」の由来 2・亀の子たわし誕生はいつ? 3・亀の子たわしの名前の由来は? 4・「100均たわし」との違いは? 7月の雑学!7月2日「たわしの日」の由来や亀の子たわしはいつからあるの? ●7月の雑学!7月3日「ソフトクリームの日」の由来やアイスクリームとの違いは? 1・7月3日は「ソフトクリームの日」の由来は? 2・ソフトクリームは和製英語? 3・アイスクリームとソフトクリームの違いは? 4・コーンカップ使用はナゼ? 7月の雑学!7月3日「ソフトクリームの日」の由来やアイスクリームとの違いは? 豆腐一丁のカロリーは低いが太る？ダイエットに向かない理由 - 15kgダイエットに成功した社長のブログ. ●7月の雑学!7月7日七夕の由来や願い事の意味は?仙台ではそうめんを食べる? 1・7月7日七夕の由来は? 2・七夕の願い事の意味は? 3・短冊などを笹に飾る風習は日本だけ? 4・仙台ではそうめんを食べる? 7月の雑学!7月7日七夕の由来や願い事の意味は?仙台ではそうめんを食べる? ●7月の雑学!7月7日乾麺の日・そうめんの日の由来や冷麦の違いは? 1・7月7日乾麺の日・そうめんの日の由来は? 2・恋そうめんもある? 3・そうめんと冷麦の違いは? 4・七夕の日に食べるそうめんは「鬼の腸(はらわた)」とは? 7月の雑学!7月7日乾麺の日・そうめんの日の由来や冷麦の違いは? ●7月の雑学!7月10日「納豆の日」の由来や歴史は?食べるなら朝・夜? 1・7月10日納豆の日の由来は? 2・納豆の歴史は? 3・納豆は食べるなら朝・夜? 4・納豆が 3パックの理由は? 7月の雑学!7月10日「納豆の日」の由来や歴史は?食べるなら朝・夜?
」と酒を酌み交わせる日々が早く戻ってきますように。 安ワインを飲みながらそんな明日を夢見る駐在妻です。
(2021/07/30) ちょっと! 東京2020出場選手の活躍、素直に喜びたい! ? (2021/07/29) 目の前(眼下)での落雷、凄い衝撃と衝撃音!! (2021/07/15) 気色悪い このサブキャスター の女性(^。^;) (2021/07/14) なんでも速(早)ないと気が済まん、幾つになってもね (2021/07/13) 都市ガスの「ガス冷蔵庫」の思い出 (2021/07/12) 30年ほど前の似顔絵 大発見!! 一級陸上無線技術士 令和3年合格率. (2021/07/11) 指示命令もできん上司ら、パワハラ上司らほど困った社員は居らんね (2021/07/09) どんな歌が懐かしく、好きで、唄えますか? 人ってこんな事でどんな人って分かるよね。 (2021/06/30) 夫婦で拡大する「家事格差」原因は・・名も無き家事 (2021/06/25) 訳文:韓国語 特別スピーチ「初恋」を成就させる日まで (2021/06/21) 韓国語 特別スピーチ「初恋」を成就させる日まで (2021/06/21) 上司から「指示」されたら脳ミソが無くなる人間が居るんですね。 (2021/06/17) 全米女子オープン 騒いでますね!! (2021/06/10) いやいや、ほんま文句/批判は簡単だ (2021/06/02)
福利厚生の一環として、国内外20万ヶ所の宿泊施設やレジャー・アミューズメントを優待割引!例えば、映画館は500円引き、ファストフード店もリーズナブルな価格で楽しめます!
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同じ高速道路でも、地域や路線によって設置されている設備はさまざま。経験を重ねるにつれ、さまざまな知識やスキルが身に付き、技術者として成長していくことができます。 ◎社員の安全や働きやすさを大切にしています!
かなり時間が経ってしまいましたが、先日お知らせした宅建試験以外にももう一つ新規の試験に出願しました。 国内旅行業務取扱管理者試験です! 7月9日が出願締め切りだったので、すでに3週間近く経ってしまっています・・・ 仕事が忙しかったりコロナワクチ… 最近再挑戦資格ばかりでしたが、新たな資格に挑戦することにしました! 宅地建物取引士試験です! 資格マニアとしては危険物と並ぶ登竜門的な資格ですが、毎年秋の情報処理技術者試験と日程がかぶるため、そちらを優先してこれまでは受験してきませんでした… 毎年恒例の行政書士試験の出願が始まりました! 今回で3回目の挑戦となります! 一昨年はのんびり出願した割には希望通りの会場、昨年は早めに出願したのに希望と違う(だけど便利な)会場となったので、今回は初日にしっかりと出願しました! めざせ電車で一… 本日は阪大で消防設備士試験甲種1類を受験してきました!
5月19日に合格発表があって、6月16日に発送予定と書いていましたが、当日に到着しました。 簡易書留だったので、追跡してみると、2021/06/15 15:24に大阪東郵便局本田分室から発送されていました… 突然ですが、年間計画にも長期計画にも全く無かった公認心理師試験を受験することにしました! この資格は2018年に創設されたかなり新しい資格です。 これまで心理系の資格といえば臨床心理士でしたが、こちらは国家資格ではなかった上に、指定大学院を修了… 7月25日に実施される消防設備士試験@大阪に出願しました! 次は何類を受けるんだって話ですが、また甲種1類です。 何回目かと言うと3回目です。 スプリンクラーに全く興味がないせいで勉強が進まず既に2回も不合格になってます。。。(大阪での受験は2回目で… 昨日は慶應通信の2021年度第2回科目試験のレポート提出締切でした。 4月に入学してから法学部専門科目の専門科目である「憲法」と「ヨーロッパ中世政治思想」の2科目をのんびりと進めていました。 「憲法」についてはテキストが読みやすく、法学の基本だから… 本日は工事担任者試験の模範解答発表の日でした! 一級陸上無線技術士 過去問. あまりに不合格確定な雰囲気だったので、普段であれば職場でこっそり自己採点するんですが、日中は特に何もせず帰宅してから採点してみました。 模範解答はこちらから↓ さて、肝心の… 本日は工事担任者試験を受験してきました! 試験会場 試験会場は大和大学でした。 数年前にできたばかりの大学なので校舎は非常に綺麗でした。 初めて行きましたが、JRもしくは阪急の吹田駅から徒歩10~15分程度です。 JR吹田と阪急吹田はちょっと離れている… 本日は4月25日に受験した危険物取扱者試験(乙種4類)のWeb合格発表日でした。 そして合格発表日に結果通知書まで到着していました。 先日の消防設備士試験でもWeb合格発表当日にハガキも届いていたので、やはり大阪は発送が早いみたいですね。 さて早速結果を…