27度 7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36. 37度 7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36. 25度 7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36. 26度 7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36. 39度 8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36. 47度 8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36. 30度 8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36. 50度←10回目妊婦健診 8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36. 【万能の薬箱】今がシーズンのエルダーベリーでインフルエンザ対策 抗酸化物質たっぷりのシロップを作る – Cook Eat Be Happy!. 28度 8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36. 38度 8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36. 20度←本日 7時35分から朝食タイム。 レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・豆腐・牛肉とキャベツとピーマンのソテー・スライスチーズ、ナチュラルローソンのブランパン2つ。 9時半ごろにトイレに行くとうんちが少し出ました。 お腹空いてなかったけど、10時半ごろにプルーン1粒とハイカカオチョコレート1粒食べました。 10時半過ぎからお出かけ。またローソンで低糖質パンをゲット。 それから姉と甥っ子姪っ子たちとコストコへ。 こうなると、ランチは血糖値なんて無視な日になりますよねー(笑) 炭水化物は控えめにしたつもりだけど(笑) 13時10分からコストコのフードコートでランチタイム。 チキントマトビスク。 スープにゴロゴロと鶏肉やらキノコやら。おいしかったー。 あと姪っ子が残したホットドッグの残りのソーセージだけ食べました。 みんなが食べているソフトクリームもけっこう横からつまみましたねー(笑) ランチの後も、お買い物する途中でパイやらパンやら試食しちゃったー(笑) 多分血糖値爆上がりだったかな(笑) たまにはね(笑)←昨日も言ったような(笑) それから姉の家に寄って、16時半ごろに帰宅。 17時頃から泊まりに来た姪っ子とシャワータイム。 18時51分に1回目夕食前血糖値測定。 血糖値85 100切っててよかったー! たしかに少し空腹だったもんね。 18時55分から1回目夕食タイム。 レタス・水菜・オクラのサラダ、ゴーヤと塩昆布の浅漬け、鶏胸肉・ウィンナー・塩サバ・唐揚げ・枝豆。炭水化物は無しです。 たっぷり食べてお腹いっぱい。 唐揚げ食べたし不安だったので2時間後の血糖値測定まで薄めのお茶飲んで浄化(笑) 20時55分に1回目夕食後の血糖値測定。 血糖値108 見事に120切ってました。もはや、110切ってる!
回答受付が終了しました いつも、カスピ海ヨーグルトにハチミツを入れて食べています。 今回、非加熱のハチミツ(生ハチミツ)を購入しました。固体に近いです。カスピ海ヨーグルトに入れて、よく混ぜ、しばらくしたら、いつものカスピ海ヨーグルト独特のねばりがなくなってしまいました。 これって、ヨーグルトの効果・効能的にはどうなのでしょうか?以前のハチミツに戻した方がいいのでしょうか? 常温で手軽にできて、すっぱみがなく食べやすいなど、カスピ海ヨーグルトはいいですよね。 わが家でも18年間食べ続けています。振り返ってみると、食べるときは何か入れて食べています。でも、はちみつはあまり入れていません。発酵食品の良さを考え、我が家では「あま酒」を入れています。それに黒ゴマきな粉、バナナ、リンゴなど果物を良く入れます。はちみつは糖質が高く独特の粘り気があります。そのせいでヨーグルト独特のとろみが落ちてしまいますね(化学的な根拠は分かりませんが)お宅でも、どんなものを入れたらカスピ海ヨーグルトの良さと健康食材としての良さを生かせるか、いろいろ試してみてください。 もし参考にしたければ、我が家の食べ方はこちらに書いています。 ⇒このブログを書き始めたのが5年前のことです。 いろいろな食べ方があるのですね。フルーツは入れたことはありますが、甘酒はないです。ぜひ試してみたいと思います。ありがとうございました。
栄養価の高い乳製品のなかでも、乳酸菌の作用がプラスされてさらに栄養価が高くなっているヨーグルト。 今回は、ヨーグルトの栄養、種類によって変わる効果効能など、ヨーグルトについてご紹介します。 ヨーグルトとは? ヨーグルトとは、発酵乳の一種で、 乳酸菌を用いて乳を凝固させた発酵食品 のこと。日本では、ヨーグルトといえば牛乳に乳酸菌や酵母を加えて発酵させたものが一般的ですが、 羊・ヤギ・馬・水牛の乳 を原料にしたものもあります。ヨーグルトの歴史はとても長く、紀元前3000年には存在したといわれています。発祥は、ヨーロッパの東南に位置する ブルガリア 。現在では、有名な市販のプレーンヨーグルトの名前にもなっていますね。 現在のヨーグルトの原型が日本に伝わったのは7世紀の飛鳥時代で、 最も古いといわれる医学書『医心方』には、乳製品は体にいいということが記されています 。そんな時代から、ヨーグルトが健康にいいと分かっていたのは驚きですね!
【ふりかけ】生活クラブの「カレーふりかけ」がおいしい!カレーの風味が良い!! (みえぎょれん) 今回は 生活クラブ生協の「カレーふりかけ」 についてお伝えします。 添加物等不使用の、自然なおいしさのあるふりかけです。 カレー粉が効果的に使われていて、予想以上においしいですよ(^^)/。 <スポンサーリンク> 生活クラブ「カレーふりかけ」はみえぎょれんの製造! カレーライスを持った男の子のイラストがほっこりするデザインです。 カレーふりかけは世の中に多く出回っていますが、やはり「のりたま」「かつお味」などよりはまだまだ認知度が低く、人気もまだまだなところがあります。 私も、ご飯にかけるふりかけに「カレー味」はかなり抵抗がありました。 カレーライスでよく食べるのに、なぜふりかけにしてまで食べるのか…と。 でも、カレーふりかけは、カレーふりかけとしてとてもおいしいことがわかりました。 「別ジャンル」と言っていいと思います。 価格は、40g入りで税抜211円です。 「みえぎょれん」が製造しています。 2019年に新発売になりました。 (生活クラブ生協の独自の食品ですので、生活クラブに入っていないと買えないです。) 生活クラブ「カレーふりかけ」は添加物が使われていないカレーの風味を活かした作り! 生活クラブ生協が提携している生産者の「純カレー粉」を使っているそうです。 (おそらく「和高スパイス」だと思います。) 黒のいりごまが使われています。 他に、揚げた玉ねぎと人参を入れ、シンプルな仕上がりにしています。 これは、カレーの風味を引き立たせるためだそうです。 香料やカラメル色素などの添加物も使われていません。 砂糖を使い、味をマイルドにしているようです。 チキンエキスはコクを出しているのでしょうか。 黄色いカレーらしい色合いです。 ターメリックの色ですね。 これはホカホカご飯にかけたら溶けそうな粒子になっています。 「カレーふりかけ」はカレーの風味がすばらしくておいしい!やや辛さを感じるけれどもすごく辛いわけではない!!
私のブログを以前から読んでくれている方はご存じでしょうけど、 当社では毎朝アルコールチェックを行っております。 殴り書きでお恥ずかしいですが、最近はコロナ対策の一環で朝の体温も記入するようにしております。 当社は自転車を含め、100%の社員が車通勤なので、 社会的責任 をまっとうするためにも このような取り組みをしております。 もちろん未成年者にも義務付けておりますよ(笑) 恥ずかしながらこの取り組みを始めた当初は、お酒大好き社員数名(決まった人)が二日酔いで出社して チェックに引っかかっておりましたが、 昨年ぐらいからは全く引っかからなくなりました。 当初は反発もありましたが、飲酒運転自体が悪いことですし、仕事において100%のパフォーマンスを 発揮してもらうためにも、飲酒の量を普段からコントロールしてもらうことは大事だと考えております。 さて、先日知り合いの営業マンから「糖を分解する酵素(種菌)」をいただきました。 「これで痩せて健康になってください」 という心遣いです。 見た目で判断しているんでしょうけど、これはセクハラに当たるのでしょうか? (謎) ちなみに先日受けた健康診断の結果はこちら。 なぜか尿酸値が高いですが、ほとんどがA判定。 BMIで見ると明らかに肥満ですが、その体重のほとんどが 筋肉 なんでしょう(笑) この一週間前にも別件で血液検査をしていたのですが、そのときの尿酸値は余裕で 標準範囲内。 一応主治医に相談したら、 「検査前にホルモンとか美味しいもの食べたんじゃない? (笑)」 と言われました(汗) ですのでいたって健康体であるといっていいと思いますし、痩せる必要があるのかどうかも微妙ですが、 その セクハラ 心遣いに感謝です(笑) さて、その作り方というのが、 カスピ海ヨーグルト そのもの。 酵素の入ったペットボトルに100%フルーツジュースを入れてシェイクするのみ。 半日ほどで発酵して 炭酸ジュース の出来上がり!
飲む温泉水は特に女性に人気があります。最初は胃腸を整える目的で飲まれていた方が、便秘が解消され、体調も良くなり、しかも肌がキレイになったと、口コミで評判が広がりました。多少の個人差はありますが、≪体の中からキレイに!健康に!≫と、多くの方がご利用されています。
▲玄関への階段の途中にある足湯(無料、7:00~20:00)もかけ流し。浴槽の中央からコポコポとお湯が湧き出ている ▲ペット湯(税込2, 000円~、11:00~16:00)の利用は予約が必要 受付を済ませてさっそく大浴場へ。男女とも、内湯の浴槽が二つと露天風呂が一つという構成です。ここで要チェック!内湯に並ぶ二つの浴槽は、それぞれお湯が異なっているんです! 入口側にあるのが「1号湯」。俵山最大の湧出量を誇る「川の湯源泉」(毎分97L、泉温約41. 1度)と呼ばれる泉源のお湯がかけ流しで注がれています。 それではお湯に浸かってみましょう!
外湯温泉のご案内 申し訳ありませんが、宿には内風呂がありません! 俵山温泉 泉屋旅館に内風呂がない理由 俵山温泉は良質の湯・源泉を守るため宿も家庭も外湯です。 湧出量の少ない、貴重な良質の源泉を、枯らさない!加水しない! 自然湧出・源泉100%・かけながしの湯は、かけがいのない共有財産です。 宿をご利用のお客様には大変ご面倒をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。 夕方になると近所に住む子供たちも来て、元気な声で楽しくお風呂に入ります。 人情にあふれ、浴衣姿でカランコロンと歩く温泉街に情緒を感じる、俵山温泉です。 俵山温泉の歴史 俵山温泉は延喜16(916)年に発見された歴史のある温泉。 江戸時代には長州藩毛利家直営の湯治場となり、明治期以降は、町の湯はリウマチや神経痛、川の湯(現在の白猿の湯)は皮膚病や火傷、正の湯は胃腸病の名湯として知られてきました。 俵山温泉はどんな温泉? 美肌の湯としても横綱級！「俵山温泉」のレトロな風情とグルメを丸ごと満喫│観光・旅行ガイド - ぐるたび. アルカリ性単純温泉 PH 9.
俵山温泉は、約1100年前に発見された歴史ある温泉です。酸化還元力(抗酸化作用)がマイナス100mV以上ある温泉は、全国でもまれです。指折りの泉質を誇る俵山温泉には、「白猿の湯」と「町の湯」2箇所の日帰り湯があり、湯治で訪れる方も多くいらっしゃいます。 最近では、美肌効果もあることから、若い女性の方にもたくさんご利用いただくようになりました。 肌がしっとり、つるつるになる、「俵山温泉」の確かな泉質をぜひ体験されてください。 俵山温泉の還元力と水素力「温泉教授松田氏による調査結果」 をご覧ください。 白猿の湯 新型コロナウィルス等の影響により、営業日が変更になっております。 営業に関するお問い合わせは(0837)29-0001まで。 詳しくはこちらをご確認ください >> 平成16年に改築、源泉は主に「川の湯源泉」を活用しています。浴槽1号湯は源泉かけ流しで、浴槽2号湯、露天風呂は俵山温泉5泉源を活用して混合泉で使用しています。浴槽及び洗場は広く快適にご利用できます。2号湯にはマイクロナノバブルを設置しています。 1階に売店、足湯、ペット湯を完備、2階は喫茶、和食レストラン「涼風亭」を開店しています。売店では新鮮な野菜など地元特産品を販売しています。 川の湯泉の概要(平成25年分析) 泉質 アルカリ性単純温泉(低張性アルカリ性温泉) 泉温 41. 1度 PH値 9. 9 適応症 神経痛、筋肉痛、関節痛、リウマチ、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、打ち身、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進 入浴料金 令和元年5月10日更新 通常 大人850円、小学生620円、乳幼児370円 営業時間 令和2年9月8日更新 7:00~21:00 定休日:毎週水・木曜日 ペット湯 12:00~16:00(要予約) ご予約は、お電話にて受付いたします。 電話0837-29-0036 レストラン涼風亭 朝食 7:00~10:00(金~月のみ営業、宿泊者のみ(前日まで要予約)対応) 昼食 11:00~15:00 夕食17:00~21:00 ※オーダーストップはすべて閉店30分前 定休日:毎週木曜日と水曜日の夕食 (水曜日はランチのみ) 売店 8:00~17:00 問い合わせ TEL 0837-29-0036 露天風呂 室内風呂 外観 呑み湯 町の湯 俵山温泉の原点はこの「町の湯源泉」にあります。古くから療養泉として親しまれ多くの入浴者が訪れます。源泉は施設内の敷地から湧出、源泉かけ流しの温泉です。優れた泉質を有し、温泉による健康維持及び回復への効果、実績もあります。施設は平成5年に改築、旅館街の中心に位置し、早朝から夜間まで湯治客で賑わいます。「正の湯泉」を活用した家族湯もあります。 町の湯泉の概要(平成25年分析) 41.
泊まる エリア 俵山エリア 町の湯 俵山温泉の原点はこの「町の湯源泉」にあります 古くから療養泉として親しまれ多くの入浴者が訪れられる「町の湯」。源泉は施設内の敷地から湧出、源泉かけ流しの温泉です。優れた泉質を有し、温泉による健康維持及び回復への効果、実績もあります。施設は平成5年に改築、旅館街の中心に位置し、早朝から夜間まで湯治客で賑わいます。「正の湯泉」を活用した家族湯もあります。 日帰り温泉 俵山温泉 基本情報 住所 長門市俵山5113 TEL 0837-29-0001 時間・料金等 営業時間 町の湯 6:00~22:00 家族湯 8:00~21:00 休憩室 9:00~17:00 料金 通常 大人480円、小学生220円、幼児150円 家族湯 (予約が必要です) 大人3名以内3, 000円 お一人様追加ごとに720円 予約・お問い合わせ 「泊まる」その他のおすすめ
画像読み込み中 もっと写真を見る 閉じる 湯治湯として 1, 100年の歴史を持つ俵山温泉は 薬師如来の化身だった白猿により発見されたと伝えられています。 俵山温泉の原点はこの「町の湯源泉」にあります。 古くから療養泉として親しまれ多くの入浴者が訪れます。 源泉は施設内の敷地から湧出、源泉かけ流しの温泉です。 優れた泉質を有し、温泉による健康維持及び回復への効果、実績もあります。 【お願い】 施設のご担当者様へ このページに「温泉クーポン」を掲載できます。 多くの温泉(温浴)好きが利用するニフティ温泉でクーポンを提供してみませんか! 提供いただくことで御施設ページの注目度アップも見込めます! 外湯温泉のご案内・湯治｜俵山温泉 泉屋旅館【公式】山口県長門市ー昔ながらの湯治宿. 基本情報 天然 かけ流し 露天風呂 貸切風呂 岩盤浴 食事 休憩 サウナ 駅近 駐車 住所 山口県長門市俵山5113 公式HP ※最新情報は各種公式サイトなどでご確認ください 入浴料: 大人420円 小学生160円 幼児90円 【家族湯】 大人3名以内 2, 500円 ※お一人様追加ごとに600円かかります。 ※予約が必要です。 営業時間・期間 6:00-22:00 アクセス 電車・バス・車 JR美祢線長門湯本駅からサンデン交通バス俵山温泉方面行きで20分、終点下車、徒歩5分 中国自動車道小月ICから国道491号・県道34号を俵山・長門方面へ31km、または美祢ICから国道435号・県道34号を俵山・長門方面へ31km 駐車場 90台(無料) 泉温 39. 2℃ 泉質分類 アルカリ性単純温泉 効能分類 運動麻痺 打ち身 消化器病 神経痛 捻挫(ねんざ)・挫き(くじき) 筋肉痛 関節痛 痔 五十肩・50肩 美肌の湯 冷え性 備付品 シャンプー リンス ドライヤー ボディシャンプー 設備 レストラン お食事・食事処 休憩所・休憩室 駐車場あり 温泉の特徴 天然温泉 貸切風呂 源泉かけ流し 日帰り温泉 利用シーン カップル 口コミ情報 料金は、大人480円です。3カ月に一度は行きます。その間に、他の温泉にも入ります。ここは、私の体に合ってます。筋肉疲労に良いと思ってます。昔に比べたら、人は少ないですが、それでも人気は持続してます。時… 俵山温泉街の中央に外湯が作られています。外湯の周辺は駐車出来る場所がありませんが、温泉街の外に無料駐車場が完備されています。町の湯は、朝6時からの営業です。館内に飲泉場がありました。飲泉の湯も、温泉ら… 昭和レトロな町並みが今も残る、俵山温泉の中心地に佇む共同浴場。泊まった宿で入浴券(通常は入浴料420円)をもらったので、祝日の午前中およそ10年ぶりに再訪してみました。 玄関で靴を脱がず、そのま… この日の為に俺らは仕事をして来ました、長州の名湯巡りはいつも楽しいな!
3度 大人480円、小学生220円、乳幼児150円 家族湯 (予約が必要です) 大人3名以内3, 000円 ※ご利用時間は1時間までです。 お一人様追加ごとに720円 6:00~22:00 8:00~21:00※最終受付20:00 休憩室 9:00~17:00 0837-29-0001 町の湯飲泉場 浴用温泉水販売 町の湯施設内に飲み湯があります。源泉は「正の湯源泉」を活用しています。飲泉所での温泉は飲むことができます。20リットルの販売用の温泉水は浴用としてご利用ください。 白猿の湯入口への階段を上がる途中にもあり、どなたでも無料で飲めます。 概要(平成25年分析) 36. 4度 便秘、胃酸過多、無胃酸症、糖尿病、肥満症等の症状にたいして有効。リウマチは体内の硫黄分が欠乏するので温泉の硫黄分を飲み湯で体内に取り入れるので有効。飲み湯は空腹時に1回に90~180mlで1日3~4回までが適量。 飲泉所 足湯 「白猿の湯」入口への階段途中にあり、どなたでも無料で楽しめます。気持ちいいですよ。 利用料金 無料 7:00~20:00 予約が必要です。 ペットも温泉を堪能。 小・中型犬 2, 000円 大型犬 2, 500円 「白猿の湯」1階 12:00~16:00まで ※1時間のご利用とさせていただきます。 ペット湯